Rosehip - ເປັນໄມ້ພຸ່ມທໍາມະຊາດທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານສໍາລັບການກະກຽມຂອງ potions ເປັນຢາ. ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການຮັກສາແມ່ນມີບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ທີ່ສຸກຂອງຕົ້ນໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຮາກແລະໃບຂອງມັນ ນຳ ອີກ. Rosehip ໃນໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ການໃຊ້ເປັນປົກກະຕິຂອງມັນຊ່ວຍຢຸດການເກີດຂອງພະຍາດ.
ຜົນກະທົບຂອງ rosehip ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ
Rosehip - ເປັນພືດທີ່ບັນຈຸຫຼາຍຊະນິດຂອງທາດຈຸລິນຊີທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບແລະວິຕາມິນທີ່ສັບສົນ.
ຫມາກໄມ້ທີ່ສຸກເຕັມທີ່ຂອງພຸ່ມໄມ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ ascorbic, ພວກມັນມີວິຕາມິນ C 50 ເທົ່າກ່ວາໃນນາວ.
ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງຕົ້ນໄມ້ຍັງຖືກອະທິບາຍໂດຍເນື້ອໃນຂອງກົດອາຊິດນິໂກຕິນ, ວິຕາມິນ K ແລະອີເຊິ່ງເປັນກຸ່ມໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ B, pectins, flavonoids, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, anthocyanins, ແລະກົດອິນຊີໃນພວກມັນ. Rosehip ແມ່ນມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນສາມາດປັບປຸງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຝາໃນຫລອດເລືອດ.
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຜີວໂຣກສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກຕ່າງໆ. ການອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຂອງພືດປະກອບສ່ວນໃຫ້:
- ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ;
- ຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ;
- ເຮັດຄວາມສະອາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຍ່ຽວຈາກສານພິດແລະສານພິດທີ່ສະສົມ;
- ການສືບພັນຂອງແພຈຸລັງ;
- ປົກກະຕິຂອງການລະບາຍນໍ້າບີ;
- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດດ້ວຍ rosehip ເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ປັບປຸງກະຕຸກ, ແລະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ອິນຊູລິນ. ວັດຖຸດິບ phyto ນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີແນວໂນ້ມເພີ່ມຄວາມກົດດັນ.
ໝາກ ໄມ້ຂອງພຸ່ມໄມ້ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ຜູ້ທີ່ຮັກ Rosehip ນອນຫຼັບດີກວ່າ, ຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາແມ່ນທົນທານຕໍ່ສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ.
rosehip ແຫ້ງແມ່ນປະຕິບັດບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ຖືກຕ້ອງມີຊຸດຂອງອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ, ແລະດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນມີພຽງ 25 ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ. 
ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ດອກກຸຫລາບປ່າໃນໂຣກເບົາຫວານ
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຜໂຣກຜີວແດງ Rosehip ໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຈະມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນຖ້າກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການໃຊ້ຂອງມັນຖືກສັງເກດ. ມັນບໍ່ມີຫຼາຍປານໃດ, ດັ່ງນັ້ນການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະບໍ່ຍາກ.
- ບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດຂອງໄມ້ພຸ່ມປ່າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ແມ່ນພົບໃນພືດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນເຂດຕາເວັນຕົກ. ຫມາກໄມ້ຂອງ hips ສູງປະຖົມນິເທດແມ່ນ້ໍາຕານຫຼາຍແລະມີສ່ວນປະກອບວິຕາມິນຫນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອຊື້ວັດຖຸດິບ phyto ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ບັນດາຂົງເຂດຂອງການເກັບ ກຳ ມັນຄວນຈະຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.
ມັນພຽງແຕ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເກັບເອົາສະໂພກກຸຫລາບດ້ວຍຕົນເອງພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ສຸກເຕັມແລ້ວ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນໃນທ້າຍເດືອນສິງຫາ, ຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ກ່ອນອາກາດ ໜາວ, ໝາກ ໄມ້ປ່າທີ່ສຸກເຕັມທີ່ມີສີແດງຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ, ອ່ອນ, ມີລົດຊາດເລັກນ້ອຍ.- ການເກັບຫມາກມີເນື້ອແມ່ນປະຕິບັດໄກຈາກທາງຫຼວງແລະທາງລົດໄຟ.
