ຢາແມ່ນຕ້ານກັບການດື່ມເຫຼົ້າໂດຍສະເພາະຖ້າສິ່ງເສບຕິດດັ່ງກ່າວພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງປະເພດຂອງພະຍາດນີ້ແລະລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດຂອງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
ເຫຼົ້າແລະເບົາຫວານປະເພດ 1
ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບພະຍາດເບົາຫວານແບບນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານແອນກໍຮໍໃນລະດັບປານກາງແລະ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍເກີນໄປກັບອິນຊູລິນເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີຂື້ນ.
ຖ້າຄົນເຈັບຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້, ທ່ານກໍ່ຍັງບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີຜົນໃນທາງບວກໃດໆ, ເຫຼົ້າໃນພະຍາດເບົາຫວານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕັບອີກດ້ວຍ.
ເຫຼົ້າແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍສາມາດປະສົມກັບອາການຄັນໄດ້ຖ້າການບໍລິໂພກຂອງພວກມັນມີ ໜ້ອຍ. ດ້ວຍການດື່ມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການຫຼຸດລົງເກືອບຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.
ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ກົນໄກຂອງຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງລາວ. ຖ້າຄົນເຈັບຂື້ນກັບການກິນຢາອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີເຫຼົ້າສາມາດເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້ໄດ້. ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ, ເສັ້ນເລືອດ, ຫົວໃຈແລະໂຣກຕັບສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຫຼົ້າໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນມະຫາສະມຸດທີ່ສຸດ.
ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບເຫລົ້າ?
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນເຫລົ້າ. ນັກວິທະຍາສາດສະ ໄໝ ໃໝ່ ເຊື່ອວ່າເຫຼົ້າແວງ 1 ແກ້ວບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້, ແຕ່ວ່າຖ້າມັນເປັນສີແດງແຫ້ງ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຄວນຈື່ໄວ້ວ່າໃນສະພາບຂອງລາວ, ເຫຼົ້າແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ເຫຼົ້າແວງຈາກແນວພັນ ໝາກ ໄມ້ແດງມີຜົນດີຕໍ່ການຮັກສາຮ່າງກາຍແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍສານໂພລີນີນທີ່ຮັບຜິດຊອບຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ອະງຸ່ນຕົວເອງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະກາຍໄຟນີ້, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນມັນ, ຕົວຢ່າງ:
- ໃນເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ, 3-5%;
- ໃນເຄິ່ງແຫ້ງ - ເຖິງ 5%;
- ເຄິ່ງຫວານ - 3-8%;
- ປະເພດເຫຼົ້າແວງອື່ນໆປະກອບມີແຕ່ 10% ຂຶ້ນໄປ.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນເລືອກກິນເຫຼົ້າທີ່ມີດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າ 5%. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫລົ້າແດງແຫ້ງ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດປ່ຽນລະດັບ glucose ໃນເລືອດໄດ້.
ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່າການດື່ມເຫລົ້າແຫ້ງ 50 ກຣາມທຸກໆມື້ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. "ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂຣກ" ດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນແລະການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຂອງສະ ໝອງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກປະຖິ້ມຄວາມສຸກຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ ສຳ ລັບບໍລິສັດ, ທ່ານຄວນຈື່ກ່ຽວກັບບາງຈຸດ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ ເໝາະ ສົມ:
- ທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບໍ່ເກີນ 200 g ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, ແລະຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ;
- ເຫຼົ້າແມ່ນກິນຢູ່ທ້ອງເຕັມເວລາດຽວກັນຫຼືພ້ອມໆກັນກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດເຊັ່ນເຂົ້າຈີ່ຫລືມັນຕົ້ນ;
- ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະເວລາຂອງການສັກຢາອິນຊູລິນ. ຖ້າມີແຜນການທີ່ຈະດື່ມເຫລົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານຢາຄວນຈະຫຼຸດລົງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ;
- ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແລະເຫຼົ້າຫວານອື່ນໆແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້ແລະດື່ມເຫລົ້າປະມານ 1 ລິດ, ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ຫຼັງຈາກ 4 ຊົ່ວໂມງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງຕ່ ຳ ຈົນສາມາດກາຍເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງສະຕິ.
ໂລກເບົາຫວານແລະ Vodka
ສ່ວນປະກອບທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງ vodka ແມ່ນນ້ ຳ ບໍລິສຸດແລະເຫຼົ້າທີ່ລະລາຍໃນມັນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນບັນຈຸສານເພີ່ມເຕີມດ້ານອາຫານຫລືຄວາມບໍ່ສະອາດພາຍໃຕ້ສະພາບການໃດໆ. vodka ທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານໃດກໍ່ຕາມແມ່ນໄກຈາກສິ່ງທີ່ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເຮັດໄດ້, ສະນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານແລະເຫຼົ້າ, ໃນສະພາບການນີ້, ມັນບໍ່ສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້.
ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລ້ວ, vodka ຈະລົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ທັນທີ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງອາການສະມອງຕ່ອມນ້ ຳ ຕານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮຸນແຮງ. ໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານ vodka ກັບການກະກຽມອິນຊູລິນ, ການຍັບຍັ້ງຮໍໂມນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຂອງສານພິດແລະການລະລາຍເຫຼົ້າ.
ໃນບາງສະຖານະການ, ມັນແມ່ນ vodka ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບເອົາຊະນະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ສິ່ງນີ້ຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກປະເພດທີສອງມີລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ເກີນມູນຄ່າທົ່ວໄປທັງ ໝົດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດນີ້ມີສະຖຽນລະພາບຢ່າງໄວວາແລະເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໄລຍະ ໜຶ່ງ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! 100 ກຼາມ vodka ຕໍ່ມື້ແມ່ນປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດຂອງເຫຼົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຂະຫນາດກາງເທົ່ານັ້ນ.
ມັນແມ່ນ vodka ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍແລະປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພ້ອມກັບສິ່ງນີ້, ມັນກໍ່ລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນມັນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເປັນມິດກັບ vodka ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຢ່າງແມ່ນບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ການຍິນຍອມແລະການອະນຸຍາດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ແລະທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືການປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າ.
Contraindications
ມີພະຍາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ປະສົມປະສານກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເຫຼົ້າ:
- pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ. ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າພ້ອມກັບໂລກພະຍາດແບບປະສົມປະສານນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ການລະເມີດໃນອະໄວຍະວະນີ້ຈະກາຍເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການພັດທະນາຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກລະບົບປະສາດແລະບັນຫາກ່ຽວກັບການຜະລິດເອນໄຊໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນລວມທັງອິນຊູລິນ;
- ໂລກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຫຼືໂຣກຕັບແຂງ;
- gout
- ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ (ພະຍາດເບົາຫວານກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ);
- ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງ predisposition ກັບສະພາບ hypoglycemic ທົນນານໄດ້.
ຜົນສະທ້ອນຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ
ໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປຈະບໍ່ປ່ຽນເປັນພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນນ້ ຳ ຕານບໍ່ສະສົມ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຍ່ຽວ. ສະຖານະການເຫຼົ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເອີ້ນວ່າການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການພັດທະນາຂອງມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບການສັກຢາອິນຊູລິນ.
ຖ້າຫາກວ່າມີການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຫຼົ້າບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກຢ່າງພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານດື່ມມັນໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ຖ້າຫາກວ່າຍັງມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບປະສາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຫຼົ້າກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.
