ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ stevia - ການທົບທວນພະຍາດເບົາຫວານ

Stevia ແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີແລະມີລົດຫວານຂອງໃບ. ຊັບສົມບັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ແທນນ້ ຳ ຕານ, ໂດຍການຕື່ມໃບໃສ່ຖ້ວຍແລະເຄື່ອງດື່ມ.

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນຜະລິດຈາກໂຮງງານໃນແບບອຸດສາຫະ ກຳ, ເຊິ່ງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

Stevia ໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?

ການ ນຳ ໃຊ້ຫຍ້າເຜິ້ງຕົ້ນຕໍແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເປັນຂອງຫວານ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄວນຄວບຄຸມປະລິມານທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ stevia ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວທີ່ໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ.

ຕົ້ນໄມ້ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນກໍລະນີທີ່ປະຕິເສດການຕິດນິໂກຕິນ, ເມື່ອພວກເຂົາພະຍາຍາມທົດແທນການຢາກສູບຢາໂດຍການກິນເຂົ້າ ໜົມ.

ໂຮງງານນີ້ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະປັດສະວະ.

້ໍາຕົ້ມປິ່ນປົວໄດ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງ:

1. ເອົາ 20 ກຣາມຂອງໃບຫຍ້າທີ່ປັ້ນລົງໃສ່ນ້ ຳ 250 ມລແລະເຮັດໃຫ້ມືດປະມານ 5 ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ປ່ອຍໃຫ້ຢືນຢູ່ຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ thermos, ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາແກ້ໄຂແມ່ນປະມານ 9 ຊົ່ວໂມງ.
2. ກັ່ນຕອງແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 100 ມລເຂົ້າໄປໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ຫຼັງຈາກ 6 ຊົ່ວໂມງຂອງການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນ thermos, ກັ່ນຕອງແລະສົມທົບທັງສອງຂົມ. ຕື່ມ້ໍາຕົ້ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ. Tincture ຖືກເກັບໄວ້ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງອາທິດ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມບ່ວງ້ໍາຕົ້ມກ່ອນອາຫານ.

ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ທ່ານສາມາດເຮັດຊາແລະດື່ມມັນກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ ຳ. ຕົ້ມ 200 ml ຂອງນ້ໍາ, ງາມ 20 g ຂອງວັດຖຸດິບແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 5 ນາທີ.

ການໃຊ້ໃບຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອລ້າງຜົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຂອງຜົມແລະ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ.

ທ່ານສາມາດເຊັດຜິວ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນຫລືຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີກິ່ນແລະແຫ້ງແລະ ກຳ ຈັດສິວ.

ຫຍ້າທີ່ຖືກປົນກັບນ້ ຳ ຕົ້ມເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ກຳ ຈັດການລະຄາຍເຄືອງແລະຮອຍ ດຳ, ແລະຊ່ວຍປັບສຽງຜິວຖ້າໃຊ້ເປັນ ໜ້າ ກາກ. ຂັ້ນຕອນຄວນຈະເຮັດໃນອາທິດລະ 1 ຄັ້ງເປັນເວລາສອງເດືອນ.

ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ຄວາມນິຍົມຂອງຫວານໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນເນື່ອງມາຈາກປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ຕໍ່າຂອງຕົ້ນໄມ້. ພຽງແຕ່ 18 kcal ແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນໃບສົດ 100 ກຣາມ, ແລະສານສະກັດຈາກມີເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ສູນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນໃນ stevia, ແລະທາດແປ້ງໃນມັນແມ່ນ 0,1 g ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານດ້ວຍຫຍ້າ້ ຳ ເຜິ້ງ, ປະສົມກັບອາຫານ, ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດປອນພິເສດໄດ້ຄ່ອຍໆ.

ແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫຍ້າເຜິ້ງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທັງດ້ານຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງ:

• ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຈາກແຜ່ນ atherosclerotic, ເສີມສ້າງຝາ vascular ແລະກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ;
• ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ;
• ກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະ ໝອງ ແລະເພີ່ມສະມັດຕະພາບທາງກາຍະພາບ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານ;
• ຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງແບັກທີເຣຍແລະປັບປຸງການສືບພັນຂອງຈຸລັງ;
• normalizes ກົດຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້;
• ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນ plasma ໃນເລືອດ;
• ຟື້ນຟູຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານ;
• ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດ;
• ປັບປຸງການ ທຳ ງານຂອງຕັບແລະຕັບ;
• ສະກັດກັ້ນບັນດາຕົວແທນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ;
• ເຈືອຈາງ sputum ແລະສົ່ງເສີມການຂັບຖ່າຍຂອງມັນ;
• ເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແລະຕ້ານທານກັບໄວຣັດແລະໄຂ້ຫວັດ;
• ສະຫງົບລະບົບປະສາດ;
• ປ້ອງກັນແລະຮັກສາພະຍາດຂອງຜົ້ງປາກ, ເສີມສ້າງແຂ້ວແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງຕັບ;
• ຍັບຍັ້ງຄວາມເຖົ້າຂອງຮ່າງກາຍ;
• ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະຕ້ານອາການແພ້;
• ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ, ສົ່ງເສີມການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຢ່າງໄວວາ.

ເຊື່ອກັນວ່າຕົ້ນໄມ້ຊະລໍການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກມະເຮັງ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ແລະປົກປ້ອງແຂ້ວຈາກການເສື່ອມສະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຍ້າເຜິ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງເພດຂອງເພດຊາຍ, ກຳ ຈັດບັນຫາຕ່າງໆດ້ວຍຄວາມສາມາດ.

ການໃຊ້ຢາຈາກຕົ້ນໄມ້ຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະຄວາມຢາກອາຫານຫວານ, ຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຕ້ານໄຂມັນພິເສດ.

ວິດີໂອຈາກດຣ Malysheva ກ່ຽວກັບນໍ້າຫວານ:

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ໃຊ້ stevia ແນວໃດ? ຫຍ້າເຜິ້ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດ. ໃບຂອງມັນຈະຖືກຕື່ມໃສ່ຈານແລະເຄື່ອງດື່ມສົດຫລືກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົ້ນໄມ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຕົ້ມນ້ ຳ ຂອງໃບ;
• ຊາສະຫມຸນໄພຈາກໃບອ່ຂອງພືດ;
• ສານສະກັດຈາກພືດໃນຮູບແບບຂອງຢານ້ໍາ;
• ການກະກຽມເມັດເຂັ້ມ;
• ສານສະກັດຈາກແຫ້ງໃນຮູບແບບຜົງຂາວ.

ພິຈາລະນາວ່າໃບໄມ້ສົດມີລົດຫວານກວ່ານໍ້າຕານປົກກະຕິ 30 ເທົ່າ, ແລະສານສະກັດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາສາມຮ້ອຍເທື່ອ, ການນໍາໃຊ້ການກະກຽມພືດຂອງຮູບແບບຕ່າງໆຕ້ອງມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການກິນ.

ຕາຕະລາງຂອງປະລິມານການປຽບທຽບ:

ໃນການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມຂອງຫຍ້າ້ໍາເຜີ້ງໃນຂັ້ນຕອນການກະກຽມການອົບຫຼືອາຫານອື່ນໆ, ມັນຈະສະດວກກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ໃນຮູບແບບຂອງແປ້ງຫຼືຢານ້ ຳ.

ເພື່ອຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ສານສະກັດໃນຮູບແບບຂອງເມັດ.

ສຳ ລັບກະປcanອງ, ໃບສົດຫລືໃບແຫ້ງຂອງພືດແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າ.

