ຢາອິນຊູລິນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

Pin
Send
Share
Send

ພະຍາດມະເລັງຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນຮໍໂມນ peptide. ແຕ່ເມື່ອມີການລະເມີດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ມັນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ, ເຊິ່ງບັງຄັບໃຫ້ແພດໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ຢາອິນຊູລິນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການສັກຢາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າເມື່ອກິນທາງປາກ, ສານຕົ້ນຕໍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແບ່ງແຍກໃນທໍ່ຍ່ອຍອາຫານ. ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດອິດສະລາແອນແລະເດນມາກສາມາດຮັບມືກັບບັນຫານີ້ໄດ້. ນີ້ແມ່ນການປະດິດສ້າງແບບໃດ, ແລະຄົນເຈັບຄົນໃດກໍ່ສາມາດປ່ຽນຈາກອິນຊູລິນໄປເປັນເມັດ? ມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການເປີດປະຕູຮັບບໍ?

ຮູບລັກສະນະຂອງອິນຊູລິນໃນຮູບແບບເມັດ

ໃນກໍລະນີຂອງການຂາດທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ສັກຢາກະກຽມອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເນື່ອງຈາກການສັງເຄາະບໍ່ພຽງພໍ, ທາດໂປຼຕີນນີ້ບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ ນ້ ຳ ຕານໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຈາກກິດຈະ ກຳ ຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບເກືອບທັງ ໝົດ ຖືກ ທຳ ລາຍ. ທັນທີຫຼັງຈາກກິນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານ glycosylating ເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າວ່າໂຣກຜີວ ໜັງ ເລີ່ມເຮັດວຽກຢ່າງຈິງຈັງແລະຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາທີ່ມີເນື້ອຫາເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການນີ້ຈະຖືກລົບກວນໃນໂລກເບົາຫວານ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin ຊ່ວຍໃນການຊົດເຊີຍການຂາດຮໍໂມນ, ປ້ອງກັນ hyperglycemia ແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ການບໍລິຫານຢາອິນຊູລິນຢ່າງເປັນລະບົບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະບາງຄັ້ງປະເພດ 2. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທາງວິທະຍາສາດ, ປະຈຸບັນມີອິນຊູລິນໃນຮູບແບບຂອງເມັດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຫລີກລ້ຽງການສັກຢາທຸກໆວັນ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການກິນຮໍໂມນໃນຮູບແບບເມັດບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍການສັກຢາ. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ແພດມັກຈະສັ່ງຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນອິນຊູລິນແລະເປັນຂອງກຸ່ມຢາອີກກຸ່ມ ໜຶ່ງ ທີ່ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈ.

ຜົນກະທົບແລະປະໂຫຍດຂອງແທັບເລັດ

ໃນລະຫວ່າງການທົດລອງກ່ຽວກັບຢາຊະນິດ ໃໝ່, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທຸກຄົນທີ່ກິນ insulin ໃນຢາເມັດໄດ້ສັງເກດເຫັນຫລາຍແງ່ບວກຂອງການປິ່ນປົວແບບນີ້:

ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເພີ່ມຂື້ນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ

  • ປົກກະຕິຂອງການ້ໍາຕານ -95%
  • ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດ ດຳ - 70%
  • ການລົບລ້າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງ -90%
  • ກຳ ຈັດຄວາມດັນເລືອດສູງ - 92%
  • ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງເວັນ, ປັບປຸງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ -97%
  • ຂາດຄວາມເຈັບປວດ;
  • ກຳ ຈັດຮ່ອງຮອຍຂອງການສັກ, ຮອຍແປ້ວ, ການໃຄ່ບວມ, hematomas ຢູ່ບ່ອນສັກຢາຂອງການກຽມແຫຼວ;
  • ຄວາມປອດໄພຂອງການ ນຳ ໃຊ້;
  • ຄວາມສາມາດໃນການກິນຢາອິນຊູລິນໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງສະຖານທີ່ແລະເວລາ;
  • ຄວາມສະດວກໃນການເກັບຮັກສາ (ເມັດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວສາມາດໃສ່ໃນກະເປົາເງິນ, ກະເປົາເງິນ, ແລະອື່ນໆ);
  • ຂາດຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນເສີມ ສຳ ລັບສັກ.

ສະຫວັດດີພາບຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາເມື່ອປ່ຽນເປັນຮູບແບບການຮັກສາເມັດບໍ່ໄດ້ເສື່ອມໂຊມ, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງຢາມີເວລາດົນກວ່າການສັກຢາ.

Insulin ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ສັງເຄາະຢູ່ໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍ. ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຢາເມັດທີ່ນັກພັດທະນາປະເຊີນ ​​ໜ້າ ແມ່ນການ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ກະເພາະ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິຈາລະນາຄວາມຈິງນີ້ແລະໄດ້ສ້າງຫອຍທີ່ຢູ່ໃນແຄບຊູນ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຍ່ອຍສະຫລາຍໂດຍກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍໂດຍກົງ, ບ່ອນທີ່ມັນເລີ່ມປະຕິບັດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ insulin ຖືກ ທຳ ລາຍກ່ອນໄວອັນຄວນໂດຍເອນໄຊໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຢາເມັດບັນຈຸມີສານຍັບຍັ້ງ enzyme ແລະ polysaccharides. ການພົວພັນກັບ pectins, ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ສານອິນຊູລິນກາຍເປັນສານຄົງທີ່ຢູ່ເທິງຝາຂອງ ລຳ ໄສ້. ມັນແມ່ນປັດຈຸບັນນີ້ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອິນຊູລິນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດແລະໄປເຖິງອະໄວຍະວະທີ່ ຈຳ ເປັນ (ຕົວຢ່າງ, ຕັບ) ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຊ່ຽວຊານ
Arkady Alexandrovich
Endocrinologist ທີ່ມີປະສົບການ
ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຄຳ ຖາມ
ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງສານອາຫານແລະການແຈກຢາຍທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນໃນຈຸລັງແລະແພຈຸລັງ. ນາງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະອິນຊູລິນ. ຖ້າມັນຖືກໂຍນອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອະໄວຍະວະຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ.

ເມື່ອກິນຢາອິນຊູລິນ, ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຕັບໃນຮູບແບບທີ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນຖືກຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອິນຊູລິນໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດແມ່ນສິ່ງປະດິດທີ່ດີເລີດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຫວານໆຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດການສັກຢາອິນຊູລິນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າອາຫານການກິນແລະ ບຳ ລຸງຮັກສາໃນບາງເວລາອາດຈະຢຸດການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມສະພາບຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະໃຊ້ ໜິ້ວ glucometer. ຄັງ ສຳ ຮອງຂອງຈຸລັງ B ໃນກະຕ່າຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນຄ່ອຍໆ ໝົດ ໄປເຊິ່ງຄ່ອຍໆມີຜົນກະທົບຕໍ່ດັດສະນີ glycosylation. ນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍ glycogemoglobin, ເຊິ່ງຕົວກໍານົດການທາງຊີວະເຄມີສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນມູນຄ່າ glucose ສະເລ່ຍໃນໄລຍະເວລາດົນນານ (ປະມານສາມເດືອນ). ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການທົດສອບດັ່ງກ່າວເປັນໄລຍະເພື່ອປະເມີນຄຸນນະພາບຂອງການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະນີ້.

ໂດຍມີຕົວ ກຳ ນົດທາດນ້ ຳ ຕານຊີວະພາບສູງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາອິນຊູລິນ. ການສັກຢາສາມາດຖືກປະຖິ້ມໄດ້, ແຕ່ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ hyperglycemia ແລະອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດແກ່ຄົນເຈັບໃນເວລາປິ່ນປົວ. ຮູບແບບເມັດຂອງຮໍໂມນ peptide ທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.

ໃນປະຈຸບັນ, ຢາອິນຊູລິນໃນປະລິມານຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຖືກຜະລິດ. ຍ້ອນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຢາດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແຕ່ອີງຕາມການທົດລອງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດມາແລ້ວກ່ຽວກັບສັດແລະຄົນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນຈາກຢາທີ່ເປັນຂອງແຫຼວມາເປັນເມັດ, ເພາະວ່າມັນຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ.

ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວໃນການຕ້ານໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາທີ່ຖືກພັດທະນາໃນເມື່ອກ່ອນທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນດັງ. ແຕ່ອີງຕາມຜົນຂອງການທົດລອງ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າປະລິມານອິນຊູລິນໃນວິທີແກ້ໄຂເສັ້ນປະສາດບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຈາະຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເຄື່ອນໄຫວເຂົ້າໃນລະບົບການ ໝູນ ວຽນຜ່ານເຍື່ອເມືອກ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບການບໍລິຫານທາງປາກ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກທົດລອງໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການສັກຢາອິນຊູລິນກໍ່ປະຕິບັດທັນທີ, ແລະຖ້າທ່ານທົດແທນອິນຊູລິນກັບຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຄົນເຈັບຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາການດູດຊືມຊ້າຂອງມັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວແລະບໍ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ ຈຳ ເປັນ. ເມື່ອປະລິມານອິນຊູລິນໃນຢາເມັດຖືກເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງແລະເຄືອບດ້ວຍເຄືອບພິເສດ, ຮູບແບບຂອງເມັດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາທາດແຫຼວ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດູດເອົາເມັດໃນປະລິມານຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຫາຍໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານທັງ ໝົດ. ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນຮໍໂມນທີ່ລາວຕ້ອງການ, ແລະສ່ວນເກີນແມ່ນອອກໄປກັບຜະລິດຕະພັນປຸງແຕ່ງອື່ນໆຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ສະນັ້ນ, ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນນັ້ນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແທ້ແລະເປັນໄປໄດ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການກວດກາປະລິມານນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ ແລະຈະຖືກສັງເກດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການຂັດຂວາງການປ່ຽນເປັນແທັບເລັດ

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງວິທີການຮັກສານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກິນອິນຊູລິນໃນເມັດບັງຄັບໃຫ້ກະຕຸກເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງມັນຍັງອ່ອນແອກັບການສວມໃສ່ຢ່າງໄວວາ. ດ້ວຍວິທີການສີດ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງຮໍໂມນແທັບເລັດແມ່ນລາຄາຂອງພວກມັນ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຕັດສິນໃຈປ່ຽນເປັນຮູບແບບການປິ່ນປົວແບບນີ້, ຄົນເຮົາຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ: ລາວສາມາດຊື້ຢາທີ່ມີລາຄາແພງແບບນີ້ຢ່າງເປັນລະບົບ.

ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການປິ່ນປົວແບບນີ້, ມັນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງແລະບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກໃຫ້ຄົນເຈັບທຸກຄົນ.

ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ການກຽມຕົວຂອງອິນຊູລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບ:

  • pathologies ຂອງຕັບ;
  • ບັນຫາ cardiovascular;
  • urolithiasis;
  • ໂລກກະເພາະ.

ຢາອິນຊູລິນໃນຮູບແບບຂອງເມັດບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນຍັງບໍ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ອົງການພັດທະນາຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.

ຊື່ຂອງຢາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ

ເມັດ Insulin, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະກຽມພ້ອມໃນການຜະລິດ, ຍັງບໍ່ທັນມີຊື່, ເພາະວ່າການສຶກສາຍັງບໍ່ທັນຄົບຖ້ວນ. ດຽວນີ້ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນເປັນຢາທົດລອງ, ແຕ່ປະໂຫຍດຂອງພວກມັນຕໍ່ຮູບແບບຂອງແຫຼວມາດຕະຖານໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ແລ້ວ. ມີຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ ສຳ ຄັນ - ລາຄາສູງແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ ທຳ ມະດາ. ເມື່ອການຜະລິດຕັ້ງມະຫາຊົນ, ການຂາດແຄນຢາໃນທົ່ວໂລກຈະຫາຍໄປແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ. ບາງສະຖາບັນການແພດລັດເຊຍປະຕິບັດຢາດັ່ງກ່າວແລ້ວແລະສັງເກດແງ່ບວກ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ກໍລະນີຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກບັນທຶກຂື້ນໃນທຸກໆປະເທດ. ການພັດທະນາການແພດການຢາ ໃໝ່ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສະບາຍແລະບໍ່ເຈັບປວດໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ຮູບລັກສະນະຂອງອິນຊູລິນໃນຢາເມັດຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃຫ້ສູງສຸດເພື່ອປະໂຫຍດຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ການປິ່ນປົວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນ ສຳ ເລັດ.

Pin
Send
Share
Send