ວິທີການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດຂອງຄໍເລດເຕີຣອນໃນການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດ?

ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນຄໍເລດເຕີລອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼາຍວິທີການແລະຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການກິນຢາເຊັ່ນ: statins, fibrates, ກົດ nicotinic ແລະ sequestrants LCD, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທາງເລືອກທີ່ເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ການປັບໂພຊະນາການແລະການປັບວິຖີຊີວິດແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍເຫືອກ, ການຝັງເຂັມ, ການຮັກສາດ້ວຍຫີນ, ການຮັກສາສູນຍາກາດແລະການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ.

ຄຳ ຖາມຍັງມີຢູ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດບັນດາເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນ cholesterol. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານເຂົ້າຫາບັນຫານີ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະສັບສົນໃນການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.

ພື້ນຖານກ່ຽວກັບອາຫານ

ຮ່ວມກັບອາຫານ, ປະມານ 20% ຂອງ cholesterol ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າອາຫານມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກ atherosclerosis.

Cholesterol ແມ່ນຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານກະແສເລືອດໂດຍໂປຣຕີນພິເສດ - lipoproteins. ມີ lipoproteins ສູງ (HDL) ແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL). ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນວ່າ HDL ຖືກດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນເລືອດໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ແມ່ນ atherogenic, ແລະ LDL ບໍ່ລະລາຍໃນ plasma ແລະສ້າງເປັນ precipitate.

ມັນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງ LDL, ເນື້ອໃນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຮອດ 45 - 50%, ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic.

ເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງ atherogenic ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານ, ລວມທັງ cholesterol (Xc). ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

1. ສະ ໝອງ ຫຼືຊີ້ນ ໝູ (2000 ມລກໃນ 100 ກຣາມ).
2. ໄຂ່ຂາວ (1480 ມລກ Xc ໃນ 100g).
3. ເນີຍແຂງແຂງ (1500 ມກ Xs ໃນ 100g).
4. ຕັບຊີ້ນງົວ (530 mg Xc ໃນ 100g).
5. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (375 ມລກ Xc ໃນ 100g).
6. ghee (285 mg Xc ໃນ 100g).
7. ຊີ້ນຫມູ (80 ມລກລາມໃນ 100g).

ການໄດ້ຮັບສານແຄລຊ້ຽມທຸກມື້ແມ່ນ 200 ມກ. ພຽງແຕ່ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis:

• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ພວກມັນຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນສິນຄ້າອົບ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, pasta, ມັນຝະລັ່ງ, ນ້ ຳ ຫວານກາກບອນ.
• ເສີມຂະຫຍາຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ບັນຈຸອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated. ນໍ້າມັນເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີນໍ້າມັນພືດ, ປາທະເລ, ເມັດຜັກ, ເມັດ ໝາກ ງາ.
• ຄາບອາຫານທີ່ຕ້ອງອີງໃສ່ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ (ໄກ່, ໄກ່ງວງ, ກະຕ່າຍ), ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນ, ຂາ, ເມັດທັນຍາພືດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ຜັກດິບແລະ ໝາກ ໄມ້.
• ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບເກືອ (ທຳ ມະດາເຖິງ 5 ກຣາມຕໍ່ມື້). ການໃຊ້ເກືອຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ການຮັກສາທາດແຫຼວແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ດອງ, ເຄັມ, ເກືອຈາກອາຫານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃນຮູບແບບທີ່ຕົ້ມ, ອົບຫຼືອົບ. ອາຫານຄວນປັ້ນ: ຄວນກິນ 5-6 ສ່ວນນ້ອຍຕໍ່ມື້.

ການປັບຊີວິດ

Hypodynamia (ວິຖີຊີວິດແບບບໍ່ສະບາຍ) ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈັດວາງຂອງທາດໄຂມັນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ໃນເສັ້ນເລືອດແດງເກີດຂື້ນເມື່ອການເຜົາຜານອາຫານຊ້າລົງແລະ LDL ຕົກລົງ.

ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະແນະ ນຳ ເປັນກົດລະບຽບການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນໃນອາກາດສົດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ. ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງແນ່ນອນ: ພວກເຂົາຈະປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ, ໃຫ້ພະລັງງານແລະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອ.

ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ:

1. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຍ່າງແລະແລ່ນ;
2. ຫຼີ້ນເກມກິລາລວມ ໝູ່ (ບານສົ່ງ, ບານເຕະ);
3. ໄປລອຍເພາະ ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອທັງ ໝົດ;
4. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຕັ້ນ, ນັກບິນແລະໂຍຄະ.