ຫຍ້າບໍ່ປ່ຽນແປງຄຸນລັກສະນະຂອງມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມສູງ, ສະນັ້ນ, ມັນດີເລີດທີ່ເປັນຂອງຫວານ ສຳ ລັບແຕ່ງອາຫານຮ້ອນແລະອົບ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການເປີດປະຕູຮັບ

ຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຂອງພືດຊ່ວຍໃຫ້ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ຄວາມສາມາດຂອງຫຍ້າເຜິ້ງມີຜົນດີຕໍ່ຜົນກະທົບຕໍ່ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ.
2. ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. Stevia ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນວິທີການຂອງໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຟື້ນຟູ microflora ໃນກະເພາະລໍາໄສ້ດ້ວຍ dysbiosis.
3. ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ການໃຊ້ຢາ stevioside ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຝາເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໄຂມັນແລະ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ hypertension ແລະ atherosclerosis, ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ ischemia cardiac.
4. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ຕ້ານໄວຣັສແລະຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງແບັກທີເຣຍ, ກະຕຸ້ນການ ກຳ ຈັດ sputum. ສະນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ມັນເພື່ອການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດປອດອັກເສບຍ້ອນສາເຫດມາຈາກໄວຣັດແລະໄຂ້ຫວັດ.
5. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບແລະຮັກສາບາດແຜ ສຳ ລັບພະຍາດຕິດຕໍ່ຮ່ວມ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະແຜໃນຜິວ ໜັງ. ຮາກ Stevia ຮັກສາສິວ, ຕົ້ມ, ບາດແຜແລະແຜ.
6. ເຊື່ອກັນວ່າຕົ້ນໄມ້ຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງໂຣກ neoplasms ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເນື້ອງອກ ໃໝ່.

ໃຊ້ stevia ເພື່ອເສີມສ້າງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ໃຊ້ຫຍ້າເພື່ອຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດໃສ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງແລະຮັກສາພະຍາດຂອງຜົ້ງປາກ.

ການທົບທວນວິດີໂອກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ຕານແລະ stevia:

Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

ໂຮງງານດັ່ງກ່າວໄດ້ປະຕິບັດຕົວຈິງບໍ່ມີ contraindications, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບບາງປະເພດຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງແລະຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານຫມໍ:

• lactating ແມ່ຍິງ;
• ຖືພາ
• ເດັກນ້ອຍ;
• ປະຊາຊົນທີ່ມີ hypotension ຊໍາເຮື້ອ;
• ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະປັດສະວະ;
• ຄົນພິການລະບົບປະສາດ;
• ບຸກຄົນໃນໄລຍະຂອງການຟື້ນຟູຫລັງການຜ່າຕັດ;
• ຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ endocrine ແລະໂຣກຮໍໂມນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ມີສ່ວນປະກອບແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້.

ຢ່າໃຊ້ການກະກຽມ stevia ໃນການປະສົມປະສານກັບຜະລິດຕະພັນນົມ, ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງການຍ່ອຍອາຫານ.

ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ພືດຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ຄົນທີ່ກິນວິຕາມິນແລະບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຫຼາຍໃນພືດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີວິຕາມິນເກີນແມ່ນສູງ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ

ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ stevia ປະກອບມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້:

• arachidonic, chlorogenic, ແບບຟອມ, gebberellic, caffeine ແລະ linolenic acid;
• flavonoids ແລະ carotene;
• ວິຕະມິນຊີແລະວິຕາມິນ B;
• ວິຕາມິນ A ແລະ PP;
• ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ;
• dulcoside ແລະ rebaudioside;
• stevioside ແລະ inulin;
• ສານຝາດແລະ pectins;
• ແຮ່ທາດ (ເຊເລນຽມ, ທາດການຊຽມ, ທອງແດງ, phosphorus, chromium, ສັງກະສີ, ໂພແທດຊຽມ, ຊິລິໂຄນ, ແມກນີຊຽມ).

ສິ່ງທີ່ສາມາດທົດແທນໄດ້?

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ stevia? ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນກັບເຄື່ອງຫວານອື່ນ, ເຊັ່ນ: fructose.

ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງພຽງແຕ່ວ່າ fructose ແມ່ນທາດແປ້ງທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ fructose ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ມີຫລາຍທາງເລືອກ ສຳ ລັບຫວານ, ມີທັງ ທຳ ມະຊາດແລະສັງເຄາະ. ການເລືອກແບບໃດ, ທຸກຄົນຕັດສິນໃຈເອງ.

