ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ insulin ໃນເລືອດຕໍ່າໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບມະນຸດທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກ, ການຂາດສານນັ້ນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນແລະຄວາມເສີຍເມີຍຂອງຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກລົບກວນ, ເພາະສານມີຜົນກະທົບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ລະດັບທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານ, ພະຍາດເບົາຫວານພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ, ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂື້ນ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທາດໂປຣຕີນໃນການເຜົາຜານແລະການສ້າງທາດປະສົມທາດໂປຼຕີນ ໃໝ່.

ພິຈາລະນາວິທີການເພີ່ມ insulin ໃນເລືອດ.

ລັກສະນະຂອງການລະເມີດ

ການຫຼຸດຜ່ອນ insulin ໃນເລືອດ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ວິທີແກ້ໄຂຕົວຊີ້ວັດ? ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນດຽວທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ. ການຂາດອິນຊູລິນແມ່ນປັດໃຈພື້ນຖານທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ອາການຂອງ hyperglycemia ປາກົດ - ລະດັບນໍ້າຕານສູງຂື້ນ.

monosaccharide Glucose ບໍ່ສາມາດຍ້າຍໄປຢູ່ໃນຈຸລັງຕົວມັນເອງ, ມັນກໍ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ. ຈຸລັງທົນທຸກຈາກການຂາດນ້ ຳ ຕານ, ຊອກຫາແຫຼ່ງອື່ນໆ ສຳ ລັບການຜະລິດພະລັງງານ. Ketosis ພັດທະນາ. ເນື່ອງຈາກຄວາມອຶດຫິວຄາໂບໄຮເດດຂອງຈຸລັງ, ໄຂມັນຈະແຕກແລະຮ່າງກາຍ ketone ກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຄ່ອຍໆ, ຜະລິດຕະພັນເສື່ອມໂຊມເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເສຍຊີວິດຈາກການຕິດເຫຼົ້າ.

ມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ I. ຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດການ້ ຳ ຕານໃນຕະຫຼອດຊີວິດແລະສັກອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ.

ອັດຕາການ Insulin ອາດຈະຍອມຮັບໄດ້, i.e. ມີການຂາດແຄນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແຕ່ຮໍໂມນທາດໂປຼຕີນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງມັນຢ່າງເຕັມທີ່ຍ້ອນການລະເມີດ. ຈາກນັ້ນ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ II ແມ່ນຖືກວິນິດໄສ.

ອາການຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ Insulin

ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າອາການທາງຄລີນິກຕໍ່ໄປນີ້:

1. ປະລິມານຂອງ ໜິ້ວ ປັດສະວະເພີ່ມຂື້ນ. ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ polyuria ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຕອນກາງຄືນ. ຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຮ່າງກາຍຈະເອົາສານໃນປັດສະວະອອກມາ. ຄວາມສາມາດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນການແຕ້ມນ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ polyuria.
2. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະອົດອາຫານຄວາມຢາກຂອງລາວ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການທາດແຫຼວຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
3. ການຫຼຸດຜ່ອນ insulin ໃນເລືອດມີຄວາມຄືບຫນ້າ, ຂະຫຍາຍຜົນ, ເຮັດໃຫ້ອາການເວົ້າແລະເຈັບ. ຖ້າບໍ່ມີການກະ ທຳ ທີ່ທັນເວລາ, ການຂາດຮໍໂມນຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ປະເພດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ

ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຂອງ insulin ໃນເລືອດຍັງຕໍ່າ, ຮູບແບບການຂາດສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກ ຈຳ ແນກ:

1. Pancreatic (ຢ່າງແທ້ຈິງ). ຈຸລັງ Pancreatic ຜ່ານການປ່ຽນແປງ. ຮູບແບບນີ້ມັກຈະເກີດຈາກຂະບວນການ ທຳ ລາຍໃນຈຸລັງເບຕ້າຂອງອະໄວຍະວະ, ເຊິ່ງລວບລວມເປັນກຸ່ມນ້ອຍໆ. ການ ທຳ ລາຍຂອງເຊວເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1.
2. ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ pancreatic (ພີ່ນ້ອງ). ມັນບໍ່ພັດທະນາຍ້ອນການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. ຮໍໂມນດັ່ງກ່າວຖືກສັງເຄາະໃນປະລິມານທີ່ຍອມຮັບຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ກິດຈະ ກຳ ຂອງອິນຊູລິນຫຼືຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສານໂດຍຈຸລັງແລະແພຈຸລັງຖືກລົບກວນ. ມັນແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ຮໍໂມນໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ.

ການຫຼຸດລົງຂອງອິນຊູລິນກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານໄດ້. ປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະປາກົດຢູ່ໃນການກວດຍ່ຽວ. Glycosuria ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມາພ້ອມກັບ polyuria. Ketosis ອາດຈະພັດທະນາ.

ແບບຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນອີກປະການ ໜຶ່ງ ແມ່ນການເພີ່ມລະດັບຂອງຮໍໂມນໂປຣຕີນ. ຄວາມຊືມເສົ້າຫຼຸດລົງລະດັບ glucose ທີ່ຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ດ້ວຍເນື້ອໃນຫຼາຍເກີນໄປ, ຕ່ອມ sebaceous ເລີ່ມເຮັດວຽກຫຼາຍຂື້ນ.

ເຫດຜົນ

ການຫຼຸດລະດັບຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ມີຫຼາຍປັດໃຈ. ເພື່ອ ກຳ ນົດເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາໄປຫາທ່ານ ໝໍ, ຜ່ານການກວດກາ, ແລະຮັບການກວດ.

ການບົ່ງມະຕິນີ້ ນຳ ໄປສູ່:

• ອັດຕາສ່ວນຂອງອາຫານບໍ່ສຸກ, ອາຫານບໍ່ສົມດຸນ, ກິນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຄາບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ;
• ສ່ວນເກີນໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະ: ນ້ ຳ ຕານອວບ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ໝາກ ອຶບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຜະລິດຮໍໂມນໄດ້;
• ພະຍາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມຂົມ, ຕ່ອມຂົມ, ຜົນສະທ້ອນທາງລົບຂອງການຜ່າຕັດຕໍ່ອະໄວຍະວະ, ໂຣກ neoplasms ໃນພວກມັນ;
• ການປ່ຽນແປງຂອງ sclerotic ໃນເຮືອທີ່ລະເມີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນກະຕຸກ;
• ການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນແອ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນຢ່າງ ທຳ ລາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານ;
• ສະພາບຄວາມເຄັ່ງຄຽດເລື້ອຍໆ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ;
• ການເຮັດວຽກຫລາຍເກີນໄປ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍເກີນໄປຫລືວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ (ປັດໃຈເຫລົ່ານີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະອິນຊູລິນ);
• ມູນມໍລະດົກ
• ການສັງເຄາະຂອງເອນໄຊແມ່ນກະທົບກະເທືອນ;
• ການຂາດທາດໂປຼຕີນ, ສັງກະສີ (ອັນສຸດທ້າຍຊ່ວຍໃນການສະສົມອິນຊູລິນແລະການຂົນສົ່ງຮໍໂມນໄປຫາຈຸດ ໝາຍ);
• ທາດເຫຼັກເກີນ (ສ້າງພາຫະນະເພີ່ມເຕີມໃສ່ກະຕ່າ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ);
• ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກົດອາມີລິດຊິລີນລິກໃນເດັກ;
• ການຖືພາໃນໄວລຸ້ນ;
• ການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານໄຊຢາ, ເນື່ອງຈາກສານດັ່ງກ່າວມີສານພິດແລະປ່ຽນແປງການຫາຍໃຈຂອງເຊນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ (ມັນຕົ້ນ, ກະດູກ cherry, plum, pears, ຖົ່ວ Lima) ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ການຂາດອິນຊູລິນໃນເດັກ

ນີ້ແມ່ນອາຍຸອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ເມື່ອອາຍຸໄດ້ 5 ປີ, ກະຕຸກແມ່ນພັດທະນາແລະເຮັດວຽກໄດ້. ທາດ insulin ຕໍ່າໃນເດັກແມ່ນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ (ໂຣກ ໝາກ ເບີດ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກຫັດ).

ທ່ານສາມາດກວດພົບອິນຊູລິນຕ່ ຳ ໃນເດັກຢ່າງອິດສະຫຼະ: ເດັກນ້ອຍຫິວນ້ ຳ, ດື່ມນ້ ຳ ຫລືນົມດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ບໍ່ເມົາເຫຼົ້າ, ຜ້າອ້ອມປັດສະວະແຂງເນື່ອງຈາກມີ ນຳ ້ຕານຫລາຍເກີນໄປ. ເດັກທີ່ອາຍຸແກ່ກໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນແລະຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທົ່ວໄປ, ຄວບຄຸມໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກກິນທາດແປ້ງ 10g / kg.

ຮຽນຮູ້ວິທີການເພີ່ມ insulin.

ວິທີການ ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ

ການຮັກສາໂຣກຂາດອິນຊູລິນຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນສະຖຽນລະພາບ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານປົກກະຕິ. ການປິ່ນປົວໃດໆແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍ. ມັນແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເລືອກວິທີການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເພີ່ມອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເພື່ອຄວາມບໍ່ພຽງພໍ

ມີອິນຊູລິນຕໍ່າແລະນ້ ຳ ຕານສູງ, ການສັກຢາຮໍໂມນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນທີ່ມັນຕ້ອງການເອງໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຍັງໄດ້ ກຳ ນົດອາຫານເສີມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພົນລະເມືອງແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຂອງ pancreas. ບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບ, ຂ້າເຊື້ອ, ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ປັບປຸງ cholesterol. ຜະລິດຈາກພືດເປັນຢາ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍປະສົມປະສານກັບວິທີອື່ນ.
• Livicin ແມ່ນ vasodilator. ມອບ ໝາຍ ໃຫ້ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບ cardiovascular, ລະບົບປະສາດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ໂຣກ neurosis. ອາຫານເສີມປະກອບມີສານສະກັດຈາກ hawthorn, ເຊິ່ງໃຫ້ຜົນກະທົບ antispasmodic.
• ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນລະດັບ lipid, ລະດັບຂອງຄວາມດັນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ການສັງເຄາະຮໍໂມນ, ປັບປຸງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຄວາມຜິດພາດຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຜົນກະທົບຂອງ vasodilating ແລະ sedative ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກສານສະກັດຈາກຫມາກພິກ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການປັ້ນກະເພາະອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ, ໃຫ້ຜົນກະທົບ choleretic.
• Medzivin. ຂໍຂອບໃຈກັບສານສະກັດຈາກຮາກ licorice ທີ່ສັບຊ້ອນ, echinacea, calendula, ຜະລິດຕະພັນບັນເທົາອາການອັກເສບ, ປວດ, ອາການພູມແພ້, ອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິແລະຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໃຊ້ເປັນວິທີການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ການຕິດເຊື້ອ HIV. ການກະກຽມມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ, ຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ, ສັງເຄາະຮໍໂມນ. ມັນສາມາດຟື້ນຟູສະຖານະພາບຂອງຮໍໂມນແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດ (ປັບປຸງນອກເຫນືອໄປຈາກຢາທີ່ເຂັ້ມແຂງ), ມັນພັດທະນາການຕອບສະຫນອງພູມຕ້ານທານກັບໄວຣັດ, ຈຸລັງມະເລັງຂອງການຕິດເຊື້ອ.
• Biozinc ໃຫ້ລະດັບສັງກະສີໃນລະດັບທີ່ພຽງພໍເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສະສົມຮໍໂມນແລະຍ້າຍມັນໄປສູ່ຈຸລັງ. ປ້ອງກັນສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ.

ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ການຂາດຮໍໂມນ, ການໄດ້ຮັບສານອາຫານເສີມແມ່ນການປະສົມປະສານກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການຮັກສາອາຫານແລະກິລາ.

ເປັນຫຍັງການ ບຳ ລຸງອາຫານ? ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານນ້ ຳ ຕານຢ່າງສົມບູນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ.

ຊອກຮູ້ວ່າອາຫານມີຜົນກະທົບແນວໃດ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຄາບອາຫານ

ຖ້າ insulin ຖືກຫຼຸດລົງ, ການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ອາຫານ ບຳ ບັດແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນມີຄວາມສົມດູນ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ເກຣດສູງ, ປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນ.

ອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ: ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ, caramel, semolina, ນໍ້າເຜິ້ງ.

ອາຫານ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບລວມມີອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ. ອາຫານຫຍັງທີ່ເພີ່ມ insulin? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫມາກໂປມ, ຊີ້ນທີ່ມີອາຫານ, ນົມສົ້ມ, ຜັກກາດ, ປາ, ຊີ້ນງົວ, ນົມ.

ຈະເປັນແນວໃດອາຫານອື່ນໆຕ່ໍາ insulin? ເຂົ້າໂອດ, ໝາກ ໄມ້ (ບໍ່ຄວນກິນຫລາຍກ່ວາ 50 ກຣາມຕໍ່ມື້), ໄຄ (ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜຽວ, ນົມສົ້ມ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້), ໝາກ ອະໂວກາໂດ, ໝາກ ຖົ່ວ (ອາຫານປະເພດນີ້ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ແຕ່ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ), ຜັກບົ້ງ, ຜັກທຽມ.

ດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ຜົນໄດ້ຮັບເບື້ອງຕົ້ນຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດໃນອາທິດ ທຳ ອິດຂອງອາຫານພິເສດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແບ່ງອາຫານອອກເປັນ 5 ສ່ວນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຢ່າງເຂັ້ມງວດພຽງແຕ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ວິທີການຍົກລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດກັບກິລາ? ຄົນເຈັບຄວນຍ່າງຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ.

ວິທີການເພີ່ມ insulin ໃນວິທີແກ້ໄຂຂອງຄົນເຈັບເລືອດ? ສຳ ລັບ ໜ້າ ທີ່ນີ້ ເໝາະ:

• ການຕົ້ມຂອງ stigmas ສາລີ;
• ້ໍາຕົ້ມ Verbena;
• ເຄື່ອງດື່ມ Rosehip.

ໝາຍ ຄວາມວ່າກິນມື້ລະ 3 ເທື່ອ, ແຕ່ຢ່າຕື່ມນ້ ຳ ຕານຫຼືຂອງຫວານ. ການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມຄືກັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຕື່ມອີກ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດ endocrine ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເຄາະຮໍໂມນທີ່ກະທົບກະເທືອນ. ມັນພິສູດຕົນເອງດ້ວຍອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງປັດສະວະຫຼຸດລົງ, ລະດັບອາຊິດ uric ເພີ່ມຂື້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິນີ້, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈະທົນທຸກ.

ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍໃຊ້ການກວດເລືອດຫຼືເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ຕົວຊີ້ວັດການຕິດຕາມກວດກາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕິດຕາມສະພາບຂອງລາວແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ການຫຼຸດລົງຂອງອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເປັນໂຣກເບົາຫວານສະ ເໝີ ໄປ. ມັນອາດຈະຊີ້ບອກວຽກເກີນເວລາດົນ.