ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາຕະຫຼອດຊີວິດເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານປະກອບດ້ວຍການວັດແທກນ້ ຳ ຕານ, ອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການໃຊ້ຢາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຖ້າທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ຂ້າມການກິນຢາຫລືສັກຢາຮໍໂມນ, ສະພາບທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemic (ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ) ຖືກກວດພົບ, ຈົນຮອດຈຸດທີ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ 30 ໜ່ວຍ.
ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການລະເມີດ.
ຖ້ານໍ້າຕານໄດ້ກະໂດດຂຶ້ນໃນລະດັບ 30 ໜ່ວຍ ຂຶ້ນໄປ, ຄວນເຮັດຫຍັງໃນສະຖານະການນີ້, ແລະມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້?
ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ?
ລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສາມາດບັນລຸລະດັບມະຫາສານໄດ້ແທ້ໆ, ແລະ 30 mmol / L ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຂີດ ຈຳ ກັດ. ສະພາບ hyperglycemic ນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າ ketoacidosis ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາການສະຕິຈະມາໃນໄວໆນີ້.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ, ແລະມີການປິ່ນປົວແບບໃດ? ການກະ ທຳ ທຳ ອິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາຂອງຕົວເອງ, ແນ່ນອນວ່າມັນຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ.
ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທົບທວນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການກະໂດດຂື້ນຢ່າງໄວວາໃນນ້ ຳ ຕານແມ່ນຜົນມາຈາກການໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດທຸກມາດຕະການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ.
ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນພາກພື້ນ 30 ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານ ສຳ ລັບລາວເທົ່ານັ້ນແມ່ນການໃຊ້ອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
ນໍ້າຕານໃນປະມານ 30 ໜ່ວຍ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວໂດຍໄວແລະ ເໝາະ ສົມ, ຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂຣກແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດ.
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຢາຊະນິດ ໃໝ່ ບໍ່ໄດ້ພົບວິທີ ໃໝ່ ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ອາດແນະ ນຳ ວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
- ຢາປິ່ນປົວ
- ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ເປັນ panacea ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບດີແລະຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງໂຣກເບົາຫວານຂອງຄົນເຈັບແລະອາຍຸຂອງລາວ.
ຖ້າມີມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພາຍໃນ 3-5 ວັນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເປັນປົກກະຕິເກືອບຮອດລະດັບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.
ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຕິດເຊື້ອເຊິ່ງມັກຈະເປັນ“ ພະຍາດເບົາຫວານ”.
ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງເພີ່ມຂື້ນ?
ຄຽງຄູ່ກັບມາດຕະການໃດທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຮົາແລະຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ, ຄົນເຈັບຄວນຮູ້ເຫດຜົນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນຢູ່ໃນລະດັບສູງດັ່ງກ່າວເຊິ່ງມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ໃນການຍົກເວັ້ນມັນໃນອະນາຄົດ.
ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 30 ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຫດຜົນຂອງສະພາບການນີ້ອາດຈະມີຫຼາຍຢ່າງ - ນີ້ແມ່ນການຖືພາ, ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງປະສາດ, ໂຣກຈິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະບັນດາພະຍາດວິທະຍາທີ່ ສຳ ຄັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຕາມກົດລະບຽບ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຮົາສາມາດ ຈຳ ແນກເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍໂດດລົງ:
- ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນໄລຍະທີ່ລ້ຽງລູກ, ກ່ອນທີ່ຈະເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ, ໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ການສູບຢາ, ສານເສບຕິດປະເພດຕ່າງໆ. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເກືອບຈະລ້ຽງນ້ ຳ ຕານໃນຂອບເຂດທີ່ບໍ່ຄວນຄິດ.
- ແຮງງານທາງດ້ານອາລົມ. ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດທາງການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພື້ນຖານທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບ. ປະສົບການຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະລະບົບປະສາດບໍ່ໄດ້ຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ວິຖີການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຕໍ່າມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານກໍ່ຍິ່ງມີການຍັບຍັ້ງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ຕາມຫລັກການແລ້ວ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຮູ້ວ່າພາຍຫຼັງກິນເຂົ້າ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມສູງຂື້ນ, ເພາະວ່າໃນເວລານີ້ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງຈິງຈັງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ທຸກຢ່າງຄວນເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິພາຍໃນເວລາສັ້ນໆ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນເລື່ອງນີ້, ໂພຊະນາການແມ່ນເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຂອງ insulin?
ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີປະຫວັດຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດຖາມທ່ານ ໝໍ, ເປັນຫຍັງອິນຊູລິນບໍ່ຊ່ວຍ? ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງບໍລິຫານຮໍໂມນໃນປະລິມານທີ່ທັນເວລາ, ແຕ່ທາດນ້ ຳ ຕານຍັງຢູ່ໃນລະດັບປະມານ 20-30 ໜ່ວຍ. ເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ?
ແທ້ຈິງແລ້ວ, insulin ບໍ່ແມ່ນການຄ້ ຳ ປະກັນສະ ເໝີ ວ່າ glucose ໃນເລືອດຈະຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ແລະການກະໂດດກໍ່ບໍ່ເກີດຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin, ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍມີນ້ໍາຕານສູງ.
ແລະມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ພຽງແຕ່ຮູ້ຄວາມຈິງຂອງຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຖືກລົບລ້າງໂດຍບໍ່ຍອມໃຫ້ຄຸນຄ່າ glucose ສູງ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຮໍໂມນບໍ່ຊ່ວຍ?
ພິຈາລະນາສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ:
- ປະລິມານຂອງຢາແມ່ນຖືກຄັດເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ມັນບໍ່ມີຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານແລະການສັກຢາຮໍໂມນ.
- ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ເກັບມ້ຽນອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຢາອິນຊູລິນສອງຊະນິດຖືກປະສົມກັນໃນ ໜຶ່ງ ເຂັມ.
- ການລະເມີດເຕັກນິກຂອງການບໍລິຫານຮໍໂມນ.
- ພື້ນທີ່ຈັດສົ່ງອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ມີການປະທັບຕາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງການບໍລິຫານຮໍໂມນ.
- ເອົາເຂັມອອກຢ່າງໄວວາ, ໃຊ້ນໍ້າເຫຼົ້າເພື່ອເຊັດ.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ທີ່ມີອິນຊູລິນ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງການແນະນໍາຮໍໂມນ, ລາວໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍມີບັນທຶກທີ່ລະບຽບການແລະຂໍ້ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຖືກສີ ດຳ ແລະຂາວ. ພວກມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານໄດ້.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຖູສະຖານທີ່ຂອງການສັກຢາໃນອະນາຄົດດ້ວຍເຫຼົ້າ, ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ແມ່ນຫຼຸດລົງ 10%. ແລະຖ້າທ່ານດຶງເຂັມອອກຈາກພັບຜິວ ໜັງ ຢ່າງໄວວາ, ຢາບາງຊະນິດອາດຈະຮົ່ວອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາຮໍໂມນ.
ປະທັບຕາມັກຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນສະຖານທີ່ສັກຢາອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນ, ເພື່ອປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຖີ້ມໃນບ່ອນດຽວກັນບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
ນ້ ຳ ຕານ 30 ໜ່ວຍ: ສັບສົນ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຖ້າສັງເກດເຫັນວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 30 ຫົວ ໜ່ວຍ, ກໍ່ຕ້ອງມີມາດຕະການເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິແລະມີສະຖຽນລະພາບໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍກໍ່ຈະມີອາການແຊກຊ້ອນໃນໄວໆນີ້.
ລະດັບນໍ້າຕານສູງຈະພາໃຫ້ ketoacidosis. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຮ່າງກາຍຈະພະຍາຍາມໃຊ້ປະລິມານນໍ້າຕານສະສົມເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໂດຍຜ່ານການລະລາຍຂອງໄຂມັນ. ແລະສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ອຍທາດ ketone, ເຊິ່ງເປັນສານພິດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.
Ketoacidosis ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສະເພາະພາຍໃຕ້ສະພາບການຄົນເຈັບທີ່ປ່ວຍ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິຫານອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກສ້າງສານຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ຊົດເຊີຍການຂາດທາດແຮ່.
ອາການຂອງ ketoacidosis:
- ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ.
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະກະຕຸ້ນ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກກະຫາຍນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ.
- ການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
- ໃນຍ່ຽວ, ຮ່າງກາຍ ketone.
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.
- ເຈັບທ້ອງ.
ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາສະຕິຂອງໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງມີລັກສະນະສະແດງໂດຍການສູນເສຍສະຕິ, ຂາດການສະທ້ອນ. ສະພາບການນີ້ສາມາດກ້າວ ໜ້າ ໄດ້ໄວ, ແລະມັນສາມາດພັດທະນາພາຍໃນ ໜຶ່ງ ມື້.
ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການສະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໂທຫາທີມງານຂົນສົ່ງຄົນເຈັບດ່ວນ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສະເພາະໃນສະຖານທີ່ໂຮງ ໝໍ ໃນຫ້ອງການດູແລແບບສຸມ.
ຮູບພາບທາງຄລີນິກ (ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ):
- ຫຼຸດລົງໃນໂຕນກ້າມ.
- ສະຕິເສີຍ.
- ການໂຈມຕີຂອງອາການປວດຮາກ, ຮາກ.
- ເຈັບທ້ອງ.
- Tachycardia, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ມີສຽງດັງ.
- ຍ່ຽວຍາກ.
- ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.
ໃນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ອາການສະແດງ hyperosmolar ມັກຈະພັດທະນາ, ໂດຍບໍ່ມີອາການຂອງ ketoacidosis. ສະພາບການນີ້ສາມາດຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການຜ່າຕັດ, ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ບໍ່ດີ, ແລະການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມທຸກທິດທາງ: ໂພຊະນາການ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການໃຊ້ຢາ, ມາດຕະການປ້ອງກັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຊົດເຊີຍພະຍາດແລະປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເນື້ອແທ້ຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
