Persimmon ແລະພະຍາດເບົາຫວານ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ contraindications

ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຊັ້ນວາງຂອງຕະຫລາດແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຕ່າງໆແມ່ນຖືກທາສີໃນທຸກໆສີສົ້ມ: persimmon ripens. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີຄວາມແປທີ່ມີກິ່ນຫອມ້ໍາເຜີ້ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນສຽງ, ຊັກຊວນໃຫ້ຊື້ຢ່າງຫນ້ອຍເລັກຫນ້ອຍ. ແລະທຸກໆລະດູ, ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເນື້ອເຍື່ອຫວານຈະສົ່ງຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການຊົດເຊີຍຂອງພະຍາດ, ບໍ່ວ່າຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດຕົວເອງ, ຫຼືບາງທີມັນກໍ່ຄວນທີ່ຈະປະຖິ້ມ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ຢ່າງບໍ່ເປັນລະບຽບ, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານເປັນພະຍາດສ່ວນບຸກຄົນເຊັ່ນດຽວກັນ: ຄົນເຈັບບາງຄົນຈະມີອິນຊູລິນພຽງພໍ, ແລະບາງຄົນກໍ່ຈະມີນໍ້າຕານກະຕຸ້ນ. ວິທີການ ກຳ ນົດວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ໃນກໍລະນີສະເພາະຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນດີຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ, ພວກເຮົາຈະບອກໃນບົດຂຽນນີ້.

ສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກມີເນື້ອ

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ persimmons ແມ່ນຜົນມາຈາກການປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຕ່ລະຊະນິດ, ໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າເກີນ, ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າລະເບີດທີ່ມີວິຕາມິນແຮ່ທາດ. ໃນແງ່ຂອງຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, persimmon ມີຜົນດີຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການສ່ວນໃຫຍ່. ແລະ ໝາກ ແອັບເປີ້ນໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຕົ້ນໄມ້ຈີນກໍ່ບໍ່ສົມທຽບກັບ ໝາກ ກ້ຽງທີ່ສົດໃສນີ້. Persimmon ມີລະດູການທີ່ຊັດເຈນ: ປະກົດວ່າຂາຍໃນກາງເດືອນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ຫາຍໄປໃນຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ຕະຫຼອດເວລານີ້, ວິຕາມິນຕ່າງໆໃນເດັກຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ.

ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເພີ່ມຂື້ນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ

• ປົກກະຕິຂອງການ້ໍາຕານ -95%
• ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດ ດຳ - 70%
• ການລົບລ້າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງ -90%
• ກຳ ຈັດຄວາມດັນເລືອດສູງ - 92%
• ພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງເວັນ, ປັບປຸງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ -97%

ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃດແດ່ທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ສານອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບັນຈຸໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ຫຼາຍກວ່າ 5% ຂອງຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຕໍ່ 100 g ຂອງ persimmon.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງ persimmons ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ: ປະມານ 67 kcal ຕໍ່ 100 g ເທົ່າກັບ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ໝາກ ໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່ (82%) ແມ່ນນ້ ຳ. ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນໃນ persimmons (0.5% ຂອງແຕ່ລະຄົນ).

ລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນອາຫານແມ່ນເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງ. ໃນຫມາກມີເນື້ອນີ້, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ - 15-16 g, ອີງຕາມແນວພັນ, ດັ່ງນັ້ນ persimmon ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia. ນ້ ຳ ຕານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລຽບງ່າຍ: mono- ແລະ disaccharides.

ສ່ວນປະກອບຂອງປະມານ saccharides (ໃນ% ຂອງ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດທັງ ໝົດ):

• ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນນ້ ຳ ຕານ, ສ່ວນແບ່ງຂອງມັນແມ່ນປະມານ 57%;
• fructose, ເຊິ່ງໃນໂລກເບົາຫວານ mellitus ເຮັດໃຫ້ມີການກ້ຽງຫຼາຍກ່ວາການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia, ຫຼາຍຫນ້ອຍ, ປະມານ 17%;
• ຊ້າລົງການດູດຊຶມຂອງເສັ້ນໃຍ glucose. ໃນບັນດາແນວພັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ທີ່ສຸດຂອງ persimmon ມັນບັນຈຸບໍ່ເກີນ 10%, ແລະແມ່ນແຕ່ໃນເວລານັ້ນ, ສະ ໜອງ ວ່າ ໝາກ ມີເນື້ອກິນພ້ອມກັບຜິວ ໜັງ;
• pectins ໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງຄ້າຍຄືວຸ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ persimmon, ເນື້ອໃນຂອງພວກມັນປະມານ 17%. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, pectins ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ glycemia ຊ້າລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ສົ່ງຜົນກະທົບທາງອ້ອມຕໍ່ cholesterol ໃນເລືອດ.