- ໃນເວລາທີ່ຊື້ການກະກຽມຢາທີ່ກຽມພ້ອມໂດຍອີງໃສ່ hips ສູງສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຮົາຄວນສຶກສາອົງປະກອບຂອງພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ເຊື່ອມແລະສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ຕານ.
- ປະສິດທິຜົນຂອງການໃຊ້ຢາໂດຍອີງໃສ່ສະໂພກກຸຫລາບແມ່ນສະແດງອອກໂດຍໃຊ້ກັບປະ ຈຳ ຂອງພວກມັນເທົ່ານັ້ນ. ການໃຊ້ຢາ phytopreparation ທີ່ຖືກເລືອກຄວນດື່ມເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ເດືອນ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນໃນສອງຫາສາມອາທິດ, ນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຢາ.
ມັນພຽງແຕ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເກັບເອົາສະໂພກກຸຫລາບດ້ວຍຕົນເອງພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ສຸກເຕັມແລ້ວ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນໃນທ້າຍເດືອນສິງຫາ, ຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ກ່ອນອາກາດ ໜາວ, ໝາກ ໄມ້ປ່າທີ່ສຸກເຕັມທີ່ມີສີແດງຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ, ອ່ອນ, ມີລົດຊາດເລັກນ້ອຍ.
ການນໍາໃຊ້ການຕົ້ມຂອງ rosehip ໃນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ປະຕິບັດບໍ່ມີ contraindications. ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດສູງແລະມີແຜໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບ rosehip ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນກົດ, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊ້ ຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂື້ນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ໄມ້ພຸ່ມເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ອາການແພ້ຄວນເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕົກແຕ່ງ, ການຊືມເຂົ້າ, ຫຼືວິທີອື່ນ.
ສູດສູດ Rosehip ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
Rosehip ໃນໂລກເບົາຫວານຖືກໃຊ້ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຕົກແຕ່ງແລະນ້ ຳ ຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກ ໝາກ ໄມ້ປ່າໄມ້, ທ່ານສາມາດຫລາກຫລາຍເມນູດ້ວຍແຈ່ວຫລືເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດຈາກ ໝາກ ໄມ້ພ້ອມກັບຂອງຫວານ. compote ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.
ຫຼາຍມັກ, ສະໂພກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນປະສົມກັບວັດສະດຸພືດຊະນິດອື່ນ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນສົມບັດຕ້ານທານພະຍາດຂອງຢາສະຫມຸນໄພ.
- ການຕົ້ມ Rosehip ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກບ່ວງ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຖືກລ້າງແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະມີອາຍຸໃນການອາບນ້ ຳ ປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ນີ້, broth ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຫນຶ່ງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງແລະກັ່ນຕອງ. ດື່ມມັນ 150 ມລກ່ອນອາຫານ, ສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ບາງຄົນຖືວ່າດອກກຸຫຼາບ rosehip ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບດຽວກັນກັບການຕົ້ມ, ແຕ່ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມຄວນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນ thermos ແລະເກັບໄວ້ໃນມັນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ປົກກະຕິແລ້ວ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມໃນຕອນແລງ. ດື່ມມັນໃນເຄິ່ງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ການ ນຳ ໃຊ້ສານປະກອບເຂົ້າດ້ວຍວິທີນີ້ຮັກສາວິຕາມິນຫຼາຍ.- ຊາ ຊາທີ່ຜະລິດຈາກດອກກຸຫລາບສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍໃບຊາ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອປະສົມນ້ ຳ ຊາທີ່ເປັນຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກນ້ ຳ ຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ, ຮຽກຮ້ອງ 20 ນາທີແລະດື່ມ. ຖ້າຕ້ອງການ, ປີ ໜຶ່ງ ຂອງທະເລ buckthorn, ຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ, ແລະ hawthorn ຈະຖືກຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຊາ.
