ສຳ ລັບຫລາຍໆຄົນ, ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບຫຍັງເລີຍທີ່ວ່າເມັດສີ ດຳ ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງແທ້ຈິງຖ້າທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງມັນແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນການຮັກສາໂຣກຊໍາເຮື້ອນີ້.
ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ດີເລີດ, ປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍຢ່າງແລະຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ ຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາດົນນານ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
Chernukha ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຊື່ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້. ເຂົ້າ ໜົມ ດຳ, ຄືກັບເຄື່ອງເທດຫຼາຍຊະນິດ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ມີບາງຄົນມັກລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງມັນ, ບາງຄົນບໍ່ມັກລາວ, ແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດຊະນິດນີ້ສົມຄວນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ເມັດ Caraway ບັນຈຸ:
- beta-carotene (provitamin A). ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະອັນລ້ ຳ ຄ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ, ມີຜົນດີຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນຕາ, ຮັກສາເສັ້ນຜົມແລະເລັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນລະບຽບ, ເສີມສ້າງແຂ້ວແລະກະດູກ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາພາຍໃນຂອງເດັກຢ່າງ ເໝາະ ສົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ຕ່ອມເຫື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ;
- ວິຕາມິນເອ (Retinol). ມັນ normalizes ຂະບວນການ E -book ທີ່ຖືກລົບກວນ, ສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ, ກັບມັນທີ່ພວກເຮົາເຫັນໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະຮັກສາຄວາມງາມແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີພະລັງຊີວິດຍາວນານ;
- ວິຕາມິນ B1 (Thiamine). ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ, ລະບົບປະສາດແລະການຍ່ອຍອາຫານ;
- ວິຕາມິນ B2 (Riboflavin). ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍານີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງເມັດເລືອດແດງແລະພູມຕ້ານທານ. ຄວບຄຸມຕ່ອມ thyroid, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບແລະຜົມ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຜິວ;
- ວິຕາມິນ B4 (Choline). ມັນ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງຄວາມ ຈຳ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົ່ງສັນຍານປະສາດ, ຄວບຄຸມລະດັບອິນຊູລິນແລະມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ;
- ວິຕາມິນ B6 (Pyridoxine). ປັບປຸງແລະກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ທາດໂປຼຕີນຖືກດູດຊືມ, ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງ hemoglobin. ມັນປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການສ້າງເລືອດ;
- ວິຕາມິນ B9 (ກົດໂຟລິກ). ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຈຸລັງຝັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງເນື້ອງອກມະເລັງ, ຄວບຄຸມການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິໃນຜູ້ຊາຍປົກກະຕິ;
- ວິຕາມິນ C (ກົດ Ascorbic). ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພູມຕ້ານທານ, ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດແລະການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ມັນຊ່ວຍຢັບຢັ້ງຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ, ປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer;
- ວິຕາມິນອີ (Tocopherol). ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ປົກປ້ອງເຍື່ອຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນສັງເຄາະການຜະລິດ collagen, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມເນື້ອ, ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງ myocardium, ການຜະລິດເອນໄຊຕັບແລະຮໍໂມນບາງຢ່າງ;
- ວິຕາມິນ PP (ກົດອາຊິດນິກໂກນິກ). ມັນມີຜົນດີຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນ, ແລະຄວບຄຸມລະບົບປະສາດ. ໃຊ້ ສຳ ລັບອາການແພ້.
ສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດຂອງພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍ:
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ - ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບແຂ້ວ, ກະດູກແລະເລັບ;
- ມັງຄຸດ - ປັບປຸງລະບົບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ຄວບຄຸມການເຜົາຜະຫລານອິນຊູລິນ, ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມວິຕາມິນຊີ;
- ແມກນີຊຽມ - ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານຂອງກ້າມ;
- ສັງກະສີ - ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກະດູກ;
- ໂຊດຽມ - ສົ່ງສານອາຫານໃຫ້ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ;
- ໂພແທດຊຽມ - ຄວບຄຸມຈັງຫວະຫົວໃຈ, ປົກປ້ອງກ້າມຊີ້ນຈາກການປັ້ນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫົດຕົວຂອງພວກມັນ;
- ຟອສເຟດ - ກະຊັບກະດູກຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ;
- ທາດເຫຼັກ - ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດ hemoglobin ໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ;
- ເຊເລນຽມ - ການສັງເຄາະຮໍໂມນ testosterone, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ potency, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ;
- ທອງແດງ - ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຄໍລາເຈັນ, ຮັກສາຜີວ ໜັງ ໃຫ້ດີ.