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະນິໂຄຕິນແມ່ນນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງຄວນຈະຖືກຍົກເລີກເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol. ການບໍລິໂພກແອນກໍຮໍແລະການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຝອຍແຂງ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດບາງແລະຫຼຸດຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຕ່າງໆ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນການປັບນ້ ຳ ໜັກ. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ ນຳ ໄປສູ່ການຊ້າລົງຂອງການເຜົາຜານ metabolism ແລະການຝາກ LDL. ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກອ້ວນ, ພວກເຂົາຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕາມອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມື້ຖືສິນອົດອາຫານ (ການຖືສິນອົດເຂົ້າປິ່ນປົວໄວ) ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ.

ອີກຈຸດ ສຳ ຄັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຕົວເອງຈາກຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນທາງອາລົມ. ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ຕ່ອມ adrenal ຜະລິດຮໍໂມນ cortisol, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol.

ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະບອບຂອງມື້ເປັນປົກກະຕິ, ຍຶດຫມັ້ນກັບການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ), ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະເຮັດວຽກແທນ.

ຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈັດການກັບໂຣກ atherosclerosis ຢ່າງຮອບດ້ານ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຮັດໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.

ການເລືອກຢາ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສະເພາະໂດຍທ່ານ ໝໍ.

ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ມີຫລາຍໆກຸ່ມປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຊ່ວຍຫລຸດລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ:

• statins
• ເສັ້ນໃຍ;
• ເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ LCD;
• ກົດ nicotinic.

ຢາ Statins ແມ່ນຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນ, ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປະຕິບັດທາງການແພດທີ່ທັນສະ ໄໝ. ພວກມັນຍັບຍັ້ງເອນໄຊ HMG-CoAreductase ເຊິ່ງເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການປ່ຽນທາດ melovanate ກັບ Cholesterol. ໃນເວລານີ້, ມີ taestatins:

1. ຄົນລຸ້ນ ທຳ ອິດ - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. ຄົນລຸ້ນທີສອງແມ່ນ Fluvastatin (Leskol).
3. ຄົນລຸ້ນທີສາມແມ່ນ Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. ຄົນລຸ້ນທີສີ່ແມ່ນ Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

ການບໍລິໂພກຂອງຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ແລະ LDL ທັງ ໝົດ, ຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ແລະເພີ່ມລະດັບ HDL.

Fibrates (clofibrate, fenofibrate) ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ LDL ແລະ triglycerides, ພ້ອມທັງເພີ່ມ HDL. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງມີການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກແຜ່ນ cholesterol. ກົນໄກຂອງການປະຕິບັດຂອງເສັ້ນໃຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະຕຸ້ນຂອງ lipoprotein lipase enzyme.

ການມີເພດ ສຳ ພັນໃນອາຊິດບີແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງກົດອາຊິດບີແລະແຊກແຊງການດູດຊຶມຂອງ LDL ໃນ ລຳ ໄສ້. ຂໍຂອບໃຈກັບການຮັບເຄື່ອງຖ່າຍພາບແບບ LCD, ສາມາດຫຼຸດໄຂມັນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອ.

ກົດ Nicotinic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະນຸພັນຂອງມັນ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊຸມປີ 1950. ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບ LDL ຫຼຸດລົງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະເພີ່ມລະດັບ HDL. ແຕ່ຍ້ອນວ່າມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບຫລາຍພໍສົມຄວນ, ປະຈຸບັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາຮັກສາຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດອື່ນໆແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ເຊັ່ນວ່າ Probucol, Omega-3-glycerides, ແລະ Ezetemib.

ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອ

ວິທີການຜ່າຕັດຫົວໃຈຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງເມື່ອຢາທີ່ມີໄຂມັນຫຼຸດລົງຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະໂຣກ atherosclerosis ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບໄດ້ຮຽນກ່ຽວກັບໂຣກ atherosclerosis ເມື່ອພວກເຂົາເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ແລ້ວ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຮືອດັ່ງກ່າວຖືກອຸດຕັນດ້ວຍເງິນຝາກ cholesterol ເຊິ່ງມັນເປັນພາລະໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນໃຫ້ພຽງພໍ.

