ຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ວິທະຍາສາດທົ່ວໄປ ສຳ ລັບທຸກໆພະຍາດ - ເສັ້ນປະສາດ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນປັດຊະຍາຫຼາຍກ່ວາທາງການແພດ. ແຕ່ການແບ່ງປັນຄວາມຈິງຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນປະໂຫຍກນີ້ແມ່ນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ກຸ່ມພະຍາດພິເສດໄດ້ຖືກລະບຸ - psychosomatic. ໃນການປະກົດຕົວຂອງກຸ່ມພະຍາດນີ້, ໂລກຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງບຸກຄົນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ.
ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ cholesterol ຈະເພີ່ມຂື້ນຈາກຄວາມກົດດັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນເລື້ອຍໆ, ເພື່ອກໍານົດການລະເມີດຂອງການເຜົາຜະຫລານຂອງໄຂມັນໃນຄົນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, thrombosis, ໂລກຮ້າຍແຮງຂອງໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການຄາດຄະເນແລະຜົນສະທ້ອນຂອງການເກີດຂອງໂລກ atherosclerosis, ຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸ 25 ປີຄວນຈະໄດ້ຮັບການກວດຈາກລະບົບ cardiovascular ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.
Cholesterol (cholesterol) ແມ່ນໄຂມັນທີ່ ສຳ ຄັນ. ໂມເລກຸນຄໍເລສເຕີຣອນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖືກສັງເຄາະໂດຍບໍ່ມີຕົວຕົນໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າອັດຕາສ່ວນໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນມາພ້ອມກັບອາຫານ. ບົດບາດຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນສູງຫຼາຍ. ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະ ກຳ ແພງຫ້ອງ, ຮໍໂມນແລະຮໍໂມນເພດຊາຍ, ການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນຊີທີ່ລະລາຍໂດຍໄຂມັນໂດຍຈຸລັງ, ແລະການສັງເຄາະອາຊິດບີ. lipid ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດຂອງມັນ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງກົນໄກການ Physiological ອາດຈະພັດທະນາ. ແຕ່ຖ້າຂໍ້ ຈຳ ກັດເກີນ, cholesterol ກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ.
ໃນເລືອດ, ໂມເລກຸນທາດໄຂມັນຈະຖືກຂົນສົ່ງຮ່ວມກັນກັບໂປຣຕີນຂົນສົ່ງ - albumin. Albumin ແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ສັງເຄາະຢູ່ໃນຕັບ.
ອີງຕາມ ຈຳ ນວນໂມເລກຸນທາດໄຂມັນ, lipoproteins (ສະລັບສັບຊ້ອນທາດໂປຼຕີນ - lipid) ແບ່ງອອກເປັນຫລາຍກຸ່ມ:
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະສູງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບ antiatherogenic ຢ່າງຊັດເຈນ;
- lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ atherogenic.
ແຕ່ສ່ວນປະກອບຂອງ Atherogenic ແມ່ນມີລັກສະນະການຍ່ອຍຢູ່ຕາມຝາຂອງ endothelium ແລະການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic. ໃນທາງກັບກັນ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະຫຼາຍແມ່ນສາມາດ ທຳ ລາຍແລະ ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນ cholesterol, ຈັບໂມເລກຸນ lipid ໃນພື້ນທີ່ຟຣີ.
ການລຸດລົງຂອງໂມເລກຸນໂມເລກຸນໃນ endothelium ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular ຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ໂຣກຫຼອດເລືອດສະຫມອງອັກເສບ.
- ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ໃນຄວາມຖີ່, ໂຣກ angina pectoris.
- ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.
- ການລະເມີດທ່າແຮງແລະຄວາມເປັນ ໝັນ.
- ການອັກເສບ endarteritis.
- ໄຫຫີນ
ລາຍຊື່ nosologies ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງມັນສັ້ນລົງ.
ສະນັ້ນ, ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ແລະການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຂອງພະຍາດ metabolism metabolism.
ອາການ ທຳ ອິດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດເປັນລັກສະນະຂອງຈຸດສີເຫລືອງ (xanthoma, xanthelasm) ຢູ່ຝາມືແລະໃນແຈດ້ານໃນຂອງຕາ, ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການຍ່າງຄືກັບການກະທົບກະເທືອນ.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງດ້ານ Cholesterol
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບລັກສະນະຂອງອາຫານ, ວິຖີຊີວິດແລະການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດທາງເດີນທາງຂອງເຊື້ອໄວຣັດສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດໃຈອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າການມີບັນດາພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການມີສ່ວນຂອງ cholesterol ທີ່ເກີນ.
ປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ປະກອບມີ:
- ການ ກຳ ນົດອະໄວຍະວະ;
- ຄວາມຜິດປະຕິບັດຂອງ thyroid;
- ລັກສະນະບົດບາດຍິງຊາຍ: ຜູ້ຊາຍມັກຈະເກີດ;
- ແມ່ຍິງມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ຫຼັງ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ;
- ອາຍຸສູງສຸດກ້າວ ໜ້າ;
- ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍສູງ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງໂລກອ້ວນແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ;
- ການລະເມີດຂອງຄາບອາຫານເກີນປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມໃນແຕ່ລະມື້;
- ການສູບຢາ;
- ເຫຼົ້າ
- ຂາດກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີ.
ບົດບາດພິເສດໃນການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຄວາມກົດດັນຂອງລະບົບປະສາດ. ປົກກະຕິແລ້ວອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນລະບົບ cardiovascular ຈະປາກົດໃນໄລຍະຫຼັງຈາກມີຄວາມກົດດັນແນ່ນອນ.
Cholesterol ແມ່ນເພິ່ງພາອາການຄຽດ
ການແບ່ງແຍກລະບົບປະສາດສາມາດ“ ຕື່ນ” ພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍຢ່າງ. Atherosclerosis ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ປະກົດການນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນໃນລະຫວ່າງການທົດລອງທາງຄລີນິກແບບສຸ່ມ.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ cholesterol ແລະ lipoproteins atherogenic ຢູ່ໃນລະບົບປະສາດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ບໍ. ສຳ ລັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ສອງກຸ່ມຄົນຖືກສືບສວນ.
ກຸ່ມ ທຳ ອິດລວມເຖິງການສຶກສາໃນຊ່ວງເວລາຂອງການສຶກສາພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈຄວາມກົດດັນ. ໃນກຸ່ມທີສອງແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະ neuropsychic ສູງສຸດ.
ການສຶກສາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າໃນກຸ່ມ ທຳ ອິດມີລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບສູງ, ເຊິ່ງມັນໄດ້ສ້າງໃຫ້ມີການພົວພັນລະຫວ່າງລະດັບ cholesterol ແລະຄວາມກົດດັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ເຂົ້າມາສະຫລຸບວ່າຄວາມຄຽດແລະຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດແມ່ນແນວຄິດທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີການເພິ່ງພາທາງອ້ອມຂອງລະດັບຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນແລະຄໍເລສເຕີຣອນ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ, ຄົນເຮົາມັກໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ.
ສະນັ້ນ, ຄວາມອົດທົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນແລະສະພາບແວດລ້ອມທາງຈິດ - ອາລົມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດມະນຸດ.
ຊີວິດທີ່ມີໄຂມັນສູງ
ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເລືອດຂອງສ່ວນປະກອບ lipid ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເກີນ ທຳ ອິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຊີວິດເປັນປົກກະຕິ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂການລະເມີດ.
ການແກ້ໄຂຊີວິດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທັນທີຫຼັງຈາກການລະເມີດຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.
ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອດັດແປງແລະປັບປຸງວິຖີຊີວິດ:
- ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທາງຈິດ - ອາລົມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງສ້າງຮູບແບບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສ້າງສາຍພົວພັນກັບຍາດຕິພີ່ນ້ອງ, ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງຕົນເອງ. ລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍັງສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ເຮັດວຽກເກີນເວລາ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບການເຮັດວຽກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງປັດໃຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນກິດຈະ ກຳ ດ້ານວິຊາຊີບຢ່າງ ໜັກ.
- ຍຶດ ໝັ້ນ ຫຼັກການຂອງທາດ ບຳ ລຸງທີ່ດີ. ເມນູທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຕາມລະດູການ, ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ໄກ່, ປາທະເລ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ແກ່ນແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຄາບອາຫານທີ່ຍ່ອຍໆຍັງປະກອບມີການຍົກເວັ້ນອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ທາດ sodium chloride ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ໄວແລະອາຫານທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ໝາຍ ເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປົກກະຕິທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແລະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ໃນເວລາທີ່ແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດ, ຄົນເຈັບມັກຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພິເສດ. ໃນເລືອດ, ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ໄຂມັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະ triglycerides ແມ່ນເປັນປົກກະຕິໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະຖຽນລະພາບຂອງລະບົບປະສາດສາມາດເພີ່ມຂື້ນແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາລົມແມ່ນລະດັບ.
ສາເຫດຂອງການມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງແມ່ນອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
