ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 50 ປີ: ຕາຕະລາງຕາມອາຍຸ

Pin
Send
Share
Send

ການຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ຄວາມຕຶງຄຽດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine ໄດ້ໂດຍລວມແລະໂລກກະເພາະ. ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກ່ວາເກົ່າ, ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ເພາະວ່າອີງຕາມສະຖິຕິຂອງ WHO, ພວກເຂົາມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ. ຖ້າທ່ານວິນິດໄສບັນຫາໃຫ້ທັນເວລາແລະປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເພື່ອການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ໃນອະນາຄົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການສະແດງອອກ, ເຊິ່ງຈະຖືກອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕໍ່ສະຖາບັນການແພດໂດຍດ່ວນເພື່ອກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການອະທິບາຍກ່ຽວກັບອາການ, ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍອາຍຸຫ້າສິບແລະອາຍຸ 60 ປີ, ແລະວິທີການຄວບຄຸມພວກມັນແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.

Symptomatology

ເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນລະດັບ 50, ລະບົບ endocrine ຕ້ອງຜະລິດ ຈຳ ນວນທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອິນຊູລິນ.

ມັນຍັງເກີດຂື້ນວ່າກະຕ່າເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິແລະອິນຊູລິນຖືກຜະລິດ, ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຮັບຮູ້ມັນ.

ອາການຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານພາຍຫຼັງ 51 ປີຂຶ້ນໄປມີດັ່ງນີ້:

  • ຄວາມອິດເມື່ອຍ;
  • ຫຼຸດລົງວິໄສທັດ;
  • ກະຫາຍນ້ ຳ
  • ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ;
  • ຊຸດແຫຼມຫລືການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ;
  • ແມ່ນແຕ່ບາດແຜນ້ອຍໆກໍ່ບໍ່ຫາຍດີ;
  • ເຫື່ອອອກ
  • ເຫງືອກອອກເລື້ອຍໆ.

ຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນອາການຂ້າງເທິງນີ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາແພດ endocrinologist ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດການທົດສອບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພະຍາດສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນແລະປີ, ຫຼືແມ້ແຕ່ສອງປີ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ລົບກວນວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຢູ່ເຮືອນດ້ວຍກະຈົກ glucometer (ເລືອດແມ່ນເອົາມາຈາກນິ້ວມື), ຖ້າມີ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ສຳ ລັບການເກັບຕົວຢ່າງຈາກເສັ້ນເລືອດ - ການວິເຄາະນີ້ຈະມີຄວາມຖືກຕ້ອງກວ່າແລະຈະຖືກຖອດລະຫັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງລາວ, ເພາະວ່າປະຫວັດຂອງຄົນເຈັບ. ການວັດແທກນໍ້າຕານບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.

ໃນການວິເຄາະໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນກິນມັນສະເພາະທ້ອງເປົ່າ.

ປະສິດຕິພາບປົກກະຕິ

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍພາຍຫຼັງ 50 ປີບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຕົວຊີ້ວັດເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວອາຍຸທີ່ສູງກວ່າຕົວຢ່າງເຊັ່ນອາຍຸ 55 ປີຫລືແມ້ແຕ່ 60 ປີ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ເມື່ອຜ່ານການວິເຄາະຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 52 ປີຂຶ້ນໄປ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວິເຄາະກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແລະອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ. ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ເອົາຕົວຢ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ລະດັບທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນມາຈາກ 3.9 mmol / L ເຖິງ 5,6 mmol / L. ອາດຈະມີການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ກວດເລືອດຫຼັງຈາກກິນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງຄວນຈະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ໃນທີ່ນີ້ຕົວຊີ້ວັດຈະສູງຂື້ນແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຈະຊອກຫາອາຫານ, ແລະທາດແປ້ງທີ່ກິນໄດ້. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນມາຈາກ 4,1 mmol / L ເຖິງ 8,2 mmol / L.

ມັນຍັງມີເຕັກນິກການວິເຄາະແບບສຸ່ມ. ມັນຖືກປະຕິບັດຕະຫຼອດມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າວ່າກະຕຸກເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ໃນລະດັບຕັ້ງແຕ່ 4,1 mmol / L ເຖິງ 7.1 mmol / L.

ຊຸມຊົນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄດ້ຮັບຮອງເອົາມາດຕະຖານທົ່ວໄປທີ່ບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດເບົາຫວານຫລືໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 50 ຫາ 54 ປີ, ແລະໃນໄລຍະເວລາ 56 - 59 ປີ. ໂດຍປົກກະຕິ, ໃນກຸ່ມອາຍຸທີສອງ, ການເຫນັງຕີງສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 0.2 mmol / L.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະພາບຂອງບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເມື່ອລາວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃຫ້ກຸ່ມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາໂລກເບົາຫວານຍ້ອນອິນຊູລິນເນື່ອງຈາກຕົວຊີ້ວັດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຫຼາຍຄົນຖາມຕົວເອງວ່າ, ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານໃນອາຍຸ 53 ແລະ 57 ປີແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ - ຕົວຊີ້ວັດດຽວກັນແມ່ນຍອມຮັບໄດ້ໃນໄລຍະ 50-60 ປີ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄຳ ນຶງເຖິງການວິເຄາະກັບການໂຫຼດ. ມັນ ໝາຍ ເຖິງການໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜູ້ຊາຍໃຊ້ເວລາການທົດສອບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມນ້ໍາຕານ, ແລະຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ລາວໃຊ້ເວລາທົດສອບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບພາບທາງຄລີນິກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງກະຕຸກ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດດ້ານມາດຕະຖານ:

  1. ພະຍາດເບົາຫວານ: 5.55 - 6,94 mmol / l, ໃນໄລຍະເວລາໂຫຼດ 7.78 - 11.06 mmol / l;
  2. ພະຍາດເບົາຫວານ, ເມື່ອສົ່ງການວິເຄາະກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງ: ຈາກ 7.0 mmol / l ແລະຂ້າງເທິງ, ດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ 11,1 mmol / l;
  3. ້ໍາຕານປົກກະຕິໃນການສຶກສາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ - ຈາກ 3.5 mmol / l ຫາ 5.5 mmol / l;
  4. ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ ສຳ ລັບການເກັບຕົວຢ່າງໃນເລືອດ - 6.1 mmol / l, ຕົວເລກທີ່ສູງຂື້ນສະແດງເຖິງໂລກເບົາຫວານ.

ໃນກໍລະນີເມື່ອຄົນເຈັບສົງໃສວ່າການວັດແທກນ້ ຳ ຕານບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼືຖ້າຕົວເອງບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບໃນການກະກຽມການວິເຄາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄືນ. ຖ້າການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານຖືກສ້າງຂື້ນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກລະເລີຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຂາດການຮັກສາແລະການບໍ່ປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ ຈະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຂື້ນກັບອິນຊູລິນ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດບິດເບືອນຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງການວິເຄາະ

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບປັດໃຈພາຍນອກຫຼາຍ, ແລະເມື່ອຜ່ານການທົດສອບນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າບາງສ່ວນຂອງມັນສາມາດບິດເບືອນຮູບພາບທາງຄລີນິກ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການດື່ມເຫຼົ້າໃນມໍ່ໆນີ້ແລະພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງມີຜົນຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ຖ້າຫາກວ່າມີ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

  • a stroke;
  • ການໂຈມຕີຫົວໃຈ;
  • ໂຣກໂຣກ Itsenko-Cushing;
  • insulinoma.

ພະຍາດສຸດທ້າຍແມ່ນຫາຍາກ, ຖືກສັງເກດເຫັນໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 53 ປີ. Insulinoma ແມ່ນເນື້ອງອກທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຕົວຊີ້ວັດຕັ້ງແຕ່ 2.9 mmol / L.

ກົດລະບຽບຫຼັກໃນເວລາເຮັດການທົດສອບນ້ ຳ ຕານແມ່ນວ່າອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ.

ໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນອກຈາກນ້ ຳ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ

ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນຂໍກະແຈສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບມີອາຍຸໄດ້ 58 ປີ, ກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຕໍ່າລົງ. ທ່ານສາມາດຍ່າງໄປຍ່າງປ່າໃນອາກາດສົດ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 45 ນາທີຕໍ່ມື້, ທຸກໆມື້. ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າໃນການພິຈາລະນາທາງເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລອຍນໍ້າແລະການຍ່າງ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ແລະເມື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິ, ຄົນເຈັບຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຂອງການກິນແລະປະຕິບັດຕາມບັນຊີລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານ ໝໍ ອະນຸຍາດ. ອາຫານຄວນມີຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໄຂມັນແລະຂົ້ວຄວນລືມຕະຫຼອດໄປ.

ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າກັບອາຍຸ, ຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກ 57 ປີ, ຄົນເຮົາເລີ່ມມີນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ, ແລະທຸກໆປີຕົວເລກຂອງເກັດຈະສູງຂື້ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຈາກທ່ານ ໝໍ ແລ້ວ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນກໍ່ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຫລາຍກ່ວາ ໝູ່ ຮ່ວມເພດບາງໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນແມ່ນ“ ບ້ານ” ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຫິວໂຫຍ - ນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດກະແສນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງດຸ່ນດ່ຽງອາຫານແລະແບ່ງເປັນ 5 - 6 ຄາບ, ມັກໃນເວລາດຽວກັນ. ກົດລະບຽບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດອິນຊູລິນ, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານ.

ອາຫານທຸກຢ່າງບໍ່ຄວນຈະມີໄຂມັນ, ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນນົມ - ຄີມສົ້ມ, ຊີດ. ຕອນນີ້ມັນເບີຖືກຫ້າມ. kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຈະເປັນອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 300 ມລຕໍ່ມື້. ຂອງຊີ້ນທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄກ່, ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ, ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ຕິດ.

ອາຫານທັງ ໝົດ ແມ່ນຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ. ອາຫານເຄັມທີ່ມີລົດຊາດເຄັມແລະດອງສູງຈະເຮັດໃຫ້ດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພ້ອມທັງການຮັບປະທານອາຫານປະເພດເມັດບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ເຂົ້າແລະເຂົ້າສານ semolina.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເພີ່ມການຊົມໃຊ້ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນແມ່ນຖືກຫ້າມທັງພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ຖ້າມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກລະລາຍໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 3, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 75 ມລຂອງຜະລິດຕະພັນບໍລິສຸດ.

ເຫຼົ້າຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມຢ່າງສົມບູນ; ທ່ານກໍ່ຄວນພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດສິ່ງເສບຕິດນິໂກຕິນ.

ຖ້າຜູ້ຊາຍເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຫັນໄປໃຊ້ຢາສະ ໝຸນ ໄພ - ການ ນຳ ໃຊ້ຕົບແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຕັ້ງແຕ່ເວລາລົງທະບຽນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ລາວຊາບກ່ຽວກັບການແນະ ນຳ ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ, ຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນລາຍຊື່ທີ່ຖືກອະນຸຍາດ.

ຢາພື້ນເມືອງ

ໝາກ ຖົ່ວຍາວມີຊື່ສຽງມາດົນແລ້ວຍ້ອນຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນໃນໂລກເບົາຫວານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຝັກບັນຈຸທາດໂປຼຕີນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບໂຄງສ້າງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ. ແລະອິນຊູລິນກໍ່ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ.

ການກຽມສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກ ໝາກ ຖົ່ວແລະການຮັບປະທານຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໄດ້ເຖິງ 7 ຊົ່ວໂມງ. ພຽງແຕ່ຢ່າທົດລອງ, ແລະປະຕິເສດການສັກຢາອິນຊູລິນ, ໂດຍໃຊ້ການຕົ້ມແທນ.

ການ ບຳ ບັດຮັກສາການຕົ້ມແມ່ນຍາວນານ - ເຄິ່ງປີ. ຫຼັງຈາກທີ່ແນ່ນອນໃນເວລານີ້, ຜົນໄດ້ຮັບຈະສັງເກດເຫັນ. ສູດແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຝັກຖົ່ວຖົ່ວແຫ້ງຈະຖືກປົນເປື້ອນຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜົງ. 55 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖອກລົງໃສ່ຖ້ວຍ thermos ແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ml. ບັງຄັບ 12 ຊົ່ວໂມງ. ໂຄງການເປີດປະຕູຮັບ - 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະ ນຳ ສະ ເໜີ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