ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບທິດສະດີຂອງການຮັກສາ“ ພະຍາດຫວານ” ທີ່ດຣ Bernstein ໄດ້ສ້າງຄູ່ມືທີ່ສົມບູນໃນການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບປົກກະຕິ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຮູ້ຫນັງສືສາມສິບປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ທ່ານຫມໍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າໂຣກນີ້ປະກອບດ້ວຍອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດ. ແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກນັກວິທະຍາສາດຄຸ້ມຄອງເພື່ອພິສູດຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າໂຣກເບົາຫວານຖືກຕິດຕາມຢ່າງເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການແກ້ໄຂບັນຫາພະຍາດເບົາຫວານຈາກທ່ານດຣ Bernstein ແມ່ນວ່າແຕ່ລະຄົນຕ້ອງຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງລາວຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນຈະຕ້ອງມີມາດຕະການຮີບດ່ວນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມັນ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການກ່າວມາຂ້າງເທິງຕົວເອງປະສົບກັບໂຣກນີ້, ສະນັ້ນລາວ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນ, ບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເອົາຊະນະພະຍາດແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບພະຍາດ.
ຖືກຕ້ອງ, ເພື່ອຈະ ກຳ ນົດຢ່າງແນ່ນອນວ່າວິທີໃດທີ່ທ່ານດຣ Bernstein ແນະ ນຳ ການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ແນ່ນອນຂອງມັນແມ່ນສະແດງອອກມາ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະເພາະຄົນນີ້ໄດ້ແນ່ໃຈວ່າໂຣກນີ້ຈະສາມາດມີຊີວິດຊີວາໄດ້ເຕັມທີ່, ໃນຂະນະທີ່ສຸຂະພາບຈະດີຂື້ນກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ມີບັນຫາກັບນ້ ຳ ຕານສູງ.
ແຮງກະຕຸ້ນ ສຳ ລັບການຄົ້ນພົບແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານດຣ Bernstein ເອງກໍ່ປະສົບກັບໂຣກນີ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນການຍາກ ສຳ ລັບລາວ. ລາວເອົາອິນຊູລິນເປັນຢາສັກ, ແລະໃນປະລິມານຫຼາຍ. ແລະໃນເວລາທີ່ມີການໂຈມຕີຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ຍອມໃຫ້ມັນບໍ່ດີ, ຂຶ້ນກັບໃຈຂອງລາວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານຂອງທ່ານ ໝໍ ປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງຢ່າງດຽວ.
ຄຸນລັກສະນະອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງສະພາບຄົນເຈັບແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ສະພາບການເສື່ອມໂຊມຂອງສະພາບສຸຂະພາບຂອງລາວ, ຄືເມື່ອມີການໂຈມຕີເກີດຂື້ນ, ລາວມີພຶດຕິ ກຳ ຂ້ອນຂ້າງຮຸກຮານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງລາວເສຍໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເກັບລູກກັບພວກເຂົາ.
ບາງບ່ອນໃນເວລາອາຍຸຊາວຫ້າປີ, ລາວມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ທີ່ມີການພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງແລະມີອາການທີ່ສັບສົນຫຼາຍຂອງພະຍາດ.
ກໍລະນີ ທຳ ອິດຂອງການປິ່ນປົວຕົນເອງຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນມາໂດຍບໍ່ຄາດຝັນ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກໃຫ້ບໍລິສັດທີ່ຜະລິດອຸປະກອນການແພດ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບອາດຈະ ໝົດ ສະຕິຖ້າຫາກວ່າສຸຂະພາບຂອງລາວຊຸດໂຊມລົງຢ່າງໄວວາ. ການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີການ - ເຫຼົ້າຫຼື ນຳ ້ຕານສູງເກີນໄປ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ສະເພາະໂດຍແພດເພື່ອສ້າງລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ແທ້ຈິງໃນຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະ. ແລະໃນເວລາທີ່ Bernstein ໄດ້ເຫັນລາວ, ລາວທັນທີຕ້ອງການເອົາອຸປະກອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ມາໃຊ້ເປັນສ່ວນຕົວ.
