ເປັນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນຂີ້ ໝິ້ນ ເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຢ່າງຫ້າວຫັນ. ມັນ ໝາຍ ເຖິງທັງການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງແລະການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຢາພື້ນເມືອງ.

ການຮັກສາແບບສັບສົນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ມີສູດຫຼາຍຢ່າງໂດຍໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ.

ຢາບັນເທົາພື້ນເມືອງ ໜຶ່ງ ຊະນິດແມ່ນຂີ້ເຜິ້ງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

Turmeric ແລະພະຍາດເບົາຫວານ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

Turmeric ແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານເອເຊຍເປັນເຄື່ອງເທດ. ເຄື່ອງເທດທີ່ມີສີເຫລືອງສົດໃສນີ້ (ຮາກຕົ້ນໄມ້) ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດແລະຖ້ວຍຕ່າງໆ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2 ມັກຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຖິ້ມເຄື່ອງເທດຫລາຍຊະນິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ການສຶກສາທາງການແພດຫລາຍໆຢ່າງໄດ້ພິສູດເຖິງຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2.

ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງເທດປະກອບມີ:

• ວິຕາມິນ B, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ E, C, K;
• ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ;
• ຄວາມຂົມຂື່ນ;
• phosphorus, ທາດໄອໂອດິນ, ທາດເຫຼັກແລະແຄວຊ້ຽມ;
• ຢາງ;
• ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ມີເນື້ອໃນລະດັບສູງຂອງພູມຕ້ານທານ (ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ);
• ເລື່ອງສີ (ສີເຫຼືອງເຮັດໃຫ້ມີເມັດສີ curcumin).

ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີ້ຫມີ້ນມີ:

• curcumin (ໜຶ່ງ ໃນ curcuminoids). ໝາຍ ເຖິງ polyphenols - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ;
• ຂີ້ ໝິ້ນ - ຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເລັງ;
• cineol - ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ;
• thimeron - ທຳ ລາຍຈຸລິນຊີເຊື້ອພະຍາດ;
• bioflavonoid - ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮັກສາໂລກຫອບຫືດ, ໂລກຜິວ ໜັງ, ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ອົງປະກອບນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

Turmeric ພິສູດໃຫ້ຊ່ວຍພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ດີ

ພະຍາດເບົາຫວານ Turmeric ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນຂອງນາງຈະອະນຸຍາດໃຫ້:

• ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ;
• ກາຍເປັນການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.

ການຮັກສາຂີ້ຜຶ້ງກັບໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ;
• ຂັດຂວາງການສະສົມຂອງ cholesterol (ການສ້າງເປັນ plaque) ໃນເລືອດ, ເປັນການປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis ແລະ hypertension:
• ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນໂລກເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານທົນທຸກຈາກການມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ;
• ຄົງຄວາມດັນເລືອດ;
• ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ;
• ມີຜົນກະທົບດ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເນື່ອງຈາກສານ terpene;
• ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິພາບໂດຍບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ microflora ໃນລໍາໄສ້;
• ບໍ່ຍອມໃຫ້ໂລກອ້ວນພັດທະນາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ;
• ມັນແມ່ນ prophylactic ສໍາລັບມະເຮັງ;
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ເຄື່ອງເທດທີ່ສົດໃສອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານໃນເວລາທີ່ມີການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ຂະບວນການຜຸພັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບທາດປະສົມອົກຊີເຈນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສະສົມເກີນໄປ, ທຳ ລາຍຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສ້າງການອັກເສບ. Turmeric ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ຈັບພາບອົກຊີເຈນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພີ່ມລະດັບຂອງທາດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າເມື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ການກິນຢາແລະການກິນເຄື່ອງດື່ມໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້!

ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງ glucose ທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນເພຍກັບອາການແຊກຊ້ອນ.

ພະຍາດເບົາຫວານຍັງມີລັກສະນະເປັນສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ dyslipidemia. ອາການຂອງອາການແຊກຊ້ອນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງໄຂມັນ (ໄຂມັນ), ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - lipoprotein lipase. Curcumin ມາຮອດການກູ້ໄພ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ lipid ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

ການສຶກສາທາງການແພດແລະການສັງເກດການຂອງຄົນທີ່ມັກເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າສານ curcumin ຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນໂປຼຕີນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມັນກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງທົດລອງທີ່ "ສ້າງ" ອິນຊູລິນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼຸດລົງ.

ຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ: ວິທີການກິນ?

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກနဲနဲရော

ນັບຕັ້ງແຕ່ເຄື່ອງເທດ, ມີລົດຊາດທີ່ອອກສຽງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດປະກອບໄປດ້ວຍໂຣກກະເພາະ, ລຳ ໄສ້ແລະທ້ອງຜູກ.

ສະນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະ ກຳ ນົດຂະ ໜາດ ແລະຄວາມແນະ ນຳ ຂອງການກິນເຄື່ອງເທດ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ contraindications, ການກິນເຄື່ອງເທດນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ - ເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ, ແລະການຍືດເຍື້ອຂອງແຜ່ນເລືອດ (ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງແຜ່ນ plaque) ຈະຫຼຸດລົງ. ຂະບວນການຂອງການເຮັດເລືອດໃນເບົາຫວານປະເພດ 2 ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ຂະ ໜາດ ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

• ຮາກ, ຕັດເປັນຕ່ອນ - 2 g;
• ຮາກ (ຜົງ) - 1-3 ກໍາ;
• ຜົງ (ຂາຍໃນຮ້ານ) - 500 ມລ;
• tincture (1 ບ່ວງກາເຟຂອງຜົງ, ເຈືອຈາງໃນຈອກນ້ໍາ) - ສໍາລັບ 2-3 ຄັ້ງ.

ສູດ

ສະນັ້ນ, ວິທີການກິນຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະມີສູດອາຫານຫຼາຍຢ່າງກັບມັນ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ການເຮັດຕາມລະດູການແມ່ນໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໃນຖ້ວຍແລະຊາ.

ການຮັກສາຊາ

ສູດບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບວິທີດື່ມຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊາ ດຳ - 3 ບ່ວງເຕັມ;
• ໄຕມາດ tsp ໄຄ
• ຂີ້ຫມີ້ນ - 1.5 tbsp. ທ (ໂດຍບໍ່ມີການເລື່ອນພາບ);
• ສາມສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຮາກຂີງ.

ຖອກສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ (ບໍ່ຕົ້ມ). ຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ.

ເຄື່ອງເທດສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຢູ່ເຮືອນ:

• stir 30 g ຂອງເຄື່ອງເທດໃນຈອກ້ໍານົມງົວ. ດື່ມມື້ລະ 2 ເທື່ອ.
• ຟັກ mint, zest ນາວແລະຂີງແລະເພີ່ມ 2 tbsp. ທ (ບໍ່ມີເລື່ອນ) ຂີ້ ໝິ້ນ. ຖອກທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ (ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຕົ້ມ). ໃຊ້ເວລາກາງເວັນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ.
• ຫຼືກິນ 1/3 tsp ກ່ອນອາຫານ. ຂີ້ ໝິ້ນ ແລະດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ.

Mummy ໃນຢາເມັດ

Turmeric ແລະ mummy ຈາກໂລກເບົາຫວານຍັງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ:

• ຢຽບຍ່ ຳ ເມັດ ໜຶ່ງ ເມັດຂອງແມ່;
• ປະສົມກັບຜົງរមៀត 500 ມລກ.

ສ່ວນປະສົມນີ້ຄວນດື່ມ ໜຶ່ງ tsp. ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ຊີ້ນງົວ

ອາຫານແມ່ນດີເລີດດ້ວຍອາຫານເບົາຫວານ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊີ້ນງົວ - ປະມານ 1 ກິໂລ;
• ຄີມສົ້ມ (ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ) - 1 tbsp.
• ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ.;
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຫົວ;
• turmeric (ຜົງ) - ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງ tsp;
• butter - 1 tsp;
• ສີຂຽວ, ເກືອ, ປະສົມຂອງຫມາກພິກ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

• ຕົ້ມຊີ້ນງົວຈົນກ່ວາປຸງແຕ່ງແລະຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ (ຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ);
• ໃນແຊ່ frying ເປັນ greased ມີນ້ໍາຜັກ, ຜັກບົ່ວຟັກ fry. ຕື່ມຊີ້ນງົວໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວແລະຈືນທຸກຢ່າງເປັນເວລາ 10 ນາທີ;
• ໃຫ້ຊີ້ນແລະຜັກບົ່ວເຢັນລົງ. ຕື່ມໄຂ່, ຄຣີມສົ້ມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ສະ ໝຸນ ໄພແລະຂີ້ ໝິ້ນ ໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ;
• grease ຖັງອົບດ້ວຍ 1 tsp. ມັນເບີແລະເອົາປະສົມຂອງພວກເຮົາໃສ່ມັນ. Lubricate ກັບຄີມສົ້ມຢູ່ເທິງ;
• ເອົາໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງອຸນຫະພູມ 180 ° C.

