ໃນເວລານີ້, ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ໃຊ້ ໝາກ ຫຸ່ງເປັນການຜ່ອນຄາຍພາລະຂອງການເປັນໂຣກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມລັບທັງ ໝົດ ແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງພືດຊະນິດນີ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງມັນຖືກຈັບຄູ່ຢ່າງສົມບູນໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ພວກມັນມີສານທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລິມານນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຫຼຸດລົງ.
ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດເປັນຢາ
ຍ້ອນຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງຂອງມັນ, ແກ່ນ ໝາກ ອໍແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບບົດບາດຂອງການທົດແທນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ສົມບູນໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນ, ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະການໃຊ້ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງມັນຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງ ໝາກ ມັງແລະທາດສັງກະສີໃນສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ວອນນັດ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຂົ້າສູ່ການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບສ່ວນເກີນຂອງມັນ. ການເພີ່ມລະດັບອິນຊູລິນໃນແຕ່ລະໄລຍະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນໃນພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ.
ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ໝາກ ອຶຈະເປັນວິທີທີ່ດີໃນການຟື້ນຟູຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແລະເນື້ອເຍື້ອຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນ E ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນມັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງວອນນັດປ່ຽນໄປເມື່ອມັນສຸກ.
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນຮູບແບບແຫ້ງແລ້ງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຄີຍໃຊ້ມັນຕາມປະເພນີ, ມັນຍັງຮັກສາທຸກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ໝາກ ໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ: ໄຂມັນຈາກ 45 ເຖິງ 77%, ແລະ ໝາກ ໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ, ໂປຣຕີນຈາກ 8 ເຖິງ 22%, ທາດແປ້ງປະມານ 10%, ເສັ້ນໃຍເຖິງ 6% ແລະນ້ ຳ 5%.
ກົດອະມິໂນຟຣີ (cystine, asparagine, valine, glutamine, phenylaline, cystine), ວິຕາມິນ PP, E, K, ກຸ່ມ B, provitamin A ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນແກ່ນ ໝາກ ນັດ, ລວມທັງທາດປະສົມແຮ່ທາດຕ່າງໆແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, ຟອສເຟດ, ທາດໄອໂອດິນ, ທາດເຫຼັກ, ທາດໂລໂມນ, ໂພແທດຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ທອງແດງ, ມັງກອນ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ພຽງແຕ່ໃນເມັດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ.
ແຕ່ໃບໄມ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ. ໃນພວກມັນ, ຄືກັນກັບຢູ່ໃນເຍື່ອອ່ອນໆ, ມີສານວິຕາມິນອີຫຼາຍ, ທາດແຄໂລທີນແລະສານ alkaloid ຫຼາຍ. ໝາກ ຫຸ່ງປະກອບດ້ວຍທາດ steroids, coumarins ແລະ phenolcarboxylic, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ປະລິມານໃຍອາຫານຫຼາຍໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີວິທີໃນການຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ້ອງຜູກ, ຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກຕັບແລະເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍສານປະກອບທີ່ເປັນພິດແລະທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທາດບາຫຼອດ.
ການໃຊ້ແກ່ນ ໝາກ ແຫ້ງເປືອກແຂງເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບອາຫານຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ຈຳ, ໃນການຮັກສາພະຍາດຮ່ວມກັນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາ, ຊ່ວຍເສີມຄວາມແຂງແຮງຂອງຜູ້ຊາຍ.
ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແກ່ນພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງແກ່ນ ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນປະມານ 60 ກຣາມ. ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນການແຕ່ງກາຍໃນສະຫຼັດຜັກ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານເບົາຫວານ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນ ໝາກ ໄມ້ walnut ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ກ່າວມາແລ້ວໃນຕອນຕົ້ນຂອງບົດຂຽນ.
