ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເປັນປະ ຈຳ, ເພາະວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ທຸກເວລາ. ຜົນສະທ້ອນຂອງການລະລາຍເລືອດໃນບາງຄັ້ງແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສະຕິແລະເຖິງແມ່ນວ່າການເສຍຊີວິດທາງດ້ານການຊ່ວຍ.
ຖ້າເມື່ອ 10 ປີກ່ອນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງກວດພະຍາດເພື່ອ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ດຽວນີ້ທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຕົວຊີ້ວັດນີ້ຢູ່ເຮືອນ.
ວິທີການໃນການ ກຳ ນົດແມ່ນຫຼາກຫຼາຍ, ຄົນເຈັບສາມາດເລືອກຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວເອງ.
ລວດລາຍ Tester
ເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເສັ້ນເລືອດທົດລອງພິເສດ, ເຊິ່ງໃຊ້ໂດຍຄົນເຈັບເກືອບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ລອກເຈ້ຍແມ່ນຖືກຫຸ້ມດ້ວຍສານເຄມີພິເສດ; ຖ້າແຫຼວເຂົ້າມາ, ພວກມັນສາມາດປ່ຽນສີໄດ້. ໃນເວລາທີ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ໂດຍສີຂອງເສັ້ນດ່າງ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນໄວຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 3.3 ຫາ 5.5 mmol / ລິດ. ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານຈະສູງເຖີງ 9 ຫຼື 10 mmol / ລິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ລະດັບຂອງ glycemia ກັບຄືນໄປບ່ອນເດີມ.
ການ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນທົດສອບແມ່ນງ່າຍພໍ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ງ່າຍດາຍ. ກ່ອນການວິເຄາະ, ພວກເຂົາລ້າງມືຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສະບູ, ເຊັດພວກມັນແຫ້ງ, ອົບອຸ່ນພວກມັນ, ທ່ານສາມາດຖູຕໍ່ກັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ:
- ໂຕະປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ, ຜ້າເຊັດໂຕ;
- ກະຕຸ້ນມື (ນວດ, ສັ່ນ) ເພື່ອໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນດີຂື້ນ;
- ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ນິ້ວມືຕ້ອງໄດ້ຖືກເຈາະດ້ວຍເຂັມອິນຊູລິນຫລືຮອຍແປ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານລຸດລົງເລັກນ້ອຍ, ລໍຖ້າການຢອດເລືອດຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນດ່າງຖືກແຕະດ້ວຍນິ້ວມື, ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອໃຫ້ເລືອດປົກຄຸມບໍລິເວນນັ້ນຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການ ນຳ ອີກ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ນິ້ວມືຖືກເຊັດດ້ວຍຝ້າຍ, ຜ້າພັນບາດ.
ທ່ານສາມາດປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກ 30-60 ວິນາທີຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ເລືອດໄປກວດຄືນ. ຂໍ້ມູນທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕ້ອງມີຢູ່ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນທົດສອບ.
ຊຸດ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດຕົນເອງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນປະກອບມີຂະ ໜາດ ສີ, ມັນສາມາດປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນລະດັບຕໍ່າກວ່າ, ສີຂອງສີຈະສົດໃສກວ່າ. ແຕ່ລະຮົ່ມມີຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນເມື່ອຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ລະດັບກາງ:
- ຕົວເລກທີ່ຢູ່ຕິດກັນຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ມັນ;
- ຈາກນັ້ນ ກຳ ນົດສະເລ່ຍເລກຄະນິດສາດ.
ການ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຢູ່ເຮືອນຄວນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຖ້າຄົນເຮົາມີບັນຫາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ.
ການມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ
ໂດຍປະມານຫຼັກການດຽວກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດ ສຳ ລັບກວດເລືອດ, ນັກທົດສອບເຮັດວຽກເພື່ອ ກຳ ນົດການມີນໍ້າຕານໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ມັນສາມາດຖືກ ກຳ ນົດວ່າລະດັບໃນກະແສເລືອດສູງເກີນ 10 mmol / ລິດ, ເງື່ອນໄຂນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າຂອບເຂດ renal.
ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເປັນເວລາດົນ, ລະບົບທາງເດີນປັດສະວະກໍ່ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້, ຮ່າງກາຍກໍ່ເລີ່ມຍົກຍ້າຍມັນຜ່ານທາງເດີນປັດສະວະ. ທາດ ນຳ ້ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດຫຼາຍຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນຍ່ຽວຫຼາຍຂື້ນ. ການວິໄຈຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດໄດ້ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້:
- ໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ;
- 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ.
ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຂອດບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ. ເຫດຜົນກໍ່ຄືວ່າເມື່ອອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ, ຂອບເຂດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂື້ນ, ນໍ້າຕານໃນນໍ້າຍ່ຽວອາດຈະບໍ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.
ເສັ້ນລວດລາຍຕ້ອງໄດ້ຖືກຈຸ່ມລົງຫຼືເອົາລົງໃນພາຊະນະທີ່ມີປັດສະວະ. ເມື່ອມີນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນລໍຖ້າເລັກ ໜ້ອຍ ເພື່ອໃຫ້ແກ້ວ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະແຕະຕ້ອງຜູ້ທົດສອບດ້ວຍມືຂອງທ່ານຫຼືເຊັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.
ຫຼັງຈາກ 2 ນາທີ, ການປະເມີນຜົນໄດ້ຖືກເຮັດໂດຍການປຽບທຽບຜົນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ກັບຂະ ໜາດ ສີ.