ກະລໍ່າປີ Lasagna

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະລໍ່າປີສົດ - ຫົວຜັກກາດສະເລ່ຍ;
• ຊີ້ນ minced (ມັກຊີ້ນງົວ) - ປອນ;
• ແຄລອດແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ;
• ຫົວຜັກທຽມ;
• ເນີຍແຂງ Parmesan -150 g;
• flour - 2 tbsp ເຕັມ. ທ.;
• broth ຜັກ - 2 ແກ້ວ;
• turmeric - 1/3 tsp;
• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ - 2 tbsp. ທ.;
• ເກືອ, ປະສົມຂອງ peppers ໄດ້.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

• ແຕ່ງກິນກະລໍ່າປີຈົນກ່ວາເຄິ່ງປຸງແຕ່ງ, ເຢັນແລະຟັກ;
• ຟັກຜັກບົ່ວແລະແຄລອດ. ຕື່ມຊີ້ນທີ່ຖືກຂົ້ວ, ຜັກທຽມ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ປະສົມທຸກຢ່າງແລະຖອກຈອກໃສ່ຈອກ;
• ຈືນສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບໃນແຊ່ປະມານ 5-10 ນາທີ;
• ສຳ ລັບຊອດ, ຈືນແປ້ງໃນນ້ ຳ ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃສ່ຈອກທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງ broth ແລະ turmeric. ເກືອ, ພິກໄທ;
• ພວກເຮົາວາງດ້ານລຸ່ມຂອງອາຫານອົບດ້ວຍ parchment. ພວກເຮົາເອົາຊັ້ນຜັກກາດໃສ່ມັນ (ມັນຈະມີສາມຊັ້ນ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຊີ້ນ minced ແລະງາມຊອດ. ສະນັ້ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກສາມຄັ້ງ. ປົນກັບເນີຍແຂງຢູ່ເທິງ;
• ເອົາໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 30 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ -180-200 ° C.

Cocktail ຜັກສົດ

ສ່ວນປະກອບ:

• ແຕງສົດ - 5 ເມັດ .;
• beets (ຂະຫນາດກາງ) - 3 pcs ;;
• ກະລໍ່າປີ - ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຫົວຜັກກາດສະເລ່ຍ;
• celery, ທຽມກັບຜັກຫົມແລະ parsley - 1 ຊໍ່ແຕ່ລະ;
• turmeric - ຫນຶ່ງໃນສາມບ່ວງກາເຟ;
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

• ພວກເຮົາຜ່ານຜັກທັງຫມົດຜ່ານ juicer;
• ປັ້ນຫລືລະອຽດຟັກຜັກທຽມ;
• chop ສີຂຽວ;
• ຜະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.

ເຄື່ອງດື່ມຄວນກິນມື້ລະເທື່ອແລະບໍ່ເກີນ 1 ຈອກ. cocktail ມີຜົນກະທົບ laxative.

ສະຫຼັດໄຂ່ແລະເຫັດ

ສ່ວນປະກອບ:

• eggplant - 2 ຫມາກໄມ້;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຫົວ;
• ເຫັດດອງ - ເຄິ່ງກະປ(ອງ (200 ກຣາມ);
• ຣາວກັບແກະຂຽວ - 3 tbsp.;
• ham - 100 ກໍາ;
• radish - 30 g;
• ເກືອ.

ສະຫຼັດໄຂ່ແລະເຫັດ

ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດ:

• ນ້ໍາຂອງຫນຶ່ງນາວ;
• turmeric - tsp ທີສາມ;
• walnuts - 100 ກໍາ;
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມໃຫຍ່;
• ຊໍ່ສີຂຽວ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

• ປອກເປືອກ eggplant (ຫຼື baked) ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນ cubes;
• ພວກເຮົາ rub radish ຜ່ານ grater;
• ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວແລະສີຂຽວ;
• ຕັດ ham ແລະເຫັດເປັນ cubes;
• ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມແລະປະສົມກັບຊອດຕົ້ມ.

Contraindications

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພົກຍ່ຽວແລະໂລກເລືອດຈາງຄວນຫຼີກລ່ຽງຈາກການໃຊ້ລະດູການນີ້. ນອກຈາກນີ້ການບໍລິໂພກເຄື່ອງເທດດົນເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຕັບ.

• ພະຍາດຂອງລະບົບປັດສະວະ (ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ);
• ຢ່າສົມທົບການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເທດກັບຢາປົວພະຍາດ hyperglycemia;
• ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາເຄື່ອງເທດກ່ອນການຜ່າຕັດ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເລືອດຊຸດໂຊມລົງ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ມັນແມ່ນ contraindicated ໃນການຖືພາ;
• ຢ່າກິນຢາຂີ້ເຜິ້ງດ້ວຍຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຂີ້ ໝິ້ນ ມີປະໂຫຍດໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ? ສູດ, ພ້ອມທັງກົດລະບຽບໃນການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປຸງໃນວີດີໂອ:

ໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ. ໃນບັນດາຫຼາຍວິທີການຮັກສາ, ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງເທດຕ່າງໆມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ຂີ້ ໝິ້ນ ທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ. ເຄື່ອງເທດນີ້, ດ້ວຍປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະສົມທົບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແລະການໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ ເປັນການ ບຳ ບັດເພີ່ມເຕີມ.