ໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 10 ຫົວ ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດມູນຄ່ານີ້ຖືວ່າເປັນຄ່າ ສຳ ຄັນ. ຖ້າມີຕົວຊີ້ວັດເພີ່ມຂື້ນເກີນ 10 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພາລະດັ່ງກ່າວໄດ້. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມີການສະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ປັດສະວະ (ນີ້ບໍ່ຄວນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ).
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລັງບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ glucose, ອົງການຈັດຕັ້ງໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫງວນພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຈາກ“ ພະລັງງານ” ແມ່ນໄດ້ມາຈາກເງິນຝາກໄຂມັນ.
ໃນທາງກັບກັນ, ອົງການຈັດຕັ້ງ ketone ແມ່ນສານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການແຕກແຍກຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose. ເມື່ອທາດນ້ ຳ ຕານຢຸດຢູ່ທີ່ 10 mmol / l, ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກ ໜັກ ສອງເທົ່າເພື່ອ ກຳ ຈັດສານພິດແລະນ້ ຳ ຕານ.
ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 10, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາວ່າອາການໃດທີ່ບົ່ງບອກເຖິງສະພາບທີ່ເປັນໂລກ hyperglycemic, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານສູງໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການຮັກສາຄືແນວໃດ?
Glucose ສູງໃນຮ່າງກາຍ
ສະພາບທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemic, ນັ້ນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດ, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານ, ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ດ້ວຍສະພາບທາງດ້ານພະຍາດ.
ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກກະເພາະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບການນີ້ຖືກກວດພົບວ່າມີການຜະລິດຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປ, ມີພະຍາດຕັບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆ.
ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດຊ້ ຳ ເຮື້ອເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບມືຖື. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງເກີດຂື້ນ, ແລະພວກມັນມີລັກສະນະແຕກຕ່າງຂອງຕົວເອງໃນອາການ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ແລະການປິ່ນປົວຈະແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 10 ຫົວ ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະປາກົດຢູ່ໃນປັດສະວະ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງບໍ່ໄດ້ກວດພົບນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ. ໃນເວລາທີ່ glucose ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານເອີ້ນວ່າລະດັບຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການປະຕິບັດການແພດ.
ແລະນີ້ສາມາດຖືກສະແດງໂດຍຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້:
- ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, 10 ມລກ / ລິດ, ນ້ ຳ ຕານແຕ່ລະກຼາມທີ່ຖືກຂັບອອກມາຈາກຮ່າງກາຍດ້ວຍການຊ່ວຍຍ່ຽວ, ເອົານ້ ຳ 15 ມິນລີລິດພ້ອມກັບມັນ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຄົນເຈັບ ກຳ ລັງຫິວຢູ່ເລື້ອຍໆ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ແຕ່ງຕົວ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຂາດນ້ ຳ ກໍ່ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້.
ເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ຄວນສັງເກດວ່າແຕ່ລະຄົນຈະມີຕົວເລກຂອງຕົວເອງ. ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸປະມານ 30-45 ປີ, ລະດັບລະດັບຈະສູງກວ່າເລັກນ້ອຍກ່ວາໃນເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນພະຍາດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນຮູ້ລະດັບຄວາມສ່ຽງຂອງມັນ, ແລະພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ໃຫ້ເກີນມັນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ອະນຸຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພ້ອມກັບຍ່ຽວ, ທາດນ້ ຳ ຕານກໍ່ຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ການສູນເສຍນີ້ບໍ່ໄດ້ຟື້ນຟູໂດຍການກິນອາຫານ, ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຍັງຈະ“ ຫິວໂຫຍຢູ່.”
ວິທີດຽວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແມ່ນການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.
ລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ນ້ ຳ ຕານ 10 ແມ່ນມູນຄ່າໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່, ແລະເກີນຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພະຍາດເບົາຫວານທຸກຄົນຄວນຮູ້ ຈຳ ນວນທີ່ຕັ້ງຂອງພວກເຂົາເພື່ອຈະສາມາດປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທາງລົບຫລາຍຢ່າງ. ວິທີການກໍານົດພວກມັນ?
ຄວາມຕັ້ງໃຈແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເປົ່າພົກຍ່ຽວ, ວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນຖືກວັດແທກ. ຂຽນຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ໃນຕາຕະລາງ, ເຮັດການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງພາຍໃນ 3-5 ວັນ.
ເມື່ອ ສຳ ເລັດສິ່ງນີ້, ການວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດ. ຂໍຍົກຕົວຢ່າງ. ເມື່ອນໍ້າຕານແມ່ນ 10-11 ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງປະລິມານຂອງມັນໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນ 1%. ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ໄລຍະໄດ້ເກີນ.