ການໃຊ້ກາວແລະວິທີການທາງເລືອກ, GlucoWatch
ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ກະເພາະ. ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບ ນຳ ້ຕານທີ່ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນິ້ວມືຖືກເຈາະ, ການຫຼຸດລົງຂອງເລືອດຖືກໂອນໄປຫາຜູ້ທົດສອບ, ແລະສຸດທ້າຍແມ່ນຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນ glucometer.
ເລື້ອຍໆ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກ 15 ວິນາທີ, ບາງແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ ສາມາດເກັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການສຶກສາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ມີຫລາຍທາງເລືອກ ສຳ ລັບເສັ້ນໃຍແກ້ວ, ມັນອາດຈະແພງຫລືແບບງົບປະມານທີ່ມີໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼາຍໆຄົນ.
ບາງຕົວແບບຂອງອຸປະກອນແມ່ນສາມາດສົ່ງຜົນຂອງການວິເຄາະ, ສ້າງເສັ້ນສະແດງການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ກຳ ນົດມູນຄ່າສະເລ່ຍຂອງເລກຄະນິດສາດ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕົວຢ່າງເລືອດບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກນິ້ວມືເທົ່ານັ້ນ, ອຸປະກອນທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ສາມາດເຮັດການວິເຄາະຈາກ:
- ແຂນແຂນ
- ບ່າ
- ສະໂພກ
- ຖານຂອງໂປ້ໄດ້.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງວ່າປາຍນິ້ວຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີກວ່າຕໍ່ການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຂໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກເວັບໄຊທ໌ນີ້ຈະເປັນຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ. ທ່ານບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ຂໍ້ມູນການວິເຄາະຈາກນິ້ວມືພຽງແຕ່ຖ້າວ່າມີອາການຂອງໂຣກ hyperglycemia, ລະດັບ glucose ກໍ່ປ່ຽນແປງໄວ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ມີເຂົ້າ ໜຽວ ຄວນໄດ້ຮັບການວັດແທກທຸກໆມື້.
ໜຶ່ງ ໃນອຸປະກອນທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃນການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນແມ່ນອຸປະກອນ GlucoWatch ແບບພະກະພາ. ໃນສາຍຕາ, ມັນຄ້າຍຄືກັບໂມງ; ມັນຕ້ອງສວມໃສ່ຢູ່ໃນມືຕະຫຼອດເວລາ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນຖືກວັດແທກທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ, ໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ. ເຄື່ອງວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດວັດແທກ glucose ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ອຸປະກອນເອງໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າ:
- ເອົານ້ ຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ອອກມາຈາກຜິວ ໜັງ;
- ປະມວນຜົນຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຕໍ່ຄົນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມການກວດເລືອດຈາກນິ້ວມືຢ່າງເດັດຂາດ, ອີງໃສ່ພຽງ GlucoWatch ເທົ່ານັ້ນ.
ວິທີການຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບ glycemia ໂດຍອາການ
ທ່ານສາມາດຖືວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໂດຍອາການສະເພາະທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້. ອາການແມ່ນລັກສະນະ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ:
- ການສູນເສຍແຫຼມ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ;
- ບັນຫາວິໄສທັດ;
- spasms ຂອງກ້າມຊີ້ນ calf ໄດ້;
- ຜິວແຫ້ງ;
- ອາການຄັນຂອງອະໄວຍະວະພາຍນອກ;
- ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຖ່າຍເບົາເພີ່ມຂື້ນ.
ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດສາມາດແນະ ນຳ ໂດຍອາການສະແດງເພີ່ມເຕີມ, ມັນສາມາດເປັນອາການຮາກ, ຮູ້ສຶກອຶດຫິວຕະຫຼອດເວລາ, ມີອາການຄັນຄາຍຫຼາຍ, ເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນກະທັນຫັນເລີ່ມຍ່ຽວພາຍໃຕ້ຕຽງນອນຂອງພວກເຂົາ, ແລະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາແບບນີ້ເລີຍ.
ໃນການເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການບວມຂອງບໍລິເວນຕ່ ຳ, ອາການງ້ວງຊຶມ, ການຕິດເຊື້ອຕາມຜິວ ໜັງ ແລະບາດແຜຕ່າງໆຈະຫາຍດີເປັນເວລາດົນ. ຄວາມເຈັບຄໍໃນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມຝັນ.
ນອກນັ້ນຍັງມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າສະຖານະການໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ໃນເວລານີ້, ໂຣກເບົາຫວານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາເທື່ອ, ແຕ່ວ່າອາການບາງຢ່າງຂອງມັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບຂອງລາວ, ເຮັດການທົດສອບທີ່ກໍານົດລະດັບຂອງ glycemia.
ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ - ທຳ ອິດກໍ່ຈະພັດທະນາ.
ມີສິ່ງໃດອີກແດ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທຸກໆຄັ້ງຫຼັງຈາກນອນແລະຕອນແລງ. ຜູ້ທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ Insulin ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ການວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະມື້, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ sulfonylurea ເປັນເວລາດົນ.
ມີຄວາມຊັດເຈນກວ່າກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ໝໍ ຈະບອກ. ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ;
ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose ສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນ:
- ຫວານ;
- ພະລັງງານສູງ.
ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະການເຮັດວຽກແບບ sedentary ແມ່ນສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ, ໃນຂະນະທີ່ສະຕິປັນຍາ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.
ປັດໄຈອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glycemia ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວນຈະຖືກເອີ້ນວ່າສະພາບອາກາດ, ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ການມີພະຍາດຕິດຕໍ່, ແຂ້ວບໍ່ດີ, ກິນຢາບາງຊະນິດ, ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຖີ່, ການນອນແລະການຕື່ນນອນຂອງພວກເຂົາ.
ຕາມກົດລະບຽບ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບໃດໆ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຈະສ່ຽງອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງວິທີການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
