ວິທີການປິ່ນປົວການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານ

Pin
Send
Share
Send

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບການ ໝູນ ວຽນປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍ ນຳ ອີກ.

ຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາ, ຕິດກັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນ, ໃນນັ້ນ plaques cholesterol ສາມາດສະກັດເຮືອໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການສາຍຕາຫຼຸດລົງ, ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຕີນເບົາຫວານ, ແລະມີອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ຫຼັກການຂອງການຮັກສາເສັ້ນເລືອດ

ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວຫລອດເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະມີຄວາມສົມດຸນ, ພ້ອມທັງກິນຢາຫຼາຍໆຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະ lipids ເປັນປົກກະຕິ, ສະນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາກ້າມເລືອດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວຖືກລະເລີຍເປັນເວລາດົນ.

ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ເສັ້ນເລືອດຂ້າງໃນສ່ວນລຸ່ມສຸດຂອງໂລກແມ່ນເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ພວກມັນປົກຄຸມດ້ວຍບາດແຜແລະແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີເປັນເວລາດົນ. ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາເປັນປະ ຈຳ, ພ້ອມທັງໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຄົບຖ້ວນພ້ອມດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ສຳ ລັບການປ້ອງກັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບເສີຍໆ, ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ພວກມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະປັບປຸງການ ນຳ ຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກກະທົບ. ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງທີ່ສຸດລວມມີການຜ່າຕັດ bypass, stenting, angioplasty, endarterectomy.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກວດເບິ່ງ ກຳ ມະຈອນຢູ່ບໍລິເວນລຸ່ມແລະກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ. ຢ່າລືມກວດເບິ່ງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງໃດໆ.

ຖ້າອາການ ທຳ ອິດຂອງຂະບວນການເສື່ອມໂຊມປະກົດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນແຜທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດຂ້າງໃນສ່ວນລຸ່ມ. ດ້ວຍການລະເລີຍຍາວນານ, ນີ້ຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານ - ເປັນແຜທີ່ເກີດຈາກການເສຍຊີວິດຂອງເນື້ອເຍື້ອຂອງຂາ.

ແຂນຂາຕໍ່າຂອງຄົນເຮົາເລີ່ມຖືກປົກຄຸມດ້ວຍບາດແຜຫລາຍໆຢ່າງທີ່ບໍ່ຫາຍດີເປັນເວລາດົນ. ໃນໄວໆນີ້, ສິ່ງນີ້ໄດ້ປະກອບໄປດ້ວຍການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວແລະການເກີດຂອງແຜ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາ, ຕ້ອງການການຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນອະນາຄົດ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂຣກ gangrene, ເຊິ່ງການຜ່າຕັດຂອງແຂນຂາແມ່ນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຫຼືບາງສ່ວນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຕີນໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທຸກມາດຕະການແມ່ນແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຢາພິເສດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດແລະອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງບາດແຜ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາເງິນທີ່ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ - ແອດສະໄພລິນຫຼື Plavix.

ມັນແມ່ນຕີນເບົາຫວານທີ່ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍການຂາດການປິ່ນປົວເປັນເວລາດົນ, ອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນທີ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດແບບບັງຄັບ. ພຽງແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກມັນເທົ່ານັ້ນມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິໃນເຂດລຸ່ມຕ່ ຳ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ວິທີການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ:

  1. Shunting - ຂັ້ນຕອນໃນການທີ່ມີການຍົກຕົວພິເສດຖືກສ້າງຂື້ນໃນແຂນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທົດແທນເສັ້ນເລືອດຫຼືເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເສຍຫາຍ. ດ້ວຍການຕິດຕັ້ງຂອງມັນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຟູໂພຊະນາການຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ພວກເຂົາເລີ່ມຟື້ນຕົວ.
  2. Endarterectomy ແມ່ນການແຊກແຊງໃນໄລຍະທີ່ເສັ້ນເລືອດແດງຖືກ ທຳ ລາຍຖືກຕັດແລະ ກຳ ຈັດແຜ່ນສະສົມ.
  3. Angioplasty - ການປະຕິບັດງານທີ່ຈະໃສ່ທໍ່ຍ່ຽວທີ່ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊອກຫາການອຸດຕັນແລະຂະຫຍາຍມັນ.

ການຮັກສາຢາໃນເສັ້ນເລືອດ

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນຈາກໂລກເບົາຫວານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ. ພວກມັນສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ພ້ອມທັງສະ ໜອງ ການ ໝູນ ວຽນເລືອດໃຫ້ສົມບູນ.

ເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ເສັ້ນເລືອດສາມາດກາຍເປັນອຸດຕັນຫຼືຫຼຸດລົງໃນ lumen, ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງທີ່ລົບກວນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ໂຣກ thrombosis, ischemia, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະອື່ນໆ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເມັດເລືອດ, nootropics, neuroprotectors, vasodilators ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ປ້ອງກັນພວກມັນ.

ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ:

  1. Sermion, Piracetam - ຟື້ນຟູຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ລົບລ້າງການອຸດຕັນ;
  2. Trental - ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການ coagulation ຂອງເລືອດ, ເຈືອຈາງມັນ, ເຊິ່ງປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ;
  3. Vestibo - ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ສະຫມອງ, ປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງມັນ.

ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປັ່ນປ່ວນ. ນີ້ແມ່ນປະກົດການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການການບັນເທົາທຸກໂດຍດ່ວນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຢາພິເສດ, ເຊັ່ນວ່າ

Cinnarizine, Stugeron. ຖ້າບໍ່, Spazmalgon ຫຼື Aspirin ອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ, ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າການໂຈມຕີແບບນີ້ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດພະຍາດໃຫ້ຄົບຖ້ວນ.

ວິທີການຮັກສາການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ?

ຖ້າມີການສົງໃສວ່າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຄວນກວດເບິ່ງການວິນິດໄສທີ່ສົມບູນແບບ. ມັນຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ການປະຕິບັດຕໍ່ການບ່ຽງເບນດັ່ງກ່າວມີດັ່ງນີ້:

  • ການ ທຳ ມະດາຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ - ຢາພິເສດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ;
  • ການລົບລ້າງການ ischemia vascular ທີ່ສໍາຄັນ - ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຫຼືການປິ່ນປົວທາງດ້ານການຜ່າຕັດ;
  • ການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ;
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂະບວນການຕິດເຊື້ອ - ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ;
  • ການຫຼຸດຜ່ອນການກະຕຸ້ນທາງເສັ້ນເລືອດ - prostaglandin ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້.

ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂະບວນການເສື່ອມເສີຍໃນເສັ້ນເລືອດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການ ສຳ ຜັດທາງເລືອກອື່ນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການອຸດຕັນ.

ສູດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ:

  1. ເອົາແກ່ນ flax 50 ກຣາມ, nettle ແຫ້ງ, chamomile ແລະເປືອກ oak. ປັ່ນສ່ວນປະກອບເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ລະອຽດໃນເຄື່ອງປະສົມ, ຈາກນັ້ນຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ລິດ. ປ່ອຍໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຢືນຢູ່ຈົນກ່ວາແຫຼວໄດ້ເຢັນລົງຢ່າງສົມບູນ, ແລ້ວໂອນເຂົ້າຕູ້ຄອນເທນເນີທີ່ສະດວກ. ເອົາຮາກ 50 ml ທຸກໆມື້ກ່ອນອາຫານເປັນເວລາ 3 ເດືອນ.
  2. ນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 200 ກຼາມ, ປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງແລະເຈືອຈາງດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ດຽວກັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ walnuts ຟັກໃສ່ປະສົມ. ຮັບປະທານອາຫານ 1 ບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.
  3. ຖອກໂກນ ໝາກ ນັດ ທຳ ມະດາດ້ວຍ ຈຳ ນວນນ້ອຍໆຂອງ vodka ແລະປ່ອຍໃຫ້ຢືນເພື່ອເປັນເວລາ 10-14 ມື້ໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນ. ຫຼັງຈາກໄລຍະນີ້, ກົດຢາແລະຖອກລົງໃສ່ຖັງແກ້ວ. ເອົາ 1 ບ່ວງກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
  4. ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ປົນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ hawthorn ແລະ hips ສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກມັນຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ເອົາເນື້ອຫນັງທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ເປັນທະນາຄານ, ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າໃນ ໝາກ ໄມ້ 100 ກຼາມຈະມີ ໝາກ ໂອດ vodka ປະມານ 0.5 ລິດ. ຖອກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີເຫຼົ້າແລະເອົາໃສ່ບ່ອນທີ່ມືດເປັນເວລາ 2 ອາທິດ ສຳ ລັບການຢືນຢັນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ກົດການ້ໍາຕົ້ມແລະກິນ 50 ກຼາມທຸກໆມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແຕ່ຍັງບັນເທົາໂຣກ neurosis ຄົງທີ່.

Prophylaxis lesion vascular

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ການເກີດຂື້ນຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ທ່ານຈະສາມາດເລື່ອນເວລາການສະແດງອອກຂອງພວກເຂົາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ຢ່າລືມຕິດຕາມທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ລາວແນ່ນອນຈະສັ່ງໃຫ້ທ່ານສັບຊ້ອນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງສົມບູນ. ພະຍາຍາມເພີ່ມປະລິມານຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ໄກ່ບໍ່ຕິດໃນຄາບອາຫານ. ກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະລະດັບຄໍເລດສະເຕີຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.

ການຍຶດເອົາແຜ່ນຂອງຄໍເລດເຕີລອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຢ່າງໄວວາ.

ຢ່າລືມໄປຜ່ານການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ. ພວກເຂົາຈະສາມາດວິນິດໄສຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຜ່ານ Doppler ultrasound ກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຂອງສ່ວນລຸ່ມທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເກີດຂື້ນໃນຕອນ ທຳ ອິດ.

ພ້ອມທັງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

  • ຖ້າອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດປາກົດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ;
  • ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ;
  • ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ເຂົ້າໄປໃນກິລາ;
  • ເອົາຢາທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ;
  • ກິນທີ່ຖືກແລະ ເໝາະ ສົມ.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