Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມສານເຄມີ, ເຫຼົ້າທີ່ເປັນໄຂມັນຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມອ່ອນ. ສານນີ້, ເຊິ່ງບັນຈຸທາດໄຂມັນແລະສານສະເຕີຣອຍ, ພົບໃນລະບົບປະສາດ, ຜິວ ໜັງ, ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ຕັບ, ລຳ ໄສ້ແລະຫົວໃຈ.
ມັນຖືກຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍໃນແບບ ທຳ ມະຊາດແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ກໍ່ສ້າງວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນແລະຮໍໂມນເອດສ, ລວມທັງເຍື່ອຂອງເຊນ ປະລິມານທາດໄຂມັນຫຼັກຖືກສັງເຄາະໂດຍຕັບ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຜ່ານອາຫານ - ປາ, ຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມ.
ອົງປະກອບນີ້ຖືວ່າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ມີສ່ວນເກີນຂອງມັນໃນເລືອດ, ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ໂລກ atherosclerosis. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດເພີ່ມທະວີການ cholesterol
ໄຂມັນທີ່ສູງຂື້ນແມ່ນມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການສະສົມຂອງສານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກ 55 ປີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການລະເມີດມັກຈະຖືກກວດພົບໃນໄວເດັກ, ຖ້າເດັກຂາດສານອາຫານຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ.
ໃນແມ່ຍິງ, ກ່ອນທີ່ຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ໂດຍປົກກະຕິ, cholesterol ທັງຫມົດແມ່ນຕໍ່າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການກວດເລືອດມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ cholesterol HDL ທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນກິດຈະ ກຳ ຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ. ໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ປະລິມານຂອງຮໍໂມນເອດສ໌ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, cholesterol ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການທີ່ມັນສົ່ງເສີມການຜະລິດຮໍໂມນຕ່າງໆ, ກົດອາຊິດບີ, ວິຕາມິນດີ.
- ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງທາດໄຂມັນແມ່ນໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນສັດແລະສັດປີກ.
- ເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນໃນໄຂ່ໄກ່, ຊີ້ນສັດ, ກຸ້ງ, ປາຊີຟິກ, ປາປາ.
- ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍະພືດ, ທັນຍາພືດ, ແກ່ນແລະເມັດພືດບໍ່ມີສານ cholesterol, ສະນັ້ນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະລວມເຂົ້າໃນອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
ຕົວຊີ້ວັດຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ LDL ໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ຖ້າທ່ານກິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍລິໂພກນົມ, ຊີ້ນ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ລວມທັງສາເຫດອາດຈະແມ່ນການມີພູມ ລຳ ເນົາຕາມ ລຳ ດັບ.
ຜູ້ສູບຢາມີລະດັບໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່າ.
ພ້ອມກັນນີ້, ການລະເມີດມັກຈະຖືກກວດພົບກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຈິດຫຼືຄວາມກົດດັນ.
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີແລະດີ
ເພື່ອວັດແທກລະດັບຂອງທັງສອງຊະນິດຂອງ cholesterol, ການກວດເລືອດທົ່ວໄປແລະຊີວະເຄມີຈະຖືກປະຕິບັດ. ເພື່ອປະເມີນຜົນຂອງການສຶກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າ HDL ແລະ LDL cholesterol ແມ່ນຫຍັງ.
ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, cholesterol ທີ່ດີແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າ, ປະກອບດ້ວຍ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຫຼື lipoproteins alpha. ອັດຕາສູງຂອງສານນີ້ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ. ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ HDL ຕໍ່າກວ່າ 40 mg / dl, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
cholesterol LDL, ປະກອບດ້ວຍ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ LDL ຫຼື beta-lipoproteins, ຖືວ່າບໍ່ດີ. ໃນອັດຕາທີ່ສູງ, ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍໃນການທີ່ມັນຕົກລົງຢູ່ໃນຝາໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic. ເນື່ອງຈາກຄວາມແອອັດ, ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ, ກາຍເປັນຄວາມຍືດຍຸ່ນ ໜ້ອຍ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ໂລກ atherosclerosis ພັດທະນາ.
ສານເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໃນຂະ ໜາດ ແລະສ່ວນປະກອບ:
- ມີ triglycerides ສູງ, HDL ແມ່ນປົກກະຕິຕໍ່າແລະ LDL ສູງ. ສະພາບການນີ້ຖືກສັງເກດເຫັນດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສູບຢາ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ຄວາມຫິວໂຫຍຫລາຍເກີນໄປແລະເລື້ອຍໆ, ການລວມເອົາອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງໃນຄາບອາຫານ. ມີ triglycerides ຂອງ 150 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໂຣກໂຣກ metabolism ແມ່ນມັກຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໂຣກໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຫົວໃຈ.
- Lipoproteins ແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ. ໃນລະດັບສູງ, ການຝາກໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດຈະຖືກສັງເກດ, ເຊິ່ງກາຍເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈ.
ການກວດ Cholesterol
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງກຽມຕົວກ່ອນທີ່ຈະໄປຫ້ອງທົດລອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະກໍານົດລະດັບຂອງ cholesterol, ທ່ານຄວນປະຕິເສດອາຫານໃນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ມີພຽງແຕ່ນໍ້າທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ, ໂຊດາແລະກາເຟເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຢຸດຊົ່ວຄາວການກິນຢາທີ່ສາມາດບິດເບືອນຜົນຂອງການວິນິດໄສ.