Cumin ແມ່ນທະນາຄານ piggy ທີ່ແທ້ຈິງຂອງສານອາຫານໃນຮູບແບບທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ໃນຮູບແບບຂອງລະດູການມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດຕ່າງໆ:
- ການຕິດເຊື້ອໃນ ລຳ ໄສ້ຕ່າງໆ;
- flatulence - bloating ເນື່ອງຈາກການຫມັກຂອງເນື້ອໃນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປ່ອຍອາຍແກັດ;
- ຫຼຸດລົງຄວາມຢາກອາຫານ - cumin, ກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ໍາກະເພາະອາຫານ, ກັບຄືນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີ;
- ຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາປະ ຈຳ ເດືອນ - ລົດຄວາມເຈັບປວດແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ;
- ຂາດນ້ ຳ ນົມໃນແມ່ທີ່ພະຍາບານ - ເສີມຂະຫຍາຍການດູດນົມ;
- ການປ້ອງກັນພະຍາດຢູ່ໃນໂລກພະຍາດ genitourinary - prostatitis ແລະພະຍາດອື່ນໆ;
- ການຮຸກຮານ helminthic - ທຳ ລາຍແມ່ທ້ອງບາງຊະນິດ;
- potency ບໍ່ດີ - cumin ກະຕຸ້ນການຜະລິດ testosterone ໃນຜູ້ຊາຍ;
- ພະຍາດອື່ນໆຫຼາຍຊະນິດ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນານ້ໍາມັນ cumin ສີດໍາສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານ - ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງ, ວິທີການໃຊ້ມັນ, ແລະວ່າມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
Cumin ແລະພະຍາດເບົາຫວານ: ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ
ນ້ ຳ ມັນຊີຊີທີ່ມີກິ່ນຫອມເປັນສານຕິດຕໍ່ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີ ທຳ ລາຍ.
ນ້ ຳ ມັນ cumin ສີ ດຳ
ມັນມີລົດຊາດຂົມຂື່ນໃນລົດຊາດ, ມີກິ່ນເຜັດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການກົດທີ່ເຢັນ, ເຊິ່ງຮັກສາຝາຜະລິດຕະພັນການຮັກສາທັງ ໝົດ ຂອງສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ.
ສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ caraway ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ.
ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແກ່ນ caraway, ທ່ານປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ:
- ຈາກການຕິດເຊື້ອທຸກປະເພດ;
- ເອົາຂະບວນການອັກເສບ;
- ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດແລະແບັກທີເຣຍເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນມີບາດແຜ;
- ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ;
- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ;
- ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຕັບ;
- ເອົາສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກ;
- normalize ຂະບວນການ E -book.
ໂດຍສະເພາະຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່ານ້ ຳ ມັນຊີຊີທີ່ມີສີ ດຳ ໃນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜແລະຮອຍແຜ.
ຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ caraway ເພື່ອປັບປຸງການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ:
- ຄີມ;
- ຂູດ;
- ເຈນ;
- balms;
- ວິທີການຕ່າງໆເພື່ອການເສີມສ້າງຜົມແລະອື່ນໆ.
ການຮັກສາແບບລວດໄວກັບເມັດສີ ດຳ ຂອງເມັດເລືອດຈາງຊະນິດ 2 ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຫຼືປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ.
ໃຊ້ແນວໃດ?
ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນ 25 ຢອດຫລືສອງບ່ວງກາເຟສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ແຄບຊູນຖືກລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ, ປະມານ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຢາໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 12 ປີ. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 3 ຫາ 12 ປີ, ປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຼຸດລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ - 1 ແຄບຊູນຫຼື 15 ຢອດນ້ ຳ ມັນ.
ປະລິມານຢາໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຂັ້ມງວດ. ຫຼັງຈາກເຂົ້າໂຮງຮຽນໄດ້ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນປະມານ 4 ອາທິດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ
ກ່ອນທີ່ຈະກິນນ້ ຳ ມັນຊີຊີ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຢ່າງແຮງ.
ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ cumin ສີ ດຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕິກິລິຍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ການລະຄາຍເຄືອງຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້;
- ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄວເກີນໄປ;
- intolerance ຫຼືອາການແພ້ອາການແພ້.
ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນ caraway ເປັນເຄື່ອງເທດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຄວນລະວັງ.
Contraindications
ເມັດສີ ດຳ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ - ເປັນໂຣກຂາດ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະອື່ນໆ.ໃນພະຍາດສ້ວຍແຫຼມຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້, ທ່ານກໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຮັກສານີ້. Cumin ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ. ຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະຕິເສດ.
ໃນເວລາຕ້ອນຮັບຂອງແກ່ນ caraway ສີ ດຳ ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະການປ້ອງກັນ.
ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຂີ້ເຜິ້ງ. ອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຂະບວນການຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບ“ ການເຈັບເປັນນ້ ຳ ຕານ” ບໍ? ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທາງການຢາແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້ຂອງວັດສະດຸນີ້.
ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ວິທີການກິນ ໝາກ ມ່ວງ ດຳ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ແລະດ້ວຍການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ການຮັກສາ cumin ແມ່ນປະຕິບັດບໍ? ຄຳ ຕອບໃນວິດີໂອ:
