ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນແລະວິທີທີ່ຈະຮັກສາການກວດກາເບິ່ງພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍຕົນເອງ?

ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເພື່ອຮັກສາການອ່ານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການຕິດຕາມກວດກາຄຸນຄ່າທີ່ເປັນເອກະລາດເປັນປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງພວກມັນໃຫ້ທັນເວລາ.

ການກວດສອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ບັນທຶກຂອງຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຫລີກລ້ຽງການໄປຢ້ຽມຢາມແພດເລື້ອຍໆ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆແລະໂຈະສິ່ງທີ່ມີຢູ່, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດ ນຳ ພາຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ, ປັບປຸງສະຫວັດດີການແລະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຮັກສາແຂ້ວ.

ວິທີການຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຕ້ອງມີພຽງແຕ່ອຸປະກອນດຽວ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ glucometer.

ໜ່ວຍ ນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນ, ຮຽນຮູ້ການ ນຳ ໃຊ້, ພຽງແຕ່ສຶກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ.

ຄຽງຄູ່ກັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ເຂັມສັກຢາເຂັມແລະເສັ້ນທົດສອບແມ່ນລວມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ອຸປະກອນສາມາດ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໄດ້.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການປື້ມບັນທຶກຕິດຕາມຕົນເອງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2?

ປື້ມບັນທຶກການຕິດຕາມຕົນເອງຄວນປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງການວັດແທກປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີອີກຫຼາຍໆລາຍການ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ມັນມີປະໂຫຍດໃນການບັນທຶກອາຫານຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການແກ້ໄຂອາຫານທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຊິ່ງມັກຈະ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໂຣກນີ້.

ການຄວບຄຸມຕົນເອງເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດ:

• ກຳ ນົດການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງປັດໃຈສະເພາະ;
• ຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເວລາກາງເວັນ;
• ຄຳ ນຶງເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ຄວາມດັນເລືອດແລະຕົວຊີ້ວັດ ສຳ ຄັນອື່ນໆ;
• ຈຳ ແນກການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງຕົວແທນ hypoglycemic;
• ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.

ວິທີການຕື່ມໃນຕາຕະລາງຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ?

ລາຍການທີ່ ຈຳ ເປັນ

ປື້ມບັນທຶກຂອງການຕິດຕາມຕົນເອງຄວນມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ລາຍການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄຸນຄ່າຂອງການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້);
• ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ
• ຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນເລືອດ;
• ປະລິມານຂອງຕົວແທນ hypoglycemic ການນໍາໃຊ້ used ຫຼືປະລິມານຂອງປະລິມານດຽວຂອງ insulin ໄດ້;
• ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງວັນ;
• ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ (XE) ໃນ ໜຶ່ງ ດຽວ. ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ປະຕິບັດ.

ລາຍການອື່ນໆອາດຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນຂື້ນກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼືສະພາບຂອງຄົນເຈັບໃນປະຈຸບັນ.

ການວັດແທກເທົ່າໃດ?

ຄວາມຖີ່ຂອງການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂື້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆ:

• ໃນກໍລະນີຂອງການກິນຕົວແທນໃນເລືອດໃນຮ່າງກາຍ, ການປະສົມປະສານຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດດ້ວຍອາຫານສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ການວັດແທກຄວນໄດ້ຮັບເລື້ອຍໆກ່ວາປົກກະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງກິນອາຫານ;
• ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານຫລືສະພາບອາກາດ, ເມື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານຂອງອິນຊູລິນ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຄວນຕິດຕາມເຖິງ 8 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ກ່ອນແລະຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຄາບອາຫານຫຼັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີທີ່ສົງໃສວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຕອນກາງຄືນເວລາ 3-4 a.m.
• ໃນກໍລະນີຂອງການຊົດເຊີຍພະຍາດເບົາຫວານ, ການວັດແທກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍ: 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານແລະທ້ອງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ດ້ວຍຄວາມເສື່ອມໂຊມທາງດ້ານສະຫວັດດີການ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການຕື່ມອີກ;
• ຖ້າບໍ່ມີການຊົດເຊີຍ, ຈຳ ນວນການວັດແທກແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ;
• ໃນກໍລະນີຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin, ຄວນຕິດຕາມກ່ອນອາຫານທັງ ໝົດ ແລະທ້ອງເປົ່າຫຼັງຈາກຕື່ນນອນເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງອິນຊູລິນ;
• ໃນໄລຍະການຮັກສາອາຫານ, ມັນພຽງພໍ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນຊ່ວງເວລາຕ່າງໆຂອງມື້;
• ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະສົມອິນຊູລິນທີ່ກຽມພ້ອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການວັດແທກຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ທຸກໆມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ແລະມື້ ໜຶ່ງ ຕໍ່ອາທິດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສີ່ເທື່ອ.

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ

ຂໍ້ ກຳ ນົດກ່ຽວກັບການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບພວກເຂົາຂອບເຂດຂອງມາດຕະຖານແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ. ພວກມັນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່, ການມີສັບສົນແລະລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕາມຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປຂອງແພດ, ຕົວຊີ້ວັດບໍ່ຄວນເກີນ 10 mmol / l.

ຕົວເລກທີ່ສູງກວ່າໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ລັກສະນະຂອງ hyperglycemia, ແລະນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລ້ວ.

ຕົວຊີ້ວັດຈາກ 13 ເຖິງ 17 mmol / L ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງ ketoacidosis ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອໃນຂອງ acetone ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ສະພາບນີ້ໃນເວລາສັ້ນໆເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຂາດນ້ ຳ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈ. ຄຸນຄ່າສູງກວ່າ 15 mmol / L ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການພັດທະນາຂອງໂຣກ hyperglycemic, 28 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ - ketoacidotic, ແລະຫຼາຍກວ່າ 55 - hyperosmolar.

