ເຫຼົ້າແລະເບົາຫວານ - ຍອມຮັບຫຼືຫ້າມບໍ?

ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນຮູບປະ ທຳ ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນ. ທັນທີ, ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການຫ້າມທຸກປະເພດແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານການກິນ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນແທ້ໆບໍທີ່ຈະສະລະທຸກຢ່າງ? ແຕ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບວັນພັກ, ງານລ້ຽງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາສະເຫມີໄປພ້ອມກັບບໍລິສັດທີ່ມີສຽງດັງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ຈໍານວນອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍແລະແນ່ນອນການໃຊ້ເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າເບົາຫວານ - ການອະນຸຍາດຫລືຫ້າມ? ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈໃນບົດຂຽນ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍຄວນຈະປານກາງ. ເອທານອນມີຜົນກະທົບໃນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ:

• ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສະ ໝອງ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຈະຢຸດການເຂົ້າເຖິງຂອງ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງອົກຊີເຈນໃນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ການຕາຍຂອງພວກເຂົາແລະການພັດທະນາຂອງໂລກສະ ໝອງ ເສື່ອມ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ການລ່ວງລະເມີດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ລັກສະນະຂອງເຂດ ischemic ໃນກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ແລະການລົບກວນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ.
• ພະຍາດ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະອາຫານມີປະຕິກິລິຍາທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງເອທານອນໂດຍການປາກົດຕົວຂອງການປ່ຽນແປງຂອງການເຊາະເຈື່ອນ, ການພັດທະນາຂອງໂຣກ neoplasms ທີ່ເປັນໂຣກແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ໜ້າ ທີ່ຂອງຈຸລັງຕັບແລະຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທຸກປະເພດກໍ່ຖືກລົບກວນ.
• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອງອກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ເຈັບ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກ pyelonephritis ແລະ glomerulonephritis ເພີ່ມຂື້ນ.
• ພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການສ້າງເລືອດ, ການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

ເອທານອນຖືກສັງເຄາະໃນປະລິມານນ້ອຍໂດຍ microflora ໃນກະເພາະລໍາໄສ້, ແຕ່ຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ບໍ່ສະຫຼາດ. ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ.

Glucometer - ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານແລະເຫຼົ້າ (ເວົ້າເຖິງການລ່ວງລະເມີດ) ແມ່ນແນວຄິດທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາສະພາບທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ, ເອທານອນມີຊັບສິນທີ່ ສຳ ຄັນ: ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການ ນຳ ໃຊ້ການສັກຢາອິນຊູລິນ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນການພິຈາລະນາໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຊະນິດທີ 2, ໃນເວລາທີ່ຕົວຊີ້ວັດດ້ານປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານມີການເຫນັງຕີງທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

ກົນໄກຂອງການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດ

"ການຊັກຊ້າລົງໃນລະດັບໂລກເບົາຫວານ" ພ້ອມກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ມັກດື່ມຫຼາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນກິນເກືອບບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ, ແລະຍັງສາມາດພັດທະນາກັບພູມຫຼັງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນເຊື່ອວ່າພະຍາດວິທະຍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ປະກົດຂື້ນໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະອາດແລະສິ່ງເສບຕິດຕ່າງໆທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທິດສະດີນີ້ລົ້ມລົງຫຼັງຈາກຢືນຢັນຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເອທານອນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ.

ກົນໄກການພັດທະນາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຕັບພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າມີການເສີຍຫາຍຂອງຮ້ານ glycogen, ພ້ອມທັງເປັນການກີດຂວາງຂະບວນການສ້າງຕັ້ງແລະອອກຈາກຈຸລັງ ໃໝ່. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູລະດັບນໍ້າຕານທີ່ຫຼຸດລົງໄດ້ເນື່ອງຈາກກົນໄກການຊົດເຊີຍ.

ຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໃນສະພາບທີ່ເປັນພິດ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດລັກສະນະຂອງອາການຂອງໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພາະວ່າມັນຄ້າຍຄືກັບການສະແດງອອກຂອງການກະ ທຳ ຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ:

• ມືສັ່ນ;
• palpitations ຫົວໃຈ;
• ເຫື່ອອອກ
• ປວດຮາກ, ຮາກ
• ວິນຫົວ
• ເຈັບຫົວ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ;
• ຄວາມສັບສົນ.