ແມ່ນແລ້ວ, ໃນເວລານັ້ນບໍ່ມີເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເຮືອນ, ອຸປະກອນນີ້ຄາດວ່າຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນສະຖານະການສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ.
ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດທາງດ້ານການແພດ.
ລັກສະນະຂອງ glucometer ທຳ ອິດ
ເຄື່ອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງເຄື່ອງ ທຳ ອິດທີ່ໃຊ້ໂດຍ Richard Bernstein, ມີນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ ໜຶ່ງ ກິໂລກຼາມແລະວິເຄາະການອ່ານໂດຍອີງໃສ່ປັດສະວະຂອງຄົນເຈັບ. ມັນຍັງຂ້ອນຂ້າງສູງແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນ, ມັນໄດ້ເຖິງ 600 ໂດລາ.
ຫຼັງຈາກອ່ານແຜ່ນພັບ ສຳ ລັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສາມາດກວດພົບວ່າມີທາດໃນເລືອດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຈັດການເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດຫຼືການເສື່ອມເສີຍອື່ນໆໃນສະຫວັດດີການ.
ແນ່ນອນ, Bernstein ຍັງໄດ້ຊື້ ໜ່ວຍ ນີ້, ທ່ານ ໝໍ ເລີ່ມວັດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງລາວປະມານ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຜົນຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ລາວສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວປ່ຽນແປງຕົວ ກຳ ນົດຂອງມັນໃນອັດຕາທີ່ສູງຫຼາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການວັດແທກ ໜຶ່ງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານອາດຈະມີພຽງແຕ່ 2.2 mmol / L, ແລະຄັ້ງຕໍ່ໄປມັນກະໂດດຂື້ນເປັນ 22 ໃນຂະນະທີ່ໄລຍະເວລາລະຫວ່າງການວັດແທກບໍ່ເກີນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ການກະໂດດດັ່ງກ່າວໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ສະຫວັດດີພາບ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ;
- ຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງຮ່າງກາຍ.
ຫລັງຈາກ Bernstein ມີໂອກາດທີ່ຈະວັດແທກ glucose ເປັນປະ ຈຳ, ລາວກໍ່ເລີ່ມສັກອິນຊູລິນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະກ່ອນນັ້ນລາວກໍ່ໄດ້ສັກພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ວິທີການນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານເລີ່ມມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຫຼາຍຂື້ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ແຈ້ງວ່າຜົນສະທ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ພັດທະນາໄວຄືແຕ່ກ່ອນ, ແຕ່ສຸຂະພາບຂອງພວກມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຫດຜົນສຸດທ້າຍນັ້ນແມ່ນແຮງດັນ ສຳ ລັບການສຶກສາຕໍ່ໄປກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດນີ້.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຕັດສິນໃຈປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຊື່ສຽງແລະບໍ່ສາມາດຊອກຮູ້ໄດ້, ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະເພາະມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຂອງໂລກເບົາຫວານ.
ລາວບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທີ່ຢັ້ງຢືນ, ແຕ່ລາວໄດ້ຮັບການຢືນຢັນອີກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າທ່ານຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງຈາກຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດໄດ້.
ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ສະຫລຸບຂໍ້ມູນຫຍັງແດ່?
ແນ່ນອນ, ການຄົ້ນພົບຂອງດຣ. Bernstein ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມີພຽງແຕ່ການວັດແທກຂອງນໍ້າຕານທີ່ຈະແຈ້ງແລະເປັນປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເສື່ອມສະພາບທີ່ແທ້ຈິງໃນສະຫວັດດີພາບ. ລາວໄດ້ເຮັດການທົດລອງຂອງຕົນເອງສະເພາະຕົນເອງ, ວັດແທກນໍ້າຕານເຖິງແປດເທື່ອຕໍ່ມື້, ລາວຮູ້ວ່າລາວສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດຂອງລາວໄດ້.
ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ບໍລິສັດທີ່ລາວເຮັດວຽກໄດ້ປະດິດສ້າງມາ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າທ່ານຫມໍບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ມາດຕະການ, ລາວໄດ້ປ່ຽນວິທີການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຈາກການທີ່ລາວສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າອາຫານສະເພາະຫຼືຫຼຸດລົງ, ແລະໃນບາງສະຖານະການການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງການສັກຢາອິນຊູລິນ, ສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ການສະຫລຸບມີດັ່ງນີ້:
- ທາດແປ້ງທາດແປ້ງ ໜຶ່ງ ກຣາມເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ 0.28 mmol / L.
- ການເຂົ້າໄປໃນ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ຂອງອິນຊູລິນຫຼຸດລົງຕົວຊີ້ວັດນີ້ລົງ 0.83 mmol / L.
ການທົດລອງທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງວ່າຫລັງຈາກ ໜຶ່ງ ປີທີ່ລາວສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ວ່າໃນລະຫວ່າງມື້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຍັງຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິແລະມີສະຖຽນລະພາບ.
ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ເອົາຊະນະທຸກໆອາການທາງລົບທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ.
ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອໄດ້ຜ່ານໄປແລ້ວ;
- ລະດັບ cholesterol ໄດ້ຫຼຸດລົງ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມໄດ້ຫາຍໄປ;
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພະຍາດ cardiovascular ແລະໂລກພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆຫຼຸດລົງ.
ຖ້າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບປື້ມທີ່ຂຽນໂດຍທ່ານ ໝໍ ຄົນນີ້ຢ່າງລະອຽດ, ມັນຈະແຈ້ງວ່າຮອດອາຍຸ 74 ປີ, ສຸຂະພາບຂອງລາວດີຂື້ນກວ່າແຕ່ກ່ອນທີ່ລາວເລີ່ມເຮັດການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ແລະປ່ຽນວິທີການຮັກສາ.
ແລະຍິ່ງດີກວ່າ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງລາວ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກພະຍາດນີ້ເລີຍ.
ວິທີການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານ?
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຫຼັງຈາກການທົດລອງຂ້າງເທິງໄດ້ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກ, Bernstein ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນນີ້ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້.
ລາວໄດ້ຂຽນຫຼາຍບົດແລະປື້ມ, ແຕ່ປະຊາຄົມໂລກບໍ່ໄດ້ເອົາຂໍ້ມູນນີ້ໄປໃນທາງບວກ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າທ່ານຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານກັບແມັດກ້ອນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເຮືອນ, ທ່ານສາມາດຢູ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຫ້ອງການທ່ານ ໝໍ ຖາວອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ບໍ່ຍອມຮັບເອົາຂໍ້ມູນນີ້.
ທຸກຄົນຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ດີ, ແຕ່ແພດຈາກທົ່ວໂລກບໍ່ມີຄວາມຮີບຮ້ອນທີ່ຈະຮັບຮູ້ການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ຢ່າງເປັນທາງການ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂື້ນກັບການຄົ້ນພົບ, ເຊິ່ງໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານດຣ Bernstein ໄດ້ເຂົ້າມາສະຫລຸບວ່າຖ້າທ່ານຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ແລະຍັງກິນຕາມອາຫານພິເສດທີ່ມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນທັນທີ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກັງວົນກ່ຽວກັບການເກີດຂື້ນຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ສັບສົນຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງສະຫງົບສຸກດ້ວຍການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວ.
ກ່ອນທີ່ເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເຮືອນໄດ້ເລີ່ມ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງ, ຈຳ ນວນປີທີ່ແນ່ນອນໄດ້ຜ່ານໄປ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະຢ່າງເປັນທາງການ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາມາສະຫລຸບວ່າການຄົ້ນພົບທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂຜົນສະທ້ອນທີ່ສັບສົນຂອງພະຍາດ“ ນ້ ຳ ຕານ”.
