Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຂອງ ທຳ ມະຊາດ lipid, ເຊິ່ງ ທຳ ມະດາຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. Cholesterol ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບ E -book ແລະມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ສານນີ້ຈະຖືກສັງເຄາະ endogenously ໂດຍ hepatocytes ຂອງມັນເອງ - ຈຸລັງຕັບ, ແລະຍັງສາມາດກິນກັບອາຫານໄດ້. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຄໍເລສເຕີໂຣນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. Cholesterol ແມ່ນພື້ນຖານຂອງເກືອບທຸກຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຍື່ອ Cytological ປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, ແລະອີກສອງຊັ້ນແມ່ນ phospholipid.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ cholesterol, ຮໍໂມນສະເຕີຣອຍຖືກສັງເຄາະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ D3, ເຊິ່ງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການດູດຊືມທາດແຄວຊ້ຽມ. ມັນແມ່ນສານນີ້ທີ່ສົ່ງເສີມການຂົນສົ່ງສານ lipotropic, ເຊັ່ນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ຄໍເລສເຕີໂຣນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກໆຄົນ - ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ເນື່ອງຈາກການລະລາຍຂອງໄຂມັນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງລະບົບການ ໝູນ ວຽນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສ້າງກ້ອນຫີນຄໍເລສເຕີຣອນຖ້າຫາກວ່າ ໜ້າ ທີ່ປະດົງຂໍ່ຂອງນໍ້າບີຖືກລົບກວນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງ cholesterol ໃນການສັງເຄາະຂອງ serotonin ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນແຫ່ງຄວາມສຸກ". ມີການຫຼຸດລົງໃນການຜະລິດຂອງມັນ, ການຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດພັດທະນາໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຈັດ cholesterol ຢ່າງສົມບູນ.
ສານ ທຳ ອິດ, ທາດໄຂມັນ, ມີຊື່ໃນປີ 1769, ເມື່ອນັກວິທະຍາສາດແຍກມັນອອກຈາກໂຄງສ້າງຂອງຕ່ອມຂົມ. "Chole" - ໃນພາສາລາແຕັງ ໝາຍ ຄວາມວ່ານໍ້າບີ, ແລະ "sterol" - ມີໂຄງສ້າງແຂງ.
ໃນເວລາຕໍ່ມາ, ຍ້ອນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະ ໄໝ ກວ່າເກົ່າ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າສານນີ້ມີໂຄງສ້າງເປັນເຫຼົ້າອະງຸ່ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນຊື່ໃຫ້ເປັນ cholesterol.
Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ບໍ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ ໂດຍອີງໃສ່ cyclopentane perhydrophenanthrene.
ພາລະບົດບາດທາງຊີວະພາບຂອງ cholesterol ແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນເກືອບທຸກຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ຄື:
- cholesterol ແມ່ນຕົວນໍາໃນການລວມຕົວຂອງໂຄງສ້າງ steroid ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ກົດອາຊິດບີ, ເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ, ຮໍໂມນສະເຕີຣອຍ;
- ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບໂລກ atherosclerotic vascular lesions;
- ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕ່ອມຂົມທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມຂົມ;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະວິຕາມິນ D3;
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບຽບການຂອງ permeability ຫ້ອງ;
- ມີຄວາມສາມາດໃນການປົກປ້ອງເມັດເລືອດແດງຈາກຜົນກະທົບຂອງທາດເບື່ອທີ່ເປັນພິດ.
ມັນຈະແຈ້ງຂື້ນວ່າຖ້າບໍ່ມີຄໍເລດເຕີຣອນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດັບທີ່ອະນຸຍາດຂອງສານນີ້ເກີນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.
ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຄວນຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ໃນລະດັບປານກາງ.
ການຫຼຸດລົງຂອງມັນຈະປະກອບສ່ວນໃນການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ໂຄງສ້າງ, ແລະ ນຳ ໄປສູ່ການອຸດຕັນຂອງຕຽງເສັ້ນເລືອດ.
ໂຄງສ້າງຂອງ cholesterol ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ. ແລະອີງຕາມສິ່ງນີ້, ມັນກໍ່ໄດ້ຮັບຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງທາດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ:
- cholesterol ທັງ ໝົດ;
- Cholesterol ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ.
- ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.
- ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ lipoproteins ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ປານກາງ.
- ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ.
ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງແຕ່ລະຮູບແບບດັ່ງກ່າວໃນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສະພາບຂອງໄຂມັນໃນ plasma ໃນເລືອດ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ lipoproteins ຕ່ໍາ, ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດລົງຂອງໄຂມັນຢູ່ໃນກໍາແພງ vascular, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis. ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນການຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງ lipid ໃນການໂຈະ, ແລະ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງພວກມັນແມ່ນການຂົນສົ່ງຂອງ lipids ຈາກໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງ ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມສົມດຸນລະອຽດລະອໍ, ໃນການລະເມີດການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລືມວ່າຕົນເອງມີຜົນກະທົບຕໍ່ cholesterol ໃນເລືອດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ cholesterol ໂດຍກົງ.
ພາລະບົດບາດທາງຊີວະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນວ່າກົດອາຊິດບີແມ່ນຖືກສັງເຄາະຈາກມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ໄຂມັນດູດຊຶມ. ເມື່ອກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ທາດໄຂມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍຂື້ນ, ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ໄຂມັນຈະຖືກດູດຊືມໄຂມັນຫຼາຍ, ແລະຍິ່ງມີໄຂມັນທີ່ຖືກແຊກຊ້ອນຢູ່ໃນຕັບ.
ຊີວະວິທະຍາຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ:
- ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ;
- ການຂາດແຄນໃຍອາຫານ;
- ສູບຢາ
- ພະຍາດເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທັງຫມົດ;
- ມີ predisposition ເປັນມໍລະດົກ;
- ການມີໂລກອ້ວນ;
- ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຢ່າງ;
- ການລະເມີດຕັບ - ການຢຸດເຊົາຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ;
- ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
ປັດໃຈທັງ ໝົດ ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໂຣກ myocardial infarction, stroke ຍ້ອນໂຣກ atherosclerosis, ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus decompensation ກັບການພັດທະນາຂອງຈຸລິນຊີແລະ macroangiopathies, ຫຼືສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - ketoacidotic coma.
ການຍົກສູງລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ສູງກວ່າຄຸນຄ່າທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກເບົາຫວານ, ແມ່ນບັນຫາ.
ຕົວຊີ້ວັດນີ້ ສຳ ລັບພວກມັນບໍ່ຄວນເກີນ 4.5, ແລະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ 5-6 mmol ຕໍ່ລິດ.
ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນມູນຄ່າສູນ. ແຕ່ເມື່ອລະດັບທີ່ອະນຸຍາດໄດ້ກາຍເກີນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.
ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ນຳ ພາໂດຍກົດງ່າຍໆ:
- ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ - ຈາກນັ້ນ, ຄໍເລສເຕີໂຣນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ຍົກຕົວຢ່າງສານອາຫານກ້າມ.
- ຕິດກັບອາຫານສັດທີ່ມີໄຂມັນສັດຕໍ່າ. ທາງເລືອກອື່ນ, ທົດແທນຊີ້ນຫມູທີ່ມີໄຂມັນດ້ວຍຊີ້ນງົວ, ຫຼືສັດປີກ. ທ່ານຄວນເສີມຂະຫຍາຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງເຊັ່ນ: ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມໄຂມັນ.
- ປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງນອກ ເໜືອ ຈາກການລະເມີດເສັ້ນເລືອດໃນຕຽງ vascular, ຍັງປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ cholelithiasis.
- ກວດກາເບິ່ງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຕ່ອມຂົມໃນແຕ່ລະໄລຍະ. ປີລະຄັ້ງ, ການບົ່ງມະຕິພະຍາດ ultrasound ແມ່ນການເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການນີ້.
- ຕິດຕາມກວດກາບໍລິເວນເສັ້ນເລືອດໃນທຸກໆ 6 ເດືອນ.
- ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຢູ່ແລ້ວຍ້ອນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ atherosclerosis ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ແກ້ໄຂບັນດາລະດັບ cholesterol.
ຖ້າການປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ, ເພາະວ່າໂຣກ atherosclerosis ຍັງຄົງຢູ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ເປັນເວລາດົນນານຈົນກ່ວາມື້ ໜຶ່ງ ມັນພິສູດຕົນເອງວ່າບໍ່ພຽງພໍທາງເສັ້ນເລືອດ: ສ້ວຍແຫຼມ - ໃນຮູບແບບຂອງຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະ ຊຳ ເຮື້ອ - ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ischemic ກັບຢູ່ປີກ.
Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.
ໃນໂລກທີ່ທັນສະ ໄໝ, ໃນເວລາທີ່ການໃຊ້ຊີວິດແບບບໍ່ມີສະຕິແລະການລະເມີດຂອງຄາບອາຫານໄປຄຽງຄູ່ກັບເກືອບທຸກຄົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດ cholesterol.
ຖ້າມັນເພີ່ມຂື້ນ ເໜືອ ມາດຕະຖານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ແລະຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອເລືອກຢາທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.
ກຸ່ມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຢາເສບຕິດ ສຳ ລັບການຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ:
- ອະນຸພັນອາຊິດ nicotinic;
- ເສັ້ນໃຍ;
- statins
- ຢາທີ່ລະລາຍກົດບີບີ.
ຢາທັງ ໝົດ ນີ້, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີແນວພັນທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະຜົນຂ້າງຄຽງ. ໃນເລື່ອງນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນບັນດາພວກມັນ, ຢາ Statins ແມ່ນຖືວ່າເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະທັນສະ ໄໝ ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນແຜ່ນ atherosclerotic. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດໃນການຮັກສາພະຍາດ hypertension, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ແລະຍັງຖ້າຄົນເຈັບມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກ atherosclerosis ຢ່າງລວດໄວ.
ບົດບາດຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