ມີການຜ່າຕັດຫລາຍປະເພດເພື່ອການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis:

• Plasmapheresis ມັນແມ່ນວິທີການພິເສດ ສຳ ລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກການເປັນແຜຂອງໂລກ atherosclerotic. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນການກັ່ນຕອງ plasma ຜ່ານເຄື່ອງຈັກພິເສດ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ 4-5, ການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຫລັງຈາກນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະຫລິ້ນກິລາ.
• Angioplasty. ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສະແດງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ທໍ່ລວດລາຍເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ແຄບຂອງເຮືອ, ເຊິ່ງຂະຫຍາຍ ລຳ ຕົ້ນຂອງມັນ. ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງຂອງສະ ໝອງ, ຫົວໃຈແລະສ່ວນຕ່ ຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຜ່ນດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນເຕີບໃຫຍ່ອີກ, ເຊິ່ງແມ່ນຂໍ້ເສຍປຽບຕົ້ນຕໍຂອງວິທີການນີ້ (ຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວ).
• ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ຂັ້ນຕອນການແນະ ນຳ ໂຄງກະດູກໂລຫະເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງຂະຫຍາຍຊ່ອງຫວ່າງແຄບລົງ. ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ມີໂອກາດຫຼາຍໃນການພັດທະນາໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກ thrombophlebitis ແມ່ນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງພິເສດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດກ້າມເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບຂັ້ນຕອນອື່ນໆ, ການຍັບຍັ້ງແມ່ນວິທີການສະແດງທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການ bypass ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ເຕັກນິກທີ່ສັບສົນກວ່າ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງກະທົບທີ່ບໍ່ດີ, ໃນນັ້ນ ໝໍ ຜ່າຕັດສ້າງເປັນເຮືອ ໃໝ່, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກສ່ວນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ການຜ່າຕັດ Bypass ຖືກປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດແດງຂອງສ່ວນລຸ່ມແລະດ້ານເທິງ.

ການຮັກສາທາງເລືອກ

ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນແທນໃນກໍລະນີທີ່ຢາບໍ່ຜະລິດຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ພິຈາລະນາວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເຊັ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ hirudotherapy, ການຝັງເຂັມ, ການຮັກສາສູນຍາກາດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຫີນ.

ການຍັບຍັ້ງການກ້າມຂອງເລືອດແລະແຜ່ນ atherosclerotic ສາມາດບັນລຸໄດ້ຍ້ອນການຮັກສາດ້ວຍ hirudotherapy. ວິທີການຮັກສາທາງເລືອກນີ້ແມ່ນການໃຊ້ບາດແຜທາງການແພດ.

ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນສະແດງອອກໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂີ້ເຫຍື່ອປ່ອຍໃຫ້ເອນໄຊພິເສດເຂົ້າໄປໃນເລືອດຂອງມະນຸດ - hirudin ແລະ enzymes. ພວກມັນເຂົ້າສູ່ລະບົບການ ໝູນ ວຽນຂອງລະບົບແລະເຮັດໃຫ້ກ້ອນເລືອດນ້ອຍໆເປັນກ້ອນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ເທົ່ານັ້ນ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການຖືພາ, ສ່ວນທີ່ຜ່າຕັດ, ດຳ ເນີນເປັນເວລາ 4 ເດືອນ, ແລະມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຢູ່ສະ ເໝີ.

ທາງເລືອກອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການຝັງເຂັມ (ການຝັງເຂັມ), ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການປະສົມກົມກຽວການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານທາງຊ່ອງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການດູດຊືມແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis. ການນວດຈອກແມ່ນ ດຳ ເນີນຕາມການຄາດຄະເນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ຜົນກະທົບດ້ານການ ບຳ ບັດແມ່ນການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງສະພາບຂອງຮູຂຸມຂົນ, ກຳ ຈັດຂະບວນການທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະເລັ່ງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ.

ການຮັກສາດ້ວຍກ້ອນຫີນແມ່ນການໃຊ້ກ້ອນຫີນທີ່ເຢັນແລະຮ້ອນເພື່ອເສີມ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ຂັ້ນຕອນນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການຜ່ອນຄາຍທີ່ດີແລະເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ LDL ແລະເພີ່ມ HDL.

ສູດຢາພື້ນເມືອງ

ສູດຢາທາງເລືອກໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຊ່ວຍບັນເທົາເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດໄຂມັນແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກເສັ້ນປະສາດຕາແລະໂຣກຫົວໃຈ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄປນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ດູແລ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະແນະ ນຳ ຄົນເຈັບວ່າລາວສາມາດກິນຢາເສບຕິດໄດ້, ເພາະວ່າ ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາມີ contraindications. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ຜັກທຽມບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ - ພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະແຜໃນ duodenal, ໂລກກະເພາະອາຫານ, ໂຣກ cholecystitis, ພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ແລະອື່ນໆ.

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນຂອງຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກ atherosclerosis, ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນອີງໃສ່ຜັກທຽມແລະນາວ, ເຂົ້າໂອດ, ໝາກ ໄມ້ແລະສະ ໝຸນ ໄພ.

ເນື່ອງຈາກການຕິດເຊື້ອ contraindications ແລະຄວາມມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນ, ຄົນເຈັບສາມາດເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນແລະກ້ອນເລືອດ.

ກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.