ເຫຼົ້າແລະໂຣກເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມາພ້ອມກັບການລະເມີດຂະບວນການຂອງລະບົບການເຜົາຜະຫລານທັງ ໝົດ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ລະບົບກ້າມເນື້ອ, ເຄື່ອງວິເຄາະສາຍຕາ, ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີສ່ວນພົວພັນກັບການພັດທະນາຂອງໂລກແຊກຊ້ອນຫລາຍປະເພດ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• atherosclerosis - ການສ້າງຕັ້ງຂອງ plaque cholesterol ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງ lumen;
• nephropathy - ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫລອດຫລອດເລືອດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ;
• retinopathy - ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເຮືອຂອງ retina;
• polyneuropathy ໂລກເບົາຫວານ - ເປັນໂຣກທາງເສັ້ນປະສາດຂອງ ລຳ ຕົ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດແລະຈຸລັງ CNS;
• ຕີນໂລກເບົາຫວານ - ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງຂາ, ມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາຂອງຂະບວນການ necrotic.

ຕີນເບົາຫວານ - ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເປັນການບິດເບືອນການດື່ມເຫຼົ້າ

ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າເຫຼົ້າແລະພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມສົມບູນທາງກາຍຍະວິພາກແລະສະລິລະສາດແລະການ ທຳ ງານຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະເມື່ອລວມເຂົ້າກັນ (ເວົ້າກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດ), ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການສະແດງອອກຍິ່ງຂື້ນ.

ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະດື່ມບໍ?

ມີການແບ່ງເຫຼົ້າເປັນຫລາຍກຸ່ມຂື້ນຢູ່ກັບປະລິມານເອທານອນໃນສ່ວນປະກອບ:

• ສີ່ສິບອົງສາແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ - cognac, vodka, absinthe, tequila, gin, whiskey. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພະລັງງານສູງໃນການຜະລິດເຫຼົ້າແຕ່ມີເນື້ອໃນທາດແປ້ງຕໍ່າ. ກຸ່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງຜູ້ຊາຍ, ເພາະວ່າມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ.
• ນ້ ຳ ຕານແຂງແຮງແຕ່ມີເຫຼົ້າໃນເລືອດຕ່ ຳ - ເຫລົ້າຫວານ, ດີໃຈຫລາຍ, ແຊມເບຍ.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າຕໍ່າ - cider, mash, shakes. ກຸ່ມມີຄວາມຫວານຍິ່ງກວ່າຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂ້າງເທິງ.
• ເບຍ - ໝວດ ປະເພດແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນ ຈຳ ແນກ ສຳ ລັບມັນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຕ່ ຳ ແລະມີຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ.

ສະນັ້ນເຄື່ອງດື່ມປະເພດໃດທີ່ສາມາດບໍລິໂພກດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານໄດ້? ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຈາກກຸ່ມ ທຳ ອິດ, ແຕ່ເປັນຂໍ້ຍົກເວັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ vodka ຫຼື cognac ເປັນລິດ. ມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນ 100 ml, ເຊິ່ງຖືກຄິດໄລ່ ສຳ ລັບ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ສູງສຸດ - 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

connoisseurs ເຫຼົ້າແວງຍັງໂຊກດີ. ສູງສຸດທີ່ອະນຸຍາດຂອງລາວແມ່ນແກ້ວ. ທ່ານຄວນເລືອກ ໝາກ ອະງຸ່ນແຫ້ງທີ່ເຮັດຈາກ ໝາກ ອະງຸ່ນເຂັ້ມ. ພວກມັນອີ່ມຕົວທີ່ສຸດດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດ, ກົດອະມິໂນແລະວິຕາມິນຊີ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ

ດີນ, ເຫຼົ້າແວງ, ເຫຼົ້າແວງ, ເຫຼົ້າແມ່ນປະໄວ້ໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ປະລິມານຂອງທາດແປ້ງໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນເກີນຄ່າທີ່ອະນຸຍາດໄດ້. ສູງສຸດທີ່ສາມາດອະນຸຍາດແມ່ນເຖິງ 50 ml.

ການອະນຸຍາດທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບຄົນເຈັບທີ່ມີຮູບແບບພະຍາດອິນຊູລິນ. ກັບປະເພດ 2 ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມເຫຼົ້າໂດຍສະເພາະ, ເນື່ອງຈາກການຜັນຜວນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປະກອບໄປດ້ວຍການລົບກວນຢ່າງຮຸນແຮງໃນທຸກໆຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ໝາຍ ຄວາມວ່າເຫຼົ້າໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດນີ້ສາມາດກາຍເປັນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການເກີດພາວະແຊກຊ້ອນກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະດື່ມເບຍ?

nuance ອື່ນແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງ glycemia ທີ່ຊັກຊ້າດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງເບຍກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin. ສະຫຼຸບ: ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປະຖິ້ມເຄື່ອງດື່ມນີ້.

ອັນຕະລາຍ

ມີຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄື:

• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບການຕິດຕາມກວດກາຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານເອງຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ແລະພ້ອມກັບງານລ້ຽງກໍ່ລຸກຂຶ້ນ;
• ເຄື່ອງດື່ມສີ່ສິບອົງສາໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນພະລັງງານສູງ;
• ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຈາກການກະ ທຳ ຂອງເຫຼົ້າແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍການຄວບຄຸມໃນໄລຍະ, ສະຖານທີ່, ສະຖານະການ, ສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງ.

ວິທີການດື່ມເຫຼົ້າ

ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຄວນປະຕິບັດກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

1. ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບເພດຊາຍຄວນຈະຫຼຸດລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ.
2. ການໃຊ້ເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຕົວແທນໃດ ໜຶ່ງ ແລະການມີຄວາມບົກຜ່ອງເພີ່ມເຕີມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກຮ່າງກາຍທີ່ເຈັບປ່ວຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ນຳ ອີກ.
3. ຢ່າດື່ມໃນທ້ອງເປົ່າ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ສຳ ລັບເລືອກກິນອາຫານຫວ່າງ.
4. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈົນຮອດ 18-00, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
5. ດື່ມໃນບໍລິສັດຂອງຍາດພີ່ນ້ອງຫລື ໝູ່ ເພື່ອນຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການມີຢູ່ຂອງພະຍາດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເລືອດຢ່າງດຽວ.
6. ທ່ານຄວນມີວິທີການຍົກສູງລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານດ່ວນ.
7. ໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກການຕິດຕາມຕົນເອງກ່ອນແລະຫຼັງງານລ້ຽງ. ເຮັດຊ້ໍາກ່ອນນອນຕອນແລງ.
8. ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຫຼຸດປະລິມານຮໍໂມນ ສຳ ລັບການບໍລິຫານກັບເຫຼົ້າ.

ການຄວບຄຸມຢາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກົດລະບຽບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ປອດໄພ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານ, ໂຊດາເພື່ອດື່ມເຫຼົ້າຫຼືເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຄັອກເທນ.

Contraindications

ສະພາບການທີ່ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ:

• ເອົາເດັກ, ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່;
• ຮູບແບບທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ;
• ການປະກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງ "ພະຍາດຫວານ";
• pathology ຂອງຕັບ, pancreas;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal;
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະກະໂດດກະທັນຫັນໃນນໍ້າຕານໃນເລືອດ;
• ຜົນຂອງການວິເຄາະ.

ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນລະບົບແມ່ນປະກອບດ້ວຍຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເປັນຜູ້ບໍລິຫານຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງໂລກເອດສໃນເລືອດ. ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຈັງຫວະຫົວໃຈຖືກແຕກ, ຈາກກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮູບແບບຂອງອາການປວດຮາກ, ຮາກແລະຖອກທ້ອງກາຍເປັນການສະແດງອອກເລື້ອຍໆ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາມີ. ມີສຸຂະພາບປົກກະຕິ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ຊີວິດການເປັນຢູ່, ສະພາບອາລົມ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍວິທີການທີ່ລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.