ໂພຊະນາການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ

ພະຍາດໃດໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບໂພຊະນາການ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຮັກສາແມ່ນປະກອບດ້ວຍການແຕ່ງຕັ້ງອາຫານທີ່ແນ່ນອນ.

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນໂຣກຜິດປົກກະຕິຂອງກະຕຸກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ.

ເພາະສະນັ້ນ, ເມນູດັ່ງກ່າວຄວນຖືກລວບລວມດ້ວຍວິທີການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະນີ້ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຕົວຂອງມັນ.

ຫຼັກການໂພຊະນາການໂຣກ Pancreatitis

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂຣກກະເພາະ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນຄົນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຄ່ອຍໆໄຫຼໄປສູ່ຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ.

ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບການບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນດ້ານໂພຊະນາການ:

• ກິນເລື້ອຍໆ (ທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ) ແລະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ;
• ຫລີກລ້ຽງການກິນເກີນ;
• ກິນຊ້າໆ, ຄ້ຽວອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ;
• ຄວບຄຸມອັດຕາໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ (80 ແລະ 350 ກຣາມຕາມລໍາດັບ);
• ຢ່າກິນອາຫານທີ່ສູບຢາ, ຂົ້ວ, ດອງແລະໄຂມັນ;
• ບໍ່ດື່ມອາຫານ;
• ແຕ່ງກິນຕາມສູດອາຫານພິເສດ;
• ເອົາສະບຽງອາຫານໃນສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນແລະພື້ນທີ່ລະອຽດ, ມັນຖືກເຊັດໃຫ້ດີກວ່າ, ຢ່າກິນອາຫານເຢັນແລະຮ້ອນ.

ທຸກໆມື້, ບຸກຄົນຄວນໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນປະມານ 130 ກຼາມ, ໃນນັ້ນສອງສ່ວນສາມຄວນເປັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດແລະ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຜັກ. ສ່ວນປະລິມານໄຂມັນຄວນຫຼຸດລົງໃນລະດັບ ຕຳ ່ສຸດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກອ້ວນຕັບ. ໃນບັນດາໄຂມັນ, ສັດຄວນຈະເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງຖ້ວຍ, ແລະບໍ່ກິນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ.

ການລວມເອົານົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມໃນອາຫານມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຕັບແລະຕັບ. ດ້ວຍຮູບແບບທີ່ອ່ອນໆຂອງພະຍາດ, ການໃຊ້ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ປະລິມານທາດແປ້ງໃນແຕ່ລະມື້ຄວນຈະບໍ່ເກີນ 350 ກຣາມ, ໃນນັ້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນທັນຍາພືດແລະບາງປະເພດຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້. ການໃຊ້ prunes ແລະ apricots ແຫ້ງ, ທີ່ມີຜົນກະທົບ laxative, ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວ, ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະການຕົ້ມ, ແກງ, ວຸ້ນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ຈາກຮ່າງກາຍເພື່ອຍ່ອຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນເມນູ.

ໝາກ ອອດ

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ພະຍາດ ໜອງ ໃນແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີອາການອັກເສບ, ເຊິ່ງສະແດງອອກເຖິງຕົວເອງໃນຮູບແບບຂອງອາການເຈັບແລະປວດຮາກ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການສັງເກດເບິ່ງເມນູຢ່າງເຂັ້ມງວດກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການ ຈຳ ກັດການໂຫຼດຂອງອະໄວຍະວະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະຟື້ນຟູສະພາບຂອງມັນ.

ໃນ 2-3 ມື້ ທຳ ອິດຂອງການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແມ່ນເຈັບປ່ວຍທີ່ບັນຫານີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດຂອງຊະນິດທີ່ ເໝາະ ສົມໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ, ນ້ ຳ ມັນໄຮ່, ຊາ. ດ້ວຍການໂຈມຕີຢ່າງແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າອາດຈະຖືກຫ້າມແລະສານອາຫານກໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານຖືກ ກຳ ນົດ, ລວມທັງ:

• porridge ແຫຼວ, ວຸ້ນ, ແກງໄຂມັນຕ່ໍາຫຼື broth, ຊາຂຽວ;
• ທາດໂປຼຕີນໃນຮູບແບບຂອງໄກ່ບໍ່ຕິດ, ຫນື້ງຫຼືຕົ້ມ;
• ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ເຊັ່ນມັນຕົ້ນ;
• ຜະລິດຕະພັນນົມ: ເນີຍແຂງທີ່ບໍລິສຸດ, kefir.

ອາຫານນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຕະຫຼອດອາທິດ. ປະລິມານອາຫານຄວນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ຊ້າ, ອີງຕາມສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ: ໄຂ່, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຜັກ.

ທາດໂປຼຕີນຄວນເປັນພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ, ແລະເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນບໍ່ຄວນເກີນ 40 ກຣາມຕໍ່ມື້, ອາຫານປະເພດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຍຶດຕິດເປັນເວລາ 2-6 ເດືອນຫຼັງຈາກການໂຈມຕີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່“ ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ”, ເພາະວ່າຄວາມສຸກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຂອງຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ.

ຊໍາເຮື້ອ

ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງຄາບອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງກະດູກສັນຫຼັງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໂຣກຜີວອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, ເຊິ່ງພົວພັນໂດຍກົງກັບການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄວາມຕ້ອງການເມນູທີ່ເຂັ້ມງວດກວ່າຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຫຼັກການພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມແມ່ນໃຫ້ໄວ້ຂ້າງເທິງ. ເມື່ອທ່ານຫັນເຫຈາກພວກມັນ, ພາລະຂອງອະໄວຍະວະເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ໃໝ່ ຂື້ນ. ສານອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບແລະປົກກະຕິຊ່ວຍຄວບຄຸມການໄຫລຂອງນໍ້າບີແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີນ.

ພື້ນຖານຂອງລາຍການອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຄວນຈະເປັນ:

1. ເນີຍແຂງກະທຽມສົດແລະໄຂມັນຕໍ່າ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ຍ່ອຍງ່າຍແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອຕັບ. ລາວຄວນຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆ 5-7 ມື້ໃນອາຫານ.
2. ມັນດີກວ່າການໃຊ້ນົມເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຖ້ວຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືແທນຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ. ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດປະມານ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
3. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໂດຍຍົກເວັ້ນບັນດາ legumes, ຄວນເອົາເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ພວກມັນພ້ອມໆກັນມີທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ.
4. ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ກໍ່ຄວນມີປະ ຈຳ ວັນເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ.
5. ໄຂ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກບໍ່ເກີນ 1 ຕໍ່ມື້, ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນຫຼື omelettes.
6. ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນມັກ "ມື້ວານນີ້", ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
7. ໄຂມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃນປະລິມານບໍ່ເກີນ 70 ກຣາມຕໍ່ມື້, ດີກວ່າແມ່ນນ້ ຳ ມັນຜັກ, ເຊິ່ງເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ຫຼືເບີແຫຼວ, ແຕ່ບໍ່ແຜ່ລາມຫຼື margarine.
8. ຜັກຄວນມີອາຫານປະ ຈຳ ທຸກມື້, ແຕ່ມັກຕົ້ມຫຼືປີ້ງ. ຂໍ້ແນະ ນຳ: zucchini, ໝາກ ເຂືອ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກ, ແຄລອດ, beets.
9. ຫມາກໄມ້ຍັງສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນເມນູ, ໂດຍມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂອງສົ້ມ, ອາດຈະຖືກປຸງແຕ່ງ.
10. ເຂົ້າຫນົມຫວານຖືກອະນຸຍາດເລັກຫນ້ອຍ, ທຸກໆ 7-10 ມື້.

ວິດີໂອກ່ຽວກັບອາຫານແລະການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ:

ເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ

ຈິນຕະນາການອາຫານໂດຍປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດ:

ວັນຈັນ:

1. ອາຫານເຊົ້າ: ຊາ, omelet ຈາກສອງໄຂ່.
2. ອາຫານຫວ່າງ: ຈອກ kefir.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ແກງໄກ່ກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ວຸ້ນ.
5. ຄ່ໍາ: cutlets ຫນື້ງ, compote ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

ວັນອັງຄານ:

1. ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າໂອດໃນນົມ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.
2. ອາຫານວ່າງ: ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ຕົ້ມ, ຊາ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ປາທີ່ຖືກອົບພ້ອມດ້ວຍເຂົ້າຕົ້ມ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ນົມສົ້ມ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ: ສະຫຼັດກັບເຂົ້າຈີ່ຄູ່ ໜຶ່ງ.

ວັນພຸດ:

1. ອາຫານເຊົ້າ: ຊາ, ສະຫຼັດຈາກຫມາກໂປມແລະ beets ຕົ້ມກັບຄີມສົ້ມ.
2. ອາຫານຫວ່າງ: mug ຂອງວຸ້ນ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: porridge buckwheat ກັບ stew.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ເນີຍແຂງ cottage.
5. ອາຫານຄ່ ຳ: ແກງໄກ່ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີດ.