ລະດັບສູງຂອງທາດແປ້ງງ່າຍໆໃນ persimmons ແມ່ນສົມດູນໂດຍເສັ້ນໃຍອາຫານ, ສະນັ້ນດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນ ໝວດ ຂອງກາງແລະແມ່ນ 45-50 ໜ່ວຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ persimmon ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ເນື່ອງຈາກຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາໃຫ້:

1. Persimmon ມີ phytosterols (ຫຼາຍກ່ວາ 7% ຂອງຄວາມຕ້ອງການ 100 g). ສານເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງ cholesterol ຈາກອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງມັນຫຼຸດລົງໃນເຮືອ. ບໍ່ຄືກັບອາຫານເສີມ (ທ່ານ ໝໍ ບໍ່ຍິນດີ ນຳ ໃຊ້) ສານ phytosterols ທຳ ມະຊາດມີປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
2. ວິຕາມິນເອໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດໃນໂລກເບົາຫວານ: ໂຣກ retina. Persimmon ບໍ່ພຽງແຕ່ມີວິຕາມິນເອງໃນປະລິມານຫລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສານເບຕ້າແຄໂຣທີນຂອງມັນກ່ອນ.
3. Biotin (B7) ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ enzymes, ໂດຍບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
4. Persimmon ແມ່ນແຊ້ມໃນບັນດາ ໝາກ ໄມ້ໃນປະລິມານຂອງວິຕາມິນ B ມັນຖືກໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍໃນການເຜົາຜະຫລານອາຫານທຸກຊະນິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະຂອງ hemoglobin, HDL cholesterol, ຮໍໂມນ. ໃນບາງພະຍາດຂອງລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ (ໂຣກ malabsorption) ແລະການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອດົນ, ການຂາດວິຕາມິນນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ການຂາດວິຕາມິນເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຜິວ ໜັງ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ປວດກ້າມເນື້ອ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານ B5 ສູງ, persimmon ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ການສ້ອມແປງເຍື່ອເມືອກທີ່ເສຍຫາຍ, ແລະໄຂມັນໃນເລືອດ.
5. ການໃຊ້ persimmons ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງການຂາດທາດໄອໂອດິນ, ເຊິ່ງຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະເທດຣັດເຊຍ. ການລົບລ້າງການຂາດສານໄອໂອດິນໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ thyroid, ການລົບລ້າງການເຈັບຫົວແລະອາການຄັນຄາຍ, ການປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ, ແລະຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ.
6. ແມກນີຊຽມ Persimmon ຊ່ວຍປັບປຸງ microcirculation. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການກະ ທຳ ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດເບົາຫວານ - ຈຸລິນຊີພະຍາດເບົາຫວານ.
7. ເຖິງວ່າຈະມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ກໍ່ຕາມ, persimmon ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ເພາະສະນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
8. Persimmon ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ບັນເທົາຄວາມອ້ວນ, ໂຕນ.
9. ນາງໄດ້ພົບເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມກົດດັນອົກຊີ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis, hypertension, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ພະຍາດ Alzheimer.
10. Cobalt ແມ່ນສານປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະຕັບ, ປ້ອງກັນໂຣກ neuropathy, ເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຊິດຂອງໄຂມັນປົກກະຕິແລະການດູດຊຶມຂອງກົດ folic.
11. Manganese ແມ່ນ ຈຳ ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິຕາມິນດີຫຼາຍຊະນິດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ອົງປະກອບຕາມຮອຍນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມໄຂມັນໃນຕັບໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງອິນຊູລິນ, ແລະກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູຂອງກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່. ໂດຍສະເພາະຄຸນສົມບັດທາງດ້ານການຮັກສາຂອງ manganese ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງໃນເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດແລະຜິວ ໜັງ ຂອງຂາ (ຕີນໂລກເບົາຫວານ)
12. ດ້ວຍຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທຸກຊະນິດ, ໂຄຣໂມນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ອົງປະກອບນີ້ເສີມຂະຫຍາຍການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ເຮັດໃຫ້ glycemia ຫຼຸດລົງ.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າບັນຊີລາຍຊື່ໃຫຍ່ນີ້ມີພຽງແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດຂອງ persimmon ໃນໂລກເບົາຫວານ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ ຄຳ ຖາມກໍ່ຄືວ່າ persimmon ມີປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດຕອບໄດ້: ຫຼາຍ, ຖ້າວ່າມັນມີ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ.

ທ່ານສາມາດກິນ persimmons ຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນ persimmon ເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະໃນປະລິມານເທົ່າໃດ, ຂື້ນກັບປະເພດແລະລະດັບຂອງການຊົດເຊີຍຂອງພະຍາດ:

• Persimmon ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດ. Insulin ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ສຳ ລັບ persimmon ທຸກໆ 100 g ມີ 1.3 XE. Persimmons ຄວນຫລີກລ້ຽງໂດຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີ hyperglycemia ຫລັງທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂດ້ວຍ insulin. ຖ້າຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວປ່ຽນຈາກອິນຊູລິນຂອງມະນຸດໄປຫາອິນຊູລິນຄ້າຍຄືກັບການປະຕິບັດທີ່ໄວກວ່າ, ລາວສາມາດກິນອາຫານ persimmon ໃນ ຈຳ ນວນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ;
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 3 ປີທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນຖືກຕິດເຊື້ອ. ເຫດຜົນຂອງການເກືອດຫ້າມບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ, ແຕ່ສານຝາດ, ເຊິ່ງສາມາດກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ອ່ອນແອ.
• Persimmon ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນຕອນເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນຖືກກິນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄຫລຂອງ glucose ເຂົ້າໃນເລືອດຊ້າລົງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ (ຂູດໄຂ່) ຫຼືຜັກທີ່ຫຍາບ (ຜັກກາດສະຫຼັດ) ກໍ່ຄວນເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບດຽວກັນ. ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ອາຫານທີ່ມີ GI = 50 ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍ. ພວກເຂົາຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະພຽງແຕ່ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຈະໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ່ວນໃຫຍ່, ປະລິມານທີ່ປອດໄພແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີ 0,5-1 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.
• ກັບພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍ, persimmon ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມຫຼັກການດຽວກັນ. ຖ້າແມ່ຍິງຖື້້ ຳ ຕານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານອາຫານການກິນ, ນາງຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນການອົດອາຫານຫຼືກິນບໍ່ເກີນເຄິ່ງ ໝາກ ມີ້ຕໍ່ມື້. ຖ້າຄົນເຈັບຊົດເຊີຍທາດແປ້ງໂດຍການສັກຢາອິນຊູລິນ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ກັດຄວາມອົດທົນ, ມັນຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.

ຫຼັກການຂອງການເລືອກເອົາ persimmons ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ. ມັນຈະປອດໄພກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ແລະບໍ່ ແໜ້ນ ໜາ ດ້ວຍຜິວທີ່ ໜາ, ຍ້ອນວ່າມັນມີນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ persimmons ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນຮ້ານຂອງພວກເຮົາແລະກະສັດ persimmon ທີ່ມີລັກສະນະແປທີ່ມີເນື້ອ ໜັງ ສີນ້ ຳ ຕານ. ແຕ່ເວີຈິນໄອແລນ Persimmon ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແນວພັນນີ້ແມ່ນແຊບທີ່ສຸດ, ແຕ່ປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ເກືອບ 2 ເທົ່າກ່ວາຄວາມອົດທົນ ທຳ ມະດາ.

ຫມາກໄມ້ຕ້ອງມີຜິວທີ່ມີສີຜິວທັງ ໝົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຕໍ່ການຊັກຊວນແມ່ນຖືກປົກຄຸມຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍແມ່ພິມ. ເຊື້ອເຫັດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ, ສະນັ້ນມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ອ່ອນແອໂດຍໂລກເບົາຫວານ.

Contraindications

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ persimmon, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວທ່ານເອງກັບ contraindications ໃນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ:

1. ພະຍາດເບົາຫວານ Persimmon ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນການລວມກັນທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ຖ້າວ່າພະຍາດນີ້ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເສື່ອມສະພາບ. ອາການຂອງສະພາບແມ່ນສຸຂະພາບບໍ່ດີ, ນ້ ຳ ຕານໃນຕອນເຊົ້າຫຼາຍກ່ວາ 6,5, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫຼາຍກ່ວາ 9, hemoglobin glycated ຫຼາຍກ່ວາ 7.5. ດ້ວຍການເສື່ອມສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂັ້ມງວດກວ່າອາຫານປົກກະຕິ.
2. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຕິດເຊື້ອພະຍາດເບົາຫວານ, ປະມານ 8% ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະສົບກັບໂຣກ hyperthyroidism. ການເພີ່ມປະລິມານທາດໄອໂອດີນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຕ່ອມ thyroid ໃນໄລຍະ hyperfunction ຂອງມັນ, ສະນັ້ນ persimmon ຈຶ່ງຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ.
3. ລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດຂອງ ໝາກ ມີ້ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງເນື້ອໃນຂອງສານຝາດທີ່ມີເນື້ອໃນສູງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສານຝາດ. ສານຝິນສາມາດຜູກພັນກັບເສັ້ນໃຍແລະໂປຣຕີນ, ສ້າງຄວາມ ລຳ ບາກໃນການຍ່ອຍກ້ອນ. ຖ້າການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ເນື້ອງອກເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ລຳ ໄສ້ອຸດຕັນ. Persimmon ທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ອອກສຽງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ມີກົດທີ່ຕໍ່າ, ພະຍາດຕິດ, ເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນທ້ອງຜູກ. ຖ້າເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສັບສົນໂດຍການຊົດໃຊ້ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ເມັດຕໍ່ມື້, ດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກເຕັມທີ່, ບໍ່ແປກທີ່ຈະເລືອກ. Persimmon ບໍ່ສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນົມໄດ້, ເພາະວ່າການປະສົມສານທານີນິນກັບໂປຣຕີນຈາກນົມແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.
4. ຫມາກໄມ້ທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍເກີນໄປຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີ hemoglobin ໃນລະດັບຕ່ ຳ, ເພາະວ່າສານຝາດເກີນຈະປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກຈາກອາຫານ.
5. Persimmon ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີອາການແພ້ຫຼາຍ. ຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້ແມ່ນຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບ ໝາກ ໂມ, ນ້ ຳ ຢາງ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີແລະ ໝາກ ໄມ້ສີແດງອື່ນໆ.