ການເຮັດຢໍ່ຈືນແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຮັກສາ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ. Jam ຊ່ວຍໃນເວລາດົນນານເພື່ອຮັກສາຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງຫມາກໄມ້ໃນລະດູຮ້ອນແລະສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍໃນລະດູຫນາວ. ນອກຈາກນີ້, ການເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນການຮັກສາທີ່ມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຄອບຄົວທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດດື່ມ ນຳ ້, ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມແຊບໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືອົບກັບມັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງ jam, ມັນກໍ່ຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ - ມັນແມ່ນນ້ ຳ ຕານສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatic, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຣກ pancreatitis ແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ ກຳ ຈັດຜະລິດຕະພັນນີ້ອອກຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງສົມບູນ.
ແຕ່ມີໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບການເຮັດກວນເຊິ່ງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໃນນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານປະສົມ ທຳ ມະດາແມ່ນຖືກທົດແທນດ້ວຍທາດ stevia ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ.
Stevia ແມ່ນຫຍັງ
Stevia ຫຼື, ຕາມທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ, ຫຍ້າ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຕົ້ນໄມ້ຕ່ ຳ ທີ່ມີລົດຫວານຫວານ. ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບຄັ້ງ ທຳ ອິດໂດຍຊາວອິນເດຍຈາກອາເມລິກາໃຕ້, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ stevia ເປັນຂອງຫວານ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນ ສຳ ລັບຄູ່ແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ, ລວມທັງຊາທີ່ເປັນຢາ.
Stevia ມາຮອດເອີຣົບພຽງແຕ່ໃນສະຕະວັດທີ 16, ແລະເຖິງປະເທດຣັດເຊຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນຕໍ່ມາ - ໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 19. ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກ, ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນດາຜູ້ຄົນໃນເວລານັ້ນ, ແຕ່ມື້ນີ້ Stevia ກຳ ລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເກີດ ໃໝ່ ແທ້ໆ.
ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນນັບມື້ນັບຖືນິໄສການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະບໍລິໂພກພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ແລະ stevia, ນອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດຫວານຂອງມັນ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນພືດທີ່ເປັນຢາ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ stevia:
- ບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. Stevia ແມ່ນມີລົດຫວານກວ່ານໍ້າຕານປົກກະຕິ 40 ເທົ່າ, ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງ glucose ໃນເລືອດແລະບໍ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ການໂຫຼດຂອງກະຕ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ;
- ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ໃນ 100 gr. ນ້ ຳ ຕານບັນຈຸ 400 kcal, ໃນຂະນະທີ່ 100 gr. ໃບສີຂຽວຂອງ stevia - ພຽງແຕ່ 18 kcal. ເພາະສະນັ້ນ, ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິໂດຍ stevia, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຫຼຸດປະລິມານແຄລໍລີ່ໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາໄດ້. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພ stevia, ເຊິ່ງມີເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ສູນ;
- ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ caries ແລະໂລກກະດູກພຸນ. ນ້ ຳ ຕານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະແຂ້ວ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຄ່ອຍໆຖືກ ທຳ ລາຍ. ການໃຊ້ stevia ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງແຂ້ວແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກ, ແລະຊ່ວຍຮັກສາກະດູກທີ່ແຂງແຮງແລະຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມຈົນເຖົ້າແກ່;
- ປ້ອງກັນການເກີດຂອງເນື້ອງອກມະເຮັງ. ການໃຊ້ stevia ເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນການປ້ອງກັນມະເລັງທີ່ດີເລີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ ກຳ ລັງເປັນໂຣກເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ stevia ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ;
- ການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ. Stevia ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມ, ຕັບ, ພົກຍ່ຽວແລະກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະການດູດຊຶມສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ;
- ປິ່ນປົວລະບົບການຮັກສາລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. Stevia ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະຝາເສັ້ນເລືອດແຂງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ;
- ຮັກສາບາດແຜ. Stevia ຊ່ວຍໃນການຮັກສາບາດແຜທີ່ຕິດເຊື້ອ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຜິວ ໜັງ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ stevia ແລະບາດແຜຈະຫາຍດີຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຮອຍແປ້ວໃດໆ.
ກວນ Stevia
ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ jam ກັບ stevia, ແທນທີ່ຈະ້ໍາຕານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງໃບແຫ້ງຂອງພືດແລະສານສະກັດຈາກ stevia, ເຊິ່ງຂາຍໃນກະປjarsອງໃນຮູບແບບຂອງຜົງຫຼືນ້ ຳ ເຊື່ອມ. ໃບ Stevia ມີລົດຫວານຫຼາຍ, ສະນັ້ນ 1 ກິໂລ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼືຫມາກໄມ້, ພຽງແຕ່ໃສ່ຊໍ່ນ້ອຍໆຂອງພວກມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນງ່າຍກວ່າແລະສະດວກກວ່າໃນການເພີ່ມສານສະກັດຈາກຜົງ stevia ເຂົ້າໃນການຂັດ - stevioside, ເຊິ່ງມັນຫວານກວ່ານໍ້າຕານປົກກະຕິ 300 ເທົ່າ. ພຽງແຕ່ສອງສາມບ່ວງກາເຟຂອງສານສະກັດຈາກ stevia ແມ່ນສາມາດໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫວານທີ່ມີຄວາມຫວານແລະຈໍາເປັນໃຫ້ມັນກາຍເປັນ jam.
ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ການ ໜິ້ວ stevia ສາມາດກາຍເປັນທາດແຫຼວເກີນໄປທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນໃສ່ ໝາກ ຫຸ່ງ pectin ຫຼາຍກຼາມໃນມັນ. Pectin ແມ່ນເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການອຸດຕັນແລະວຸ້ນວາຍ ໜາ ຂຶ້ນແລະເປັນຕາ ໜ້າ ກິນ.
ກະແລັມ Lingonberry stevia.
jam lingonberry ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອີກດ້ວຍ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທຸກໆຄົນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ລວມທັງເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໝາກ ໄມ້ລີ້ນລີ້ນ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ດ້ວຍດອກໄມ້ສີຟ້າຫລືສີຟ້າ.
ສ່ວນປະກອບ:
- Lingonberry - 1,2 ກົກ;
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ - 1 tbsp. ບ່ວງ;
- ຜົງໄຄ - 0.5 tsp;
- Stevioside - 3 tsp;
- ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ - 150 ມລ;
- Apple Pectin - 50 gr.
ລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຢ່າງລະອຽດແລະຖອກລົງໃນແຊ່. ຕື່ມ stevioside, ໄຄແລະ pectin, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ເອົາ ໝໍ້ ໃສ່ໄຟແລະ nplawm ຢູ່ເລື້ອຍໆເພື່ອເອົາໄປຕົ້ມ. ກວດເບິ່ງປະມານ 10 ນາທີແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ເອົາໂຟມທີ່ອອກມານັ້ນອອກ, ຖອກໃສ່ກະປjarsອງທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບແລະປິດຝາໄວ້ໃຫ້ ແໜ້ນ.
ເຕ້ຍ apricot stevia.
Apricot ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານ, ສະນັ້ນ stevioside ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ໜ້ອຍ ໃນການເຮັດໃຫ້ apricot ຕິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານປັ່ນ ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ເປັນຂອງບໍລິສຸດ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານແຊບ apricot ທີ່ແຊບຫຼາຍ, ເຊິ່ງ ເໝາະ ກັບການເຮັດແຊນວິດຫວານ ສຳ ລັບຊາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- Apricots - 1 ກິໂລ;
- ນ້ໍາຫນຶ່ງນາວ;
- ນ້ ຳ - 100 ml;
- Stevioside - 2 tsp;
- Apple Pectin - 30 gr.
ລ້າງ apricots ໄດ້ດີ, halve ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເອົາຫມາກອອກຈາກຫມາກ. ໂອນ apricots ໃສ່ແຊ່, ເພີ່ມນ້ໍາແລະນ້ໍານາວ, ເພີ່ມ stevioside ແລະ pectin. stir ດີແລະເອົາຖັງໃສ່ໄຟ. ເອົາເຕົາຂົ້ວມາຕົ້ມແລະລວກໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງປະມານ 10-12 ນາທີ.
ເອົາແຊ່ອອກຈາກເຕົາ, ຈັດແຈງໃນກະປpreparedອງທີ່ກຽມໄວ້ແລະປິດຝາປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ. ເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນຫລືໃນຕູ້ເຢັນ. ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ສົດໃສ, ແກ່ນ ໝາກ ມອນສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນໄດ້.
ສະຕໍເບີຣີ່ Jam.
ສຳ ລັບຢໍ່ໄມ້ສະຕໍເບີຣີ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີຂະ ໜາດ ກາງເພື່ອໃຫ້ມັນ ເໝາະ ສົມກັບບ່ວງກາເຟ. ຖ້າຕ້ອງການ, ສະຕໍເບີລີ່ໃນສູດນີ້ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍສະຕໍເບີຣີ ທຳ ມະຊາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ສະຕໍເບີຣີ - 1 ກິໂລ;
- ນ້ ຳ - 200 ມລ;
- ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ;
- Stevioside - 3 tsp;
- pectin Apple - 50 gr;
ລ້າງສະຕໍເບີຣີ, ເອົາກ້ານແລະໃສ່ໃນ ໝໍ້ ໃຫຍ່. ຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອແລະໃສ່ໄຟ. ເມື່ອເຕົາອົບຕົ້ມ, ເອົາໂຟມອອກແລະປະໄວ້ໄຟປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ຖອກນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບລົງໃນກະປsterອງທີ່ປິດແລ້ວ, ປິດແຫນ້ນແລະປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ, ແລະຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
ເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້ໃສ່ແທນນ້ ຳ ຕານ.
Stevia jam ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການອົບເປັນການທົດແທນນໍ້າຕານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ອ່ອນໆຫຼືລົດຊາດທີ່ມີສຽງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີໂດຍສະເພາະແມ່ນການເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບຄຸກກີ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີລົດຊາດແຊບກວ່າອີກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜົງເມັດພືດທັງຫມົດ - 250 gr;
- ທຸກໆ jam ຫຼື jam ທີ່ມີ stevia - 0.5 ຈອກ;
- ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ - 5 tbsp. ບ່ວງ;
- ຜົງໂກໂກ້ - 2 tbsp. ບ່ວງ;
- ຜົງອົບ (ຜົງອົບ) - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ - 0,25 ບ່ວງກາເຟ;
- Vanillin - 1 ຖົງ.
ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນກັບນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ. ເອົາອີກໂຖປັດສະວະ ໜຶ່ງ ແລະປົນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບແຫ້ງທຸກຢ່າງ, ຄື: ແປ້ງ, ຜົງອົບ, ຜົງໂກໂກ້, ເກືອແລະ vanillin. ໃນການປະສົມ, ເຮັດໃຫ້ມີການເຮັດໃຫ້ເລິກລົງເລັກຫນ້ອຍ, ຖອກນ້ ຳ ມັນໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະຄ່ອຍໆປອກແປ້ງ.
ປະໄວ້ແປ້ງທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດປະມານ 15 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລອກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ປະມານ 1.5 ຊມແລະຕັດຄຸກກີຮອບ ໜຶ່ງ ຈາກມັນດ້ວຍ mold ຫຼືແກ້ວ. ກວມເອົາແຜ່ນອົບດ້ວຍເຈ້ຍ parchment, ໃສ່ cookies ແລະໃສ່ມັນໃນເຕົາອົບທີ່ 180 ℃ປະມານ 10 ນາທີ. ຖ້າທ່ານປະໄວ້ cookies ໄວ້ໃນເຕົາອົບເປັນເວລາດົນນານ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຮຸນແຮງເກີນໄປ.
ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວລົງໃສ່ຈານ, ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງ. ຜະລິດຕະພັນອົບນີ້ມີແຄລໍຣີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປອດໄພໂດຍທັງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ຕິດກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
ການທົບທວນຄືນ
ມາຮອດປະຈຸບັນ, stevia ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຂອງຫວານທີ່ມີຄວາມປອດໄພແທ້ໆ, ການ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ທີ່ທັນສະ ໄໝ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃບໄມ້ stevia ຫຼືສານສະກັດຈາກໂຮງງານນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານມີລົດຊາດຫວານ.
ຄຳ ວິຈານຂອງຄົນທີ່ປະຕິເສດນ້ ຳ ຕານໃນຄວາມມັກຂອງຫວານນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຜົນບວກ. ພວກເຂົາເຈົ້າສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ໄດ້ແຈ້ງ, ການຂາດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະກະເພາະອາຫານ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, Stevia ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການວິນິດໄສທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະມັນ ເໝາະ ສົມກັບໂພຊະນາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເມື່ອການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ທ່ານສາມາດຊື້ stevia ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຮ້ານສັບພະສິນຄ້າໃຫຍ່, ຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບຫຼືສັ່ງຊື້ໃນຮ້ານ online. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຮຸນແຮງຂຶ້ນກັບວິທີການຂາຍ. ລາຄາຕໍ່າສຸດແມ່ນສັງເກດເຫັນໃບໄມ້ແຫ້ງຂອງໂຮງງານ, ຖົງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊື້ປະມານ 100 ຮູເບີນ.
ນີ້ແມ່ນມາຈາກສານສະກັດຈາກແຫຼວຂອງໂຮງງານ, ເຊິ່ງຂາຍໃນຂວດນ້ອຍໆພ້ອມດ້ວຍທໍ່ແລະມີລາຄາແຕ່ 250 ເຖິງ 300 ຮູເບີນ. ຜະລິດຕະພັນ stevia ລາຄາແພງທີ່ສຸດແມ່ນ stevioside. ສຳ ລັບກະປofອງນ້ ຳ ຫວານຜົງ 250 ກຼາມນີ້. ຜູ້ຊື້ຈະຕ້ອງຈ່າຍຢ່າງຫນ້ອຍ 800 ຮູເບີນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, stevioside ແມ່ນມີລົດຫວານຫຼາຍກ່ວາສິບເທົ່າຂອງ stevia ຊະນິດອື່ນໆ, ສະນັ້ນ, ມັນໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານເສດຖະກິດຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະ ເໝາະ ສົມກັບການເຮັດນໍ້າຊາຂະຫນົມຫວານ ໜຶ່ງ ຈອກ, ພ້ອມທັງກຽມເຄື່ອງດື່ມທຸກປະເພດລວມທັງເຄັກ, ກະແລັມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Stevia ແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