ວັນພະຫັດ:

1. ອາຫານເຊົ້າ: porridge ເຂົ້າໂອດໃນນົມ, ໝາກ ໂປມ.
2. ອາຫານຫວ່າງ: stew ຜັກ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: pasta ກັບຊີ້ນຕົ້ມ, ຊາຂຽວ.
4. ອາຫານວ່າງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງນົມທີ່ ໝັກ ໄວ້.
5. ອາຫານຄ່ ຳ: ມັນຝະລັ່ງປົນກັບນົມໄກ່ຕົ້ມ.

ວັນສຸກ:

1. ອາຫານເຊົ້າ: ຈອກຊາ, ເນີຍແຂງ cottage.
2. ອາຫານຫວ່າງ: ໝາກ ແອັບເປິ້ນອົບກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ຫຸ້ນໄກ່, ສະຫຼັດແຄລອດ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: compote raspberry ກັບຊິ້ນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງ.
5. ຄ່ໍາ: porridge ເຂົ້າໃນນົມ, ໄຂ່ຕົ້ມ.

ວັນເສົາ:

• ອາຫານເຊົ້າ: ໜຶ້ງ omelet ກັບຜັກ.
• ອາຫານຫວ່າງ: ນົມສົ້ມ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄຂ່ມຸກພ້ອມກັບນົມໄກ່, ສະຫຼັດຜັກ.
• ອາຫານວ່າງ: ເຄື່ອງດື່ມ rosehip, ເນີຍແຂງ cottage.
• ອາຫານຄ່ ຳ: ປາແລະຜັກອົບ, ວຸ້ນ ໝາກ ໄມ້.

ວັນອາທິດ:

• ອາຫານເຊົ້າ: ຖ້ວຍຊາ, ຖ້ວຍຊີດຄອບຄົວ.
• ອາຫານຫວ່າງ: ສະຫຼັດຜັກກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ຜັກ stewed, cutlets ໄກ່, ນົມ baked ດອງ.
• ອາຫານຫວ່າງ: ຄູ່ຊີດ.
• ຄ່ໍາ: ສິ້ນຂອງຊີ້ນບໍ່ຕິດກັບເຂົ້າ, ເຂົ້າຫມາກໂປມ.

ຜະລິດຕະພັນ

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຄວນກິນ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis.

ການຕົກແຕ່ງແລະ tinctures

ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ດ້ວຍການເປັນໂຣກ pancreatitis, ການ ນຳ ໃຊ້ການຕົ້ມແລະ tinctures ຕ່າງໆແມ່ນແນະ ນຳ. ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນການຕົ້ມສະໂພກຂອງດອກກຸຫລາບ.

ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: hips ສູງ 1 tbsp. ຖອກບ່ວງ ໜຶ່ງ ຈອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ແກ້ວແລະປ່ອຍໃຫ້ດື່ມປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້.

ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກຽມເຄື່ອງຕົ້ມທີ່ມີ thermos: ໃນຕອນແລງງາມຂື້ນສະໂພກເຂົ້າໄປໃນ thermos, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ປິດແລະອອກຈາກຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເຂົ້າຕົ້ມຈະອົບອຸ່ນແລະແຊບ.

ສໍາລັບພະຍາດ pancreatitis, ຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນແນະນໍາ. ມັນຖືກກະກຽມຈາກ chamomile, fireweed, mint, ຮາກ burdock ແລະໃບ dandelion.

ພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກປະສົມເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຮ່ວມກັນ. ຕົ້ນໄມ້ແຫ້ງແມ່ນປະສົມຄືກັນຊາແລະດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການຕົ້ມຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນຂອງ wort ທີ່ St John. ສຳ ລັບມັນ, ຊໍ່ດອກໄມ້ຂອງພືດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປແຊ່ໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປະໄວ້ໄຟປະມານ 10-15 ນາທີ, ແລ້ວເອົາອອກແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງແລະດື່ມຜະລິດຕະພັນໄດ້. ມັນບັນເທົາການອັກເສບແລະປ້ອງກັນການໂຈມຕີໃຫມ່.

ກ່ຽວກັບ tinctures ເຫຼົ້າ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້: ສໍາລັບບ່ວງຂອງ mullein, chicory ແລະ immortelle ສີເຫຼືອງ, ໃສ່ໃນຖັງແລະຖອກ 0.5 vodka. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດໃນເວລາສາມມື້ໃນບ່ອນມືດເຢັນ, ກັ່ນຕອງແລະເອົາ 10 ຢອດທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍບ່ວງນ້ ຳ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອາຫານການກິນ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຈະມີຜົນ.