ວິທີ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລາຍເກີນໄປ: ຫລຸດ ນຳ ້ຕານໃນໄວ

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຄົນເຈັບມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຢູ່ສະ ເໝີ. ພະຍາດມີສອງຊະນິດ.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຄົນເຈັບແມ່ນເພິ່ງພາອິນຊູລິນສະ ເໝີ, ແລະຮູບແບບນີ້ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ກັບປະເພດ 2 ຂອງພະຍາດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ພະຍາດວິທະຍາດັ່ງກ່າວມັກຈະພັດທະນາໄປຕະຫຼອດຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຮົາ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ, ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີຄວາມກົດດັນຢູ່ເລື້ອຍໆແລະມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນມັກຈະມີບັນຫາເຊັ່ນ: ນໍ້າຕານໃນຕອນເຊົ້າເພີ່ມຂື້ນ. ສາເຫດຂອງປະກົດການນີ້ສາມາດມີຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງວິທີການຕ່າງໆ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດພວກມັນແມ່ນຂື້ນກັບ.

ເປັນຫຍັງ hyperglycemia ປາກົດໃນຕອນເຊົ້າ?

ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນແມ່ນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງເມັດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫຼືອິນຊູລິນ.

ຮໍໂມນຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ແນ່ນອນໃນຕ່ອມນ້ ຳ ມົດລູກແລະຕ່ອມ adrenal ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງ hyperglycemia.

ແຕ່ຍ້ອນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຂະບວນການຜະລິດຮໍໂມນຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງໃນຕອນເຊົ້າ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ "ປະກົດການອາລຸນຕອນເຊົ້າ" ແມ່ນບັນທຶກຢູ່ໃນປະເພດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນໂດຍສະເພາະໃນໄວລຸ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການນອນໄມ່ຫລັບແລະຄວາມກົດດັນຄົງທີ່.

ຖ້າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕ່ ຳ ເກີນໄປໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີການປ່ອຍຮໍໂມນຕ້ານຮໍໂມນ, ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຜົນຂອງອິນຊູລິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການເປັນໂຣກເລືອດຈາງໃນເວລາກາງຄືນ, hyperglycemia ໃນຕອນເຊົ້າພັດທະນາ.

ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

1. ນອນບໍ່ຫຼັບ;
2. ເຈັບຫົວໃນຕອນເຊົ້າ;
3. ໃນຕອນກາງຄືນເພີ່ມຂຶ້ນເຫື່ອອອກ.

ສາເຫດທົ່ວໄປຕໍ່ໄປແມ່ນການຂາດສານອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກິນໂປຣຕີນແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ສຳ ລັບຄ່ ຳ ຄ່ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການຄັນທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າກໍ່ຈະພັດທະນາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການສັກຢາອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອເຂັມເຂັມໄດ້ຖືກແຊກເຂົ້າເລິກຫຼືໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ໄດ້ດົນ.

ເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການທົດແທນເຂັມທີ່ຫາຍາກ, ການສັກຢາຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ.

ການ ບຳ ບັດດ້ວຍຢາຮັກສາໂຣກ hyperglycemia

ການ ນຳ ໃຊ້ສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດປັບປຸງສະພາບລວມຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສະຖຽນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ອາຫານການກິນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້, ເພາະວ່າມັນເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ hyperglycemia. ນີ້ແມ່ນປາທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ໄສ້ກອກ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະນ້ ຳ ຕານ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດ ໝາກ ເດືອຍ, ປາແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເນີຍແຂງແລະໄຂມັນ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຜັກແລະມັນເບີ.

ໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດມັນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ:

• ມັນຕົ້ນ
• ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (ຫວານ);
• ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່;
• ຂອງຫວານ fructose;
• ເຂົ້າໂອດ, buckwheat, millet;
• pasta.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ ຳ ຕານໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຊາຂຽວ, ສີຂຽວ (dill, nettle ຫນຸ່ມ, parsley), ກາເຟໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ຜັກ. ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ ກຳ ຈັດທາດນ້ ຳ ຕານຄວນຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ - ນີ້ແມ່ນແກ່ນ flax, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ໝາກ ໄມ້ walnut.

ອາຫານທັງ ໝົດ ແມ່ນມັກປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ການໃຊ້ຖ້ວຍບ່ອນທີ່ໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນແລະຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນຖືກແນະ ນຳ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ພ້ອມນີ້, ເມນູຄວນມີຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງອິນຊູລິນທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ: ຜັກ, ທາດໂປຼຕີນແລະ legumes.

ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ insulin ຢ່າງແຂງແຮງຄວນກິນໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຄາໂບໄຮເດຣດຄວນຮັບປະທານອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ຄວນເລືອກເອົາ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດແລະຜັກອ່ອນໆໂດຍມີປະຕິກິລິຍາອິນຊູລິນທີ່ອ່ອນແອ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ cherries, strawberries, blueberries, ຫມາກໂປມ, apricots ແລະອື່ນໆ.

ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມແມ່ນນໍ້າມັນ ໝູ, margarine ແລະມັນເບີ. ແລະການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານແປ້ງ (turnips, ມັນຝະລັ່ງ, ສາລີ, rutabaga, parsnips) ຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ເມນູປະ ຈຳ ວັນທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

1. ອາຫານເຊົ້າ ທຳ ອິດແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (30 ກຣາມ), ສະຫຼັດຜັກໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຊາຂຽວ 1 ຈອກ, ເນີຍແຂງໄຂມັນແຂງຕ່ ຳ, ຕ່ອນ 2 ຖ້ວຍຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
2. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ - 2 plum, ຫມາກໂປມ, ພາສາຈີນ, ເຂົ້າຈີ່ 30 g ກັບຊິ້ນນ້ອຍໆຂອງເນີຍແຂງ.
3. ອາຫານກາງວັນ - ແກງ ໜຶ້ງ ຫລືເຂົ້າ ໜົມ, ສະຫຼັດຜັກຕາມລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 1 ຖ້ວຍ, ເຂົ້າຈີ່ 30 ກຼາມຫລືຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນຕົ້ມຫລືປາ.
4. ອາຫານວ່າງ - 100 g ຂອງເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ, 200 g ຂອງ kefir.
5. ອາຫານຄ່ ຳ - ສະຫຼັດຜັກໂດຍບໍ່ມີມັນເບີ, ເຂົ້າຈີ່ (30 ກຣາມ), ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ 2-3 ໜ່ວຍ ຫຼືເຂົ້າ ໜຽວ 0.5 ຖ້ວຍ, ເຄື່ອງຕັດ ສຳ ລັບຄູ່ຄູ່ຫລືຊີ້ນ 150 ກຣາມ.
6. ຄ່ໍາທີ່ສອງ - 30 g ຂອງເນີຍແຂງແຂງ, ຫມາກໄມ້ຫນຶ່ງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຍັງດີກວ່າເມນູທີ່ໄດ້ຮັບການແຕ້ມຂື້ນໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຫຼືນັກໂພຊະນາການ.

ເຄື່ອງດື່ມແລະຜະລິດຕະພັນຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ

ອີງຕາມຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊາວບ້ານແມ່ນນົມສົ້ມ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ຈາກອາຫານທີ່ໄດ້ມາຈາກນົມທີ່ ໝັກ ດ້ວຍນົມສົ້ມຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍຈາກອາຊິດ lactic.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ນົມສົ້ມແມ່ນຜະລິດໄດ້ດີທີ່ສຸດຈາກນົມ ທຳ ມະຊາດ, ມີປະລິມານໄຂມັນສູງເຖິງ 3.8% ເຊິ່ງມີອາຍຸການໃຊ້ງານສູງເຖິງຫ້າມື້. ສຳ ລັບການ ໝັກ, ໂມໂນເພີ່ມ 1 tbsp ທ ຄີມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ.

ໂຍເກີດຖືກປຸງແຕ່ງອາຫານກາງຄືນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບຂອງ hypoglycemic, ເຄື່ອງດື່ມນົມທີ່ຖືກຫມັກນີ້ຈະທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ putrefactive, ຟື້ນຟູຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເກົ່າແກ່ຊ້າລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະກອບມີ:

• ອາຊິດທີ່ບໍ່ປ່ຽນແທນໄດ້ - methylalanine, valine, tryptophan, arginine, methionine, leucine, lysine, isoleucine, histidine.
• ອາຊິດໄຂມັນ monounsaturated ແລະ polyunsaturated;
• ເສັ້ນໃຍອາຫານ;
• ວິຕາມິນ (K, A, B, E, C);
• ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ນົມສົ້ມຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນທາງທີ່ແນ່ນອນ. ໃນ 200 ml ຂອງເຄື່ອງດື່ມຕື່ມ 1 tbsp. ທ flour buckwheat, ແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ.

ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແລະຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງທ່ານກໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າເຊົ້າໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ອາທິດເທົ່ານັ້ນ, ລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນປົກກະຕິ, ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງແລະມີອາການຍ່ຽວເປັນປົກກະຕິ.

Buckwheat ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເບົາຫວານທີ່ມີປະໂຫຍດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ, ແລະມັນຖືກພິຈາລະນາເປັນທາດແປ້ງທີ່ຍາວນານທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂດດຂື້ນຢ່າງໄວໃນ glycemia. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດນີ້ມີ phosphorus, ທາດເຫຼັກ, cobalt, calcium, iodine, rutin, ສັງກະສີ, potassium, molybdenum, fluorine ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ.

Buckwheat ຍັງມີປະໂຫຍດໃນການເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງປະສົບກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ກ່ວາທັນຍາພືດອື່ນໆ. ຫານປະເພດເມັດນີ້ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຫົວໃຈ, ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະສານພິດ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, buckwheat ແມ່ນດິນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນກິນ 1-3 r. ຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2 tbsp. L. , ລ້າງລົງດ້ວຍຈອກນົມ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໄປ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍທາດ fructose, ທາດເຫຼັກ, ກົດອະມິໂນ, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ຂໍຂອບໃຈກັບເສັ້ນໃຍແລະ pectins, ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນກະທົບຂອງການເຮັດວຽກທີ່ມີທາດໂປຼຕີນໃນເລືອດ, ການບໍລິໂພກ ໝາກ ແອບເປີ້ນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບອາການວິນຫົວແລະເຈັບຫົວ.

ຊາຂຽວກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ (ເມັດສີໃນພືດ, ໂພລີໂຟເນນ, pectins, alkaloids, ກົດອະມິໂນແລະອື່ນໆ).

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຊາຂຽວກັບດອກກຸຫຼາບ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ. ເຄື່ອງດື່ມປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມສົດ, ອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 85 ອົງສາ, ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 tsp. ໃບຕໍ່ 200 ml ຂອງແຫຼວ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ

ສູດທີ່ສະເຫນີໂດຍຢາພື້ນເມືອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໂຣກ glycemia ໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ບໍ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ເຂົ້າໂອດມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້. ທັນຍາພືດ 200 g ແມ່ນຖອກ 5-6 ກ້ອນ. ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຫຼັງຈາກການແກ້ໄຂໄດ້ເຢັນລົງແລະກັ່ນຕອງແລ້ວ. ຢາແມ່ນເມົາໃນເວລາກາງເວັນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ.

Horseradish ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານ. ຮາກ ໜຶ່ງ ຮາກມີຄວາມກະຕັນຍູແລະປະສົມກັບນົມສົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 10. ຢາຈະຖືກປະຕິບັດໃນ 1 tbsp. ທ 3 ທ. ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ນອກຈາກນີ້, ການປະສົມ buckwheat ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ຕານສູງ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, 5 ສ່ວນຂອງທັນຍະພືດແລະ 1 ສ່ວນຂອງແກ່ນ ໝາກ ນັດແມ່ນດິນຢູ່ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟແລະປະສົມ.

ໃນຕອນແລງ, 1 tbsp. ທ ປະສົມສ່ວນປະສົມໃສ່ຖັງແລະຕື່ມໃສ່ຈອກyogаливаນົມສົ້ມ, ແຕ່ຢ່າປະສົມ. ສ່ວນປະສົມທີ່ໃຄ່ບວມແມ່ນກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ກິນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນທັງ ໝົດ 1 ໜ່ວຍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 1 tbsp. ທ ສ່ວນປະສົມແມ່ນໃຊ້ສອງຄັ້ງກ່ອນອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 3 ເດືອນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່ານົມສົ້ມກັບຫມາກໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ລົບລ້າງ hyperglycemia, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ pancreas ເປັນປົກກະຕິ.

ໃນໂລກເບົາຫວານທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວພິເສດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເດືອນ ທຳ ອິດແທນນ້ ຳ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ເພີ່ມຂື້ນ (1 tbsp. ລ), ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີແຖວ (1 tbsp. L. ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພັກຜ່ອນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນເວລາ 7 ວັນ.

ເດືອນຖັດໄປຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ເຊັ່ນ:

1. nettle;
2. galega;
3. ຮາກ dandelion;
4. ໃບສີຟ້າ;
5. ໝາກ ຖົ່ວ.

ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຖືກປະຕິບັດໃນຈໍານວນ 25 g, ຖອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງ 6 ນາທີ. ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ 3-4 p. 1 ແກ້ວຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 7 ວັນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາ tincture ອີງຕາມການຊື້. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ຮາກຂອງພືດ (100 g) ແມ່ນຖອກດ້ວຍ vodka ທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະລິດ.

ໝາຍ ຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາ 2 ຜ. 10 ຢອດຕໍ່ມື້, ເຈືອຈາງລົງໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງຊາຂຽວຫຼືສະໂພກ. ພວກເຂົາດື່ມຢາເປັນເວລາ 14 ມື້.

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນການກິນຜັກບົ່ວອົບໄວ. ມັນຄວນຈະກິນພາຍໃນ 30 ວັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດ mustard ຫຼື flax ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ເດື່ອ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດ tincture ຂອງ sophora ຍີ່ປຸ່ນ. ສໍາລັບການນີ້, 2 tbsp. ທ ແກ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ vodka 0.5 l ຂອງເວລາ 3 ເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໃຊ້ເວລາ 3 r. ຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 1 tsp. ພາຍໃນ 30 ວັນ.

Lilac ຍັງມີຜົນກະທົບໃນການລະລາຍຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ຕານ. ໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກປະສົມເປັນຊາ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງສາມາດເອົາໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້ດ້ວຍປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງ glycemia ສາມາດເປັນປົກກະຕິຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາຕົ້ມຂອງຕາ lilac ທີ່ໃຄ່ບວມ. ສອງບ່ວງໃຫຍ່ຂອງວັດຖຸດິບແມ່ນຖອກ 2 ກ້ອນ. ນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວທັງຫມົດ 6 ຊົ່ວໂມງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ 4 ສ່ວນທີ່ຕ້ອງໄດ້ກິນໃນລະຫວ່າງກາງເວັນ.

ໄຂ່ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນຮູບແບບປະສົມກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບີບນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະປົນກັບ 1 ຂີດ.

cocktail ຄວນດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ອາຫານເຊົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກ 60 ນາທີ. ພວກເຂົາດື່ມຢາເປັນເວລາ 3 ວັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນໄດ້ເຮັດເປັນເວລາ 10 ວັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວກໍ່ໄດ້ຮັບການຊ້ ຳ ອີກ.

ວິທີການກໍາຈັດນໍ້າຕານໃນເລືອດດ້ວຍ leuzea? ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້, ການຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມ.

ສໍາລັບນີ້, 1 tbsp. ທ ຖອກ 1 ຮາກຂອງຮາກ. ນ້ໍາ. ຕົ້ມທັງ ໝົດ ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງແລະກັ່ນຕອງ. ຢາຖືກປະຕິບັດ 3 p. 1 ມື້ກ່ອນອາຫານ 1 tbsp. ບ່ວງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແລະເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ angiopathy, tincture ແມ່ນຊື້. ຮາກ 100 g ແມ່ນຖອກດ້ວຍເຫຼົ້າ 1 ລິດ (70%) ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມໄດ້ 20 ວັນ. Tincture ໃຊ້ເວລາ 2 p. ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 14 ມື້, 10 ຢອດເຈືອຈາງລົງໃນນໍ້າ.

ນອກຈາກນີ້, ຈາກການຊື້ທ່ານສາມາດກຽມຕົ້ມໃນນ້ ຳ ຫລືນົມ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, 2 tbsp. ທ ຮາກເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງທີ່ແຂງແກ່ນ, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ (1000 ມລ) ແລະຕົ້ມປະມານ 30 ນາທີ. ພາຍໃຕ້ຝາປິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 1 ຊົ່ວໂມງແລະດື່ມ 4 ໂລ. 1/3 ຈອກຕໍ່ມື້.

ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມໃນນົມ, ຮາກ 50 ກຣາມແມ່ນຖືກຊື້, ວາງໄວ້ໃນ ໝໍ້ ໃຫຍ່ (5 ລີດ), ເຕັມໄປດ້ວຍນົມ 3 ລິດແລະ ນຳ ມາຕົ້ມໃສ່ອາບນ້ ຳ ຈົນກ່ວາປະລິມານຫຼຸດລົງເຖິງ 1 ລິດ. ການຕົ້ມເຢັນແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານ cheesecloth, ລ້າສະໄຫມແລະດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ໃນ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ, ຫມາກຍັງຖືກນໍາໃຊ້. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ເວລາ 30 ວັນໃນປະລິມານ 1 tsp. ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.