ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທື່ອໃນຊີວິດ, ທຸກໆຄົນຕ້ອງໄດ້ທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ນີ້ແມ່ນການວິເຄາະທົ່ວໆໄປທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດໄຈ້ແຍກແລະຄວບຄຸມຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ເງື່ອນໄຂນີ້ ເໝາະ ສົມກັບ ICD 10 (ການຈັດປະເພດພະຍາດສາກົນຂອງການປັບປຸງຄັ້ງທີ 10)
ມັນແມ່ນຫຍັງ, ຍ້ອນຫຍັງມັນເຮັດໄດ້ແລະມັນ ຈຳ ເປັນແທ້ໆເມື່ອໃດ? ອາຫານແລະການຮັກສາແມ່ນ ຈຳ ເປັນບໍຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ?
ການລະເມີດຄວາມອົດທົນເປັນແນວຄິດ
ດ້ວຍການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນເປັນປົກກະຕິ, ຄົນເຮົາກິນອາຫານຫຼາຍໆຄັ້ງ, ບໍ່ນັບອາຫານຫວ່າງ.
ຂື້ນຢູ່ກັບອາຫານທີ່ບໍລິໂພກເລື້ອຍໆແລະປະເພດໃດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານທີ່ຕິດຕາມ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະປ່ຽນໄປ. ປະກົດການນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ ໝົດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຈະເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະສະພາບການນີ້ແມ່ນອ່ອນແອຢູ່ແລ້ວກັບອັນຕະລາຍອີງຕາມ ICD 10.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນແມ່ນການລະເມີດຄວາມອົດທົນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນວ່າມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການສຶກສາທາງຄລີນິກກ່ຽວກັບເລືອດຫຼືປັດສະວະຕາມ ICD 10.
ປົກກະຕິແລ້ວຄວາມທົນທານຂອງ glucose ບໍ່ໄດ້ປະກົດຕົວ. ແລະໃນບາງກໍລະນີເທົ່ານັ້ນ, ລວມທັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີອາການຄ້າຍຄືກັບໂຣກເບົາຫວານ:
- ຜິວແຫ້ງ;
- ການອົບແຫ້ງອອກຈາກ mucosa;
- ເຫງືອກທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມີເລືອດອອກ;
- ການຮັກສາບາດແຜຍາວນານແລະແຜ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ການປິ່ນປົວແມ່ນ ຈຳ ເປັນແລ້ວ. ສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຢ່າງ ດຳ ເນີນໄປຕາມປົກກະຕິ, ແລະທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ອາຫານພິເສດແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍປົກກະຕິ, ຖ້າການລະເມີດຮ້າຍແຮງ - ການຮັກສາຢາຕາມ ICD 10.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ: ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ແມ່ນສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ມັກຈະກາຍເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນກັງວົນ, ແຕ່ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜ່ານການກວດກາທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ.
ຖ້າປະລິມານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຍັງປົກກະຕິ, ການກະ ທຳ ຕົ້ນຕໍແມ່ນແນໃສ່ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ມາ.
ການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ - ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກອື່ນໃນເວລາຖືພາ, ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ICD 10 ບໍ່ມີການປິ່ນປົວໂດຍສະເພາະກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ.
ການວິເຄາະຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ ດຳ ເນີນແນວໃດ?
ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າມີການລະເມີດຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ສອງວິທີການຕົ້ນຕໍແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້:
- ຕົວຢ່າງເລືອດ Capillary.
- ການເກັບຕົວຢ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ຕ້ອງມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເມື່ອຄົນເຈັບປະສົບກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຫຼືລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, glucose ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ຖ້າກິນທາງປາກ.
ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ກຳ ນົດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:
- ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອທາງເພດ ສຳ ພັນ (ຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດປະສົບກັບໂຣກເບົາຫວານ 1 ຫຼື 2 ຊະນິດ);
- ຖ້າມີອາການຂອງໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະຖືພາ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວ່າໂຣກເບົາຫວານທີ່ສືບທອດມາຄວນຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກເບົາຫວານທຸກໆຄົນ.
10-12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດສອບແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມໃດໆ. ຖ້າໃຊ້ຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ກ່ອນຖ້າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນມີຜົນຕໍ່ຜົນຂອງການວິເຄາະໃນ ICD 10.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຜ່ານການວິເຄາະແມ່ນມາຈາກ 7.30 a.m. ເຖິງ 10 a.m. ການທົດສອບແມ່ນເຮັດແບບນີ້:
- ທຳ ອິດ, ການໃຫ້ເລືອດໄວເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ.
- ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ເລືອດກໍ່ບໍລິຈາກອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
- ການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດສຸດທ້າຍຢູ່ທີ່ GTT ແມ່ນໃຫ້ໃນອີກ 60 ນາທີ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ ສຳ ລັບການທົດສອບ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການກິນອາຫານຫລືເຄື່ອງດື່ມ. ຄວນຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄົນເຈັບຄວນນັ່ງຫລືນອນຢູ່ສະ ເໝີ.
ມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຮັດການທົດສອບອື່ນໆໃນລະຫວ່າງການທົດສອບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດ, ການທົດສອບແມ່ນ ດຳ ເນີນສອງຄັ້ງ. ໄລຍະຫ່າງແມ່ນ 2-3 ມື້.
ການວິເຄາະບໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:
- ຄົນເຈັບແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ;
- ມີການຜ່າຕັດຫຼືການເກີດລູກ - ທ່ານຄວນເລື່ອນການທົດສອບເປັນເວລາ 1.5-2 ເດືອນ;
- ຄົນເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ;
- ມີອາການຂອງພະຍາດຕັບແຂງເນື່ອງຈາກຕິດເຫຼົ້າ;
- ກັບພະຍາດຕິດແປດຕ່າງໆ (ລວມທັງໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່);
- ຖ້າວ່າຜູ້ທີ່ທົດສອບປະສົບກັບພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ໃນທີ່ປະທັບຂອງເນື້ອງອກຮ້າຍ;
- ກັບໂຣກຕັບອັກເສບໃນທຸກຮູບແບບແລະເວທີ;
- ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເຮັດວຽກ ໜັກ ມື້ ໜຶ່ງ ກ່ອນ, ຈະຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍຂື້ນ, ຫຼືບໍ່ນອນເປັນເວລາດົນ;
- ຖ້າປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍປັດໃຈທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການວິເຄາະປົກກະຕິຄວນຄື: ຕົວຊີ້ວັດຂອງຕົວຢ່າງເລືອດ ທຳ ອິດບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 6.7 mmol / L, ຄັ້ງທີສອງ - ບໍ່ສູງກວ່າ 11,1 mmol / L, ອັນດັບສາມ - 7,8 mmol / L. ຕົວເລກດັ່ງກ່າວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນຜູ້ເຖົ້າແລະຜູ້ປ່ວຍເດັກນ້ອຍ, ແລະອັດຕາຂອງນໍ້າຕານໃນຊ່ວງຖືພາກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າຫາກວ່າ, ດ້ວຍການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຂອງການວິເຄາະ, ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ, ຄົນເຈັບມີການລະເມີດຕໍ່ຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ.
ປະກົດການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະດ້ວຍການລະເລີຍສັນຍານເຕືອນຕໍ່ໆໄປ, ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ. ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການຮັກສາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະແຈ້ງຍັງບໍ່ມີ.
ເປັນຫຍັງຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງບົກຜ່ອງ
ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເປັນໄດ້:
- ຄວາມກົດດັນແລະອາການຊnervousອກປະສາດເມື່ອມໍ່ໆນີ້.
- predisposition ການສືບພັນ.
- ໂລກອ້ວນແລະໂລກອ້ວນເປັນການບົ່ງມະຕິ.
- ຊີວິດແບບ Sedentary.
- ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.
- ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຊນກັບອິນຊູລິນ.
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- ການຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງລະບົບ endocrine, ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ການຂາດມາດຕະການປ້ອງກັນໃນການມີປັດໃຈເຫລົ່ານີ້ຢ່າງແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ນັ້ນແມ່ນ, ໄດ້ມາ.
ວິທີການໃນການຮັກສາຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ
ສອງກົນລະຍຸດຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້: ຢາແລະທາງເລືອກ. ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາ, ການຮັກສາດ້ວຍວິທີການອື່ນມັກຈະພຽງພໍ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ.
ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຂອງຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການພື້ນຖານດັ່ງກ່າວ:
- ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບໃນສ່ວນນ້ອຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານມື້ລະ 4-6 ເທື່ອ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານຕອນແລງຄວນຈະເປັນພະລັງງານຕໍ່າ.
- ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.
- ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຫລີກລ້ຽງການລະລາຍໄຂມັນ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານຫຼັກ, ໂດຍບໍ່ລວມເອົາພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີທາດແປ້ງແລະທາດແປ້ງຫຼາຍ - ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ, ກ້ວຍ, ໝາກ ອະງຸ່ນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຍົກເວັ້ນການໃຊ້ໄຂມັນສັດ, ມັກນ້ ຳ ມັນພືດ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນດີ. ຖ້າມັນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ຢາເສບຕິດພິເສດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບໃນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ. ການກິນຢາທີ່ບັນຈຸຮໍໂມນແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນໃນກໍລະນີນີ້.
ຢາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດເພື່ອປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism ໃນຮ່າງກາຍ:
- ກາວ;
- Tonorma;
- Metformin;
- Acarbose;
- Glucofay;
- ອາມາລີລາ.
ການນັດພົບທັງ ໝົດ ຄວນຖືກເຮັດໂດຍແພດ ໝໍ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຖ້າວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຢາແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການຫລືເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນໄລຍະຖືພາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍສູດອາຫານທາງເລືອກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ.
ພືດທີ່ເປັນຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້: ໃບສີ ດຳ, ໃບ horsetail, ຮາກ burdock ແລະຊໍ່ດອກ, ດອກສີຟ້າ. buckwheat ຫນື້ງແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ.
ມີວິທີການ ຈຳ ນວນຫລາຍພໍສົມຄວນໃນການຕ້ານການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ການເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ, ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ຫຼີ້ນກິລາ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ - ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍແລະສາມາດຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການປ່ຽນແປງຂອງໂລກລະລາຍເລັກນ້ອຍໄປສູ່ພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ຈຸດ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ. ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີສາມາດເປັນປັດໃຈຕັດສິນໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການ, ມັນຄວນຈະຕິດຕໍ່ກັບນັກຈິດຕະສາດ. ລາວຈະຊ່ວຍໃນການດຶງຕົວເອງ, ຢຸດຄວາມກັງວົນ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ໃຫ້ສັ່ງຢາທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບປະສາດໃຫ້ແຂງແຮງ.
ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຸດທ້າຍ: ຢ່າລະເລີຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະບໍ່ສົນໃຈການກວດປະ ຈຳ ປີທີ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລານີ້ທ່ານຈະຮູ້ສຶກພໍໃຈຫລາຍ.
ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນຫຼືຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆໃນຂັ້ນຕົ້ນກ່ວາການຕໍ່ສູ້ກັບມັນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລະຫຼາຍປີ.