ການ ນຳ ໃຊ້ມືຖືແລະອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າການຂຽນປື້ມບັນທຶກດ້ວຍປາກກາບໍ່ຄືກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ແມ່ນຈະໃຊ້ ໜຶ່ງ ໃນຫລາຍໆແອັບ apps ທີ່ໃຊ້ສະມາດໂຟນທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ວິທີການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຄວບຄຸມຕົນເອງງ່າຍຂື້ນແລະຈະບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າກັບກໍລະນີອື່ນໆ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກມືຖືສາມາດພົບໄດ້ໃນເວທີໃດກໍ່ຕາມ. ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງພວກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ສະດວກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນມີຄຸນລັກສະນະ, ການອອກແບບແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ໃນບັນດາປື້ມບັນທຶກເອເລັກໂຕຣນິກໃນເວທີ Android, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້:

• "NormaSahar";
• "ໃນໂລກເບົາຫວານ";
• “ ຄ່າຊົດເຊີຍ”;
• "Studio ພະຍາດເບົາຫວານ";
• "ພະຍາດເບົາຫວານ - ທາດນ້ ຳ ຕານ. Diary";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "ໂລກເບົາຫວານໃນສັງຄົມ."

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ iPhone:

• ທ່ານຫມໍ + ພະຍາດເບົາຫວານ
• ໂລກເບົາຫວານ
• Mayramair
• "Diamon";
• "ແຮງງານ";
• "ໂຣກເບົາຫວານໃນການກວດກາ."

ຫຼັກການ ສຳ ລັບການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານໃນເຮືອນ

ການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ດຳ ເນີນຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໂດຍ ນຳ ໃຊ້ກາວ.

ໂດຍວິທີການວັດແທກ, ພວກມັນແມ່ນ electrochemical ແລະ photochemical, ແບບໄດ້ຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍຄວາມໄວໃນການ ກຳ ນົດ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງຈາກ 5 ເຖິງ 45 ວິນາທີ, ຄວາມສາມາດໃນການຈື່ ຈຳ ຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜ່ານມາທີ່ ໜ້າ ຈົດ ຈຳ, ການປະກົດຕົວຂອງ autocoding ແລະ ໜ້າ ທີ່ອື່ນໆ.

ຫຼັກການວັດແທກແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ: ຫລັງຈາກເປີດອຸປະກອນ, ໃສ່ລະຫັດຂອງແຖບທົດສອບ (ຖ້າຕ້ອງການ), ແລະຈາກນັ້ນໃສ່ແຖບທົດສອບ. ການໃຊ້ເຂັມທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ, ໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງຂອງເລືອດແລະສົ່ງໄປທີ່ເສັ້ນດ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກ 5-45 ວິນາທີ, ອຸປະກອນຈະໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອອກ.

ໃນກໍລະນີຂອງການໃຊ້ແຖບທົດສອບທີ່ມີອຸປະກອນ capillary, ນາງເອງຈະແຕ້ມເສັ້ນເລືອດຈາກການຫຼຸດລົງ. ສຳ ລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂອງຂະບວນການວັດແທກ, ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມາພ້ອມກັບອຸປະກອນ. ຖ້າພະຍາດເບົາຫວານປະເຊີນກັບການເລືອກຂອງເຂົ້າ ໜຽວ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ລາວຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຮັກສາເພີ່ມເຕີມຂອງມັນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕົ້ນຕໍຈະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍໃນການຊື້ອຸປະກອນເອງ, ແຕ່ໃຊ້ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມທີ່ໃຊ້ໄດ້ແກ່ມັນ: ເສັ້ນທົດສອບແລະເສັ້ນລວດ (ເຂັມຕ່າງໆ).

ຮຸ້ນຂອງພວກເຂົາຈະຕ້ອງໄດ້ເຕີມເຕັມຢູ່ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການວັດແທກຕົວຊີ້ວັດເລື້ອຍໆ.

ຂໍ້ຜິດພາດຂອງຜົນຂອງການກວດແກ້ວຕາທີ່ທັນສະ ໄໝ ບໍ່ເກີນ 20%, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຍົກຕົວຢ່າງຄວາມສາມາດໃນການໂອນຜົນໄດ້ຮັບໃຫ້ກັບເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ້, ສັນຍານສຽງແລະເກັບຮັກສາຕົວເລກຂອງການວັດແທກທີ່ຜ່ານມາ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ຜະລິດກໍາລັງພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍນີ້ດ້ວຍການພັດທະນາ ໃໝ່. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການວັດແທກປົກກະຕິຂອງແມັດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງ ຄຳ ນິຍາມຂອງຕົວຊີ້ວັດ.

ວິທີນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ຮູ້ກັນ, ເຊິ່ງມັກຈະມາພ້ອມກັບອຸປະກອນ, ຫຼືໃຊ້ບໍລິການຂອງຫ້ອງທົດລອງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະທົດແທນແບັດເຕີຣີໃຫ້ທັນເວລາ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບການແຕ່ງຕັ້ງປື້ມບັນທຶກການຕິດຕາມກວດກາການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍຕົນເອງໃນວີດີໂອ:

ການຕິດຕາມຕົນເອງແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນ. ການຮັກສາປື້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ພ້ອມທັງຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ຂະບວນການນີ້ຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ພິເສດ, ໃນການຕອບແທນຄົນເຈັບຈະ ໝັ້ນ ໃຈໃນສະພາບຂອງລາວແລະຈະສາມາດ ກຳ ນົດບັນຫາຕ່າງໆຕາມເວລາ.