ອາຫານວ່າງແບບດັ້ງເດີມຂອງລັດເຊຍ - sauerkraut ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທຸກໆຄົນໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. ຜັກກາດປະເພດອື່ນໆກໍ່ມີປະໂຫຍດ, ມັນສາມາດຖືກຄິດໄລ່ຈາກແນວຄິດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປະຈຸບັນຂອງ superfood - ອາຫານທີ່ມີສານສູງສຸດ ຈຳ ນວນທີ່ຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບນ້ ຳ ທະເລ, ເຊິ່ງເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂອງຄອບຄົວສະນະພືດສາດຂອງໄມ້ຄ້ ຳ, ແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.
ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂອງບາງ contraindications, ກະລໍ່າປີຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທຸກໆຄົນ, ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຂາວ, ກະລໍ່າປີ, ປັກກິ່ງ, ປາທະເລທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ຜັກກາດຂາວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ
ອາຫານຫວ່າງທີ່ນິຍົມຂອງອາຫານຣັດເຊຍນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ສະ ໜອງ ວິຕາມິນ C ໃນລະດູ ໜາວ. ຜູ້ທີ່ກິນມັນເປັນປະ ຈຳ ມັກຈະມີອາການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມແລະບໍ່ມີອາການທ້ອງຜູກ. ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດ, ຄວາມສາມາດຂອງຜັກຊະນິດນີ້ໃນການຕ້ານທານກັບໂລກ atherosclerosis, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ. ພືດຜັກຊະນິດນີ້ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງອາຫານ, ຫຼຸດປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນ, ແລະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ glucose ໃນເລືອດໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກກາດສົດ
ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີຜັກກາດຊະນິດຕົ້ນ, ກາງແລະລະດູ ໜາວ ທີ່ມີຄວາມທົນທານດີ, ສະຫຼັດຈາກມັນສາມາດກິນໄດ້ຕະຫຼອດປີ. ການໃຊ້ກະລໍ່າປີຂາວປະສົມກັບຄວາມພ້ອມຂອງມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜັກຊະນິດນີ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງຂອງຄົນ. ເນື່ອງຈາກປະລິມານເສັ້ນໃຍແລະອົງປະກອບຊີວະເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ລວມທັງອາຊິດ amino ຫຼາຍຊະນິດ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ, ພືດຜັກຊະນິດນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້:
- ກຳ ຈັດອາການທ້ອງຜູກ;
- ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ;
- ການເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງ;
- ກຳ ຈັດຂີ້ມູກ;
- ການສືບພັນຂອງຈຸລັງ ລຳ ໄສ້;
- ການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ, ຄຸນນະພາບການຕ້ານການອັກເສບຂອງໃບກະລໍ່າປີໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງເຊິ່ງບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍການເປັນຕຸ່ມ, ການກັດຂອງແມງໄມ້ແລະການອັກເສບຮ່ວມ.
ບາງທີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຜັກສົດຊະນິດນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກgasາຊໃນລໍາໄສ້ເພີ່ມຂື້ນ. ຂໍ້ເສຍປຽບນີ້ແມ່ນຊົດເຊີຍໂດຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຫຼືການເກັບກ່ຽວພືດຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງກະລໍ່າປີ stewed
ກະລໍ່າປີ Braised ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານ. ຄາບອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ກະລໍ່າປີ Stewed ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດຫນ້າທີ່ທົດແທນຂອງພວກມັນຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນ.
ອາຫານເຍື່ອງນີ້ມີລົດຊາດແຊບທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເບື່ອ. ມັນເຮັດເປັນອາຫານຂ້າງທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຊີ້ນແລະປາ.
ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ກະລໍ່າປີ stewed ເຮັດໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນມາດຕະການຕົ້ນຕໍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີຜົນດີຕໍ່ຄຸນຄ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ sauerkraut
ກະລໍ່າປີ Sauerkraut ໃນແງ່ຂອງການມີປະໂຫຍດເກີນກວ່າຫົວຜັກກາດທີ່ຍັງສົດ, ເກັບມາຈາກສວນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການ ໝັກ ກໍ່ຈະຮັກສາສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜັກກາດສົດ, ແລະນອກຈາກນັ້ນຍັງເພີ່ມຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງ.
ຜະລິດຕະພັນການ ໝັກ ຂອງນ້ ຳ ກະລໍ່າປີກະຕຸ້ນ ນຳ ້ຕານ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນແລະອິນຊູລິນປົກກະຕິ, ປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ຊ່ວຍຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ສານຂອງສານກະລໍ່າປີ brine ຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອ - ນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານເຊັ່ນ: ພະຍາດ nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ.
ອາຊິດ lactic ໃນ sauerkraut ປັບປຸງ microflora ໃນລໍາໄສ້. ແຕ່ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງ microflora ໃນລໍາໄສ້ທີ່ກໍານົດການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ - ພູມຕ້ານທານຂອງມັນ. ການປັບປຸງ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້ບວກກັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ສູງຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະຈຸລັງທີ່ເປັນໂຣກ.
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເວົ້າເກີນຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງພືດຜັກຊະນິດນີ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຫົວໃຈ. ຜະລິດຕະພັນຂອງການຫມັກອາຊິດ lactic ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພື້ນຜິວພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານເສດເຫຼືອຂອງຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການປະກອບສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນເຂົ້າໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະອາຫານການກິນຂອງ sauerkraut, ນຳ ໄປສູ່ການ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໜ້າ ທີ່ການ ບຳ ບັດທີ່ ສຳ ຄັນແລະການປູກຜັກຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງມັນ.
