ກົດລະບຽບອິນຊູລິນສັ້ນ

ອິນຊູລິນສັ້ນແມ່ນຮໍໂມນສະເພາະທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມັນກະຕຸ້ນວຽກງານຂອງແຕ່ລະພາກສ່ວນຂອງກະຕ່າຍໃນໄລຍະສັ້ນ, ແລະມີການລະລາຍສູງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອິນຊູລິນສັ້ນແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ຄົນທີ່ອະໄວຍະວະ endocrine ນີ້ຍັງສາມາດຜະລິດຮໍໂມນເອກະລາດໄດ້. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງຢາໃນເລືອດແມ່ນຖືກສັງເກດພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງ, ໝົດ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ - ພາຍໃນ 6.

ກົນໄກການປະຕິບັດ

ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ບັນດາເກາະນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກ pancreatic ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸລັງເບຕ້າເຫລົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໃນເວລາທີ່ອິນຊູລິນສັ້ນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການປຸງແຕ່ງ glucose. ນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານກາຍເປັນ glucogens ແລະໄຂມັນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການສ້າງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເນື້ອເຍື່ອຕັບ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໃຊ້ຢາຊະນິດນີ້ໃນຮູບແບບຂອງເມັດຈະບໍ່ ນຳ ຜົນໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1. ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຈະລົ້ມລົງໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການສັກຢາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ສຳ ລັບການບໍລິຫານທີ່ສະດວກແມ່ນໃຊ້ເຂັມສັກຢາ, ເຂັມສັກຢາຫຼືຈັກສູບອິນຊູລິນ. ການສະແດງອິນຊູລິນສັ້ນແມ່ນມີຈຸດປະສົງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.

ເຮັດແນວໃດ insulin ສັ້ນປະຕິບັດ?

ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບອິນຊູລິນສັ້ນມີປະໂຫຍດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ກົດລະບຽບສະເພາະບາງຢ່າງຕ້ອງຖືກປະຕິບັດຕາມ:

• ການສີດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນກ່ອນອາຫານ.
• ການສັກຢາແມ່ນໃຫ້ກິນທາງປາກເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ເພື່ອໃຫ້ອິນຊູລິນຖືກດູດຊືມຢ່າງພຽງພໍ, ບ່ອນສັກຢາຕ້ອງໄດ້ຖືກນວດເປັນເວລາຫລາຍນາທີ.
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການເລືອກປະລິມານຂອງສານທີ່ໃຊ້ໄດ້ຄວນຈະເປັນສະເພາະຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ແຕ່ລະປະລິມານຂອງອິນຊູລິນສັ້ນຄວນຈະຖືກຄິດໄລ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຄົນເຈັບຄວນຄຸ້ນເຄີຍກັບກົດລະບຽບ. ຢາ 1 ເມັດແມ່ນມີຈຸດປະສົງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊິ່ງມີຄ່າເທົ່າກັບ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ.

ຍັງພະຍາຍາມເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

1. ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ປະລິມານຢາທີ່ຈະຫຼຸດລົງກໍ່ຈະເປັນສູນ. ຂະ ໜາດ ຂອງສານທີ່ໃຊ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍອີງໃສ່ ຈຳ ນວນ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.
2. ຖ້າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ຄວນມີອິນຊູລິນ 2 ກ້ອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ພວກມັນກ່ອນກິນເຂົ້າ.
3. ໃນລະຫວ່າງພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼືໃນຂະບວນການອັກເສບ, ຂະ ໜາດ ຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂຶ້ນ 10%.

ປະເພດຂອງ Insulin ສັ້ນ

ເມື່ອມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນໄດ້ຖືກສັກເຂົ້າສະເພາະດ້ວຍອິນຊູລິນສັງເຄາະ, ເຊິ່ງມັນຄ້າຍຄືກັນກັບການກະ ທຳ ຂອງມະນຸດ. ມັນມີລາຄາຖືກກວ່າ, ປອດໄພກວ່າ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ໃນເມື່ອກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຮໍໂມນສັດ - ມາຈາກເລືອດງົວຫລື ໝູ.

