ນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ເປັນປົກກະຕິ, ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງແລະວິທີການຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຊົ່ວຄາວມີຜົນຕໍ່ລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍເພດຍິງ. ພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ປົກປັກຮັກສາ, ປົກປ້ອງແລະພັດທະນາຊີວິດທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ.

ການຕິດຕາມສະພາບປົກກະຕິຂອງແມ່ທີ່ມີລູກແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນໃນການຮັບຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອການພັດທະນາທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງເດັກ.

ໂດຍສະເພາະ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າລາວເປັນຄົນ ທຳ ມະດາ, ທຸກຢ່າງກໍ່ດີ. ການເຫນັງຕີງຢ່າງກະທັນຫັນໃນຄຸນຄ່າຫຼືນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມີບັນຫາເພີ່ມຂື້ນ.

ລະດັບນໍ້າຕານແມ່ນປົກກະຕິ

ໂດຍປົກກະຕິ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 3,3 - 5.5 mmol / L.

ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ການເພີ່ມຂື້ນຊົ່ວຄາວບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂື້ນຈາກ 5.5 ເຖິງ 7.1 mmol / L. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານຫລືໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ມັນພົວພັນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ຖ້າມີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນເລືອດໃນລະດັບເກີນ 7.1 mmol / L (ທ້ອງເປົ່າ) ແລະ 11,1 mmol / L (ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງຫລັງອາຫານ), ນີ້ສະແດງເຖິງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ແທ້ຈິງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມາດຕະການຮີບດ່ວນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ.

ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ

ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ລະບົບ endocrine ແລະຮໍໂມນ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານແມ່ນຖືກຈັດແຈງຄືນ ໃໝ່, ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບພູມຕ້ານທານຕາມ ທຳ ມະຊາດແມ່ນເກີດຂື້ນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະເປັນກົນໄກ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບການປັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບ ໃໝ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ, ເຊິ່ງກ່ອນການຖືພາໄດ້ ດຳ ເນີນໄປໃນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອຫລືບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ.

ນີ້ປະກອບມີໂຣກເບົາຫວານທົ່ວໄປແລະໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຊົ່ວຄາວໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ, ປະລິມານ glucose ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພະຍາດ ໝາກ ພ້າວຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງຜູ້ເປັນແມ່ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວແມ່ນປັດໃຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກ່ອນຖືພາ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງລະບົບອິນຊູລິນ pancreatic insulin, glucose ຈາກເລືອດສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍແຮ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ພະຍາຍາມໃຫ້ພະລັງງານເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເຮັດວຽກ ໜັກ.

ເມື່ອອະໄວຍະວະຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ບັງຄັບໃຫ້ເປັນຂອງຕັບໃນເດັກໃນການຮັກສາສານອິນຊູລິນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ການໂອນທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ເກີນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ adipose, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມວນສານຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນຜິດປົກກະຕິ.

ຂະບວນການ E -book ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງແບບນີ້ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນໃຫ້ເດັກທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາຫຼາຍກ່ວາທີ່ຈະມາເຖິງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ hypoxia ຂອງເດັກ

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ

ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນສະແດງອອກໂດຍລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ທຳ ມະດາ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງຫາສອງເດືອນຫລັງຈາກເກີດລູກ.

ແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນແລະໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການປ່ຽນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຖືພາໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານທີ່ແທ້ຈິງ, ການກວດກາປະລິມານນໍ້າຕານເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງປັດໃຈທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ມີສັນຍານບົ່ງບອກວ່າແມ່ຍິງຄົນດຽວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ນາງ ກຳ ລັງຈະຖືພາກໍ່ສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນການມີລູກໄດ້.

ນີ້ແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ:

• ການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພັນທຸ ກຳ ເມື່ອຄົນໃນໄວລຸ້ນຕໍ່ໄປມີພະຍາດເບົາຫວານ;
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ (ໂລກ ໜອງ ໃນ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂລກຕັບອັກເສບຂອງບັນດາໂຣກຕ່າງໆ;
• ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ (ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຖ້າມັນເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາພາຍຫຼັງ 18 ປີຫຼືການເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດ);
• ການຖືພາພາຍຫຼັງ 30 ປີ (ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະເກີດລູກ ທຳ ອິດ);
• ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic;
• ນໍ້າຕານຍ່ຽວສູງຂື້ນ;
• ການສະແດງອອກຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນການຖືພາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ໃນເວລານີ້, ໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນເກີດຂື້ນໃນ 3-5% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປັດໃຈທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ນັກ ບຳ ບັດທີ່ມີປະສົບການສະເຫມີຮັບຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍ.