ດອກຜັກຊີ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
ດອກຜັກກາດຂາວຢືນຢູ່ຕ່າງຫາກໃນຄອບຄົວຜັກກາດ. ມັນຖືກ ຈຳ ແນກດ້ວຍເນື້ອໃນຂອງໂປຣຕີນສູງ, ພ້ອມທັງໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນນຸ້ມຂອງເສັ້ນໃຍພືດ. ເສັ້ນໃຍທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງມັນຈະຖືກດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງກgasາຊເພີ່ມຂື້ນພ້ອມກັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງຊະນິດອື່ນຂອງຄອບຄົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ງ່າຍເທົ່ານັ້ນ, ກະລ່ ຳ ດອກໄມ້ໃນອາຫານການກິນແມ່ນຖືກຍົກຍ້ອງ.
ວິຕາມິນ C ໃນມັນເກືອບສອງເທົ່າຂອງສີຂາວ, ໃນແງ່ຂອງເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບອື່ນໆ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ໂອກາດຂອງເອື້ອຍນ້ອງຫຼາຍໆຄົນ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບພືດຜັກຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດສາມາດແຕ້ມບົດສະຫລຸບກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຂອງມັນ:
- ຄຸນນະພາບການຕ້ານການອັກເສບ;
- ປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ ລຳ ໄສ້, ຕ່ອມລູກ ໝາກ;
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດຂອງລູກໃນທ້ອງ;
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ;
- ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ມີສານເຄມີຊີວະພາບຂອງດອກແຄນແມ່ນຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບອາຫານນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນກະຕຸກ, ເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບປັດໃຈລົບຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດນີ້, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ cholesterol ບໍ່ດີ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເຖິງບົດບາດຂອງພືດຜັກຊະນິດນີ້ໃນການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ປາທະເລ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
ນ້ ຳ ທະເລ Laminaria ເອີ້ນວ່ານ້ ຳ ທະເລ ສຳ ລັບຄວາມຄ້າຍຄືກັນທີ່ຫ່າງໄກຂອງພືດຜັກຊະນິດນີ້. ໃນຄຸນນະພາບການຮັກສາຂອງມັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຕໍ່າກວ່າພືດທີ່ມີຊື່ດຽວກັນ.
ໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເວລາເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນເຮືອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ. ສານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ kelp - ອາຊິດ tartronic - ປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດແດງຈາກການສ້າງແຜ່ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນເທິງພວກມັນ. ອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍແຮ່ທາດ, ໂປຣຕີນແລະອາຊິດ amino, kelp ແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ.
ສາຍຕາຂອງຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງພະຍາດເບົາຫວານນີ້. ການບໍລິໂພກ ໝາກ ເຂືອເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງສາຍຕາຈາກປັດໃຈທີ່ ທຳ ລາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານ.
Laminaria ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ. ການນໍາໃຊ້ພາຍນອກຂອງມັນເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜແລະປ້ອງກັນການເສີມ. ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ເຊົາເປັນເວລາດົນ.
ກະແລັມທະເລເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ຊ່ວຍຮ່າງກາຍຕ້ານທານກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານຫຼືເປັນຢາ ບຳ ບັດ, ວິທີການປຸງແຕ່ງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄ່າຂອງມັນ.
ຜັກກະລໍ່າປີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ
ຜັກກາດປັກກິ່ງແມ່ນສະຫຼັດຊະນິດ ໜຶ່ງ. ໃນແງ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ມັນສາມາດແຂ່ງຂັນກັບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຮ້ານຂາຍຢາວິຕາມິນທີ່ແພງທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມັນມີຜົນກະທົບໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.
ສະຫຼັດເສັ້ນໃຍປັກກິ່ງແມ່ນຍ່ອຍງ່າຍແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງກgasາຊເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມ peristalsis, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ຕໍ່າຂອງພືດຜັກຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ເນື້ອໃນຂອງໃບສະຫຼັດຂອງ lactucin, ສານທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ມີປະໂຫຍດຫລາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2. ຂໍຂອບໃຈກັບລາວ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຄວາມດັນເລືອດແລະການນອນຫຼັບປົກກະຕິ.
ສະຫຼັດປັກກິ່ງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກມັນດ້ວຍລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ.
ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກກາດປັກກິ່ງຍັງສາມາດເອີ້ນວ່າຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການດູດຊຶມດ້ວຍທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກແລະແຂ້ວແຂງແຮງ.
Contraindications
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານອື່ນໆ, ຜັກກາດທຸກຊະນິດມີສານຕ້ານອາຫານ.
Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນ:
- ແຜໃນກະເພາະລໍາໄສ້ - ກະເພາະອາຫານ, ແຜ duodenal, colitis ແລະ enterocolitis;
- ໂລກກະເພາະ;
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າສົ້ມຂອງນ້ໍາກະເພາະອາຫານ;
- ການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະລໍາໄສ້ຮຸນແຮງ;
- ການຜ່າຕັດບໍລິເວນທ້ອງແລະ ໜ້າ ເອິກເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້;
- ດອກຜັກກາດດອກບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດ gout;
- ກະລໍ່າປີແລະນ້ ຳ ທະເລແມ່ນຖືກ ທຳ ລາຍໃນບາງພະຍາດ thyroid.