ບັດນີ້, ເຮົາມາເບິ່ງ ຄຳ ຖາມນີ້ດ້ວຍຕົວຢ່າງສະເພາະທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ:
- ແກ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງປະມານ 30 ເມັດຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ vodka 40 ອົງສາ, ປະໄວ້ສອງອາທິດເພື່ອລະລາຍໃນແສງແດດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກັ່ນຕອງຜ່ານຂົນຝ້າຍແລະເອົາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກ່ອນກິນ;
- ເອົາແກ່ນໃນປອກເປືອກສີຂຽວໃສ່ໃນກະປliterອງລິດລົງໄປທາງເທິງ, ຖອກ vodka ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນຊ່ອນຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ, ແລະຮຽກປະມານ 5-7 ວັນ. ຖ້າທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນທົນຕໍ່ຫນຶ່ງຫາສອງອາທິດ. ຈົມນໍ້າ້ໍາຕົ້ມແລະເອົາ 1 tbsp. ບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ດື່ມຫລັກສູດ 15-30 ວັນດ້ວຍການພັກຜ່ອນປະ ຈຳ ເດືອນ.
ໃບແລະສ່ວນ
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກແລະ ນຳ ໃຊ້ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ ໝາກ ໄມ້ walnut ທີ່ມີປະໂຫຍດ. ແຕ່ວ່າມັນຫັນອອກວ່າໃນເອກະສານເຊັ່ນ: ເປືອກຫອຍແລະສ່ວນປະກອບມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ເນື່ອງຈາກເປືອກຫອຍດິບບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະກິນ, ການຕົ້ມແລະ tinctures ແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ broth
ສ່ວນທີ່ເກັບຈາກ ໝາກ ໄມ້ 40-50 ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງໃນຫ້ອງນ້ ຳ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນຈະຖືກກັ່ນຕອງແລະ 1 ບ່ວງກາເຟແມ່ນດື່ມກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກຮອບວຽນ ທຳ ອິດ:
- ສຸຂະພາບຈະດີຂື້ນ, ພະລັງງານແລະຄວາມແຂງແຮງຈະປາກົດຂື້ນ;
- ການນອນຫຼັບປົກກະຕິຈະກັບມາ;
- ອາການຄັນຄາຍຈະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍອາລົມດີ;
- ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມສົນໃຈ;
- ເຫື່ອອອກໃນເວລານອນຈະຫາຍໄປ;
- ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.
ການຕົ້ມຂອງສານ septum ຈະຮັບມືກັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກໂລກເບົາຫວານ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
Tincture ປຸງແຕ່ງອາຫານ
ຈາກພາກສ່ວນທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມ tincture ດ້ວຍຕົນເອງ. ການກະກຽມຈາກການຄິດໄລ່ 50 ສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຕໍ່ 500 ມລຂອງ vodka.
ອະນຸຍາດໃຫ້ແຫຼວລະລາຍໂດຍການປິດຂວດແຫນ້ນດ້ວຍຝາອັດແລະເອົາໃສ່ບ່ອນມືດເປັນເວລາສອງອາທິດ. ເອົາບ່ວງກາເຟກ່ອນອາຫານໃນກໍລະນີທີ່ມີການຮັກສາໂຣກ colitis. ແນ່ນອນ ໜຶ່ງ ເດືອນຈະພຽງພໍ ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ຈະຫາຍໄປ.
Walnut Partitions
ໃນກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມຢາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ 6 ຢອດລົງໃນຈອກນ້ ຳ. ທ່ານສາມາດຮຽນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 21 ວັນເຖິງ 3 ເດືອນ. ທ່ານສາມາດກວດສອບຜົນຂອງຢາຕາມຕົວຊີ້ວັດຈຸດປະສົງ, ຄວບຄຸມລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດ.
ໂດຍສະເພາະ, ຜົນກະທົບຈະສະແດງອອກໃນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມຫິວໂຫຍຈະຫຼຸດລົງແລະມັກຈະມີຄວາມປາຖະຫນາ;
- ປາກແຫ້ງຫາຍໄປ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລີ້ນຫາຍໄປ.
