Microangiopathy ແມ່ນໂຣກຂອງເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍ (venules, ເສັ້ນເລືອດແດງ, capillaries). ໃນໂລກເບົາຫວານ mellitus, ປະກົດການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງທາງ pathological ໃນເລືອດແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນມັນສູງ. ບັນດາເຮືອຂະ ໜາດ ນ້ອຍຈະແຕກສະຫລາຍ, ບາງສ່ວນຂອງມັນຈະໃຫຍ່ເກີນໄປ, ບາງ ລຳ ກໍ່ກາຍເປັນ ໜາ ໜາ ຫລືບາງໆ. ທັງ ໝົດ ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງອະໄວຍະວະນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ພວກມັນໃຫ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໂຣກເບົາຫວານ microangiopathy ເປັນໂຣກທີ່ເປັນໂຣກແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງທີ່ຈະປ້ອງກັນໄດ້ດີກ່ວາການຮັກສາ.
ປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ
ອີງຕາມການທ້ອງຖິ່ນຂອງເຮືອທີ່ຖືກກະທົບ, ປະເພດພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:
- nephropathy;
- ພະຍາດປີ່ນປົວ
- microangiopathy ຂອງທີ່ສຸດຕ່ໍາ.
ດ້ວຍໂຣກ nephropathy, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຮືອນ້ອຍທັງ ໝົດ ຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງນີ້, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສົມບູນຂອງອະໄວຍະວະນີ້. ການເຜົາຜານອາຫານໃນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ດ້ວຍໂຣກ nephropathy, ຂະບວນການກັ່ນຕອງແລະໂຄງສ້າງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການປະຕິບັດຂອງມັນ (tubules ແລະ glomeruli) ທົນທຸກ.
Retinopathy ແມ່ນໂຣກຂອງໂຣກ retina. ເຮືອຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນບໍລິເວນນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດປົກກະຕິໃຫ້ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາ, ສະນັ້ນການປ່ຽນແປງທີ່ເຈັບປວດຂອງພວກມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນຄົນ. ອີງຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂຣກ retinopathy, ອາການຕ່າງໆອາດຈະເປັນທັງເລັກນ້ອຍແລະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຮໍາຄານທີ່ສຸດຕໍ່ຄົນເຈັບ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການເປັນໂຣກ microangiopathy ຕາແມ່ນຕາບອດ, ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຕ້ອງການການກວດສາຍຕາເປັນປະ ຈຳ.
ການປ່ຽນແປງຂອງເຮືອຂອງຕ່ ຳ ສຸດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານ. ການລະເມີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການປະຕິບັດການປະສາດເຮັດໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ສະນັ້ນແພຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະສູນເສຍສຽງແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນປົກກະຕິ. ຜິວ ໜັງ ຢູ່ລຸ່ມສຸດກາຍເປັນແຫ້ງ, ຮອຍແຕກແລະຮອຍຂີດຂ່ວນຕ່າງໆຈະກາຍເປັນປະຕູທາງເຂົ້າ ສຳ ລັບຕິດເຊື້ອ. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງຂາຈະຫາຍດີເປັນເວລາດົນແລະຍາກ, ຄົນເຈັບອາດຈະມີອາການເຈັບປວດຕາມຜິວ ໜັງ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນຕ່ ຳ ທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກບ້າ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຕັດແຂນຫລືເສຍຊີວິດ.
ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ
ໂຣກເບົາຫວານ microangiopathy ເກີດຂື້ນຍ້ອນການລະເມີດຂອງຈຸລິນຊີໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຮືອທີ່ຂາດອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງເຍື່ອແລະຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງແລະຫລອດ, ເພາະວ່າອົງປະກອບໂຄງສ້າງເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄາໂບໄຮເດຣດ.
Microangiopathy ສາມາດພັດທະນາໃນຄົນເຈັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານແລະອາຍຸທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຕິດເຊື້ອໂຣກນີ້
ເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງທາດໂປຣຕີນໃນທາດໂປຣຕີນຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງປົກກະຕິຄວນຈະຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຄຸນລັກສະນະຂອງເລືອດແລະຫນາຂອງຝາຂອງເຮືອນ້ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂຣກ microangiopathy ເກີດຂື້ນໃນເວລາ 10-15 ປີຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງມີບາງກໍລະນີການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດພາຍໃນ 1-2 ປີນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກ endocrine. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນຕົກຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງ, ແລະເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຟັງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຕາມເວລາ.
