ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 6,2 mmol / L - ຄວນເຮັດແນວໃດກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ?

ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 6,2 mmol / L - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ຄວນມີມາດຕະການຫຍັງແດ່? ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕົກໃຈໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວ. ລະດັບທາດກາວສາມາດເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງ, ການຖືພາແລະໂຣກປະສາດ. ມັນຍັງມີການເພີ່ມຂື້ນທາງດ້ານ pathological ໃນລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ສະພາບການນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃນການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຜິດປົກກະຕິ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີພະຍາດຕັບ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນກະດູກສັນຫຼັງຫລືກະທົບຫົວ.

ສິ່ງທີ່ ກຳ ນົດຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຜົນການວິເຄາະ?

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນກິນອາຫານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍຕົວທ່ານເອງໂດຍໃຊ້ແມັດພິເສດ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນ, ສະຖານະການ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ອຸປະກອນວັດແທກ plasma glucose. ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ ໜ້ອຍ ກ່ວາຜົນທີ່ສະແດງຢູ່ໃນເຄື່ອງ. (ປະມານ 12%).

ເພື່ອໃຫ້ຜົນຂອງການວິເຄາະທີ່ສົ່ງຢູ່ຄລີນິກໃຫ້ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:

1. 2 ມື້ກ່ອນການສຶກສາ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງກະຕ່າ.
2. 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ, ທ່ານຕ້ອງປະຖິ້ມເຫຼົ້າ, ຊາເຂັ້ມຫຼືກາເຟ.
3. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາໃນມື້ກ່ອນການວິເຄາະ.

ຖ້ານໍ້າຕານແມ່ນ 6.2 ເມື່ອຜ່ານການທົດສອບຢູ່ຄລີນິກຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ hemoglobin glycated. ຕົວຊີ້ວັດຊີວະເຄມີນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສະເລ່ຍໃນໄລຍະຍາວ (ປະມານສາມເດືອນ).

ການສຶກສາປຽບທຽບໄດ້ດີກັບການວິເຄາະປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຈະ ກຳ ນົດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າດັດຊະນີ hemoglobin glycated ບໍ່ແມ່ນຂື້ນກັບໂດຍກົງກັບສະພາບອາລົມຂອງຄົນເຈັບ, ຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງ?

ກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ;
• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ;
• predisposition ກ່ຽວກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ;
• ອາຊິດ uric ໃນເລືອດສູງ;
• ໂຣກ Atherosclerosis;
• ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບ cardiovascular.

ອາການຂອງ Hyperglycemia

ໂດຍປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 14 ຫາ 60 ປີບໍ່ສູງຂື້ນສູງກວ່າ 5.5 mmol / L (ເມື່ອເອົາເລືອດຈາກນິ້ວມື). ເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານທີ່ອະນຸຍາດໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ເອົາເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເລືອດແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ມັນແມ່ນ 6,1 mmol / L.

ດ້ວຍຮູບແບບ hyperglycemia ທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ຄົນເຈັບມີອາການຫິວນ້ ຳ ຫຼາຍ, ລາວຈົ່ມວ່າຢາກຍ່ຽວເລື້ອຍໆ.

ໃນໂຣກ glycemia ທີ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປວດຮາກ
• ເຫງົານອນ
• ຂໍ້ຫ້າມ;
• ຮາກ

ດ້ວຍລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 6,2 mmol / L, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ດ້ວຍໂຣກ hyperglycemia, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຖືກລົບກວນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຊຸດໂຊມລົງ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດກໍ່ຖືກລົບກວນ.

ການກວດກາຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ

ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 6,2 mmol / L, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສຳ ລັບການວິເຄາະແມ່ນໃຫ້ເອົານ້ ຳ ຕານ 75 ກຣາມ. ໃນບາງສະຖານະການ, ຂະ ໜາດ ຂອງສານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເປັນ 100 ກຼາມ (ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍໃນຄົນເຈັບ). ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ໂດຍອີງຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ (ປະມານ 1,75 g ຂອງນ້ ຳ ຕານຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ).
• ສານດັ່ງກ່າວຖືກລະລາຍໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 0,25 ລິດ.
• ການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປະຕິບັດທາງປາກ.
• ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວັດແທກປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ຖ້າຫລັງຈາກນີ້ລະດັບ glucose ສູງກວ່າ 7,8 mmol / L, ນີ້ສະແດງເຖິງການລະເມີດຂອງຄວາມທົນທານຂອງ glucose.

ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມທົນທານ glucose ແມ່ນສັງເກດເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນໂຣກເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນພະຍາດອື່ນໆອີກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

1. ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ;
2. ການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການອັກເສບຢູ່ໃນຕັບ;
3. ການລະເມີດລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ;
4. Intoxication ຂອງຮ່າງກາຍ.

ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ

ດ້ວຍລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 6,2 mmol / l, ຕ້ອງມີການສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກລວບລວມໂດຍທ່ານຫມໍ, ໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຖ້າຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ.

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກລາຍການປະ ຈຳ ວັນ:

1. ອາຫານໄວ;
2. ນໍ້າປະກາຍ;
3. ຂະ ໜົມ ປັງ;
4. ຜະລິດຕະພັນຊັອກໂກແລດ;
5. ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ;
6. ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີວັນທີ, ໝາກ ອະງຸ່ນແລະ ໝາກ ເດື່ອ;
7. ອາຫານຂົ້ວ;
8. ເຄື່ອງເທດເຜັດແລະເຄື່ອງເທດ.

ອາຫານເຊັ່ນ: ຄີມແລະຄີມສົ້ມຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຊີ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຈາກຊັ້ນໄຂມັນ.

ວິທີການດັ້ງເດີມຂອງການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 6,2 mmol / l, ລາວສາມາດດື່ມຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາໄດ້ແທນຂອງຊາ ທຳ ມະດາ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອີງໃສ່ chicory ປັບປຸງໂຕນ vascular, ປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງ atherosclerosis. ພືດຊ່ວຍລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຫລຸດ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. Chicory ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານອາຫານອີ່ມຕົວ.

ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງຫລີ້ນ chicory ໃນຮ້ານໄດ້. ທ່ານຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະອາດ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ.

ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນໂດຍອີງໃສ່ຮາກ ໝາກ ເຜັດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມຮາກພືດ 50 ກຣາມທີ່ມີນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ml. ວິທີການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນເປັນເວລາສາມຊົ່ວໂມງ. ການ້ໍາຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນກິນ 100 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດອື່ນ ສຳ ລັບເຮັດເຄື່ອງດື່ມ:

• ຊັອກໂກແລັດດິນ 30 ກຼາມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ml;
• ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາຊາວນາທີ;
• ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງດື່ມຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະກັ່ນຕອງ.

ຖົ່ວສີຂາວຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຂອງການດູດຊືມ glucose.

ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມຢາທີ່ເປັນຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມໃບຖົ່ວອອ່ນທີ່ 50 ກຣາມໃສ່ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ml. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືກຮຽກຮ້ອງເປັນເວລາ 10 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ. ເອົາ 100 ມລຂອງເຄື່ອງດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄວນດື່ມກ່ອນ 30 ນາທີ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 30 ວັນ.