ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ປະສົບກັບໂລກອ້ວນ, ການໃຊ້ໄມ້ວິກເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ໄມ້ວິກ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນຕຸກກະຕາໄດ້.
ໝາກ ໄມ້ dogwood ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະແບັກທີເຣຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
ດ້ວຍການໃຊ້ cornel ທີ່ຖືກຕ້ອງໃນໂລກເບົາຫວານ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະແລະຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ cornel, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ມີອາຊິດຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງທາງລະບົບປະສາດ.
ຄຸນຄ່າຂອງ dogwood
ໝາກ ສາລີແມ່ນ ໝາກ ເນື້ອທີ່ຫວານແລະສົ້ມເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍໃນກຸ່ມ A, P, C.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປະກອບມີອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມເຊັ່ນແຄວຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ແມກນີຊຽມແລະໂຊດຽມ.
ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຊິດອິນຊີຕ່າງໆໄດ້ຖືກລະບຸ, ໃນນັ້ນມີ:
- ອໍາພັນ;
- ຫມາກໂປມ
- ໝາກ ນາວ;
- ຫ້ອງເຫລົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ pectin ແລະສານຝາດໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍໃນ ໝາກ ໄມ້ລີເບີລີ.
ໃນເວລາທີ່ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ cornel, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າດ້ວຍການເກັບຮັກສາຫມາກໄມ້ສົດສົດເປັນເວລາດົນພວກມັນຈະສູນເສຍສານອາຫານສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງວິຕາມິນ. ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວແມ່ນເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.
ໄມ້ດິບແຫ້ງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ເປັນຂອງຫວານ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງຫຼັງຈາກທີ່ມັນສຸກແລ້ວ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນແຫ້ງດ້ວຍເມັດ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນກະດູກທີ່ມີ ຈຳ ນວນສານອາຫານສູງສຸດ.
ການອົບແຫ້ງ dogwood ແມ່ນຂະບວນການທີ່ ທຳ ມະດາ. ສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໃໝ່ໆ ທີ່ຖືກຄັດລອກອອກມາຈາກຂີ້ເຫຍື່ອ, ກະຈາຍຢູ່ເທິງ ໜ້າ ເຈ້ຍຫຼືຜ້າ ໜາ. ແຕ່ລະໄລຍະ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນປະສົມ, ເວລາແຫ້ງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນອາກາດເປີດ, ໃນສະຖານທີ່ປ້ອງກັນຈາກແສງແດດໂດຍກົງ.
ການອົບແຫ້ງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຕອນກາງເວັນ, ແລະໃນຕອນກາງຄືນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນຈະຖືກນໍາເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງອົບພິເສດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ dogwood ຕ້ອງແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມ 50 ຫາ 70 ອົງສາເຊນຊຽດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງ linen ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະມືດ.
compote dogwood ຫຼື kissel ແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຊອດແລະນ້ໍາຊາ.
Dogwood ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ
ໝາກ ໄມ້ 100 ກຼາມບັນຈຸພະລັງງານ ໜ້ອຍ, ຄຸນຄ່າຂອງຜະລິດຕະພັນພຽງແຕ່ 44 Kcal.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຫມາກໄມ້ cornel ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບ 25. ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງເມນູອາຫານສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາສາມາດກຽມພ້ອມຈາກມັນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສູງເຖິງ 100 ກຼາມຕໍ່ມື້.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດບໍລິໂພກ ໝາກ ສາລີໄດ້ທຸກຮູບແບບ. ເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄາບອາຫານຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໝາກ ໄມ້ dogwood ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນການກະກຽມ:
- ນ້ ຳ ປະສົມ.
- ນ້ ຳ ຊອດ.
- Mussov.
- ໝາກ ວຸ້ນ.
- ປົກປັກຮັກສາ.
- Kompotov.
- ຂອງຫວານ Dessert ຫມາກໄມ້.
- ສະຫລັດແລະອາຫານຫວ່າງຕ່າງໆ.
ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມອາຫານທີ່ມີ dogwood ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຕົວແທນຂອງມັນແທນທີ່ຈະເປັນນໍ້າຕານໃນສ່ວນປະກອບຂອງຖ້ວຍ, ເຊັ່ນວ່າ, ຕົວຢ່າງ:
- fructose;
- xylitol;
- isomalt;
- sorbitol;
- sucracite;
- aspartame.
ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ກັບໄມ້ວິກແມ່ນແນະ ນຳ ຈາກແພດ ໝໍ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ ສົດປະ ຈຳ ວັນຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ dogwood. ດື່ມນ້ ຳ ຄວນຈະແມ່ນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ 1 ຈອກຄວນດື່ມເຄິ່ງຈອກ.
ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານເປັນເຄື່ອງດື່ມຂອງ compote ທີ່ກຽມຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນສາລີ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ສອງແກ້ວຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນໄດ້ຮັບການຖອກດ້ວຍນ້ໍາສາມລິດແລະຕົ້ມໃສ່ຫລາຍນາທີ. compote ດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອກະກຽມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ຮັກສາເຊິ່ງປະກອບມີ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຂອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຖືກປັ້ນ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ການ້ໍາຕົ້ມຄວນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 30 ນາທີ. ເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບກໍ່ເຢັນລົງແລະໄດ້ກິນທຸກໆມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ການ້ໍາຕົ້ມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຂອງ glucose ໃນ plasma ໃນເລືອດແລະມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕົ້ມນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ.
ຢາພື້ນເມືອງໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ ໝາກ ໄມ້ຂອງ dogwood ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຮາກ, ເປືອກແລະໃບ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການກະກຽມການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ.
ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດ. ປະລິມານຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ແນະນໍາຕໍ່ມື້ແມ່ນແກ້ວ. ປະລິມານນີ້ຄວນແບ່ງອອກເປັນສາມຄັ້ງແລະກິນກ່ອນອາຫານແຕ່ລະນາທີ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ເມື່ອຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ທ່ານຄວນແກ້ມໃຫ້ມັນດີ.
ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດດື່ມ compote, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ພຽງແຕ່ວ່າການເກັບຮັກສາເຄື່ອງດື່ມນີ້ເປັນເວລາດົນນານບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້.
ການຂັດຂວາງການໃຊ້ dogwood
ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການໃຊ້ cornel ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.
ມີບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງ contraindications ທີ່ປ້ອງກັນການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ cornel ໃນການມີໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນ.
ການ contraindications ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກັບການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ cornel ໃນ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການປະກົດຕົວຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ ຳ ກະເພາະ.
- ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງສ່ວນບຸກຄົນຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນ ໝາກ ໄມ້ແລະມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ໄມ້.
- ການ ຈຳ ແນກພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ປ້ອງກັນການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ.
- ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດຖ້າຄົນມີອາການເປັນແຜ, duodenitis, ທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆແລະມີອາການຄັນ.
ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນສາລີກ່ອນນອນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີຜົນກະທົບຂອງ tonic ໃນຫມາກໄມ້. ການໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດກ່ອນເຂົ້ານອນສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບບໍ່ໄດ້ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດຕາເສີຍ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດຈາກການໃຊ້ຢາທີ່ກຽມໄວ້ບົນພື້ນຖານຂອງໄມ້ dogwood, ຄວນໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆໃນການບໍລິຫານ. ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນ plasma ເລືອດຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ບອກທ່ານວິທີກິນກັບເບົາຫວານ.
