ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດວິທະຍາທົ່ວໄປຂອງລະບົບ endocrine, ຂະ ໜາດ ຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂື້ນໃນບຸກຄົນໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຕົວແທນຂອງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມະນຸດທີ່ແຂງແຮງແມ່ນຂຶ້ນກັບການພັດທະນາຂອງມັນ.
ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນທີ່ຈະສາມາດ ຈຳ ແນກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການຂອງພະຍາດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຂອງຫລອດເລືອດ.
ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານແລະສາເຫດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ
ລັກສະນະເດັ່ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືວ່າເປັນການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການຂາດອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກ. glucose ເກີນຈະເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia. ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແລະ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຫຼົ້າ, ອາຫານເຜັດ.
ປັດໃຈທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານປະກອບມີ:
- ອະໄວຍະວະເພດ;
- ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ;
- ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ;
- ຄອບ ງຳ;
- ຂະບວນການທາງ pathological ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ່າງໆ;
- ຄວາມກົດດັນ
- ການຕິດເຊື້ອ
- ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ;
- ອາຍຸສູງສຸດຫຼັງຈາກ 40 ປີ.
ປະເພດຂອງພະຍາດ:
- ປະເພດ Insulin-dependant (ທໍາອິດ).
- ປະເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນ insulin-dependant (ສອງ).
- ໂລກເບົາຫວານຍ້ອນຂາດສານອາຫານ.
- ໂຣກເບົາຫວານໃນໄວຣັດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີປະ ຈຳ.
- ຮູບແບບ Gestational ຂອງພະຍາດ. ການພັດທະນາຂອງມັນມີຜົນຕໍ່ແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງປະເພດ 1 ແລະ 2 ຂອງພະຍາດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມວິຕົກກັງວົນເທົ່ານັ້ນ, ສາຍເຫດຂອງການປະກົດຕົວ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການຮັກສາ. ຄົນເຈັບທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ Insulin ຕ້ອງໄດ້ສັກຢາຮໍໂມນຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີປະເພດທີ 2, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ສົ່ງເສີມການດູດຊືມຂອງຮໍໂມນ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນໃນກົນລະຍຸດຮັກສາທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນຕະຫຼອດເວລາແລະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງຕົນເອງ.
ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດນ້ ຳ ຕານໃນຜູ້ຊາຍ
ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ, ສະນັ້ນພະຍາດກໍ່ຈະກ້າວ ໜ້າ ຂື້ນຕື່ມ. ຄ່ອຍໆ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດຕ່າງໆເລີ່ມຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເສີຍຫາຍຂອງການມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນບໍ່ຮູ້ວ່າສັນຍານໃດທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ, ສະນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈກັບການສະແດງອອກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລັກສະນະຂອງພະຍາດ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າເປັນໂຣກຂາດ, ເຊິ່ງອາດຈະຜິດພາດຍ້ອນວຽກເກີນໄປ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະ ຈຳ ແນກລະຫວ່າງອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງເພື່ອໃຫ້ມີມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາໃນການ ກຳ ຈັດພວກມັນ.
ກົງກັນຂ້າມກັບແມ່ຍິງ, ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມະນຸດທີ່ແຂງແຮງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫັນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາແລ້ວ. ຜູ້ຊາຍອະທິບາຍເຖິງຄວາມເສື່ອມໂຊມໃນສະຫວັດດີພາບໂດຍການຂາດການພັກຜ່ອນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ຫຼືການປ່ຽນແປງແບບ ທຳ ມະຊາດໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຖົ້າຂອງມັນ.
ພະຍາດນີ້ສະແດງອອກແນວໃດ:
- ເພີ່ມຂື້ນເຫື່ອ;
- ມີອາການຄັນຢູ່ບໍລິເວນຮ່ອງ;
- ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຄວາມຝັນ;
- ເພີ່ມຂື້ນຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ;
- ນ້ ຳ ໜັກ ປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ;
- ມີຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄົງທີ່, ພ້ອມດ້ວຍການໃຊ້ນໍ້າໃນປະລິມານຫຼາຍ;
- ຄວາມອິດເມື່ອຍເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາ;
- ຄວາມອ່ອນໄຫວຈະສູນເສຍໄປ (ເຕັມສ່ວນຫຼືບາງສ່ວນ) ຢູ່ໃນຂາຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກະຕືລືລົ້ນແມ່ນຮູ້ສຶກຢູ່ໃນພວກມັນ;
- jumps ຄວາມດັນເລືອດ;
- ການໃຄ່ບວມຂອງແຂນຂາ;
- ອາການຄັນຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ;
- ລໍາຕັ້ງຊື່ແມ່ນຖືກລົບກວນ.