ໃນມະນຸດ, ພວກມັນມັກຈະເກີດອາການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ. ອິນຊູລິນທີ່ເຮັດສັ້ນໆຖືກອອກແບບມາເພື່ອເລັ່ງການຜະລິດອິນຊູລິນໃນແບບ ທຳ ມະຊາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ພຽງພໍເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າການປະຕິກິລິຍາອິນຊູລິນສັ້ນດີກວ່າ. ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ຜູ້ດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນເລືອກຢານີ້ຫຼືຢານັ້ນ. ລາວຈະເຮັດແນວນີ້ຫຼັງຈາກການກວດວິນິດໄສຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸ, ເພດ, ນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ.

ປະໂຫຍດຂອງອິນຊູລິນສັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເລີ່ມປະຕິບັດພາຍໃນ 15-20 ນາທີຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ຢາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ Novorapid, Apidra, Humalag.

ຢາອິນຊູລິນເຮັດວຽກໄດ້ດົນເຖິງ 6-8 ຊົ່ວໂມງ, ມັນຂື້ນກັບຜູ້ຜະລິດແລະຂະ ໜາດ ຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດຂອງມັນໃນເລືອດເກີດຂື້ນ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ.

ກຸ່ມອິນຊູລິນທີ່ມີການສະແດງສັ້ນໆຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

• ວິສະວະ ກຳ ທາງພັນທຸ ກຳ - Rinsulin, Aktrapid, Humulin;
• ເຄິ່ງສັງເຄາະ - Biogulin, Humodar;
• Monocomponent - Monosuinsulin, Actrapid.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າການປະຕິກິລິຍາອິນຊູລິນສັ້ນດີກວ່າ. ຢາສະເພາະຄວນຈະຖືກ ກຳ ນົດໃນແຕ່ລະກໍລະນີໂດຍແພດ ໝໍ ເຂົ້າຮ່ວມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາທັງຫມົດມີປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດ, ຜົນຂ້າງຄຽງແລະ contraindications.

ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມ insulins ຂອງຫຼາຍໆກິດຈະ ກຳ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກຢາຈາກຜູ້ຜະລິດດຽວກັນ. ສະນັ້ນພວກມັນຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັນ. ຢ່າລືມກິນອາຫານຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາສະຕິຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ປະລິມານຢາແລະການບໍລິຫານ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, insulin ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ໃນການບໍລິຫານຍ່ອຍໃນບໍລິເວນກົກ, ກົ້ນ, ແຂນດ້ານ ໜ້າ, ຫຼືໃນທ້ອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ການບໍລິຫານ intramuscular ຫຼື intravenous ແມ່ນຊີ້ບອກ. ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນລົດເຂັນພິເສດ, ເຊິ່ງມັນສາມາດທີ່ຈະປ້ອນປະລິມານຢາທີ່ແນ່ນອນ.

ການສັກຢາ subcutaneous ຄວນເຮັດເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ບາດເຈັບ, ສະຖານທີ່ສັກຢາແມ່ນມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສັກ, ໃຫ້ນວດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການບໍລິຫານ.

ພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຂົ້າສູ່ເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ອິນຊູລິນສັ້ນສາມາດປະສົມກັບຮໍໂມນດຽວກັນຂອງການກະ ທຳ ທີ່ແກ່ຍາວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນແລະສ່ວນປະກອບຂອງການສັກຢາຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະກິນຢາອິນຊູລິນແຕ່ 8 ຫາ 24 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານທີ່ຖືກ ກຳ ນົດແມ່ນຂື້ນກັບອາຫານ. ຄົນທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ສ່ວນປະກອບ, ຫຼືເດັກນ້ອຍສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ເກີນ 8 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.

ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ຮັບຮູ້ຮໍໂມນນີ້ດີ, ທ່ານກໍ່ສາມາດກິນຢາໄດ້ຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 40 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້. ຄວາມຖີ່ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ 4-6 ຄັ້ງ, ແຕ່ຖ້າຖືກລະລາຍກັບອິນຊູລິນທີ່ມີອາຍຸຍືນ - ປະມານ 3.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກິນຢາອິນຊູລິນສັ້ນໆເປັນເວລາດົນນານ, ແລະດຽວນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໂອນລາວໄປປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນດຽວກັນຂອງການກະ ທຳ ທີ່ຍາວນານ, ລາວຈະຖືກສົ່ງໄປໂຮງ ໝໍ. ການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງໃກ້ສິດຂອງພະນັກງານແພດ ໝໍ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າເຫດການດັ່ງກ່າວສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂຣກຊືມເສົ້າຫລືໂຣກເບົາຫວານ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນເຫດການດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລືຕັບ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາແລະການກິນຢາເກີນປະລິມານ