ຖ້ານ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ 10,5 ໜ່ວຍ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນ ໜິ້ວ ປັດສະວະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມູນຄ່າກໍ່ຈະຢູ່ໃນລະດັບຕ່ ຳ ກວ່າລະດັບ. ເມື່ອກວດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10,8 ໜ່ວຍ, ຮ່ອງຮອຍຂອງສານນີ້ໃນ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະ, ໝາຍ ຄວາມວ່າລະດັບໃກ້ຈະຮອດ 10,5-10,8 ໜ່ວຍ.
ການວິເຄາະໂດຍຕົວຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກໍລະນີ, ຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ຄົນເຈັບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະມານ 10 ໜ່ວຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຫຼາຍມາດຕະການເພື່ອແນໃສ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຮ້າຍທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ນ້ ຳ ຕານ 10: ອາການ
ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າວິທີການ ກຳ ນົດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ອາການໃດທີ່ບົ່ງບອກເຖິງສະພາບພະຍາດນີ້? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ.
ຢູ່ເຮືອນ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດອຸປະກອນພິເສດ (ເຂົ້າ ໜຽວ), ເຊິ່ງຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຖິງວ່າຈະມີຫຼືຂາດອາການຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.
ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບທຸກຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະຕໍ່ການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຈົນຮອດ ຈຳ ນວນທີ່ ສຳ ຄັນ.
ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືຊະນິດທີ 2 ແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຂອງການເກີນນີ້ຄວນພິຈາລະນາ:
- ຄວາມປາຖະຫນາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງທີ່ຈະດື່ມ, ແລະແກ້ໄຂມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຄົນເຈັບກິນນ້ ຳ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນປະລິມານຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ອາການຂອງການຫິວນໍ້າບໍ່ຫາຍໄປ.
- ປາກແຫ້ງ, ຜິວແຫ້ງ.
- ຍ່ຽວຫຼາຍແລະເລື້ອຍໆ. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບມືກັບການໂຫຼດ, ແລະເອົານ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຍ່ຽວ.
- ໂລກໄຂ້ທົ່ວໄປ, ອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມເຫງົານອນ.
- ຫຼຸດລົງຫຼືເພີ່ມຂື້ນໃນນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.
ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະເຊື້ອລາເລື້ອຍໆ.
ນ້ ຳ ຕານສູງ, ລວມທັງໃນລະດັບ 10 ໜ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ມີການລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ.
ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເປັນຕົ້ນຕໍ: ສະ ໝອງ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕາ, ແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານ: ຫຼັກການທົ່ວໄປ
ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຊະນິດໃດ. ແລະພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິຫານອິນຊູລິນທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານດູດຊຶມໃນລະດັບເຊນ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຫດການຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ເຖິງວ່າຈະມີການພັດທະນາວິທະຍາສາດການແພດ, ໃນໂລກທີ່ທັນສະ ໄໝ, ໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງປະເພດຂອງມັນ, ແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
ຄຽງຄູ່ກັບການແນະ ນຳ ຮໍໂມນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ glucose ໄດ້ຮັບການດູດຊືມ, ຈຸລັງໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການ insulin, ການປິ່ນປົວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ທ່ານຫມໍສັ່ງໃຫ້ຮໍໂມນຂອງການປະຕິບັດທີ່ຈໍາເປັນ, ສັງເກດຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິຫານ.
ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງແມ່ນບໍ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ດັ່ງນັ້ນຫລັກການໃນການຮັກສາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງມັນ:
- ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍ່ກະຕຸ້ນການເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.
- ຕາມກົດລະບຽບ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນໂລກອ້ວນຫລືມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ສະນັ້ນ, ຈຸດທີສອງຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ການຮັກສາທາງເລືອກ (ການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມໂດຍອີງຕາມສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ), ອາຫານເສີມແລະອື່ນໆ.
ຄືກັບການກິນຢາ, ພວກມັນຈະຖືກ ກຳ ນົດຖ້າມາດຕະການທັງ ໝົດ ທີ່ແນະ ນຳ ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນທາງດ້ານການ ບຳ ບັດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ການມອບຫມາຍໃຫ້ພວກເຂົາຕົວທ່ານເອງແມ່ນທໍ້ຖອຍໃຈສູງ, ນີ້ຄວນຈະເຮັດໂດຍທ່ານຫມໍ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອິນຊູລິນແມ່ນປັດໄຈ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດຊະນິດທີສອງ. ຕາມປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກແນະ ນຳ ເມື່ອບໍ່ມີວິທີອື່ນໃດທີ່ສາມາດຊົດເຊີຍກັບພະຍາດທາງເດີນທາງ.
ເປົ້າ ໝາຍ ຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄ່າຕອບແທນທີ່ດີຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃຫ້ສູນ.
ການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນອາຫານ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ blueberries, ເຊິ່ງປະກອບມີສານຝາດແລະ glycosides ຫຼາຍ. ມັນສາມາດກິນສົດໄດ້, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 200 ກຣາມຕໍ່ມື້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍອີງໃສ່ໃບໄມ້ສີຟ້າ, ທ່ານສາມາດກະກຽມການຕົ້ມທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃບຟັກ 1 ບ່ວງກາເຟ, ໃຫ້ພວກມັນແຊ່ໃນນໍ້າ 250 ml. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ເວລາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບຈອກ ໜຶ່ງ.
ໂຣກເບົາຫວານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ. ໝາກ ແຕງສົດຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງມັນໃຫ້ເຕັມທີ່, ຍ້ອນວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບຄ້າຍຄືກັບອິນຊູລິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ.
ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ:
- Buckwheat ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງເມັດພືດ, ແຫ້ງ, ຈືນລົງໃນ ໝໍ້ ແຫ້ງ (ໂດຍບໍ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ), ປົນມັນໃຫ້ເປັນສ່ວນປະສົມທີ່ຂີ້ຝຸ່ນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ສູດ: 2 ບ່ວງຕໍ່ 250 ml ຂອງ kefir, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 10 ຊົ່ວໂມງ, ກິນມື້ລະ 1 ຄັ້ງກ່ອນອາຫານ.
- Jerusalem artichoke ຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. pears ຫຼາຍ (ກ່ອນການປອກເປືອກ) ສາມາດກິນໄດ້ຕໍ່ມື້.
- ກະລໍ່າປີແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດພ້ອມທັງສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍໃນການສະກັດກັ້ນການພັດທະນາຂອງຈຸລິນຊີທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ. ຈາກກະລໍ່າປີ, ທ່ານສາມາດບີບນໍ້າແລະດື່ມ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 100 ml.
- ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ 120 ມລສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.
- ນ້ໍາມັນ radish ສີດໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານແລະສະຖຽນລະພາບໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການ (ໃຊ້ເວລາ 50 ມລເຖິງ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານ).
- ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັບປະທານທີ່ມີແຄລອດທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ນ້ ຳ ຜັກ (ບໍ່ເກີນ 2 ແກ້ວຕໍ່ມື້).
ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການສັງກະສີ, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍໃນຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ. ສານນີ້ມີຫຼາຍໃນອາຫານທະເລ (ຫອຍນາງລົມ), ງອກເຂົ້າສາລີ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ບີ່, ເຊິ່ງກິນໃນປະລິມານ 125 ມລເຖິງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ການຮັກສາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບການຫລຸດລະດັບນໍ້າຕານ
ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນເຈັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີສູດອາຫານພື້ນບ້ານທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ວ່າການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວທາງເລືອກແລະການໃຊ້ຢາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ໃນເລື່ອງນີ້, ຖ້າຄົນເຈັບ ກຳ ລັງກິນຢາຢູ່ໃນຢາເມັດ, ລາວໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທາງເລືອກຂອງລາວກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຜ່ານນີ້ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາ.
ຊາອີງໃສ່ໃບ raspberry (ພຽງແຕ່ໃບສາມອັນດັບທີ່ຖືກຍ້າຍອອກ) ມີຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນຂອງການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ເຖິງ 600 ມລຕໍ່ມື້.
ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:
- ຮາກແຫ້ງ dandelion (1 ບ່ວງກາເຟ) ງາມ 250 ml ຂອງແຫຼວ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງ. ເອົາຈອກໄຕມາດເຖິງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- Nettle ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມ hemoglobin ແລະຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານ, ມີຜົນກະທົບ diuretic. ສູດ: ໃບຂະ ໜາດ 25 ກຣາມຂອງໃບອ່ອນແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ 250 ml, ຢ້ອນ 3 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
- ເອົາສາມບ່ວງຂອງຕາ birch, brew ໃນ 450 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ປະໄວ້ຫົກຊົ່ວໂມງ. ກິນມື້ລະ 4 ເທື່ອໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 3 ອາທິດ.
ໂດຍອີງໃສ່ໃບໄມ້ສົດຂອງ plantain, ທ່ານສາມາດກະກຽມ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ: ເອົາໃບ 10 ກຣາມປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ (500 ມລ), ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະໄວ້ 24 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ. ກິນ 150 ມລສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ທັນທີກ່ອນອາຫານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ແຕ່ໂຣກໂຣກໂຣກບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ. ການຮັກສາແລະການຮັກສາອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ພ້ອມທັງການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະມື້, ການໄປຫາ ໝໍ ເປັນປະ ຈຳ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດຢູ່ເປັນປົກກະຕິ.
ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ.
