ພະຍາດມະເລັງແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ, ຍາກທີ່ຈະບົ່ງມະຕິໄດ້ແລະມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫາຍດີ. ການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານແລະການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະນີ້.
ການສຶກສາທາງການແພດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໄດ້ ດຳ ເນີນການເພື່ອ ກຳ ນົດປັດໃຈສ່ຽງໃນການສ້າງໂຣກກະເພາະ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 200 ເຫດຜົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນອະໄວຍະວະນີ້.
ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນຕ່ອມຂົມ (ໂລກ ໜອງ ໃນ) ແມ່ນພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ພ້ອມທັງການລະເມີດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ການປ້ອງກັນອາຫານແລະໂຣກ Pancreatitis
ມາດຕະການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ, ແຕ່ຖ້າວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລ້ວ, ຈາກນັ້ນໃນ 2 ມື້ ທຳ ອິດຂອງການປິ່ນປົວ, ແມ່ນຫຍັງຕ້ອງຫ້າມ. ບໍ່ວ່າມັນຈະຍາກປານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ນີ້ແມ່ນບາງບົດປະກາດທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຕິດຕາມ:
- ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປະກອບມີຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່ງວງ, ໄກ່ (ໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງທີ່ລະລຶກ, ຊີ້ນ ໝູ ຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ) ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
- ໃນ ຈຳ ນວນປາປະເພດຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານປະເພດປາ, ເຂົ້າປຽກ, ພົມປູພື້ນທົ່ວໄປ, ປາເຄັມ, ຝັກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນປາ ສຳ ລັບຄູ່ຫລືຕົ້ມ.
- ຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, ນົມສົ້ມ, curd ສົ້ມ, ເນີຍແຂງອ່ອນ (ໂຮນລັງຫຼື Yaroslavl), acidophilus, kefir ແມ່ນອະນຸຍາດ.
- ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງເລັກນ້ອຍຫຼືເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຊບໆໃນເຕົາອົບອອກຈາກມັນ.
- ຢ່າກິນອາຫານຮ້ອນຫລືເຢັນເກີນໄປ, ມັນຄວນຈະອົບອຸ່ນ. ຜັກທຸກຊະນິດຄວນຖືກເຕົາຫຼື ໜື້ງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານຂອງແຄລອດ, ຜັກ, ໝາກ ເສືອ, ຜັກຊີ, ມັນຝະລັ່ງ, beets.
- ໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບມີທັນຍະພືດ, ໂດຍສະເພາະເຂົ້າໂອດຫລື buckwheat. ປະເພດອື່ນ, ທັນຍາຫານປະເພດທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າຄວນໄດ້ຮັບການປີ້ງຫລືເຊັດກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ເຂົ້າຈີ່ສົດກັບພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໄຂມັນ, ເຄັມ, ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫຼືເຜັດ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນໄຂມັນ, ນ້ ຳ ສົ້ມແລະຜັກດິບ.
- ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາອາຫານຈາກຊີ້ນ, ເຫັດ, ໄກ່ແລະປາ, ແກງກະລໍ່າປີແລະຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ໄຂ່, ຊີ້ນ ໝູ ແລະໄຂມັນ mutton, ຂາ, ກະລໍ່າປີຂາວ, ຜັກຫົມ, ຜັກຫົມ, ສີຂີ້ເຖົ່າແລະ radish ຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.
- ໝາກ ໄມ້ຍັງສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານປະກອບ, ກຽມ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ມີເນື້ອ, ເຮັດວຸ້ນ, ດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີກົດ, ແລະກິນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ. ປະລິມານຂອງໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 60 ກຣາມ.
ໂຣກ Pancreatitis ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການກັບມາອີກຄັ້ງໃນສະພາບ ທຳ ອິດທີ່ສະດວກ. ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄລຍະເວລາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີທັງ ໝົດ ແລະພະຍາຍາມຍຶດ ໝັ້ນ ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ທຸກໆມາດຕະການທີ່ໄດ້ປະຕິບັດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເກີດຂື້ນອີກ.