ອາການຕ່າງໆ
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທາງ pathological (ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງສະຖານທີ່ຂອງມັນ), ອາການຕ່າງໆແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຈົນຄົນບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈພວກເຂົາ. ຖ້າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບບັນດາເຮືອຂອງຂາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຕົ້ນຕໍຂອງພວກມັນອາດຈະອຽງຫລືຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ຈະເລີ່ມລົບກວນ:
- ແຕ້ມຄວາມເຈັບປວດຢູ່ຂາ;
- ຄວາມອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ໃຄ່ບວມ;
- ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງຕີນແລະຂາ;
- ການສູນເສຍຜົມໃນພື້ນທີ່ນີ້;
- cramps
- ການສູນເສຍອຸນຫະພູມແລະ (ຫຼື) ຄວາມອ່ອນໄຫວຄວາມເຈັບປວດ;
- ການສ້າງໂລກບາດແຜທີ່ມີການປິ່ນປົວຍາກ.
ຂາຂອງຄົນເຈັບມັກຈະຍັງເຢັນຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຮ້ອນຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ພຽງພໍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບເຮືອນ້ອຍ, ເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ແລະເສັ້ນເລືອດດໍາຖືກດຶງເຂົ້າໃນຂະບວນການ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ສີຜິວຂອງຂາອາດຈະກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຈາງຫລືກາຍເປັນສີມ່ວງ, ສີໄຄ. ການບໍ່ປະຕິບັດກົດລະບຽບກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ, ເປັນກົດລະບຽບ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນແລະກາຍເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ການຮັກສາຕີນໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກົດລະບຽບຫຼັກຂອງການໃຊ້ຊີວິດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.
ຢູ່ສູນການແພດຫຼາຍແຫ່ງມີ“ ຕູ້ຕີນພະຍາດເບົາຫວານ” ເຊິ່ງຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຂາແລະປະເມີນສະພາບທົ່ວໄປ
Retinopathy ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ກວດເບິ່ງໂດຍນັກວິຕາມິນ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວອາດຈະມີການປ່ຽນແປງແລ້ວ. ເລື້ອຍໆ, ຄົນເຈັບຖືວ່າການສະແດງດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ພວກເຂົາ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແມງວັນຫລືດອກໄຟຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆອາດຈະປາກົດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ດວງຕາ, ແຕ່ການສະແດງອອກທາງສາຍຕາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ໄດ້ທົນທຸກທໍລະມານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນນັ້ນສັງເກດເຫັນວ່າມັນຍາກກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ຄອມພີວເຕີ້, ອ່ານແລະຂຽນ (ຕາຂອງລາວເມື່ອຍຫຼາຍແລະຄວາມຊັດເຈນຂອງສາຍຕາຫຼຸດລົງ). ອາການຕ່າງໆຈະຊຸດໂຊມລົງຍ້ອນໂຣກ retina ຮ້າຍແຮງ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຕາມເວລາ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕາບອດຈະເພີ່ມຂື້ນ.
ມັນຍາກທີ່ຈະສົງໃສວ່າໂຣກ nephropathy ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ, ເພາະວ່າມັນສາມາດສະແດງອອກໄດ້ໂດຍການມີທາດໂປຼຕີນໃນນໍ້າຍ່ຽວ (ມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍຜ່ານການວິເຄາະ). ເມື່ອຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງມີລັກສະນະເດັ່ນຂື້ນແລະເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ, ຄົນເຮົາອາດຈະຖືກລົບກວນຍ້ອນໂຣກ ໜິ້ວ, ກະຕຸກໃນຄວາມດັນເລືອດ, ການຂັບປັດສະວະທີ່ບົກຜ່ອງ, ກິ່ນຂອງແອມໂມເນຍຈາກປາກແລະອ່ອນເພຍເລື້ອຍໆ.
