ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງກຽມທີ່ຈະປິດການ ທຳ ງານຂອງການຈະເລີນພັນ. ປະລິມານຂອງຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຫຼຸດລົງ, ແລະສະພາບຂອງສຸຂະພາບປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໄລຍະເວລາຂອງຂະບວນການນີ້ໃຊ້ເວລາເຖິງ 6 ປີ. ບາງຄັ້ງການສູນພັນຂອງການເຮັດວຽກຂອງຮັງໄຂ່ອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ 2 ປີກ່ອນທີ່ຈະມີປະ ຈຳ ເດືອນສຸດທ້າຍ. ນີ້ມັກຈະສິ້ນສຸດລົງໃນສາມຫາສີ່ມື້ຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນ. ຂະບວນການຕົວມັນເອງແບ່ງອອກເປັນສາມໄລຍະ.
ຄັ້ງ ທຳ ອິດ - ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດປະກົດຕົວເອງໃນໄວ 45 ປີ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນ. ອົງການຈັດຕັ້ງແຕ່ລະຄົນມີຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, ມັນແມ່ນບຸກຄົນທັງ ໝົດ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ, ເລື່ອນລອຍ, ຫຼຸດລົງ libido.
ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນໄລຍະທີສອງຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນ 50-53 ປີ. ໃນເວລານີ້, ຮວຍໄຂ່ບໍ່ເຮັດວຽກອີກ, ປະ ຈຳ ເດືອນຢຸດເຊົາຫຼືໄປດ້ວຍໄລຍະຫ່າງໃຫຍ່. ການປ່ຽນແປງທີ່ປະ ຈຳ ເດືອນມາພ້ອມ. ມັນແມ່ນໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດ cardiovascular ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືໂຣກເບົາຫວານ.
ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນເອີ້ນວ່າໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນສອງໄລຍະ ທຳ ອິດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຫາຍໄປ.
ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້ບໍ? ການແຕກແຍກແຫຼມ? ຄຳ ຖາມເຫລົ່ານີ້ມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ທຸກໆຄົນທີ່ປະສົບບັນຫານີ້. ການສະແດງອອກຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ແມ່ຍິງບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກ, ຄົນອື່ນ - ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ແຕ່ວ່າ, ເພື່ອປົກປ້ອງເລັກນ້ອຍແລະກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ອາການຂອງປະກົດການນີ້. ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:
- ກະແສຮ້ອນ (ເປັນໄຂ້) ແລະເຫື່ອອອກ;
- ນອນໄມ່ຫລັບ
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
- palpitations ຫົວໃຈ;
- ໜາວ ສັ່ນ;
- ການແຕກແຍກແຫຼມ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຮ່າງກາຍ;
- ຫຼຸດລົງ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເພີ່ມຂື້ນ.
ບໍ່ວ່າຂະບວນການນີ້ຈະ ທຳ ມະຊາດແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຍັງເປັນສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ - ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເລີ່ມມີອາຍຸ. Climax ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄົນ ໃໝ່. ສ່ວນຫຼາຍມັກມີກໍລະນີຂອງການແຊກແຊງຢາເສບຕິດ, ເພາະວ່າມີອາການຂາດປະ ຈຳ ເດືອນ.
ຄວາມດັນເລືອດສູງມັກຈະເປັນການລົບກວນໃນເວລາເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.
ປະລິມານຂອງ estrogen ແລະ progesterone ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມດັນປົກກະຕິ. ການຫຼຸດລົງຂອງພວກມັນ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ການເຜົາຜານອາຫານຖືກ ທຳ ລາຍ, ປະລິມານເລືອດໃນເຮືອເພີ່ມຂື້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພາລະ ໜັກ ຢູ່ໃນຫົວໃຈແລະ hypertension.
ຄວາມດັນເລືອດສູງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈາກພະຍາດອື່ນໆ:
- ຄົນເຈັບມີອາການໃຄ່ບວມຂອງຄໍ, ແຂນ, ໜ້າ ເອິກ, ໜ້າ. ຜົນຂອງການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນປະລິມານໂຊດຽມເພີ່ມຂື້ນ;
- ຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ;
- ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
ແຕ່ຢ່າໂກດແຄ້ນ - ພະຍາດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຕໍ່ໄປ, ສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຈະຖືກພິຈາລະນາ.
ພະຍາດທີ່ທໍລະມານແມ່ຍິງໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ. ສາເຫດຂອງແຮງກົດດັນແມ່ນ:
- ໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮ່າງກາຍໃນລະດັບຮໍໂມນ;
- ໃນລັກສະນະຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່;
- ໃນການປະກົດຕົວຂອງບັນຫາຕ່າງໆໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນ;
- ໃນຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ.
