ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອີ້ນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ອະໄວຍະວະສະເພາະ, ຂໍກະແຈສູ່ການມີອາຍຸຍືນແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິ, ອີງຕາມວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາໃນເມື່ອບໍ່ມີ contraindications ແຕ່ລະຄົນ. ສະພາບການທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຄວນເປັນລັດຢູ່ນອກໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕ່ອມຂົມໃນການປະສົມປະສານກັບຫຼັກສູດການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນການຟື້ນຟູການ ທຳ ງານຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສູນຫາຍໄປ, ນຳ ໄປສູ່ລະດັບທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງການຟື້ນຕົວ. ໃນການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ, ລະບອບການຮັກສາແມ່ນຖືກເລືອກ. ມີເຄື່ອງມືຫຍັງແດ່ທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້?
ຍຸດທະສາດແລະການມີສິດເທົ່າທຽມ
ມັນແມ່ນວິທີການທີ່ເປັນລະບົບ, ຄຳ ນຶງເຖິງບັນດາປັດໃຈທີ່ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງຄົນເຈັບ, ພະຍາດທາງເດີນອາກາດ, ຈະຟື້ນຟູວຽກງານຂອງຕ່ອມແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມສາມາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ. ການຟື້ນຟູ (ການຟື້ນຟູ) ຂອງຈຸລັງຫລື ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນຄວນຈະເກີດຂື້ນໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາໄວ ໜຸ່ມ ແລະໄວ.
contraindication ຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນມີ:
- ເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງ, ເປັນມະເລັງ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ ບາງຢ່າງ;
- ວັນນະໂລກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ;
- ບ້າຫມູ;
- ການຖືພາແລະ lactation.
ຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນກະແຈກກະຈາຍຜ່ານເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກໍາຈັດພວກມັນທັນທີ, ໂດຍບໍ່ລະເມີດຄວາມສົມບູນຂອງໂຄງສ້າງ, ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ປະລິມານຫຼາຍຂອງນ້ໍາ "ສຸຂະພາບ" ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.
ຖ້າມີບັນຫາເກີດຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແຄບໆເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ພະຍາດ endocrinologist. ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ.
ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດດີທີ່ສຸດ
ໃນໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ, ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືວ່າເປັນວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ, ລະບຽບການແລະອາຫານຂອງຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ແກງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນທີ່ແຂງແຮງ, ຊີ້ນຂົ້ວແລະປາ, ແຂງ, ບໍ່ກິນ, ຜັກດິບແມ່ນຖືກຫ້າມ.
ວິທີການ ທຳ ຄວາມສະອາດລວມມີ:
- infusions, decoctions;
- ນໍ້າມັນຂອງພືດເປັນຢາ;
- ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ນ້ ຳ ຜັກແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນົມ;
- ວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດ (ດິນເຜົາ, ແມ່, leeches, ແຮ່ທາດ).
ຜູ້ ນຳ ລະຫວ່າງອົງປະກອບຂອງພືດເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເມັດ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຄຸນລັກສະນະຂອງ ໝາກ ໂອດ. ພວກເຂົາຄວນຖືກລ້າງແລະຟັກ. ແຕ່ງກິນປະມານ 10-15 ນາທີ, ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 tbsp. ທ ຜົງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ. ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເມົາໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ.
ສ່ວນທີ່ແຫ້ງດີແລະບໍ່ຫຍາບຂອງພືດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປົນກັບປູນແລະປອກເປືອກ
ການຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການກະກຽມ, ໃຊ້ເວລາເກືອບ ໜຶ່ງ ມື້. ໃນປະລິມານ 1 ຖ້ວຍ, ເມັດພືດຄວນໄດ້ຮັບການໃສ່ນ້ ຳ ຕະຫຼອດຄືນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນຳ ເອົາວິທີແກ້ໄຂໄປຕົ້ມແລະຈົມຢູ່ໃຕ້ຝາປິດປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້ວຍແມ່ນຖືກແຊ່ເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ຢາສະຫມຸນໄພຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ. ຖ້າການແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວກາຍເປັນຄ້າຍຄືວຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດເຈືອຈາງໄດ້ໂດຍການຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ.
ສ່ວນປະກອບຂອງຕົວແທນ choleretic ທີ່ນິຍົມປະກອບມີສ່ວນປະກອບຂອງພືດຕໍ່ໄປນີ້:
ວິທີເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເຮັດວຽກ- ຮາກຂອງ dandelion officinalis ແລະຍອດຂອງ wort ທີ່ St John ຂອງ perforated ໂດຍ 20 g;
- ຫຍ້າ - celandine ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຂດເນີນສູງຂອງນົກ, tricolor ສີ 15 g ແຕ່ລະ;
- stigmas ສາລີ - 10 g;
- ຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນແດນີສ໌ ທຳ ມະດາ - 10 ກ.
ໃຊ້ເວລາຕົ້ມຂອງຈອກໄຕມາດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, 30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.
ການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການ ຊຳ ລະລ້າງພະຍາດ ໜອງ ໃນຄວນປິ່ນປົວຕັບແລະ ລຳ ໄສ້ບີ.
ວິທີການພິສູດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນົມແລະສວນຫຍ້າ parsley, ເຮັດຄວາມສະອາດຈຸລັງໃນຕ່ອມ. ມີຂໍ້ສັງເກດວ່າມັນຍັງຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອກະກຽມຢາທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຖ້ວຍທີ່ມີສານອາຫານປະມານ 5-6 ລິດ.
ມື້ຕໍ່ມາ ກຳ ລັງກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. Parsley (2 ກິໂລ) ແມ່ນຖືກຜ່ານເຄື່ອງບົດຫລືເຄື່ອງປັ່ນ. ຖອກວັດຖຸດິບຜັກດ້ວຍນ້ ຳ ນົມບ້ານ ທຳ ມະຊາດສົດ (ບໍ່ມີໃບໄມ້) (3 ລິດ). Brewed - 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ຕະຫຼອດມື້, ຄົນເຈັບກິນພຽງແຕ່ປະສົມຜັກ - ນົມ.
ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ - ມີໄຂມັນແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ດອກຕາເວັນ - ໃນ ຈຳ ນວນ 1 tbsp. ທ ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຄວນຖືກດູດເປັນເວລາ 15-20 ນາທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງກືນກິນ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຂາມ, ຂີງ, ໝາກ ພິກໄທ, ສານເຄມີ, ດອກລາວັນ, geranium ມີສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຮັກສາກິ່ນ.
ພວກມັນ ທຳ ຄວາມສະອາດບໍ່ພຽງແຕ່ພືດເທົ່ານັ້ນ ...
Mummies, ຫຼື "ນ້ ຳ ຕາພູເຂົາ" ມີນ້ ຳ ໜັກ 0,25 g ຄວນລະລາຍໃນນ້ ຳ 200 ml. ເອົາວິທີແກ້ໄຂທີ່ກຽມພ້ອມ ໃໝ່ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ຫຼັກສູດປົກກະຕິຂອງການບໍລິຫານແມ່ນ 1.5 ອາທິດ, ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ 5 ວັນລະຫວ່າງພວກເຂົາ.
ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ (Essentuki, Borjomi, Barvikhinskaya) ມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ
ອອກກໍາລັງກາຍພິເສດເສີມຂະຫຍາຍຜົນຂອງເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້, ພວກມັນ:
- ບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະຂອງກະເພາະອາຫານໃນທ້ອງ;
- ຟື້ນຟູການສະ ໜອງ ເລືອດ;
- ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ;
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂຕນຂອງຝາຂອງມັນ.
ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນຄືກັນໃນການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ: ຂາຖືກວາງໃສ່ຄວາມກວ້າງຂອງບ່ານອກ, ແຂນຖືກວາງໃສ່ສາຍແອວ. ຫນ້າເອິກແມ່ນກົງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມທ່າທາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນລົມຫາຍໃຈຊ້າໆ, ໂດຍຜ່ານດັງ, ທ່ານຄວນເພີ່ມກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈທາງອາກາດດ້ວຍປາກຂອງທ່ານ, ດຶງຝາທ້ອງທີ່ແຂງແຮງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນປະຕິບັດໄດ້ປະມານ 2-3 ນາທີ, ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່ໄປນີ້ເປັນຕົວເລືອກໃນການຫາຍໃຈດ້ວຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກ້າມທ້ອງ: ດ້ວຍແຮງ, ແຕ້ມໃສ່ ກຳ ແພງທ້ອງໃນການດົນໃຈ. ກ່ຽວກັບ exhalation, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອັດຕາເງິນເຟີ້ຢ່າງໄວວາ. ແລ່ນສອງຄັ້ງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຍິ້ມທ້ອງຢ່າງລຽບງ່າຍ, ຄ່ອຍໆຂັບທ້ອງນ້ອຍດ້ວຍລົມຫາຍໃຈທີ່ຍາວນານແລະເປັນຄື້ນຄ້າຍຄືຄື້ນ - ໃນຂະນະທີ່ຫາຍໃຈ. ເພື່ອຄວບຄຸມການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເອົາມືຂວາໃສ່ຕ່ອມ (hypochondrium ຊ້າຍ).
ຖ້າທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ, ຖ້າບໍ່ມີພະຍາດ, ໂລກເບົາຫວານ: ໝາກ ກ້ວຍ, ມັນຝະລັ່ງອົບ, ນໍ້າເຜິ້ງ, raisins - ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ. ໃນນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆ (ແຄລອດ, beetroot), ມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ລົບລ້າງຜັກຊີຟັກ, ໝາກ ພິກໄທຂຽວ. ຖ້າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ (ໂລກກະເພາະອາຫານ, ພູມແພ້, ກະຕຸ້ນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ເສີຍຫາຍ), ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີການຕົກເຮ່ຍຂອງເຍື່ອຜັກແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ, ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ, ທຸກຄົນຕັດສິນໃຈເປັນອິດສະຫຼະບົນພື້ນຖານຂອງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ສານຫນູຂອງກອງທຶນແລະທັກສະສ່ວນຕົວ.