ືນ ໆ , ມີ hips ສູງແລະໃບ currant. ໃບ currant ທີ່ອົບໃນຈໍານວນຫນຶ່ງບ່ວງແລະຈໍານວນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ 500 ml, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມນໍ້າວິຕາມິນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ລະ 150 ມລ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວ - ຊານີ້ມີຈໍານວນວິຕາມິນ C ສູງສຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.- ຕົ້ມຂອງຮາກຂອງດອກກຸຫລາບປ່າ. ລ້າງແລະຮາກແຫ້ງຂອງພຸ່ມໄມ້ຕ້ອງຖືກຟັກ. ເພື່ອກະກຽມບັນດາວິທີການຮັກສາດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ, ບ່ວງຮາກທີ່ບີບເອົາລົງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ 2 ແກ້ວ. ການປະສົມແມ່ນຖືກຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 5-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມຈະຖືກກັ່ນຕອງ, ທ່ານຕ້ອງດື່ມໃນເຄິ່ງຈອກຕໍ່ມື້ສອງຄັ້ງ. ຫຼັກສູດການເຂົ້າຮຽນບໍ່ຄວນຈະນ້ອຍກວ່າ 14 ວັນ.
ນ້ ຳ ມັນ Rosehip. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກເມັດແຫ້ງແຫ້ງສອງຮ້ອຍກຼາມແລະນ້ ຳ ມັນຜັກປະມານ 700 ກຼາມ. ແກ່ນຖືກຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນປະໄວ້ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ເປັນເວລາ 5 ຊົ່ວໂມງ (ອຸນຫະພູມບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 98 ອົງສາ). ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນຈະຖືກກັ່ນຕອງ, ເກັບຮັກສາໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນ. ນ້ ຳ ມັນ Rosehip ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນການສ້າງເປັນບາດແຜຂອງ trophic. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນເລັ່ງການປິ່ນປົວ, ບັນເທົາອາການອັກເສບ, ແລະຊ່ວຍເພີ່ມການຟື້ນຟູຂອງເຊນ. ນ້ ຳ ມັນສາມາດໃຊ້ເປັນບ່ວງປະ ຈຳ ວັນແລະພາຍໃນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະສານງານການ ນຳ ໃຊ້ນີ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ບາງຄົນຖືວ່າດອກກຸຫຼາບ rosehip ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບດຽວກັນກັບການຕົ້ມ, ແຕ່ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມຄວນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນ thermos ແລະເກັບໄວ້ໃນມັນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ປົກກະຕິແລ້ວ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມໃນຕອນແລງ. ດື່ມມັນໃນເຄິ່ງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ການ ນຳ ໃຊ້ສານປະກອບເຂົ້າດ້ວຍວິທີນີ້ຮັກສາວິຕາມິນຫຼາຍ.
ືນ ໆ , ມີ hips ສູງແລະໃບ currant. ໃບ currant ທີ່ອົບໃນຈໍານວນຫນຶ່ງບ່ວງແລະຈໍານວນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ 500 ml, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມນໍ້າວິຕາມິນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ລະ 150 ມລ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວ - ຊານີ້ມີຈໍານວນວິຕາມິນ C ສູງສຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມການກະກຽມສະຫມຸນໄພໂດຍໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ກຽມຫມາກໄມ້ໄວ້ກ່ອນໃນປູນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົງປະກອບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍອົງປະກອບຮອຍທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ວຸ້ນຜະລິດຈາກສະໂພກກຸຫລາບຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ເອົາລົງ. ປຸງແຕ່ງອາຫານວຸ້ນແມ່ນງ່າຍ:
- ສອງສາມບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງຄວນຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມ. ໝາກ ໄມ້ຄວນຈະໃຄ່ບວມແລະອ່ອນລົງ.
- ອາຫານແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກຂັດໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
- ຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຖອກໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ສ່ວນປະສົມຈະຕົ້ມອີກຄັ້ງ.
- ພື້ນຖານຂອງວຸ້ນແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ຫວານແລະທາດແປ້ງແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຖືກກັ່ນຕອງເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ໃນໂລກເບົາຫວານຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດແທນທາດແປ້ງກັບເຂົ້າໂອດ.
ວຸ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ ສຳ ລັບອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍຫລືອາຫານແລງຊ້າ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜາ ຫຼືແຫຼວຂື້ນກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງດື່ມຈະປະສົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ hips ສູງສໍາລັບການເຮັດ jam, ເຊິ່ງອາດຈະອີງໃສ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ viburnum ແລະ blueberries. ແທນນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຫວານແມ່ນໃຊ້. jamhip Rosehip ຈະເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດໃນລະດູ ໜາວ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆບໍ່ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປິ່ນປົວໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການໃນການໃຊ້ຢາຫຼາຍໆຊະນິດ, ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະຊ່ວຍ ທຳ ມະຊາດ.
