ນ້ ຳ ຫວານ Rio Gold, ເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ແມ່ນຢາສັງເຄາະທີ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຜູ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການເລືອກຂອງຫວານຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປ່ຽນແທນນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສຶກສາສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງມັນ, ຂະ ໜາດ ຢາ, ໂດຍສະເພາະການບໍລິໂພກ.
Rio Gold ແມ່ນການທົດແທນທີ່ນິຍົມ, ແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນເຈັບແລະທ່ານ ໝໍ ແມ່ນມີການໂຕ້ຖຽງກັນ. ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ. ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດທີ່ສັງເຄາະຢ່າງສົມບູນ, ເຊິ່ງຄວນພິຈາລະນາເປັນພະຍາດຫຼາຍພະຍາດ.
ພວກເຮົາຈະວິເຄາະຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ຊອກຫາປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ. ແລະຍັງຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການໃຊ້ Rio Gold.
ອົງປະກອບຂອງ Rio Gold Sweetener
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ຫວານ Rio Gold. ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຶກສາແຕ່ລະສ່ວນປະກອບຂອງຢາ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກຂາຍຢູ່ປ່ອງສີຂຽວນ້ອຍໆ, ມີເຄື່ອງແຈກຈ່າຍ, ແບບຟອມເມັດ, ຊຸດມີ 450 ຫຼື 1200 ເມັດ. ເມັດ ໜຶ່ງ ເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານລະອຽດ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ.
ອາຫານເສີມ E954 ຫຼື sodium saccharin ບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກ saccharin. ນ້ ຳ ຫວານທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 19. ມັນມີລົດຫວານກວ່ານໍ້າຕານ 400-500 ເທົ່າ. ສານນີ້ບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສະນັ້ນມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ.
ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນທຸກໆປະເທດ. ປະລິມານປະລິມານທີ່ໃຊ້ໃນແຕ່ລະວັນບໍ່ເກີນ 5 ມລກຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ມັນເອງກໍ່ມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມັກ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເຄີຍຖືກແຍກອອກຈາກກັນ.
ສ່ວນປະກອບຂອງ Rio Gold ລວມມີສ່ວນປະກອບດັ່ງນີ້:
- ທາດໂຊດຽມ cyclamate (ອາຫານເສີມ E952). ສານນີ້ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດສັງເຄາະ, ສູງເຖິງ 10 ມລກຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ ໜຶ່ງ ກິໂລກຼາມຕໍ່ມື້;
- ທາດ sodium bicarbonate (ເນດ baking). ສ່ວນປະກອບນີ້ໄດ້ພົບເຫັນການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະການປະຕິບັດການເຮັດອາຫານ;
- ທາດ Tartaric ມັກຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານຫວານ. ສານປະສົມອິນຊີນີ້ແມ່ນພົບຢູ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ.
ສານທັງ ໝົດ ທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Rio Gold ບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ແລະສາມາດບໍລິໂພກໃນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.
ອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະ contraindications
ການກວດກາທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Rio Gold ຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນກົງກັນຂ້າມ. ບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການເປັນເບົາຫວານ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດອື່ນໆແມ່ນຕໍ່ຕ້ານປະເພດນີ້. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດລວມມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ການບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ເຖິງວ່າຈະມີເນື້ອຫາທີ່ບໍ່ມີແຄລໍລີ່, ການສູນເສຍປອນພິເສດໃສ່ເຄື່ອງຫວານກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຂອງຫວານສັງເຄາະໃດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ. ລົດຊາດຫວານທີ່ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜູ້ຮັບ, ຮ່າງກາຍລໍຖ້ານ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບມັນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ເຈົ້າຕ້ອງການກິນຢູ່ເລື້ອຍໆ.
Rio Gold, ໂດຍສະເພາະສານ saccharin ໃນສ່ວນປະກອບ, ເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານອ່ອນລົງ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ວຽກງານຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ.
Rio Gold ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ.
- ໄລຍະເວລາຂອງການທ່າທາງ, ການດູດນົມ.
- ສຳ ລັບແຕ່ງກິນເດັກນ້ອຍ.
- ພະຍາດຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້.
- ຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ກ່ຽວກັບ sweetener Rio Gold, ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີຜົນລົບ. ຫຼາຍຄົນສັງເກດຜົນຂ້າງຄຽງດັ່ງກ່າວເປັນການປ່ຽນແປງລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ເຊັ່ນຊາຫລືກາເຟ. ແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນບໍ່ຄືກັນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນມັກລົດຊາດ, ສະນັ້ນ, ພວກເຂົາໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທົດແທນເປັນເວລາດົນ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກຂອງຫວານຖ້າມີປະຫວັດຂອງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ / ຕັບທີ່ພິການ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສ່ວນປະກອບຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍຜ່ານອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງຜົນຈາກການໂຫຼດຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນ.
ທາດ Slium cyclamate ບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ, ເພາະມັນອາດຈະແຊກແຊງການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.
ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງພະຍາດ.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ Rio Gold
ເພື່ອຍົກເວັ້ນຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນຈາກການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ. ໃນເວລາຊື້, ທ່ານຄວນສຶກສາຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງຜະລິດຕະພັນຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເກັບຮັກສາບໍ່ເກີນ 3 ປີ, ພຽງແຕ່ຢູ່ບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລະເຢັນ.
ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຄວນຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເພາະວ່າ Rio Gold ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ຢາເກີນ ກຳ ນົດເຮັດໃຫ້ເກີດການສະແດງອອກແລະບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.
ເມື່ອໃຊ້ Rio Gold, ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າສານຫວານກໍ່ມີຢູ່ໃນອາຫານອື່ນໆ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ໃຫ້. ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວ:
- ໂພຊະນາການກິລາ;
- ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ;
- ໂຊດາ;
- ອາຫານການກິນ
- ຜະລິດຕະພັນພະລັງງານ.
ຖ້າຢາເມັດນັ້ນລະລາຍບໍ່ດີຫຼືບໍ່ລະລາຍໃນນໍ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການ ນຳ ໃຊ້, ພວກມັນຕ້ອງຖືກຖີ້ມໄປເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານເປັນພິດ.
Rio Gold Sweetener Analogs
Fructose ແມ່ນໃກ້ຊິດໃນອົງປະກອບຂອງ glucose. ມັນປົກກະຕິຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ປະກົດວ່າເປັນແຫລ່ງພະລັງງານທາງເລືອກ, ມີລັກສະນະລົດຊາດຫວານ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຮໍໂມນ. ຖ້າມີປະຫວັດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມາດຕະຖານແມ່ນສູງເຖິງ 30 g ຕໍ່ມື້.
Stevia ແມ່ນທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຕໍ່າຫຼາຍ, ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງສູງເຖິງ 0.1 g, ໄຂມັນຕໍ່ 100 g ຂອງພືດບໍ່ເກີນ 200 ມລກ. ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ເຊື່ອມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຜົງ, ເມັດ, ສານສະກັດແຫ້ງ.
Aspartame ແມ່ນການປຽບທຽບຂອງ Rio Gold, ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍປະດິດ. ມັນມີລົດຊາດຫວານຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບໃນ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ. ມັນສູນເສຍຄວາມຫວານຂອງມັນໃນລະຫວ່າງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການປຸງອາຫານ.
ການປຽບທຽບອື່ນໆ:
- Sucralose ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການອົບ, ບໍ່ສູນເສຍຈຸດອ່ອນຂອງມັນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ມັນມີຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ຂໍ້ເສຍປຽບແມ່ນລາຄາ - ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ສຳ ລັບຢາເມັດໃຫຍ່ແມ່ນປະມານ 2000 ຮູເບີນ.
- ໂພແທດຊຽມ Acesulfame ແມ່ນເກືອໂພແທດຊຽມທີ່ຜະລິດເອງ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຫວານກ່ວາສອງຮ້ອຍເທົ່າຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ຜະລິດ, ບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ. ອຸນຫະພູມ - ເໝາະ ສຳ ລັບການອົບ. ໃນຕົວມັນເອງ, ມັນມີລົດຊາດຂົມ, ສະນັ້ນມັນມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງຫວານ, ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງສຸມໃສ່ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ. ແນ່ນອນວ່າ, ຕົ້ນທຶນທີ່ຕໍ່າແລະຄວາມສາມາດໃນການດື່ມຊາ / ກາເຟຫວານໂດຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເລກນັ້ນກໍ່ແມ່ນການລໍ້ລວງ, ແຕ່ທ່ານຄວນຈື່ ຈຳ ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍທີ່ສານເຄມີ ນຳ ມາ.
ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ແຊບແລະປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