ມັນຂື້ນຢູ່ກັບຫຍັງ? ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.
ນີ້ປະກອບມີການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພັນທຸ ກຳ, ການຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ endocrine, ການຖືພາຊ້າແລະການເກີດລູກຫຼັງຈາກ 30 ປີ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະເບົາຫວານ.
ຖ້າການສະແດງອອກຂອງພະຍາດນີ້, ຄົນເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະເລີຍສະຖານະການ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ເມື່ອເພີ່ມຄວາມກົດດັນແມ່ນອາຫານທີ່ສົມດຸນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອຕ້ານໂລກຄວາມດັນເລືອດແລະປັບປຸງສະພາບການຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີລົດເຄັມ, ເຜັດ, ໄຂມັນແລະຫວານ.
ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກປາເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເຊັ່ນວ່າເບດທະເລ. ອາຫານທະເລປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດແລະບັນເທົານ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ.
ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ດິບ. ນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຽງແກ່ຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້າທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນສັດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກຜີວອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.
ເພື່ອປັບປຸງທາດແປ້ງແລະເພີ່ມສຽງກ້າມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດຕໍ່ມື້) ແລະຫຼີ້ນກິລາ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ພຽງແຕ່ 5-10 ເປີເຊັນ, ແລະແຮງກົດດັນໃນໂລກຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.
ນີ້ອາດຈະພຽງພໍຖ້າຄວາມກົດດັນບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍ. ໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດນີ້, ທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງແມ່ນຢູ່ໃນວັກ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ເຮັດຕາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນໄປຫາແພດຫົວໃຈແລະການຮັກສາ. ແພດຈະເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ.
ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ຄືການຟື້ນຟູສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ, Enalapril, Captopril ແລະ Benazepril ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະແດງຈາກເຫດຜົນ.
Veroshpiron ແລະ Furosemide ຈະເອົານ້ ຳ ແລະເກືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງເອົາແຄວຊ້ຽມທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. Pyrethanide ແມ່ນຢາ diuretic ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນ, ແຕ່ມັນທັງ ໝົດ ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. Estrogens ເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ແລະ progesterone ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມັນ. ຖ້າບໍ່ສາມາດກິນຮໍໂມນປອມ, Remens ແລະ Klimadinon ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາເຫລົ່ານີ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດການໄຫລອອກແລະເຫື່ອອອກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເສັ້ນເລືອດຈະຍືດຕົວໄດ້ຫລາຍຂື້ນ. ຢາທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນ Klimonorm, Divina ແລະ Proginova.
ທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ແລະທຸກຢ່າງກໍ່ຈະດີ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່ານັ້ນ. ຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດສາມາດມີການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນຢາ, ຮັກສາ.
tincture Hawthorn ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທີ່ດີເລີດ, ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ດີກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ທົນທຸກທໍລະມານເປັນເວລາດົນຈາກຄວາມກົດດັນສູງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ tincture ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ປະລິມານຢາ - 40 ຢອດຕໍ່ 250 ml ຂອງນ້ ຳ.
tincture ຕໍ່ໄປນີ້ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Sage.
- Melissa
- Horsetail.
- Valerian.
- ນ້ ຳ ຮ້ອນ.
ສ່ວນປະກອບແຫ້ງທັງ ໝົດ ຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນ, ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 30 ນາທີ. ກິນກ່ອນອາຫານ, ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
Sage ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ຕ້ານຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້. ແຊ່ສອງບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ 500 ml. ດື່ມ tincture 200 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວມີເວລາສອງອາທິດ.
ການຮັບປະທານອາຫານປະ ຈຳ ວັນໂດຍອີງໃສ່ຫົວສີແດງມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງໃນໄລຍະເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກຽມມັນ: ພວກເຮົາຖືດອກໄມ້ສີແດງ 1 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ 250 ມິນລີລິດ. ທຸກຢ່າງພ້ອມແລ້ວ! ພວກເຮົາດື່ມຕົ້ມ 50 ມິນລີລິດ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໂພແທດຊຽມທີ່ພົບໃນມັນຕົ້ນແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນນີ້, ທ່ານສາມາດພັດທະນາອາຫານພິເສດ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະລົບສາມກິໂລ. ທ່ານສາມາດອົບມັນຕົ້ນທີ່ບໍ່ມີເມັດໃນເຕົາອົບແລະກິນມັນເປັນເວລາສາມມື້ດ້ວຍນ້ ຳ.
ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແລະຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
