ຍາກແຕ່ ຈຳ ເປັນ. ອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະໂລກເບົາຫວານ

ໂຣກ Pancreatitis ແລະໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ. ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຂອງຕັບ. ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາສູງເກີນມາດຕະຖານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາແລະວິທີການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສະເຫມີສັ່ງອາຫານພິເສດ - ອາຫານ.

ທຸກໆມາດຕະການໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານດື່ມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະກິນທຸກຢ່າງຕິດຕໍ່ກັນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ສະນັ້ນ, ແນ່ນອນວ່າມັນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກນ້ອຍໆຫຼືເວົ້າກົງໄປກົງມາແທ້ໆ. ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້?

ເມນູ Pancreatitis

ໂຣກ Pancreatitis ເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຫລືຊໍາເຮື້ອ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອບໍ່ຄວນ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ພວກເຂົາໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນອາຫານທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ - ຕາຕະລາງ 5 ປ. ມັນປະກອບມີຫຍັງແດ່?

ຜັກ

ໝາກ ເລັ່ນສົດດີກ່ວາບໍ່ຄວນກິນໃນກໍລະນີເຈັບເປັນ, ພວກມັນມີສານພິດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນສະທ້ອນຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ກະເພາະ. ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປະຕິເສດ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສຸກ.

ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ - ບີບສົດໆ, ແລະພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນແຄລອດ, ເຄື່ອງດື່ມຈະມີປະໂຫຍດສອງເທົ່າ.

ນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆຂອງກະຕ່າຍເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ວຽກຂອງມັນເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ວ່າ, ການລ່ວງລະເມີດຍັງບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນໃນທຸກຢ່າງ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ແຕງ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ມີການ ກຳ ນົດອາຫານແຕງພິເສດ, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນປະກອບມີ ໝາກ ແຕງ 7 ກິໂລເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດຂອງຄົນເຈັບ, i.e. 1 ກິໂລຕໍ່ມື້. ແຕ່ວ່າ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ, ທ່ານບໍ່ຄວນ ກຳ ນົດອາຫານດັ່ງກ່າວໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງ.

ກະລໍ່າປີ Pancreatitis ແມ່ນເຫມາະສົມພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຕົ້ມຫລືເຕົາ.

ອາຫານສົດ, ເຄັມ, ກະປandອງແລະປາທະເລບໍ່ແມ່ນເພື່ອນເລີຍ. ຜັກກາດສົດມີເສັ້ນໃຍແຂງຫຼາຍເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການອັກເສບຂອງກະເພາະ.

ຜັກກາດຂົ້ວກໍ່ຈະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາໃຫ້. ເພາະສະນັ້ນ, ກະລໍ່າປີຄວນຖືກເຕົາຫຼືຕົ້ມ.

ໝາກ ໄມ້

ທ່ານສາມາດເລີ່ມກິນ ໝາກ ໄມ້ພຽງແຕ່ໃນມື້ທີ 10 ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.

ອະນຸຍາດ:

• ຫມາກໂປມຫວານແມ່ນສີຂຽວ;
• ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ;
• ໝາກ ໂມແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດ.

ຫມາກໄມ້ສົ້ມທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

• plum
• citruses ຂອງທຸກປະເພດ;
• pears
• ຫມາກໂປມສົ້ມ.

ເຈົ້າຈະບໍ່ກິນຫຍັງ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ອາຫານເບົາຫວານ, ເຊິ່ງມີໂຣກກະເພາະ, ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າທຸກຊະນິດ.

ຖ້າຈຸລັງຕັບມີຄວາມສາມາດໃນການສືບພັນຄືນ ໃໝ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕຸກຈະບໍ່ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

Lemonades, ໂຊດາ, kvass, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະກາເຟບໍ່ໄດ້ຖືກຕ້ອນຮັບ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທີ່ຍັງດື່ມຫລືຊາອ່ອນໆ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຊີ້ນໃນການສະແດງທັງ ໝົດ: ຊີ້ນສັດ, ໄສ້ກອກ, ບາບີຄິວແລະອື່ນໆ. ອາຫານປະເພດຊີ້ນທີ່ແຂງແຮງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ. ປາທີ່ມີໄຂມັນກໍ່ຖືກເອົາອອກຈາກໂຕະ: ປາດຶກ, ປາແຊນມອນ, sturgeon, caviar. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານຂອງຄົນເຈັບ.

ທ່ານກໍ່ຄວນລະວັງກັບຜະລິດຕະພັນນົມ. ເນີຍແຂງທີ່ສູບຢາ, ເນີຍແຂງທີ່ເຮັດດ້ວຍໄຂມັນ, ກະແລ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜຽວ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຫ້າມ. ຄີມກ້ອນຍັງລືມ.

ຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກນັ້ນກິນ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານເລື້ອຍໆ, ທຸກໆສາມຊົ່ວໂມງແລະໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ການກິນອ້ວນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພະຍາດ.

ທ່ານສາມາດກິນຜັກ - ຕົ້ມ, ໜຶ້ງ ຫລື ໜື້ງ.

ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນແກງຜັກຫລືເຮັດແກງຜັກ.

ຈາກປະເພດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດມັນຕົ້ນຫລືເຮັດເປັນ ໝາກ ອຶ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ກົດລະບຽບຂອງຫມາກໄມ້ຫນຶ່ງຕໍ່ມື້. ຈາກນົມອະນຸຍາດໃຫ້ kefir ຫຼືນົມສົ້ມ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ - ໄຂມັນສູງເຖິງ 9%. ນົມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ, ມັນແຂງແຮງພ້ອມກັບຄວາມອ່ອນນ້ອມ.

ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເມັດໃດກໍ່ໄດ້: buckwheat, semolina, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລມຸກ, ດີທີ່ສຸດ - ໃນນ້ ຳ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດປິ້ງຫລືແຕ່ງກິນປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, cod ຫຼື pollock. ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນສີຂາວເທົ່ານັ້ນ.

ເມນູ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ

ເປົ້າ ໝາຍ ຈຳ ກັດອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

1. normalize ້ໍາຕານໃນເລືອດ;
2. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ;
3. ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ຖ້າມີ;
4. ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ;
5. ຍົກຮ່າງກາຍ.

ເປົ້າ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ລ້ວນແຕ່ບັນລຸໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ.

ສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້?

ສິນຄ້າຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

• ນ້ ຳ ຕານທຸກຊະນິດ, ໃນຮ້ານຂາຍຢາທ່ານສາມາດຊື້ຂອງຫວານໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ;
• ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ;
• ໄສ້ກອກ;
• ອາຫານໄວ
• beets ແລະ carrots - ພວກມັນກໍ່ເພີ່ມນໍ້າຕານ;
• margarine;
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ;
• Jerusalem artichoke;
• Pasta
• ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ: ເຂົ້າຈີ່, ມັນຝະລັ່ງ, pasta, ທັນຍາພືດ. ຖ້າຫາກວ່າ porridges ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກ pancreatitis, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານພວກມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ເນື່ອງຈາກຄາໂບໄຮເດຣດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.

ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້?

ອະນຸຍາດ:

• ສີຂຽວແລະຜັກ;
• ຕົ້ມປາໄຂມັນຕ່ ຳ;
• ໄຂ່ຕົ້ມ;
• ຕົວຢ່າງຊີ້ນທີ່ຕົ້ມ, ໄກ່ຫຼືກະຕ່າຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ;
• ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ;
• ຫມາກໄມ້ unsweetened.

ເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມ, ໂຊດາຫວານ - ເກີນໄປ. ຊາສະຫມຸນໄພຍັງບໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນການທົດລອງໃຊ້.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີ ຈຳ ນວນອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບຂອງມັນດີຂື້ນ.

ດ້ວຍການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານອາຫານ, ພະຍາດເບົາຫວານບາງຄົນສາມາດ ກຳ ຈັດການສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ບໍລິໂພກຕະຫຼອດມື້ - ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫັນເຫຈາກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ເມື່ອກິນອາຫານຫວ່າງ, ລະດັບອິນຊູລິນປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກທັນທີ. ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຖືກຖິ້ມເປັນເວລາດົນນານດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມດັ່ງກ່າວ, ຈະມາເປັນເງິນທັນທີ.

ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຊ່ວຍອິນຊູລິນໃນຫລາຍວິທີ. ຂໍຂອບໃຈກັບການສັກຢາ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຢ່າງໄວວາ, ແລະ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ອິນຊູລິນບໍ່ແມ່ນໂຣກ panacea ເລີຍ.

ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າ, ເພາະວ່າພວກມັນພັດທະນາອິນຊູລິນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນການເຮັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ດຽວກັນ.

ເລກຄະນິດສາດແມ່ນງ່າຍດາຍ - ມີຄາໂບໄຮເດຣດກິນຫຼາຍ, ເມັດນໍ້າຕານສູງກ່ວາແມັດ. ຖ້າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຄາບອາຫານທີ່ຖືກສະ ເໜີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດບັນລຸລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະມື້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພບໍ່ສູງກ່ວາ 5.5 - 6 mmol / L, ເຊິ່ງເປັນຜົນທີ່ດີເລີດ.

ອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ? ເມນູໃນສະຖານະການນີ້ຈະແຄບລົງ, ແຕ່ຢ່າ ໝົດ ຫວັງ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕື່ມເມນູອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເບົາ: ຜັກຕົ້ມ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ອົບ, ເຂົ້າ ໜົມ ຂອງປາທີ່ມີໄຂມັນແລະຊີ້ນໄຂມັນຕໍ່າ.

ບໍ່ມີອາຫານໄວ, mayonnaise ແລະເຜັດ, ສູບຢາ. ບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະໂຊດາ. ມີແຕ່ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະດີ. ຈາກຜະລິດຕະພັນນົມ, ນົມສົ້ມແລະ kefir, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງຈາກທັນຍາຫານ, ເພາະວ່າທັນຍາພືດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເພື່ອຮັກສາໂຣກເບົາຫວານ:

ດັ່ງນັ້ນ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນບັນດາມາດຕະການທີ່ແນໃສ່ການຟື້ນຟູແມ່ນອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນຢ່າງດີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກປອດອັກເສບ. ການຮັກສາອາຫານການກິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນແລະ ສຳ ຄັນ. ຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້. ຖ້າທ່ານດື່ມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສຸກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນຂອງການປິ່ນປົວກໍ່ເທົ່າກັບສູນ.