ໂຣກ amniotic septum ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກຕິດຕໍ່ປະເພດ 1. ການໃຊ້ຕົ້ມແມ່ນຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານອິນຊູລິນ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຈາກການແບ່ງສ່ວນແລະເປືອກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາແກ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງອອກຈາກຫອຍ, ເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນ ໝໍ້ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງລິດ. ຕົ້ມຈົນກ່ວານ້ ຳ ປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມ. ວິທີການໃນການບໍລິຫານ: ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຕົ້ມໃບ
ໃບໃບແຫ້ງແລ້ວສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລືກຽມດ້ວຍຕົນເອງ, ເລີ່ມເກັບເອົາບໍ່ເກີນເດືອນກໍລະກົດ, ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຍັງ ໜຸ່ມ ແລະອ່ອນ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໄປຕາກແຫ້ງໂດຍການກະຈາຍໃບໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ແສງແດດບໍ່ຕົກ. ໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ພວກມັນຈະ ດຳ ແລະສູນເສຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ວັດຖຸດິບ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມໃນຄວາມຈຸເຄິ່ງລິດ ສຳ ລັບສອງຊົ່ວໂມງ. ກັ່ນຕອງ້ໍາຕົ້ມແລະດື່ມທັນທີ, ແບ່ງອອກເປັນສາມຄັ້ງ.
ໃບ Walnut ໃຫ້ການບັນເທົາຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກຄວາມດັນເລືອດ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜແລະການຕົ້ມ. ການອັກເສບສາມາດກໍາຈັດຕຸ່ມ tonsillitis ແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.
ນ້ ຳ ມັນ
ພວກມັນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຫຸ່ງຈາກແກ່ນຂອງມັນໂດຍການກົດທີ່ເຢັນ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນທາດແຫຼວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຂອງຕົ້ນສີອ່ອນໆທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງເມັດສຸກ.
ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ
ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງນ້ ຳ ມັນໄດ້ປະກອບມີສາງເກັບຮັກສາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກການສະກັດເອົາ, ເກືອບທັງ ໝົດ ທາດປະສົມທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ພົບໃນແກ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງຍັງຄົງຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍ.
ນ້ ຳ ມັນ Walnut
ພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກມັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ແລະໂອເມກ້າ -6 ແມ່ນມີນ້ ຳ ມັນສູງໂດຍສະເພາະ, ອັດຕາສ່ວນຂອງມັນສູງເຖິງ 77/100 ກຼາມ.
ໃບສະ ໝັກ
ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ນ້ ຳ ມັນ walnut ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຢາແລະການປ້ອງກັນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ມັນໃນໄລຍະຍາວເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ສຽງທົ່ວໄປ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ (ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ), ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງ radionuclides.
ນີ້ແມ່ນບາງພະຍາດເຊິ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຮັກສາ:
- ພະຍາດ oncological;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອ;
- ສື່ມວນຊົນ otitis;
- ແຜໃນກະເພາະລໍາໄສ້;
- ວັນນະໂລກ
- colitis ຊໍາເຮື້ອ;
- ພະຍາດເບົາຫວານ.
ນ້ ຳ ມັນມີປະສິດຕິພາບສູງເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາການຕິດພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂລກ atherosclerosis, ພະຍາດຕັບ, ໂລກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພ້ອມທັງໃນໄລຍະຟື້ນຟູຫຼັງຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.
ແກ່ນແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ Gi
ດັດຊະນີ glycemic (GI) ແມ່ນອັດຕາສະເລ່ຍຂອງການດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທາດແປ້ງທີ່ຜະລິດເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານໂດຍສະເພາະ.ທາດແປ້ງທີ່ຊ້າລົງຈະຖືກດູດຊຶມ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.
ອາຫານ GI ຕ່ ຳ ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍແລະຍ່ອຍຊ້າກ່ວາອາຫານ GI ສູງ.
GI ຂອງ Walnut ແມ່ນ 15. ສຳ ລັບການປຽບທຽບ, ວັນທີແລະນ້ ຳ ຕານແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ GI ສູງ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນແມ່ນ 103 ແລະ 100 ຕາມ ລຳ ດັບ.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ມີສີຂຽວໃນວີດີໂອ:
ແລະໃນການສະຫລຸບແລ້ວ, ໝາກ ອຶແລະຜະລິດຕະພັນຈາກພວກມັນແມ່ນມີສານຜິດກົດ ໝາຍ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃນແກ່ນແລະສ່ວນຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີພະຍາດຜິວ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ ແລະໂລກຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ.