ຂີງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ຄຸນປະໂຫຍດແລະການຕິດເຊື້ອ, ວິທີການກິນ?

Pin
Send
Share
Send

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຂີງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພືດມະຫັດສະຈັນນີ້ມີຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຫຼາຍຊະນິດແລະໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດວິທະຍາຕ່າງໆ. ລາວໄດ້ຖືກນໍາມາຫາພວກເຮົາຈາກອາຊີໃຕ້, ແລະໃນໂລກທີ່ທັນສະ ໄໝ, ຂີງແມ່ນປູກແລະສະ ໜອງ ຈາກປະເທດອິນເດຍ, ຈີນ, ອົດສະຕາລີ, ອາຟຣິກາຕາເວັນຕົກແລະ Barbados.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຍຸກກາງມັນກໍ່ເລີ່ມຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດແລະຢາຂ້າຫຍ້າ. ໃນເວລານັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂ່າສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພະຍາດ plague.

ຂີງມີສຸຂະພາບດີບໍ? ໃນປະຈຸບັນ, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກຫວັດ, ໂລກຊືມຮ່ວມ, ໂລກປະດົງຂໍ່, ໂລກ atherosclerosis, ເຮັດໃຫ້ລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນແລະຄໍເລສເຕີໂຣນເປັນປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນເລືອດ. ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນພະຍາດເບົາຫວານແລະຂີງ, ເຊິ່ງມີຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ໃຊ້ຊີວິດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນແຕ່ລະປີ. ສະນັ້ນ, ບົດຂຽນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນມີປະໂຫຍດແນວໃດ, ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພ້ອມທັງວິທີການກິນຂີງເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຂອງຂີງ

ປົກກະຕິແລ້ວ, ຂີງຂີງແມ່ນໃຊ້ໃນຢາ. ຊື່ຂອງມັນແປວ່າ“ ຮາກເຫງົ້າ” ຍ້ອນລັກສະນະທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຮາກ ດຳ ແລະຂາວ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງມັນມີພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງ. ຜະລິດຕະພັນ ດຳ ຖືກລ້າງແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີພິເສດ, ໄດ້ຮັບຫົວສີຂາວ.

ມັນເຊື່ອວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຂີງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ເກີດພະຍາດຊະນິດທີສອງແມ່ນການລະເມີດຄວາມຮັບຮູ້ຂອງອິນຊູລິນໂດຍຜູ້ຮັບເຊນຫ້ອງສ່ວນປະກອບ. ການໄດ້ຮັບສານຈາກພືດເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວແມ່ນຍ້ອນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງຂີງ, ເຊິ່ງປະກອບມີ:

  1. Alpha ແລະ beta cyngiberenes, ເຊິ່ງປະກອບມີ zingiberenes ແລະ terpenes (ປະມານ 70% ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຮາກທັງ ໝົດ).
  2. ອາຊິດ amino ທີ່ ສຳ ຄັນ - leucine ແລະ isoleucine, valine, lysine, threonine ແລະອື່ນໆ.
  3. ອາຊິດ Ascorbic ແລະວິຕາມິນ B (B1, B2).
  4. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຂີງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານຂອງຮາກຂີງ.
  5. ສ່ວນປະກອບອື່ນໆແມ່ນ bisabolene, camphene, citral, borneol ແລະ linaool.

ການ ນຳ ໃຊ້ຂີງໃນໂຣກເບົາຫວານຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຄົນເຈັບ. ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເພາະວ່າພືດຊະນິດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້:

  • normalizes ້ໍາຕານໃນເລືອດ;
  • ປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
  • ເພີ່ມທະວີການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ;
  • ມີຜົນກະທົບ tonic;
  • ເຜົາໄຂມັນແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ;
  • ສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ;
  • ເສີມສ້າງຝາ vascular;
  • ທຳ ລາຍແຜ່ນໄຂມັນ cholesterol;
  • ສະຖຽນລະພາບການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ;
  • ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຂີງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເນື່ອງຈາກພືດຊະນິດນີ້ມີປະສິດທິຜົນໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ, ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບບໍ່ວ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມສາມາດປະຕິເສດການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ການບໍລິໂພກຂີງເພີ່ມເຕີມສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງອາການໂລກສະຫລົບ hypoglycemic.

ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນມະຫັດສະຈັນນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານຈະສາມາດປະເມີນຄວາມຮອບຄອບໄດ້ວ່າມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄົນ ໜຶ່ງ ຫຼືຄົນອື່ນ.

ການຂັດຂວາງແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຂີງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນປອດໄພຖ້າຄົນເຈັບສາມາດຄວບຄຸມ glycemia ພຽງແຕ່ກັບອາຫານແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ຢາແລະຂີງຂະຫນານສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຕໍ່າກ່ວາ 5.5 mmol / L, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ: ຄົນເຈັບອາດຈະ ໝົດ ສະຕິ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຄົນບໍ່ສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໄດ້ເລີຍ. ມັນມີ contraindications ທີ່ແນ່ນອນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ:

  • ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ (ຫຼາຍກ່ວາ 38 ອົງສາ);
  • ການລົບກວນຈັງຫວະຫົວໃຈ;
  • ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (hypotension);
  • ແຜ peptic ແລະ gastritis;
  • ການເຈັບຫົວໃຈແລະການຍ່ອຍ;
  • ເສັ້ນເລືອດແດງ;
  • cholelithiasis;
  • ພະຍາດຂອງເສັ້ນປະສາດ;
  • ການໄຫຼວຽນຂອງພະຍາດ gynecological;
  • ການຖືພາ (ໃນຊ່ວງໄຕມາດ ທຳ ອິດ) ແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ຂີງບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍສະເພາະໃນການອອກເລືອດຕ່າງໆ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເລືອດຊຸດໂຊມ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຂະ ໜາດ ຢາທີ່ແນ່ນອນບໍ່ມີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂີງໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຕ້ອງໄດ້ກິນກ່ອນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ກັບສຸຂະພາບປົກກະຕິ, ປະລິມານຢາສາມາດເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການກິນຂີງຫລາຍເກີນໄປຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຊັ່ນວ່າ:

  1. ການໂຈມຕີຂອງອາການປວດຮາກແລະຮາກ, ຖອກທ້ອງ.
  2. ອາການແພ້ (ຜື່ນ, ຄັນ).
  3. ການເສື່ອມໂຊມຂອງສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.

ຖ້າມີອາການດັ່ງກ່າວປະກົດຕົວ, ທ່ານຄວນຢຸດກິນຂີງເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການ.

ຜະລິດເປັນຢາຂີງ ທຳ ມະຊາດ

ການໃຊ້ຂີງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການປຸງອາຫານ. ເຄື່ອງເທດນີ້ຈະໃຫ້ລົດຊາດພິເສດແກ່ອາຫານປະເພດຊີ້ນຫລືປາ.

ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮ້ານຫຼືໃນຕະຫຼາດຜັກ. ແມ່ນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຮາກຂີງທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ເປັນຝຸ່ນແມ່ນຂາຍແລ້ວ. ສຳ ລັບການກະກຽມການຕົ້ມແລະ tinctures ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສົດ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຫົວເຂົ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສີສີນ້ໍາຕານອ່ອນຂອງມັນ: ມັນຄວນຈະເປັນ monophonic ໂດຍບໍ່ມີຮູບລັກສະນະຂອງຈຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນສົດແມ່ນສະເຫມີແຂງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຂີງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ? ຢາພື້ນເມືອງໄດ້ປະຫຍັດຫຼາຍວິທີໃນການຮັກສາມັນ. ສູດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການກະກຽມຢາທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ:

  1. ນ້ ຳ ຂີງ ເພື່ອໄດ້ຮັບມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນພື້ນຖານໂດຍໃຊ້ grater. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຈາຍອອກຢ່າງເທົ່າທຽມກັນກ່ຽວກັບເນີຍແຂງເພື່ອຖອກນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ຜ້າພັນບາດຖືກບີບ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຖືກກະກຽມທຸກໆມື້, ກ່ອນທີ່ຈະເອົາໄປ, ມັນກໍ່ຖືກປົນກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
  2. Tincture ກັບຂີງ. ເພື່ອກະກຽມຢາຊະນິດນີ້, ຮາກ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ລ້າງ, ປອກເປືອກແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ. ການໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ເພາະວ່າວິຕາມິນຊີສາມາດຫາຍໄປໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງ. ການປະສົມຜົນໄດ້ຮັບການປະໄວ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ infuse ສອງຊົ່ວໂມງ. Tincture ຄວນດື່ມເຫຼົ້າເຄິ່ງຈອກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
  3. ຊາກັບຂີງ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການຊອຍຫົວນ້ອຍໆ. ມັນຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະແຊ່ລົງໃນນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຕໍ່ໄປ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບົດດ້ວຍ grater ແລະສົ່ງໄປທີ່ thermos. ມະຫາຊົນນີ້ແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປະໄວ້ບາງເວລາ. ການ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຊາສະຫມຸນໄພທໍາມະດາແລະກິນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
  4. ການໃຊ້ແປ້ງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນ diluted ໃນຈອກນ້ໍາເຢັນ. ຢາຊະນິດນີ້ກິນຈາກພະຍາດເບົາຫວານ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າຮາກຂີງສາມາດກິນໄດ້ບໍ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ມີ contraindications, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ຂົມຂື່ນແລະຂົມຂື່ນ, ສະນັ້ນບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມັກ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນມັນ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງລະອຽດ, ແລະຢາທີ່ໃຊ້ແມ່ນຄວນຈະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ການກະກຽມຂີງ ສຳ ລັບໃຊ້

ຜະລິດຕະພັນນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດ; ໃນຮູບແບບສົດໆມັນໃຊ້ບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກ.

ຂີງທີ່ຊື້ໄດ້ສາມາດຖືກສົ່ງໄປຕູ້ແຊ່ແຂງແລະເກັບໄວ້ທີ່ນັ້ນເຖິງ 3 ຫາ 4 ອາທິດ.

ມີທາງເລືອກອື່ນໃນການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນ, ດັ່ງນັ້ນຂີງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດໃຫ້ຄົນເຈັບ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:

  1. ຮາກໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບຫຼືເຄື່ອງອົບ. ແຕ່ກ່ອນຈະກິນພວກມັນແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ກ່ອນ.
  2. ຫົວເຜືອກຕ້ອງປອກເປືອກແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກໍ່ຈຸ່ມລົງຢານ້ ຳ ຕານແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
  3. ທ່ານຍັງສາມາດປອກເປືອກຮາກແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກຈັດໃສ່ໃນຈານແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ຕິດ. ເກັບສິນຄ້າໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່.

ໂດຍໄດ້ກຽມຂີງໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ, ມັນສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ, ອາຫານ (ເປັນເຄື່ອງເທດ), ເພື່ອກຽມການປຸງແຕ່ງແລະອາຫານປະເພດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍລວມ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທາງພູມຕ້ານທານທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ສານທັງ ໝົດ ຂອງຢາປິ່ນປົວ. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ປະລິມານນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂີງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບອາຫານພິເສດ, ການກວດກາລະດັບປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະດັບ glycemia, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຮັກສາຢາ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າຜະລິດຕະພັນມີບາງ contraindications ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເອົາຂີງ, ຕົ້ມແລະຂົມໃສ່ມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫາຫ້ອງການຂອງທ່ານ ໝໍ, ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ຈະສາມາດປະເມີນຄວາມຕ້ອງການໃນການ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຄົນເຈັບ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງແມ່ນຖືກສົນທະນາໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

Pin
Send
Share
Send