ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍປະສົບກັບໂລກລະບາດ, ເພາະວ່າພະຍາດນີ້ເປັນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ຄາບອາຫານໃນໄລຍະການອັກເສບຂອງຕັບ
ຫຼາຍຄົນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນອາຫານ ທຳ ມະດາຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມປາກົດຕົວ:
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
- ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ອາຫານການກິນດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫາຍດີຈາກພະຍາດນີ້.
ມີໂຣກ pancreatitis, ຄາບອາຫານທີ່ຖືກກໍານົດຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ປີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຄົນເຈັບເປີດໂອກາດໃຫ້ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານຂອງລາວຟື້ນຕົວແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີການໂຫຼດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
ໃນສອງຫາສາມມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ການກິນອາຫານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ໃນພະຍາດ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງການພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນສໍາລັບອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບໂຣກຊືມ.
ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ:
- ສະຖຽນລະພາບຂອງຂະບວນການ E -book ພາຍຫຼັງທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ,
- ປົກກະຕິການຜະລິດເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
ໃນສອງຫາສາມມື້ ທຳ ອິດ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຄົນເຈັບດື່ມນ້ ຳ ທີ່ເປັນດ່າງຍັງ ໜ້ອຍ ຢູ່:
- Polyana Kvasova
- Luzhanskaya
- Polyana Kvasova ແລະອື່ນໆ.
ນ້ ຳ ເປັນດ່າງຊ່ວຍຍັບຍັ້ງຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພະຍາດຕຸ່ມເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ອີງຕາມສະພາບຂອງຄົນ, ໃນມື້ຕໍ່ມາທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກທາດແຫຼວໄປຫາອາຫານການກິນເຄິ່ງແຫຼວ.
ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະອາຫານການກິນ
ໃນເວລາທີ່ໂຣກ pancreatitis ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຫມໍມັກຈະສັ່ງໃຫ້ອາຫານທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດໄຂມັນໃນຄາບອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ ໜັກ ໃນຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ. ພຽງແຕ່ປະລິມານນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຍອມຮັບໄດ້.
ເມື່ອກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ເນື້ອເຍື່ອ pancreatic ທີ່ເສຍຫາຍໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ. ຄາໂບໄຮເດຣດຍັງສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ແຕ່ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ.
ໃນການຟື້ນຟູການຍ່ອຍອາຫານແລະການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນປະຕິບັດໂດຍ:
- ວິຕາມິນເອ, ຊີ,
- bioflavonoids,
- ກຸ່ມວິຕາມິນ
ປະລິມານເກືອທີ່ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ຈຳ ກັດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຂອງຕ່ອມອັກເສບ. ການພັກຜ່ອນໃນການຮັບເກືອແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດສອງອາທິດ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສ້າງທາດແຄນຊ້ຽມໃນຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ.
ໃນລະຫວ່າງການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ບໍລິສຸດແລະແຫຼວ. ອາຫານທຸກຢ່າງຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ອົບອຸ່ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງເທດ, ເກືອຫລືເຄື່ອງເທດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ຊ່ວຍໃຫ້:
- ແກງຕົ້ມອາຫານ
- kefir ທີ່ບໍ່ແມ່ນກົດ,
- ຫານປະເພດເມັດຂອງແຫຼວໃນນ້ ຳ: ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ, semolina,
- whipped ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ, ບໍລິສຸດຜັກ, ຊາທີ່ອ່ອນແອໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເມນູຂະຫຍາຍອອກ. ໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບຕື່ມ:
- ວຸ້ນ
- ໄຂ່ຂາວ
- ປາຕົ້ມແລະອາຫານຊີ້ນ,
- ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງຂາວ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກິນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພາລະໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຊືມເສົ້າ, ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:
- ອາຫານຂົ້ວ
- ຊີ້ນທີ່ສູບ
- ດອງ, ເກືອ, ອາຫານກະປnedອງ,
- ຄີມສົ້ມໄຂມັນ
- ໄຂມັນແລະໄຂມັນ
- ອົບ,
- ເຫຼົ້າ
ການກິນອາຫານຫຼັງຈາກການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງຂື້ນ
ຫຼັງຈາກອາການຂອງໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກ pancreatitis ຫາຍໄປ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄວນຢຸດອາຫານເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic.
ຫຼັງຈາກການລະບາດຂອງໂຣກ pancreatitis, ອາຫານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບການ.
ອາຫານທັງ ໝົດ ຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ, ຕົ້ມຫຼືອົບໃນເຕົາອົບທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຕໍ່າສຸດ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງຂື້ນ:
- ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂາວ;
- Pasta
- ນໍ້າມັນພືດ;
- ແກງຄີມ
- ຖ້ວຍຜັກໃນຮູບແບບຂອງແກງສີຄີມຫຼືມັນຕົ້ນ, mashed;
- ຫານປະເພດເມັດທີ່ບໍລິສຸດ: semolina, ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ, buckwheat, ເຂົ້າບາເລ;
- ຊີ້ນບໍ່ຕິດ: ໄກ່, ກະຕ່າຍ, ກະແລ້ມ;
- ປາໄຂມັນຕ່ ຳ;
- ຜະລິດຕະພັນນົມສົດແລະບໍ່ມີກົດ;
- ໄຂ່ຂາວ
- ປອກເປືອກ, ໝາກ ໄມ້: ຕົ້ມ, ອົບ,
- ວຸ້ນ, ວຸ້ນ, ທາດປະສົມທີ່ບໍ່ແມ່ນກົດ, ເປັນນ້ ຳ ທີ່ບີບອອກສົດທີ່ຖືກລະລາຍໃນນ້ ຳ ເຄິ່ງ,
- ຫມາກໄມ້ດິນແຫ້ງແລ້ງເລັກນ້ອຍ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບຮ້າຍແຮງຂື້ນ:
- ການອົບ, ເຂົ້າ ໜົມ ສົດ;
- ປາໄຂມັນ, ຊີ້ນ, ໄຂມັນ;
- ຜະລິດຕະພັນດອງແລະເກືອ;
- ໄຂມັນສັດ;
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ສູບແລະໄສ້ກອກ;
- ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ;
- ອາຫານທີ່ເປັນກົດ;
- ເນີຍແຂງແຂງ;
- ຖ້ວຍກະລໍ່າປີ;
- ວິນຍານ;
- ຄີມສົ້ມ, ໄຂມັນ, ສີຄີມ, ໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນ;
- sorrel, ກະລໍ່າປີ, radish;
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ;
- mayonnaise, ຊອດ, ສົ້ມ, ketchup;
- ອາຫານປະເພດ;
- ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ກະແລັມ, ເຄັກ, ຊັອກໂກແລັດ;
- cocoa, ກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.
ສູດອາຫານບາງຊະນິດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ໂຣກຜີວ ໜັງ ຮ້າຍແຮງຂື້ນ
ລູກມັນຕົ້ນກັບໄກ່
ເພື່ອກະກຽມທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- ເຕົ້ານົມໄກ່
- ມັນຕົ້ນ
- ສີຂຽວ
- ຜັກບົ່ວ
- ນ້ ຳ ມັນພືດ
- ແຄລອດ.
ເຕົ້ານົມໄກ່ຖືກຕົ້ມແລະຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນຫລືເຄື່ອງບົດຊີ້ນພ້ອມກັບແຄລອດຕົ້ມແລະຜັກບົ່ວຂະ ໜາດ ກາງ.
ມັນຕົ້ນແມ່ນຕົ້ມແລະ mashed. ຈາກຄວາມບໍລິສຸດ, ທ່ານຄວນປະກອບເປັນວົງກົມໃນການທີ່ຈະເອົາ mincemeat ເລັກນ້ອຍແລະປັ້ນບານ. ວາງບານໃນຕູ້ແຊ່ແຂງປະມານ 30-40 ນາທີ.
ຫລັງຈາກນັ້ນ, ວາງບານໃສ່ເຕົາອົບຫລືເຕົາອົບສອງເທົ່າ. ໃນເວລາອົບເຂົ້າເຕົາອົບ, ໝາກ ບານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຜັກ. Preheat ເຕົາອົບເຖິງ 220 ° C. ໃນຂະນະທີ່ຮັບໃຊ້, ຈົ່ງສີດອາຫານດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ.
ບາບີຄິວ
ສຳ ລັບອາຫານຂ້າງຂອງໄຂ່ມຸກທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- ນ້ ຳ ມັນພືດ
- ກາບດອກ ໜຶ່ງ
- ນ້ ຳ - 0.5 ລິດ
- ໝາກ ເລັ່ນ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ
- ບາລີ - ຈອກ½.
ຖອກນ້ ຳ ໃສ່ເຂົ້າບາເລໄຂ່ມຸກແລະແຕ່ງກິນປະມານ 45 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະຕົ້ມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງເອົານ້ ຳ ເກີນ, ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍລົງ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຢືນ.
ຫົວຜັກບົ່ວທີ່ຟັກຄວນໄດ້ຮັບການ ໜຶ້ງ ກັບນ້ ຳ ມັນຜັກບ່ວງໃຫຍ່, ຕື່ມຜັກກະເດົາທີ່ປັ່ນ, ໝາກ ເລັ່ນຟັກໃຫ້ສຸກ, ແລະປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີໃສ່ໄຟນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃຕ້ຝາ.
ເຂົ້າບາເລມອດຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມຜັກທີ່ຖືກຂົ້ວ, ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະປະໄວ້ພາຍໃຕ້ຝາປິດປະໄວ້ 5 ນາທີ.
ໄສ້ກອກແບບບ້ານ
ເພື່ອກະກຽມທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- ເຕົ້ານົມໄກ່ - 700 ກໍາ
- ຄີມສົ້ມ - 300 ມລ,
- ໄຂ່ຂາວ - 3 ປ່ຽງ,
- ເກືອແລະສີຂຽວ.
ເຕົ້ານົມດິບຄວນໄດ້ຮັບການຕັດແລະຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນ, ໄປຫາສະພາບທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຕື່ມທາດໂປຼຕີນ, ເກືອ, ແລະສີຂຽວຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ເອົາຄີມສົ້ມເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໃສ່ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງສິ່ງຂອງໃສ່ຮູບເງົາທີ່ ໜຽວ, ກອບເປັນໄສ້ກອກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ແຫນ້ນແຄມດ້ວຍເສັ້ນດ້າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບໄສ້ກອກ 3 ໜ່ວຍ.
ເອົາຫມໍ້ໃຫຍ່ແລະຕົ້ມນ້ ຳ ໃສ່ມັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແຊ່ຈາກເຕົາໄຟແລະເອົາໄສ້ກອກໃສ່ມັນ, ຕິດຊາມໃສ່ເທິງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຂື້ນ.
ໄສ້ກອກຖືກຕົ້ມໃສ່ແຊ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາມັນອອກຈາກ ໝໍ້, ເຮັດຄວາມສະອາດຈາກຟິມ, ປະຈຸບັນຜະລິດຕະພັນແມ່ນກຽມພ້ອມໃຊ້ແລ້ວ.
