ຄາບອາຫານໂດຍອີງໃສ່ການຖືສິນອົດອາຫານເປັນປະ ຈຳ ຕາມແຕ່ລະໄລຍະສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນກອງປະຊຸມປະ ຈຳ ປີທີ່ຜ່ານມາຂອງປະຊາຄົມເອີຣົບຂອງ Endocrinologist ຊຸມຊົນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າອາຫານປະເພດນີ້ສາມາດແຊກແຊງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອິນຊູລິນ - ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແພດເຕືອນ: ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານດັ່ງກ່າວ, ຄວນຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອາຫານການກິນກັບມື້ທີ່ຫິວໂຫຍ“ ຫິວໂຫຍ” ແລະ“ ອາຫານດີ” ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄວສອງມື້ຕໍ່ອາທິດຫລືປະຕິບັດຕາມແບບແຜນອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດຽວນີ້, ທ່ານ ໝໍ ເລີ່ມສຽງດັງ, ໂດຍພິຈາລະນາຜົນຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວທີ່ມີການຖົກຖຽງ.
ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ມັນໄດ້ຮູ້ວ່າຄວາມອຶດຫິວສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດສານອະນຸມູນອິດສະລະ - ສານເຄມີທີ່ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍແລະແຊກແຊງກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງແລະຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ຫຼັງຈາກຕິດຕາມກວດກາ ໜູ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນເວລາ 3 ເດືອນເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປ້ອນໃນ ໜຶ່ງ ມື້ຕໍ່ມາ, ທ່ານ ໝໍ ພົບວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງ, ແລະຕາມ ທຳ ມະດາແລ້ວ, ປະລິມານໄຂມັນໃນທ້ອງກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງຂອງປາສະເຕີຂອງພວກເຂົາທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແລະລະດັບຂອງທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະເຄື່ອງ ໝາຍ ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະ ນຳ ວ່າໃນໄລຍະຍາວ, ຜົນສະທ້ອນຂອງຄາບອາຫານແບບນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະວາງແຜນທີ່ຈະປະເມີນວ່າມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານ.
ດຣ Bonassa ກ່າວຕື່ມວ່າ "ພວກເຮົາຕ້ອງ ຄຳ ນຶງວ່າຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນແລະອ້ວນໂດຍອີງໃສ່ອາຫານທີ່ອຶດຫິວອາດຈະມີພູມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນແລ້ວ.