ການວິນິດໄສ
ການປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ຕີນເບົາຫວານເພື່ອ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິພະຍາດ microangiopathy ຂອງສ່ວນລຸ່ມທີ່ສຸດ, ການກວດກາຂອງທ່ານ ໝໍ, ການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງແລະການກວດ x x ແມ່ນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ເຮືອຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂາຍັງສາມາດກວດເບິ່ງໄດ້ໂດຍໃຊ້ Doppler (ultrasound ສີ). ໃນບາງສະຖານະການ, ການກວດຫາ MRI ຫຼືການກວດ tomography ອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຂັດແຍ້ງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົນເຈັບມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການສຶກສາດັ່ງກ່າວກັບຕົວແທນກົງກັນຂ້າມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊັດເຈນຂອງຮູບ.
ດ້ວຍໂຣກ nephropathy ໃນການວິເຄາະທົ່ວໄປຂອງປັດສະວະ, ການປ່ຽນແປງມັກພົບວ່າກາຍເປັນເຫດຜົນຂອງການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ກໍານົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫລອດເລືອດໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍໃຊ້ ultrasound, x-ray, MRI. ເພື່ອປະເມີນສະຖານະພາບຂອງໂຣກ retina ແລະການກວດພົບໂຣກ retinopathy ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ໂດຍແພດຕາ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການປຶກສາຫາລືແລະກວດກາ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະໃຊ້ວິທີເຄື່ອງມື ສຳ ລັບກວດກາເຄື່ອງອຸປະກອນຮັງໄຂ່, ບົນພື້ນຖານທີ່ລາວແຕ້ມບົດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບການມີຫຼືບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດ.
ການຮັກສາ
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບທ້ອງຖິ່ນຂອງຂະບວນການທາງພະຍາດ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢຸດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກ retinopathy, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຮືອຂອງຂາຫຼືໂຣກ nephropathy, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງມັນຊ້າລົງເລັກ ໜ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນການຮັກສາພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງນີ້, ບໍ່ມີຂັ້ນຕອນໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຢາປິ່ນປົວຊ່ວຍຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນທີ່ຍືນຍົງ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເປັນປົກກະຕິຢູ່ໃນ retina, ຄົນເຈັບສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຢອດຕາ, ວິຕາມິນແລະການນວດຕາທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ ກຳ ຈັດບັນຫາໃຫ້ ໝົດ ໄປ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຊ້າລົງ. ມີໂຣກ nephropathy, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ປະຖິ້ມເກືອແລະທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ, ແລະຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາຕ້ານໂລກລິດສີດວງຕາ (ຕົວຢ່າງ, ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE).
ໃນການປິ່ນປົວອາການແຊກຊ້ອນຂອງຫລອດເລືອດໃນຂາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ ນຳ ້ ໜັກ ແລະປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ
ມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງສ່ວນລຸ່ມທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ພວກມັນມີພາລະ ໜັກ ເກີນໄປ. ກິລາປານກາງແລະການຍ່າງຍາວຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງຄວາມສູງຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ. ການນວດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍຕົນເອງປະ ຈຳ ວັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານ. ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບອາດຈະໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແລະເສັ້ນເລືອດຂອງຂາ.
ການປ້ອງກັນ
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານຂອງຫລອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທີ່ ກຳ ນົດເວລາ, ແລະກວດເລືອດ.
ພ້ອມກັນນີ້, ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ສຸດ:
- ຢຸດສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ;
- ຈຳ ກັດປະລິມານເກືອທີ່ໃຊ້ກັບອາຫານ;
- ກວດເບິ່ງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ໃຫ້ຫຼຸດລົງ;
- ນຳ ພາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ;
- ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຮງ.
ແນ່ນອນພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ດີໃນພວກມັນໄດ້. ແຕ່ເມື່ອ ກຳ ນົດບັນຫາຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ໜຶ່ງ ສາມາດປ້ອງກັນການເສື່ອມໂຊມຂອງຂະບວນການທາງ pathological. ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມເຮັດໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດລືມກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານ.
