ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດຂອງຕັບເປື່ອຍທີ່ກາຍເປັນອັກເສບແລະຢຸດເຊົາເຮັດ ໜ້າ ທີ່ພື້ນຖານຂອງມັນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສ້ວຍແຫຼມ, ຊໍາເຮື້ອ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງກິນອາຫານຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ອາຫານການກິນໃນກໍລະນີນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ທີ່ມີໄຂມັນ, ເກືອ ໜ້ອຍ ແລະມີວິຕາມິນແລະສານອາຫານສູງສຸດ. ພວກເຂົາມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ ຈຳ ກັດພໍສົມຄວນແລະຕ້ອງໄດ້ກະກຽມແບບພິເສດ. ສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງມັກຈະສົງໄສວ່າ broccoli ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບໂຣກ pancreatitis.
ຜັກທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ປາກົດຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານລັດເຊຍແລະເກືອບຈະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງ. ມັນມີລົດຊາດແຊບ, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ມີທາດໄອໂອດິນ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແລະສາມາດກຽມພ້ອມຕາມສູດຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນຜັກຫົມປະເພດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັບດອກແຄ, ຜັກບົ້ງປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ ໜ້ອຍ ແລະ ເໝາະ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກກະເພາະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກກາດຕ້ອງໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນມັນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຖືກຕ້ອງຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ຫຸ່ງມີບາດແຜໃນກະເພາະ
ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນມີຫລາຍຮູບແບບ, ແຕ່ລະຮູບຮ່າງມີລັກສະນະພິເສດຂອງມັນ. ຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດໄດ້ສະແດງອອກ:
- ໃນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ;
- ໃນອຸນຫະພູມທີ່ເພີ່ມຂື້ນ:
- ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນຫຼືເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມດັນເລືອດ.
ມັນປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ອາຈົມທີ່ບົກຜ່ອງ (ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ), ເປັນການເສື່ອມໂຊມຢ່າງວ່ອງໄວໃນສະຫວັດດີພາບແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍສະຕິ.
ສະພາບຂອງຄົນເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີແລະອາດຈະປະກົດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼືເປັນໂຣກ pancreatitis ທີ່ມີຢູ່ຖ້າອາຫານແລະກົດລະບຽບຂອງການປະພຶດບໍ່ຖືກຕິດຕາມ.
ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ສະແດງຄວາມຫິວໂຫຍປະມານສາມມື້.
ຈາກນັ້ນ, ອາຫານເບົາໆທີ່ບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍແລະໄຂມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກໍ່ຄ່ອຍໆຖືກ ນຳ ເຂົ້າມາໃນລາຍການອາຫານຂອງພວກມັນ.
Broccoli ແມ່ນລວມຢູ່ໃນບັນຊີຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜັກກາດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເຮັດວຽກກັບການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນແລະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບຂອງຜັກປະກອບມີ:
- ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກທີ່ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບ;
- Chlorophyll, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຮັບປະກັນຄວາມຕ້ານທານຂອງພວກມັນຕໍ່ກັບການກະ ທຳ ທີ່ ທຳ ລາຍຂອງເອນໄຊທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີໂຣກ pancreatitis.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າມີຄົນເຈັບທີ່ broccoli ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງ, ຖອກທ້ອງຫຼື colic. ຖ້າສັງເກດເຫັນປະກົດການດັ່ງກ່າວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຜັກກາດຫຼັງຈາກໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດອອກຈາກອາຫານແລະເລື່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຈົນກວ່າອາການຂອງການເປັນພິດຂອງອາຫານຈະຫາຍໄປ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າ broccoli ໃນເມນູຫຼັງຈາກຜັກແລະມັນຕົ້ນແມ່ນລວມຢູ່ໃນມັນ.
ແກງແມ່ນປຸງແຕ່ງຈາກກະລໍ່າປີ, mashed, cutlets ແສງສະຫວ່າງແມ່ນຫນື້ງ, ເພີ່ມມັນເຂົ້າໃນອາຫານໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ເກີນ 100-150 ກຼາມຕໍ່ມື້.
Broccoli ກັບໂຣກ pancreatitis ໃນການແກ້ໄຂ
ຂັ້ນຕອນຂອງການໃຫ້ອະໄພໃນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະສະແດງວ່າບໍ່ສົມບູນຫລືບາງສ່ວນຂອງອາການຂອງພະຍາດ.
ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ໂດຍປົກກະຕິອາການເຈັບປວດບໍ່ຄ່ອຍຈະປາກົດ, ອຸນຫະພູມຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຖືກສັງເກດວ່າເປັນທີ່ພໍໃຈ.
ດ້ວຍການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຕົວເລືອກຕ່າງໆໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດ broccoli.
ທ່ານສາມາດຖອກຜັກກາດ, ອົບ, ເພີ່ມມັນໃສ່ສະຫຼັດແລະອື່ນໆ.
ປະລິມານການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນ broccoli ບໍ່ຄວນເກີນ 200 ກຣາມຕໍ່ມື້, ແຕ່ວ່າມີຜັກຢູ່ໃນໂຕະຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຕ້ອງການທຸກໆມື້. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກກາດໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ. ນາງ:
- ມັນສະ ໜອງ ທາດແຄວຊຽມຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ;
- ມີສານ lipolytic ທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນລະດັບ cholesterol ແລະການພັດທະນາຂອງໂຣກ cholecystitis;
- ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງການສ້າງເລືອດ;
- ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ປ້ອງກັນໂຣກຕຸ່ມ;
- ປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງເຊນ;
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະບົບປະສາດ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໃບເຕີຍ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ ນຳ ໜ້າ. ມັນໄດ້ຮັບການດູດຊືມໄດ້ງ່າຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອພິການແຂງແຮງ.
ຖ້ວຍ ສຳ ລັບອາຫານແມ່ນສາມາດກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກຊໍ່ດອກທີ່ແກ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມາຈາກງອກອ່ອນ.
ສູດແກ້ໂຣກຜີວ ໜັງ
ມີສູດຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບອາຫານປະເພດ broccoli ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatitis, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຍັງຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງມັນໄວ້ໃນເວລາປຸງແຕ່ງສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ. ດ້ວຍການແກ້ຕົວທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະຍາວນານ, ສູດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
1) ອາຫານ ທຳ ອິດຂອງ broccoli. ເພື່ອສ້າງມັນທ່ານຕ້ອງການ:
- ຜັກກາດສົດຫຼືແຊ່ແຂງ;
- ເນີຍແຂງ
- ມັນຕົ້ນ
- ຄຣີມ ບຳ ລຸງ.
ຜັກແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຄັມເລັກນ້ອຍ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນແລະຕົ້ມ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກເອົາອອກດ້ວຍບ່ວງທີ່ຖືກຂູດ, whipped ໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຖືກສົ່ງໄປແຊ່.
ເນີຍແຂງຖືກຜ່ານ grater ດີ, ເພີ່ມເຂົ້າຜັກ, ຖອກເທຄີມແລະປະໄວ້ໃຫ້ມຸ່ນສອງຫາສາມນາທີ. ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ຊີດແລະສີຄີມແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ.
ແກງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນ embodiment ອື່ນ, ທົດແທນມັນຕົ້ນດ້ວຍ carrots. ຜັກຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນົມໃນອັດຕາສ່ວນສາມຫາສອງ, ປຸງແຕ່ງຈົນອ່ອນນຸ້ມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ປົນກັບເຄື່ອງປັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ເພີ່ມເນີຍແຂງແລະສະຫມຸນໄພສົດ.
2) ກະລໍ່າປີ broccoli ກະລໍ່າປີ. ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ:
- ໄຂ່
- ນົມ
- ໃບເຕີຍ
- ເນີຍແຂງ
ກະລໍ່າປີຖືກຖິ້ມລົງໃນນ້ ຳ ເກືອທີ່ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ. ໄຂ່ແລະນົມແມ່ນຖືກທຸບຕີຢ່າງລະອຽດ. ຊອຍດອກໄມ້ອ່ອນໆແມ່ນແຜ່ລາມໃສ່ແຜ່ນອົບຫຼືອາຫານອົບ, ປົນກັບຊີດທີ່ຟັກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຖອກລົງປະສົມກັບໄຂ່ແລະນົມ, ຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ເຕົາອົບແລະອົບໃນອຸນຫະພູມ180-190ºСປະມານ 30 ນາທີ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ສາມາດປຸງແຕ່ງໃນປີ້ງອາກາດ. ມັນ turns ອອກ tastier ແລະອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.
ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນສົນໃຈບໍ່ວ່າ broccoli ສາມາດຖືກຂົ້ວດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ຫຼືບໍ່. ໃນຮູບແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂຣກກະເພາະ, ລຳ ໄສ້ແລະເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆຂອງ ລຳ ໄສ້. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຜັກກາດຂົ້ວຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນຖືກລວມເຂົ້າໃນເມນູໃນຮູບແບບດອງແລະເກືອ. ສ່ວນປະເພດ broccoli ສົດແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສະຫຼັດເທົ່ານັ້ນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຊ່ວຍແກ້ອາການຊືມເສົ້າ. Broccoli ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ທຳ ມະຊາດ, ສາມາດສະ ໜອງ ສານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງໂຣກປອດອັກເສບ. ກະລໍ່າປີຕ້ອງມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງພວກມັນ, ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະເມື່ອຄົນເຮົາບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຜັກກາດ. ຜັກຈະເຮັດໃຫ້ໂຕະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນແປກປະຫຼາດແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຊບ.
ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ broccoli ແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
