ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບ, ໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການສະແຫວງຫາໃນນິໄສການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືພະຍາດພົກຍ່ຽວ, ການ ດຳ ເນີນງານທີ່ຜ່ານມາ, ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດໃນໄລຍະຍາວ. ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນອື່ນໆ ສຳ ລັບພະຍາດແມ່ນການບາດເຈັບຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ພະຍາດຫລອດເລືອດ.
ໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນຜົ້ງທ້ອງ, ຈາກນັ້ນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຢາແກ້ປວດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ອາການອື່ນໆປະກອບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ, ຄວາມອ່ອນເພຍໃນຮ່າງກາຍ, ວິນຫົວ, ແລະຮາກເລື້ອຍໆ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມຢ່າງເຕັມທີ່ແລະອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານເຜັດ, ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກິນ muffin, ຊັອກໂກແລດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມຜັກດິບ, ແນວພັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລືອກເມນູ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກຕຸ່ມ ນຳ ອີກໄດ້. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຂີ້ແຮ້, ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແລະເຕົາຜັກຕ່າງໆ.
ເວລາກິນເຂົ້າ ໜຽວ
ການ ນຳ ໃຊ້ເຕົາຜັກໃນຂະບວນການອັກເສບໃນກະຕຸກແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດ. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເທດແລະລະດູທີ່ເຂັ້ມ, ນ້ ຳ ມັນຜັກແລະໄຂມັນສັດຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງ ລຳ ໃສ້ຍ່ອຍສະລາຍ.
ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານປະເພດຜັກທຽມຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າແລະທັນຍາພືດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມເອົາເຕົາຜັກທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໃນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ໃນເວລາທີ່ການໂຈມຕີອັກເສບບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນເວລາດົນນານ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂຣກໄລຍະທີ່ຫ້າວຫັນ, ພວກເຂົາກິນຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໂຣກຊືມມ້ຽນຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ແລະແມ່ນແຕ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄົນເຮົາກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ນັກໂພຊະນາການສະ ເໜີ ສູດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບສູດຜັກ, ພວກມັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນເມນູ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງລະບົບ ລຳ ໄສ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຕົາປະເພດນີ້, ທ່ານຕ້ອງໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
ໂດຍຮູ້ວ່າຜັກຊະນິດໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການອັກເສບໃນກະຕ່າຍ, ສາມາດປັບປຸງຮ່າງກາຍໄດ້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍນ້ອຍ:
- ມັນຕົ້ນ;
- ແຄລອດ;
- ຜັກບົ່ວ.
ຜັກດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ສັງເກດເບິ່ງສະຫວັດດີພາບ. ຖ້າປົກກະຕິຮ່າງກາຍຈະທົນທານຕໍ່ຜັກ, ມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເມນູມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໂດຍການລວມເອົາຜະລິດຕະພັນອື່ນໆໃນຄາບອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກ, ໝາກ ຂຽບ, ໝາກ ຖົ່ວຂຽວ.
ໃນເວລາທີ່ໂຣກ pancreatitis ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ chronicle, ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງກິນ stew ດ້ວຍການເພີ່ມຂອງຫມາກເລັ່ນ, ຖົ່ວຂຽວ. ບັນດາຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຕົວຈິງຢູ່ເທິງໂຕະ, ພວກມັນກິນໄດ້ງ່າຍ.
ສູດ Stew
ວິທີການປຸງແຕ່ງ stew ຜັກທີ່ມີໂຣກ pancreatitis? ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການຫນື້ງ, ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ, ຄອກໃສ່ເຕົາ.
ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ
ມັນຈະເປັນຫົວກະຣົດແຊບ, ມັນຝະລັ່ງແລະ stew zucchini, ມັນສອດຄ່ອງກັບກົດລະບຽບຂອງອາຫານການກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກກະເພາະ, ໂລກ ລຳ ໄສ້, ມັນບໍ່ເປັນພາລະໃຫ້ແກ່ເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງ enzymes pancreatic.
ສຳ ລັບສູດອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈຸ່ມ (zucchini) ຫຼືຂະ ໜາດ ນ້ອຍ zucchini, ມັນຝະລັ່ງສາມ ໜ່ວຍ, ຜັກບົ່ວແລະຫົວຜັກທຽມທີ່ມີຂະ ໜາດ ກາງ. ຕັດມັນຝະລັ່ງເປັນທ່ອນ, ຕັດ ໝາກ ແຄລອດໃສ່ຖ່ານທີ່ຫຍາບ, ຟັກຜັກບົ່ວ, ຈາກນັ້ນເອົາຜັກໃສ່ໃນ ໝໍ້, ຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະຖອກນ້ ຳ ໃສ່ປະລິມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະລິມານແຊ່.
Stew stew ໃນໄຟທີ່ຊ້າທີ່ສຸດຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນອ່ອນລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ parsley ເລັກຫນ້ອຍ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນປີ້ງ. ອີງຕາມຫຼັກການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເຕົາອົບກັບຜັກບົ້ງ, ລະຄັງພິກໄທແລະກະທຽມ.
