ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຖືກໂອນໄປອິນຊູລິນ, ແລະນ້ ຳ ຕານຍັງສູງ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

ສະບາຍດີ Natalya!

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ 18-20 mmol-l ແມ່ນນ້ ຳ ຕານສູງຫຼາຍ. ນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 13 mmol / L - ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນພິດຂອງນ້ ຳ ຕານ - ການຕິດສານຜິດໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 13 mmol / L. ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 10 mmol / L (ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ 5-10 mmol / L), ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 10 mmol / L (ນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ຕານທັງກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ), ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ດ້ວຍນໍ້າຕານທີ່ສູງກວ່າ 13 mmol / L, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນແມ່ນສູງຫຼາຍ.

້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕ້ອງຫຼຸດລົງ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ຕົວທ່ານເອງທ່ານສາມາດເລີ່ມປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ (ເອົາທາດແປ້ງທີ່ໄວທັງ ໝົດ, ກິນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊ້າໆເລື້ອຍໆແລະຄ່ອຍໆ, ມັກຜັກທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງ (ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກກາດ, zucchini, ໝາກ ເຂືອ) ແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ປາ, ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ເຫັດ, ເລັກ ໜ້ອຍ) - ໝາກ ຖົ່ວ, ແກ່ນ).

ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດອາຫານປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງຈື່: ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບັນຈຸດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 13 mmol / l, ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍປະສົບກັບຄວາມເປັນພິດຂອງນ້ ຳ ຕານ, ການໂຫຼດຈະ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ).

ທ່ານຍັງຄວນອ່ານວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ (ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ກ່ຽວກັບການເລືອກການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແລະໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງຂ້ອຍ - // olgapavlova.rf), ທ່ານກໍ່ຄວນຈະໄປຜ່ານໂຮງຮຽນພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin .

ແລະດຽວນີ້ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາຕົວເອງວ່າເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທີ່ມີເວລາພຽງພໍ, ຄວາມຮູ້ແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເລືອກວິທີການຮັກສານ້ ຳ ຕານທີ່ພຽງພໍເຊິ່ງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນັກ ບຳ ບັດສາມາດ ກຳ ນົດຢາ Insulins, ແລະມີພຽງແຕ່ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເລືອກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມປອດໄພທີ່ທັນສະ ໄໝ. ຫຼາຍມັກ, ໃນຄລີນິກ, insulin ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໄວເກີນໄປແລະໄກຈາກການຊີ້ບອກສະ ເໝີ ໄປ, ຊຶ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ: ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ insulin ເລີ່ມແລະນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ; ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ, ນ້ ຳ ຕານບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. Insulin ໃນ T2DM ແມ່ນການປິ່ນປົວເມື່ອຕົວເລືອກອື່ນໆທັງ ໝົດ ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼືເມື່ອຄົນເຈັບມີຄວາມບໍ່ພຽງພໍໃນການຮັກສາໂຣກ / ຮັກສາໂຣກ (i.e. ສະຖານະການທີ່ຫາຍາກ). ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດອິນຊູລິນແລະອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຮັກສານ້ ຳ ຕານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ສຸຂະພາບແລະນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານໃນເວລານີ້ແມ່ນການຊອກຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ມີການກວດກາແລະເລືອກເອົາການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະປອດໄພ.

ທ່ານ ໝໍ Olga Pavlova