ອາການທີ່ລະບຸໄວ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນພ້ອມກັນ. ເຫດຜົນສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຫມໍຄວນຈະເປັນການປະກົດຕົວຂອງແມ້ກະທັ້ງຫລາຍໆອາການ.
1 ປະເພດ
ຄົນເຈັບທີ່ອາໃສຢູ່ໃນ Insulin ປະສົບກັບພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຕ້ອງການການສັກຢາຮໍໂມນໃນແຕ່ລະມື້. ການຂາດການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດຫຼືເສຍສະຕິ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງປະກອບດ້ວຍການສະແດງອອກທີ່ເດັ່ນຊັດຂື້ນ.
ອາການທີ່ມີປະເພດ 1:
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກະຫາຍນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄົນເຖິງແມ່ນໃນຕອນກາງຄືນ;
- ການມີອາການຄັນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ;
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ;
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ
- ອາການປວດຮາກ, ລັກສະນະຂອງອາຈຽນ;
- ການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບໃນ ລຳ ໄສ້;
- potency ຫຼຸດລົງ.
ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ຄົນເຈັບມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ຕໍ່ມາພວກເຂົາປະຕິເສດທີ່ຈະກິນເຂົ້າ. ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຜົນຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
2 ປະເພດ
ໂຣກເບົາຫວານມັກຈະຖືກກວດຫາຢູ່ໃນຄົນໃນເວລາທີ່ລາວກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິຫຼືໃນເວລາເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຍ້ອນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣກຈະຖືກພັດທະນາຢ່າງໄວວາ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ປະຊາຊົນອາດຈະບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເຖິງການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດເປັນເວລາຫຼາຍປີກ່ອນການບົ່ງມະຕິຂອງມັນ.
ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນເສັ້ນປະສາດເສັ້ນທາງເສື່ອມຂອງກະດູກຮໍໂມນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຂາດການອອກລິດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນໂຣກກະຕຸ້ນ.
ສະພາບການນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດຮໍໂມນ testosterone ແລະການເສື່ອມຂອງກະແສເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະຂອງລະບົບສືບພັນ.
ອາການຂອງປະເພດ 2:
- ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ;
- ເຈັບຫົວ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ;
- ເວລາປິ່ນປົວບາດແຜຍາວນານ;
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ການສູນເສຍຜົມ
- ການ ທຳ ລາຍຂອງແຂ້ວປອມ;
- ຫຼຸດລົງວິໄສທັດ.
ຄົນເຈັບ ໜຸ່ມ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮອດໄລຍະເວລາຄົບ ກຳ ນົດອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານດັ່ງກ່າວເນື່ອງຈາກການ ທຳ ງານຂອງລະບົບສືບພັນຜິດປົກກະຕິແລະພະລັງງານຫຼຸດລົງ. ພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງ 30 ປີແມ່ນຜົນມາຈາກວິຖີຊີວິດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄຸນນະພາບແລະຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ພຶດຕິ ກຳ ດັ່ງກ່າວ ນຳ ໄປສູ່ລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນປັດໃຈກະຕຸ້ນການພັດທະນາພະຍາດທາງເດີນທາງ.
ອາການຫຼັງຈາກ 50 ປີ:
- ຕ້ອງການການບໍລິໂພກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ;
- ວິນຫົວບໍ່ເຊົາ;
- ການສູນເສຍການຄວບຄຸມບາງສ່ວນໃນໄລຍະການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ;
- ຄວາມບໍ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຕົ້ນປາມໂດຍການຕິດຕໍ່ຂອງນິ້ວມືກັບກັນແລະກັນ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການເສື່ອມໂຊມຂອງ tendons.
ອາການຫຼັງຈາກ 60 ປີ:
- ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕາຕໍ້ແລະຕໍ້ຫີນ;
- ລົດຊາດຂອງທາດເຫຼັກໃນປາກຢູ່ຕາມໂກນ;
- ເສັ້ນປະສາດຫົວໃຈ;
- ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອ;
- spasms ທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆ;
- ໜິ້ວ ປັດສະວະ.
ທັດສະນະທີ່ບໍ່ສຸພາບຂອງຄົນເຮົາຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ລັກສະນະຂອງໂຣກບ້າ).