ເຕົາອົບ Eggplant
ຖ້າຄົນເຈັບມັກຈະເອົາ ໝາກ ເຂືອແລະ ໝາກ ເລັ່ນມາ, stew ກໍ່ສາມາດກຽມຈາກຜັກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສຳ ລັບ 4 ອາຫານທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ:
- ໝາກ ເຂືອ 800 g;
- ຫມາກເລັ່ນ 300 g;
- ນ້ ຳ ມັນພືດ 2 ບ່ວງແກງ;
- ສີຂຽວ;
- ເກືອ.
Eggplants ແມ່ນປອກເປືອກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະປະໄວ້ເພື່ອ brew ສໍາລັບ 10 ນາທີເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຂົມຂື່ນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຫມາກເລັ່ນແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປອກເປືອກ, ຕັດເປັນທ່ອນ. ຜັກກະເດົາໃສ່ໃນ ໝໍ້, ຕື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະເອົາໄປແຊ່ໃສ່ເຕົາໄຟຊ້າຈົນກວ່າຈະສຸກ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມສີຂຽວ.
Zucchini ຍັງສາມາດເຮັດດ້ວຍໄຂ່ມຸກໄດ້, ສຳ ລັບອາຫານຮັບປະທານຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນເອົາສີຟ້າແຕ່ລະ ໜ່ວຍ, zucchini, ຜັກບົ່ວ, ໝາກ ເລັ່ນຄູ່ ໜຶ່ງ, ສອງບ່ວງນ້ ຳ ມັນຜັກ, parsley ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
Zucchini ແລະ eggplant ຖືກປອກເປືອກ, ຕັດເປັນ cubes, ຜັກບົ່ວຟັກ. ນ້ໍາມັນຖືກລົງໃສ່ແຊ່, ຜັກຖືກເພີ່ມ, ແລະ stew ຢ່າງຫນ້ອຍສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ 100 ml, ກະກຽມເຕົາອົບປະໄວ້ 15 ນາທີ.
Pepper ແລະ zucchini stew
ລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ:
- pepper ຫວານ (2 ຊິ້ນ.);
- zucchini (1 pc.);
- ໝາກ ເລັ່ນ (3 ເມັດ.);
- ຜັກບົ່ວ (1 ຊິ້ນ.);
- ຖົ່ວຂຽວຕົ້ມ (100 ກຣາມ).
ທ່ານກໍ່ຄວນກະກຽມໃບຂີ້ຫູດ, ໃບ້ ຳ ນົມ skim, ຈອກນ້ ຳ ມັນເບີ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ບ່ວງແປ້ງ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຜັກໄດ້ຖືກລ້າງພາຍໃຕ້ນ້ໍາທີ່ແລ່ນ, ຫມາກພິກ, zucchini ແລະຫມາກເລັ່ນແມ່ນ diced, ຜັກບົ່ວຟັກ, ໃບ beet ປອກເປືອກລະອຽດ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນ ໜື້ງ ແຍກຕ່າງຫາກ (ນັບແຕ່ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແຕກຕ່າງກັນ), ຈາກນັ້ນປະສົມເຂົ້າ, ຖົ່ວຕ່າງໆ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຕົ້ມນ້ ຳ, ຖອກຜັກລົງໃນຖ້ວຍ.
ຊອດໄດ້ຖືກກະກຽມແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເບີແມ່ນດິນດ້ວຍແປ້ງ, ແລະນົມກໍ່ຄ່ອຍໆຖອກລົງ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້ອນ. ຍັງມີຜັກຮ້ອນຍັງຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຊອດ, ປະໄວ້ໃນເຕົາອົບປະມານ 10 ນາທີ, ແລ້ວໃນຕອນທ້າຍອາຫານແມ່ນເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. stew ນີ້ແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ.
Ragout ຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກ cholecystitis, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະແຜໃນ duodenal ໂດຍບໍ່ມີການຮ້າຍແຮງ.
ເຄັດລັບການໃສ່ຜັກ
ມີກົດລະບຽບຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເຕົາອົບປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຢ່າລືມວ່າຜັກສົດຫລືແຊ່ແຂງ ເໝາະ ສຳ ລັບການຕົ້ມ, ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
ຜະລິດຕະພັນຄວນລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດທັນທີກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການຈືນຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜັກຈະສູນເສຍສານອາຫານແລະວິຕາມິນຊີຫຼາຍ. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຈົ່ງວາງຜັກທັງ ໝົດ ໃນຊັ້ນແມ້ແຕ່, ໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນ.
stew delicious ແມ່ນໄດ້ຮັບຖ້າຫາກວ່າຜັກໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ stir, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາຮ້ອນພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນເພີ່ມ, ເອົາໄປຕົ້ມ, simmer ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາ.
stew ຜັກຈະມີປະໂຫຍດ, ຫຼາກຫຼາຍອາຫານຂອງຄົນເຈັບ, ອາຫານບວກກັບແນ່ນອນແມ່ນທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງມັນໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ, ຜະລິດຕະພັນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນພາກພື້ນຂອງພວກເຮົາແລະມີລາຄາບໍ່ແພງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ທັງຜັກສົດແລະແຊ່ແຂງ, ເພື່ອປະສົມມັນໄວ້ໃນບັນດາພວກມັນເອງໃນຄໍາສັ່ງໃດໆ.
ຖ້າທ່ານປ່ຽນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສູດສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສົມບູນ ສຳ ລັບເຕົາອົບກັບໂຣກຊືມ, ເຊິ່ງສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການບວມຂອງຝີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງເຕົາຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