ພວກເຂົາກວດເລືອດໃນລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອກວດພົບການລະເມີດໃນເວລາແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ການວິເຄາະປ້ອງກັນແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນທຸກໆ 5 ປີ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍອາຍຸ 20 ຫາ 35 ປີແລະແມ່ຍິງອາຍຸ 20-45 ປີ.
ການກວດແບບນີ້ແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງ ຈຳ ເປັນໃນການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຫົວໃຈແລະພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂລກ atherosclerosis. ເດັກຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຖ້າພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ໃນພໍ່ແມ່ມີ cholesterol ສູງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດການກວດເລືອດເພື່ອກວດກາປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ.
ການບົ່ງມະຕິຂອງຄົນເຈັບແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍຈຸດປະສົງ:
- ປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງ;
- ປະເມີນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ;
- ໄຈ້ແຍກການລະເມີດຂອງທາດໄຂມັນ lipid;
- ຄົ້ນພົບວ່າສ່ວນປະກອບຂອງ cholesterol HDL ແມ່ນຕໍ່າຫຼືປົກກະຕິ.
ອີງຕາມຕາຕະລາງ, cholesterol ທັງ ໝົດ ສາມາດຕັ້ງແຕ່ 3.0 ເຖິງ 6.0 mmol / L. ໃນແມ່ຍິງ, ມາດຕະຖານຂອງ LDL ແມ່ນ 1,92-4,51 mmol / ລິດ, HDL ແມ່ນ 0.86-2,2 mmol / ລິດ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນທີ່ດີແມ່ນບັນລຸ 0,7-1,73 mmol / ລິດ, ບໍ່ດີ - 2,25-4,82 mmol / ລິດ.
ລະດັບປົກກະຕິຂອງ triglycerides ແມ່ນຖືວ່າຕໍ່າກວ່າ 200 mg / dl, ສູງ - ຈາກ 400 mg / dl ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານແລະຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ.
ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງສູງຂື້ນ
cholesterol ທັງ ໝົດ ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກພະຍາດຕັບບີ, ພະຍາດ hyperlipidemia ໃນຄອບຄົວ, ໂລກຕ່ອມໄທລອຍ, ໂຣກ nephrotic, ໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບອ່ອນເພຍ, ໂຣກ cholestasis, ໂລກກະເພາະອາຫານ, ໂຣກ glomerulonephritis, ການປະກົດຕົວຂອງເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ ແລະໂລກຕັບ, ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, ການຂາດຮໍໂມນ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສາເຫດອາດຈະແມ່ນການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານທີ່ເປັນໄຂມັນ, ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ, ການຖືພາ, ໂລກລະລາຍ, ການ ກຳ ຈັດຮວຍໄຂ່, ການອັກເສບ porphyria ທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.
ໃນການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທັງ ໝົດ ຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຫຼຸດລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຈັບປ່ວຍ, ການກວດເລືອດຈະຖືກຊ້ ຳ ອີກຫຼັງຈາກສອງຫາສາມເດືອນ.
ລະດັບໄຂມັນທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດສັງເກດໄດ້ດ້ວຍ:
- hyperthyroidism;
- ພະຍາດຕັບ;
- Malabsorption;
- ການຂາດສານອາຫານ;
- ພະຍາດເລືອດຈາງໃນໂລກເບົາຫວານ;
- Sepsis;
- ພະຍາດ Tangier;
- ພະຍາດຕ່ອມໄທລອຍ;
- ພະຍາດຕັບແຂງ;
- ເນື້ອງອກເນື້ອງອກຂອງຕັບ;
- ພະຍາດເລືອດຈາງ Sideroblastic ແລະ megaloblastic;
- ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່.
ເມື່ອເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນສູງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫຼຸດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະຜົນຮ້າຍອື່ນໆ. ສິ່ງນີ້ຈະຢຸດການສ້າງຕັ້ງເສັ້ນເລືອດ ໃໝ່ ທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງເງິນຝາກ cholesterol ທີ່ມີຢູ່, ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດອອກຕາມເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະພະຍາດເສັ້ນປະສາດຂ້າງຄຽງ. ເສັ້ນໂລຫິດແດງ, carotid, ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງແລະ femoral, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຍັງຖືກອະນາໄມ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານ, ປະຕິເສດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ຕໍ່ມື້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຜ່ານຜະລິດຕະພັນບໍ່ເກີນ 200-300 g ຂອງ cholesterol. ເມນູຄວນປະກອບມີເສັ້ນໃຍ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ດີ.
ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານຫມໍສັ່ງຢາ statins. ຢາດັ່ງກ່າວຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ rosuvastatin, fluvastatin sodium, lovastatin, simvastatin, atorvastatin ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດ pravastatin sodium, rosucard.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາ statins ທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງປະກອບມີວິຕາມິນ C, B3, ກະທຽມ, curcumin, ນ້ ຳ ປາ, flaxseeds, polycanazole, basil, artichoke, ເຂົ້າ ໜຽວ ແດງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.
ກ່ຽວກັບ cholesterol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