ວິທີການວິນິດໄສ
ຫລາຍໆຄົນໃນເວລາດົນນານບໍ່ສົງໃສວ່າພວກເຂົາໄດ້ພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານແລ້ວ. ພະຍາດນີ້ຖືກກວດພົບໃນໄລຍະການປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼືໃນເວລາສົ່ງການທົດສອບ. ຖ້າພົບວ່າຄ່າ glycemia ເພີ່ມຂື້ນ, ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດການກວດກາເພີ່ມເຕີມ, ຜົນຂອງການກວດສາມາດຢັ້ງຢືນຫລືປະຕິເສດການບົ່ງມະຕິ.
ການກວດພະຍາດເບົາຫວານ:
- ກວດເລືອດ (ຈາກນິ້ວມື). ການທົດສອບແມ່ນປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ມູນຄ່າເກີນ 6.1 mmol / L ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
- ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາກ່ຽວກັບເລືອດທີ່ປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫຼັງຈາກການແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານໂດຍຄົນເຈັບ. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານສູງເກີນ 7,8 mmol / l ພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງນັບຈາກເວລາທີ່ກິນຢານ້ ຳ ຫວານ, ການມີພະຍາດຈະຖືກຢືນຢັນ.
- ການກໍານົດໂດຍເລືອດຂອງລະດັບຂອງ hemoglobin glycosylated. ການສຶກສາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລະບຸຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.
- ປັດສະວະ ການສຶກສານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງອາເຊຕາໂມນແລະນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງບໍ່ຄວນມີໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ເສັ້ນໂຄ້ງ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ
ຜົນຂອງການສຶກສາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດສ້າງລະດັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງນີ້:
- ພະຍາດເບົາຫວານ. ລະດັບນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການຂາດຄວາມຮູ້ສຶກໃນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມບິດເບືອນຫຼືການລົບກວນໃດໆໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ.
- ແບບຟອມທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ໃນລັດນີ້, ບໍ່ມີການສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງພະຍາດວິທະຍາ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍໃຊ້ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.
- ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ແນ່ນອນ. ສຳ ລັບລະດັບຂອງພະຍາດນີ້, ການມີອາການທີ່ຈະແຈ້ງຂອງພະຍາດແມ່ນລັກສະນະ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia ແມ່ນຖືກກໍານົດບົນພື້ນຖານຂອງການສຶກສາກ່ຽວກັບປັດສະວະແລະເລືອດ.
ຊີວິດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ
ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບເບົາຫວານ
ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຮັບຢາບາງຊະນິດເປັນປະ ຈຳ, ແຕ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ.
ຄົນເຈັບຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນ ໃໝ່ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເໝາະ ສົມກັບອາຫານການເຈັບເປັນ, ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ແລະເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສິ່ງທ້າທາຍຕົ້ນຕໍທີ່ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຊົດເຊີຍເພື່ອເປັນພະຍາດ.
ຄວາມບໍ່ສະດວກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະສົບກັບຄົນທີ່ໄດ້ລະບຸປະເພດ 1. ພວກເຂົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ເລືອກອາຊີບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຮັກສາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນຢ່າງທັນເວລາ, ເພື່ອຍົກເວັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ການເດີນທາງເປັນເວລາດົນ, ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດເລື້ອຍໆ, ການປ່ຽນແປງໃນຕອນກາງຄືນ.
ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດປະເພດ 2, ຂໍ້ ຈຳ ກັດດັ່ງກ່າວບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເພາະວ່າເກືອບວ່າທຸກວິຊາຊີບອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກິນຢາແລະບໍ່ບໍລິໂພກທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຜູ້ປ່ວຍຖືວ່າບໍ່ຄວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິທາງຈິດໃຈເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດຂອງລະບົບປະສາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທະຫານແລະຄົນຂັບລົດທະຫານຄວນແຈ້ງໃຫ້ນາຍຈ້າງຂອງພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ພວກເຂົາມີ. ໃນໂອກາດ ທຳ ອິດ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປ່ຽນວຽກແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ເປັນເວລາຫລາຍປີຫລັງຈາກໄດ້ຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທາງການແພດທັງ ໝົດ ແລະການປະຕິບັດການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງຖືກສັງເກດເຫັນ.
ວີດີໂອກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ:
ການປ້ອງກັນພະຍາດ
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ມັນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ງ່າຍດາຍ:
- ໃຊ້ມາດຕະການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ;
- ຢ່າກິນຂອງຫວານໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກອ້ວນ;
- ທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ;
- ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນເຫຼົ້າ;
- ຫຼີ້ນກິລາ (ປານກາງ).
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການບໍ່ສົນໃຈສັນຍານຂອງພະຍາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງມັນ. ຢ່າລໍຖ້າການ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານແລະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວໃຫ້ໄວຂຶ້ນ.