ອາການຕ່າງໆ

ໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຮັບຜົນໂດຍບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກວດກາແລະທົດລອງແລະທົດສອບເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການກວດພົບໂຣກເບົາຫວານ.

ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເວລາທີ່ທົດສອບ. ແຕ່ຕົວຊີ້ວັດນີ້ສາມາດເພີ່ມຂື້ນແລະຫຼຸດລົງ, ສະນັ້ນ, ການກວດນີ້ບໍ່ໄດ້ຄຸ້ມຄອງສະ ເໝີ ເພື່ອ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.

ມັນຍັງມີການທົດສອບ hemoglobin ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ glucose (glycated hemoglobin ຫຼື HbA1c). ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານບໍ່ແມ່ນໃນເວລານີ້, ແຕ່ວ່າການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນໄລຍະ 7-10 ວັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດພົບນໍ້າຕານໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນມັນ.

ໂຣກເບົາຫວານໃນລະດັບປານກາງຫາຮ້າຍແຮງສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ;
• ຫຼຸດລົງ acuity ສາຍຕາ;
• ຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຫິວ;
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະອ່ອນເພຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຍັງບໍ່ທັນເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ພວກມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງປົກກະຕິຂອງການຖືພາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເລືອດຈະເປັນປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະປະຕິກິລິຍາບໍ່ພຽງພໍຈາກທັດສະນະຂອງພູມສາດ ທຳ ມະດາທີ່ຢູ່ນອກການຖືພາ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຖ້າກວດພົບລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ຍິງເອງກໍ່ສາມາດ ນຳ ມັນກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຂາດສານອາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາທີ່ເກີດຂື້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເມນູພິເສດ. ແລະຖ້າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ເອົາລະດັບນ້ ຳ ຕານໄປໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕົວທ່ານເອງ.

ອາຫານແລະຄາບອາຫານ

ຖ້າກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານ.

ທ່ານຄວນ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ນັ້ນແມ່ນ, ກິນນ້ ຳ ຕານແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ ໜ້ອຍ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຈຳ ກັດການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫວານ (ໝາກ peach, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ແອບເປີ້ນ) ແລະ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ (prunes, apricots ແຫ້ງ).

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫຼຸດປະລິມານອາຫານໃນຄາບອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຊ້າໆເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ມັນຕົ້ນ, ມັນຝະລັ່ງແລະເຂົ້າ. ມີໂຕະພິເສດບ່ອນທີ່ສ່ວນປະກອບທາດແປ້ງຂອງຜະລິດຕະພັນຖືກລະບຸ. ຄາບອາຫານນີ້ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນລະດັບປົກກະຕິແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະມີລູກທີ່ແຂງແຮງ.

ການເລືອກອາຫານແລະຄາບອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປເປັນສ່ວນບຸກຄົນໃນແຕ່ລະກໍລະນີແລະບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ. ມີພຽງແຕ່ນັກໂພຊະນາການທີ່ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າອາຫານໃດດີ ສຳ ລັບແມ່ຍິງສະເພາະແລະເປັນຫຍັງ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ແຕ່ວ່າເລື້ອຍໆ, ເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ດີທີ່ສຸດຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດຕະຫຼອດການຖືພາ, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ລະດັບຂອງລາວສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງມີອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງມັນຈະສະ ໜອງ ໃຫ້ເດັກໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງລູກໃນທ້ອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ຍິງປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ເກີນ.

ການປ້ອງກັນການຖືພາ

ມີພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປ້ອງກັນລົງມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານມີສະຖຽນລະພາບ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.

ຖ້າຫາກວ່າຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະໄລຍະເລີ່ມສູງຂື້ນເກີນມູນຄ່າ 5.6, ທ່ານຄວນຈະຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ ແລະໃຊ້ມາດຕະການຕົວເອງ.

ບາງຄັ້ງບາງຄາວຄວນກວດສອບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ບໍ່ຄວນ ນຳ ໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ, ເຮັດກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງເປັນປະ ຈຳ ແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບປັດໃຈຄວາມສ່ຽງແລະອັນຕະລາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນວິດີໂອ:

ໃນເວລາທີ່ເຮັດການບົ່ງມະຕິ, ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງຄວນບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ເພາະວ່າສະພາບຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງຖືພາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າໂຣກເບົາຫວານນີ້ມັກຈະເປັນການຊົ່ວຄາວແລະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ການປະຕິບັດຕາມທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເດັກ, ອົດທົນໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຕັມໄປດ້ວຍ.