ເຕັກນິກຂອງດຣ. Bernstein ແມ່ນຫຍັງ?
ຫລັງຈາກທ່ານດຣ Bernshtay ຮູ້ວ່າລາວບໍ່ສາມາດບັນລຸວິທີການຮັບຮູ້ຂອງວິທີການຂອງລາວ, ລາວໄດ້ຕັດສິນໃຈຮຽນເປັນທ່ານ ໝໍ ຕົວເອງແລະພິສູດໃຫ້ໂລກຮູ້ວ່າໂລກເບົາຫວານແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະໂດຍຫລັກການແລ້ວທ່ານສາມາດຢູ່ກັບໂລກນີ້ໄດ້.
ຫລັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ສືບຕໍ່ຄົ້ນຄ້ວາ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານໄຂມັນໃນຄາບອາຫານທີ່ບໍລິໂພກເພື່ອໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ. ແຕ່ທ່ອນໄມ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນກໍລະນີນີ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງຈະຕ້ອງເພີ່ມການບໍລິໂພກອິນຊູລິນ.
ລາວໄດ້ພິສູດວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ອາໄສທາດອິນຊູລິນສາມາດບໍລິໂພກໄຂມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນນ້ ຳ ມັນຊະນິດ ໜຶ່ງ. ແຕ່ນ້ ຳ ມັນປາ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າອາຫານຄວນຖືກເຕົາຫຼືຕົ້ມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານຂົ້ວຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.
ການແຕ້ມຂໍ້ສະຫລຸບຈາກຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ, ມັນຈະແຈ້ງວ່າດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີ ໜຶ່ງ ຫລືປະເພດທີ 2, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ພ້ອມທັງຮັບປະທານອາຫານທີ່ຖືກ.
ໃນມື້ນີ້, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist តែងតែ ກຳ ນົດອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຂອງລາວ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກແພດ, ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ກັນແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຂົ້ວ, ໄຂມັນຫຼາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມື້ນີ້ທ່ານຫມໍຍັງສົມມຸດວ່າຄົນເຈັບສາມາດປ່ຽນແປງຈໍານວນຫົວຫນ່ວຍອິນຊູລິນທີ່ລາວກິນ.
ແນ່ນອນວ່າ, ສິ່ງນີ້ເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເຂົ້າໃຈວ່າມັນມີການປ່ຽນແປງແນວໃດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼັກໃນການເລືອກແລະ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະອາຫານການກິນ
ໂດຍໄດ້ຮູ້ຈັກກັບຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ມັນຈະແຈ້ງວ່າມື້ນີ້ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີກັບໂລກເບົາຫວານແລະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດ.
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການເບິ່ງແຍງຊື້ອຸປະກອນພິເສດທີ່ມີຊື່ວ່າ glucometer.
ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ອຸປະກອນນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ລາວຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອຸປະກອນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະອີງຕາມປະເພດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ລາວເປັນໂຣກ, ພ້ອມທັງອາຍຸແລະຄຸນລັກສະນະອື່ນໆ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຫມໍຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ແມັດ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ວັດນີ້, ວິທີການວັດແທກເລື້ອຍໆ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຢູ່ເຮືອນກໍ່ມີ ຈຳ ນວນເສັ້ນທົດລອງແລະເຄື່ອງບໍລິໂພກອື່ນໆທີ່ພຽງພໍຢູ່ເຮືອນ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລະດັບ glucose ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຫລືໃນທາງກັບກັນກໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານ ໝໍ ອະທິບາຍວ່າປະລິມານຂອງອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສະເພາະໃນສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ.
ສຳ ລັບຄາບອາຫານ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານ ໝໍ ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນສະເພາະອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ, ພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ ຈຳ ກັດການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ.
ແຕ່ວ່າ, ການທົບທວນໃນແງ່ດີຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະໄວ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກອາຫານລົດຕ່ ຳ ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານສູງແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.
ທ່ານດຣ Bernstein ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