ທາດ insulin ສັ້ນໃນອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນແມ່ນເກືອບຄືກັນກັບທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ຄົນເຮົາມີອາການຄັນແລະຄັນຄາຍຢູ່ບ່ອນສັກຢາຂອງສານທີ່ໃຊ້ໄດ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ສັກຢາອິນຊູລິນເຂົ້າໃນທ້ອງ. ສະນັ້ນລາວເລີ່ມປະຕິບັດໄດ້ໄວຫຼາຍ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເລືອດຫລືເສັ້ນປະສາດແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພາຍຫຼັງ 20 ນາທີຫຼັງຈາກການສີດແລ້ວທ່ານຕ້ອງໄດ້ກິນຂອງຫວານຢ່າງແນ່ນອນ.

ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການສັກຢາຄວນຈະເປັນອາຫານເຕັມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາອາການຕ່ ຳ ໃນສະ ໝອງ ແມ່ນສູງ. ຜູ້ທີ່ກິນຢາອິນຊູລິນຄວນກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຄົບຖ້ວນ. ອາຫານຂອງລາວຄວນອີງໃສ່ອາຫານໂປຕີນທີ່ບໍລິໂພກດ້ວຍຜັກຫຼືທັນຍາພືດ.

ຖ້າທ່ານສັກຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາໂຣກ hypoglycemic ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ການພັດທະນາຂອງມັນໂດຍການສະແດງອອກຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງ;
• ປວດຮາກແລະຮາກ;
• ວິນຫົວ;
• ມືດໃນຕາ;
• ຄວາມບໍ່ສະບາຍ;
• ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ;
• palpitations ຫົວໃຈ;
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນແລະອາການຄັນຄາຍ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາການຂອງການກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານຄວນດື່ມຊາຫວານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເມື່ອມີອາການອ່ອນເພຍເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ກິນສ່ວນປະກອບຂອງໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຟື້ນຕົວເລັກຫນ້ອຍທ່ານແນ່ນອນຈະຕ້ອງການນອນຫລັບ.

ລັກສະນະຂອງການສະ ໝັກ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອິນຊູລິນສັ້ນຕ້ອງການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.

ພິຈາລະນາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບມ້ຽນຢາໃນຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ;
2. ກະຕຸກເປີດແມ່ນບໍ່ຂຶ້ນກັບການເກັບຮັກສາ;
3. ໃນກ່ອງພິເສດມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເກັບມ້ຽນ insulin ເປີດເປັນເວລາ 30 ວັນ;
4. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ອິນຊູລິນໃນແສງແດດເປີດ;
5. ຢ່າປະສົມຢາກັບຢາອື່ນໆ.

ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຫານຢາ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າມີອາການຄັນບໍ່ສະແດງອອກ, ຖ້າແຫຼວໄດ້ກາຍເປັນເມຄ. ພ້ອມທັງຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງພ້ອມທັງວັນ ໝົດ ອາຍຸ. ມີແຕ່ສິ່ງນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ແລະຍັງຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ.

ຖ້າມີຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆຈາກການ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ, ເພາະວ່າການປະຕິເສດການໃຊ້ອິນຊູລິນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອິນຊູລິນສັ້ນແມ່ນໃຊ້ໃນການສ້າງຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມອົດທົນຂອງຄົນ, ແລະມັນຍັງຖືກໃຊ້ໃນເວລາແຫ້ງ. ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຂອງຢາດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດສັງເກດໄດ້ວ່າບໍ່ແມ່ນການທົດສອບການດືງດູດຄົນດຽວສາມາດ ກຳ ນົດສານນີ້ໃນເລືອດໄດ້ - ມັນຈະລະລາຍທັນທີແລະເຂົ້າໄປໃນກະເພາະ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການອອກຢາເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມເສື່ອມໂຊມໃນສະຫວັດດີພາບຫລືຄວາມຕາຍ. ຜູ້ທີ່ກິນຢາອິນຊູລິນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຕິດຕາມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາ.