ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມການຮັກສາໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມດຸນໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາແລະສັກຢາຄົງທີ່.

ແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະປຶກສາຫາລືທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດແລະອາຫານການກິນ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເບົາຫວານກັບການຮັກສາແບບອື່ນໆໂດຍສະເພາະຜູ້ເຖົ້າ, ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພາຍຫຼັງທີ່ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ປະເພດຂອງພະຍາດ

ມີສອງທາງເລືອກ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້:

1. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 - ເປັນຕົວຂອງມັນເອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກການສັງເຄາະບໍ່ພຽງພໍຂອງ islet ສະເພາະຂອງ Langerhans (ຈຸລັງທົດລອງ) ຢູ່ໃນຫາງຂອງ pancreas. ຄົນເຈັບໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທົດແທນ, ການສັກຢາສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຊີວິດ.
2. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຜົນຂອງການລະເມີດຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ. ມັນພັດທະນາພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈສະເພາະ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງໂລກອ້ວນ. ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຄົນເຈັບສາມາດຊົດເຊີຍເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະອາຫານການກິນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນບໍ່ຕ້ານທານກັບການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວແລະບໍ່ປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ. ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງຄວາມສາມາດໃນການສັງເຄາະຂອງບັນດາ ໝູ່ ເກາະທະເລ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ການຮັກສາ

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນວິທີການແບບລວມໆ. ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງຊີວິດ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ໂພຊະນາການ, ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕິດຕໍ່ບຸກຄະລາກອນທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິ, ພວກເຂົາຈະ ກຳ ນົດວ່າການປິ່ນປົວໃດທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເວລານີ້.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ເມື່ອຮ່າງກາຍເຮັດວຽກເກືອບປົກກະຕິ, ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກຈະຊ່ວຍປັບປຸງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນ:

• ການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານທີ່ພຽງພໍ;
• ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການແບ່ງປັນນໍ້າ;
• ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ;
• ຊີວິດການເປັນຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ;
• ການໃຊ້ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງ.

ອາຫານການກິນ

ໃນການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກບໍ່ເກີນ 24-27 kcal ຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຕໍ່ມື້. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ເກີນ 2300 kcal. ສຳ ລັບຄົນອ້ວນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ທ່ານໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ດ້ວຍບັນຊີສິນຄ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ:

• ຫວານ - ບັນຈຸທາດແປ້ງໄວຫຼາຍ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ຈະ ທຳ ລາຍ ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເລືອດ;
• ໂຮງງານຜະລິດດິນຈີ່
• ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ສີດາ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ນັດ;
• ຜັກທີ່ຍົກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ມັນຝະລັ່ງ, zucchini, ສາລີ, ຜັກ;
• ຊີ້ນໄຂມັນ - ຊີ້ນ ໝູ, ລູກແກະ;
• ຊີ້ນປາໄຂມັນ;
• ອາຫານປະເພດຂົ້ວແລະຄວັນ;
• ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນຫວານ.

ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ທົດແທນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ທາດແປ້ງສູງແລະຄາບອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍ.

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້:

• ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ - ທ່ານສາມາດເພີ່ມຊີ້ນ, ຍັງມີແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ປາຫລືອາຫານທະເລໃຫ້ພວກມັນ;
• ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ນໍາໄປສູ່ການ hyperglycemia - ຫມາກໂປມ, apricot, cherry, grapefruit, raspberry;
• ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ ໝາກ ພິລາ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ;
• ມີຜັກຫຼາຍ - ທ່ານສາມາດຕັດຜັກສະຫຼັດດ້ວຍຜັກດິບຫລືປຸງແຕ່ງມັນໄດ້, ຜັກບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ, ກຳ ຈັດສານພິດອອກ;
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ;
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ - ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານແລະເຂົ້າປ່າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າບາເລສາມາດສາກໄຟດ້ວຍພະລັງງານຕະຫຼອດມື້, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຮູບແບບການດື່ມ

ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເນື້ອໃນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະຄວາມບໍ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຂັບຖ່າຍໄວຂອງມັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມກົດດັນ osmotic ສູງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງດຶງດູດນ້ໍາຈາກແພຈຸລັງອ້ອມຂ້າງເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ. ສິ່ງນີ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະບົບຖ່າຍເທເພີ່ມຂື້ນ. ຄົນເຈັບປະສົບກັບປັດສະວະທີ່ຂ້ອນຂ້າງຮຸນແຮງແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ເພີ່ມຂື້ນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າຢ່າງແຮງ. Polyuria (ການສ້າງປັດສະວະຫຼາຍເກີນໄປ) ແລະກະຫາຍນ້ ຳ ແມ່ນການສະແດງອອກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຍ້ອນການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວ, ການຮັກສາອາຫານນ້ ຳ ທຳ ມະດາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍໆ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີປະສິດທິຜົນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເພື່ອຟື້ນຟູນໍ້າທີ່ຫາຍໄປ, ຜູ້ປ່ວຍແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ພຽງແຕ່ເນື້ອສົດໆແບບ ທຳ ມະຊາດ, ອ່ອນໆ. ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ, ນ້ ຳ ສົ້ມ, ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີ, ພວກມັນມີສານທີ່ສາມາດຫຼຸດການຜະລິດ glycogen ໃນຕັບ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນປ່ຽນເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ, ແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ.

ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ນ້ ຳ ຕານ, uzvar. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຜັກທີ່ຖືກບີບ ໃໝ່ໆ. ເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ມີນໍ້າ, ເສັ້ນໃຍ, ສານອາຫານແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ.

ສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ

ປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເກີດຂື້ນຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບມັນ, ທ່ານຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາ, ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍຢູ່ເຮືອນ, ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ. ຜູ້ທີ່ ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນພະຍາດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໂລກ atherosclerosis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈທີ່ບົກຜ່ອງ, ການປະກົດຕົວຂອງບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດທີ່ໃກ້ຊິດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເພື່ອພັດທະນາແຜນການທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສົ່ງໃຫ້ນັກໂພຊະນາການ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການ ບຳ ບັດຮ່າງກາຍ, ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ພັດທະນາຍຸດທະວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບແຕ່ລະກໍລະນີ. ຖ້າທ່ານມີປະສົບການບາງຢ່າງໃນການສຶກສາດ້ານກິລາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າກິດຈະກໍາການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຄວນມີຈຸດປະສົງໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ມັນຫຼົງໄຫຼແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄິດໄລ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີເລີດ.

ຊີວິດການເປັນຢູ່

ໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປັດໃຈຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ສາມາດເປັນສາເຫດຫຼືການເສີມຂອງມັນໃນການປະກົດຕົວຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮັກສາ, ຫາຍໃຈຕົວເອງດ້ວຍການເຝິກຊ້ອມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະມີອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ຖ້າປັດໃຈຂອງພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຕໍ່ໄປ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ້າຍໄປມາຫຼາຍ, ຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ຊອກຫາອາຫານທີ່ມີອານິສົງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ສູດຢາພື້ນເມືອງ

ການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິໂດຍການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ສັງລວມຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ ສຳ ລັບສາຍທີ່ຍາວກວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວ. ໃນບັນດາເອກະສານເກັບມ້ຽນຂອງຢາພື້ນເມືອງ, ມີສູດອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ເພື່ອແນໃສ່ຮັກສາໂລກພະຍາດນີ້.

ຕົ້ມໃບ Bay

ມັນເປັນສູດ ທຳ ມະດາ. ພືດຊະນິດນີ້ມີຜົນສະທ້ອນໃນລະດັບຕໍ່າ, ການກິນຢານີ້ເປັນປະ ຈຳ ສາມາດບັນລຸລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີໃບປະເຊີນ ​​ໜ້າ 10-15 ໃບແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 250-300 ມລ. ໃບຂອງມັນຖືກຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເອົາມາແຊ່ເປັນເວລາພຽງມື້ລະ ໜ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ 40 ມລຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ກຽມໄວ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ແນ່ນອນສາມສິບນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ຢາສະຫມຸນໄພ, dandelion ແລະ chicory

ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນການຕົ້ມຂອງຕົ້ນໄມ້ເຫລົ່ານີ້. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງຕົ້ນໄມ້, ພວກມັນຖືກປັ້ນແລະປະສົມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ຫຸ່ງ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຕ້ອງປະຕິບັດໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ສ່ວນປະສົມຂອງສະຫມຸນໄພທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖອກໃສ່ຖົງເນື້ອເຍື່ອ, ແລະປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງອີກ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນປະສົມສອງບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດແລະຕົ້ມປະມານ 4-5 ນາທີ. ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການຕົ້ມແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນ 3-4 ບ່ວງ, ກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

ແກ່ນ flax

ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ເນື່ອງຈາກເມັດ flax ມີກົດໄຂມັນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ. ມັນຍັງມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆໃຫ້ອິນຊູລິນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດແລະກີດຂວາງການຜະລິດ glycogen ໃນຕັບ. ແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຫຼາຍໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃນການສ້າງກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນ ລຳ ຕົ້ນ.

ເພື່ອກະກຽມຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາແກ່ນ 2 ບ່ວງປະສົມໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມນຶ່ງຈອກ. ແກ່ນຖືກຕົ້ມຈົນກ່ວາເຂົ້າສາມາດດື່ມໄດ້ແລະບໍ່ເຜົາ. ກິນໂດຍປາກທັນທີກ່ອນອາຫານຫຼືໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ແຕ່ລະຈອກ.

ການເກັບລວບລວມຮາກຂອງ dandelion, ແກ່ນ flax ແລະ dill, ເປືອກ viburnum, ຕາ birch ແລະ nettles

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນ ນຳ ມາໃນປະລິມານເທົ່າກັນ, ກ່ອນ ນຳ ມາບົດ. ໃນຖານະທີ່ເປັນຖັງຜະລິດເບຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຕົາເຜົາຫລືເຮືອທີ່ມີຝາປິດປະທັບຕາ. ອັດຕາສ່ວນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບການກະກຽມຕົ້ມແມ່ນ 4-5 ບ່ວງປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພ, ຕໍ່ລິດນ້ ຳ ຕົ້ມ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມ, ປິດ hermetically ແລະ infused ສໍາລັບເຄິ່ງມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ 75 ມລ, ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

Tincture Propolis ແລະ Royal jelly

ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈໃນລະບົບປົກກະຕິ, metabolism, ເພີ່ມລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບຖ່າຍເທ. ມີສານຕ່າງໆໃນເຜິ້ງ propolis ແລະ Royal jelly ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານທານກັບອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ການຮັກສາດ້ວຍເຄື່ອງມືນີ້ປະກອບດ້ວຍການບໍລິຫານພ້ອມໆກັນຂອງ tincture ຂອງ propolis ແລະ Royal jelly. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຢາ tincture ປະມານ 15-20 ຢອດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ, ດື່ມເຫຼົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນນົມແມ່ 10-15 ມກ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກການບໍລິຫານທີ່ ໝັ້ນ ຄົງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກທຽມ, parsley ແລະນາວ

ເພື່ອກະກຽມປະສົມດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຕ້ອງການຊື້ນາວ 1 ກິໂລແລະຮາກສາມຮ້ອຍກຣາມ (ທ່ານສາມາດເອົາໃບ) ຂອງ parsley ແລະຜັກທຽມ.

ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມມັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດ zest ແລະຟັກນາວທີ່ປອກເປືອກ, ລ້າງ parsley ໄດ້ດີດ້ວຍນ້ໍາທີ່ແລ່ນແລະປອກເປືອກຜັກທຽມ.

ພວກເຮົາ grind ປະສົມນີ້ດີໃນເຄື່ອງປັ່ນຫລືເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເພື່ອວ່າບໍ່ມີຊິ້ນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຫລືອຢູ່, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບມວນສານທີ່ບໍ່ມີເອກະພາບ. ມັນຕ້ອງຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາສອງອາທິດ. ຫຼັງຈາກ້ໍາຕົ້ມສອງອາທິດ, ທ່ານສາມາດເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບຫນຶ່ງບ່ວງ, 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະເວລາເຂົ້າຮຽນຕໍ່າສຸດແມ່ນສາມອາທິດ.

ການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ

ມັນແມ່ນຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານມີປະສິດຕິຜົນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຜະລິດຊາທຸກມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນພ້ອມກັບການຕື່ມຂີງ, ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຂີງຍັງສາມາດເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເພາະວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃນການເຜົາຜານນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ໄວເກີນໄປ.

ຊາໄຄຕົ້ນຈະຊ່ວຍໃນການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງບ່ວງນ້ອຍຂອງ kritsa ໃສ່ຊາທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວ, ປັ່ນໃຫ້ດີ, ລໍຖ້າປະມານຫ້ານາທີ, ແລະບໍລິໂພກ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງຖືພາຫຼືແມ່ທີ່ພະຍາບານ. ນອກຈາກນີ້, ຄົນທີ່ມັກມີອາການແພ້ຄວນລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າມີສູດຫຼາຍປະກອບດ້ວຍອາການແພ້ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.