ຖ້າຄວາມຕ້ອງການໃຊ້ຂອງຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດລະບົບ endocrine, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກທົດແທນນ້ ຳ ຕານ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງແພດແລະຄົນເຈັບກ່ຽວກັບການໃຊ້ stevioside ໃນໂລກເບົາຫວານ

ການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ບໍລິໂພກກ່ຽວກັບ Stevia ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນບວກ - ຫຼາຍຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສະພາບການຂອງພວກເຂົາ, ແລະປະຊາຊົນກໍ່ມັກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຂອງຫວານ. ບາງຄົນສັງເກດລົດນິຍົມທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ ສຳ ລັບບາງຄົນມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ພໍໃຈເລີຍ.

ຂ້ອຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານມາດົນແລ້ວແລະໄດ້ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນຂອງຫວານ. ຂ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບ stevia ແລະຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້. ຂ້າພະເຈົ້າຊື້ມັນໃນຮູບແບບຂອງເມັດ ສຳ ລັບເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຊາ, ເຄື່ອງດື່ມແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ. ຍິ່ງໃຫຍ່! ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີທັງເມັດແລະຜົງແລະໃບຈາກມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ມທຸກບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການອະນຸລັກຂ້າພະເຈົ້າເອົາໃບ stevia. ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານຫຼຸດລົງຢ່າງແທ້ຈິງແລະສ້າງຄວາມກົດດັນໃຫ້ຄົງທີ່. ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປະຕິເສດຕົນເອງທີ່ຫວານ.

Maryana, ອາຍຸ 46 ປີ

ຂ້ອຍພະຍາຍາມເພີ່ມໃບເຂົ້າໃນອາຫານ. ຂ້ອຍບໍ່ມັກ. ມີບາງຜົນງານທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ແປ້ງມັນໄປໄດ້ດີ, ເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ຄວາມກົດດັນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງເພີ່ມຂຶ້ນແລະເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ເກືອບຈະ ກຳ ຈັດສານສະກັດຈາກ, ເຊິ່ງເປັນບວກໃຫຍ່ແລ້ວ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ.

Valery, ອາຍຸ 54 ປີ

ຂ້ອຍກໍ່ມັກ stevia. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ມໃສ່ຈານ, ສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ປ່ຽນໄປເຮັດນ້ ຳ ຫວານ ທຳ ມະຊາດນີ້ແລະແມ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍກໍ່ສັງເກດເຫັນວ່ານາງ ກຳ ລັງເລີ່ມຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

Valentina, ອາຍຸ 63 ປີ

ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະມັກແນະ ນຳ stevia ໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍເປັນຕົວແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ປອດໄພແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ແນ່ນອນ, ຫຍ້າຕົວມັນເອງຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍຈຸລັງໄຂມັນໄດ້, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ແລະການທົບທວນຄືນຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ຢືນຢັນເຖິງປະສິດຕິຜົນຂອງ stevia ໃນການປ້ອງກັນ hyperglycemia ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

Mikhail Yurievich, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist

ແຕ່ stevia ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງຊອກຫານໍ້າຫວານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກໃຊ້ແປ້ງ Stevia, ອາການປວດຮາກແລະອາການເຈັບຫຼັງໃນປາກຂອງຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມປາກົດຕົວ, ຄືກັບໂລຫະ. ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າຢາຊະນິດນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຈະຕ້ອງຊອກຫາຂອງຫວານອີກປະເພດ ໜຶ່ງ.

ນາງ Olga, ອາຍຸ 37 ປີ

ພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີ ຈຳ ກັດແລະການຍົກເວັ້ນນ້ ຳ ຕານຈາກອາຫານ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ນ້ ຳ ຫວານຈະຊ່ວຍແທນນ້ ຳ ຕານ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງຫວານທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄືກັບ stevia. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ແລະມີ ຈຳ ນວນ ຕຳ ່ສຸດທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເຂົ້າເຖິງປະຊາຊົນໄດ້ຢ່າງກ້ວາງຂວາງ.