ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຂະບວນການ E -book ໃນພະຍາດເບົາຫວານ

Pin
Send
Share
Send

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດມະເລັງມີບົດບາດ ນຳ ໜ້າ ໃນລະບຽບການຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ, ຈາກນັ້ນກໍ່ມີການລົບກວນເລັກນ້ອຍໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນທຸກອະໄວຍະວະແລະລະບົບທຸກທໍລະມານ.

ຖ້າມັນບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ glucosuria pathological ກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ມັນແມ່ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະຂໍ້ ກຳ ນົດພິເສດ, ທັງດ້ານໂພຊະນາການແລະໃນການຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບໃຫ້ດີ. ຖ້າເຮັດບໍ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບທາງເດີນອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ

ເນື່ອງຈາກວ່າໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດນີ້ໃນບຸກຄົນມີການຂາດຮໍໂມນໂຣກທີ່ເອີ້ນວ່າ insulin, ຫຼັງຈາກນັ້ນ glucosuria pathological ກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຮູບແບບ glycogen ຂອງຕັບແລະການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ບົກຜ່ອງໂດຍເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປະກອບສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນ.

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ໃນຕັບຂອງທຸກໆຄົນມີຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີທີ່ສັບສົນ ສຳ ລັບການແຕກແຍກແລະການດູດຊຶມທາດໄຂມັນ, ທາດໂປຣຕີນແລະແນ່ນອນທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງມັນມາເຖິງມັນພ້ອມກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ plasma ໂດຍກົງຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຕ່ອມ endocrine ໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລະບົບປະສາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະເພາະຂອງຕັບແລະຕັບ. ເນື່ອງຈາກທາດແປ້ງແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງພະລັງງານທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ ສຳ ລັບຄົນ, ການແລກປ່ຽນສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ insulin, ຮໍໂມນທີ່ກົງກັນຂ້າມຢ່າງສົມບູນທີ່ຜະລິດຕະພັນກະຕ່າຍຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ glucagon ແລະມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ນອກຈາກນີ້, ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ, cortisol ແລະຮໍໂມນ thyroid ບາງຊະນິດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ.

ສານທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກະຕຸ້ນການແຕກແຍກຂອງ glycogen ໄດ້ທັນທີເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ adrenaline, ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຮໍໂມນ glucagon ແລະຮໍໂມນ thyroid ແມ່ນຖືກກ່າວເຖິງພຽງແຕ່ເປັນ antagonists insulin.

ທັນທີຫຼັງຈາກການເກີດຂື້ນຂອງການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງຮຸນແຮງແລະສ້ວຍແຫຼມ, ທຸກໆຂະບວນການຂອງການດູດຊຶມທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍໄວ. ຫນ້າທໍາອິດ, glycogen ຂອງຕັບແຕກແຍກແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນ plasma ເລືອດໃນຮູບແບບຂອງ glucose.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນການແບ່ງແຍກຂອງ glycogen ທີ່ມີປະລິມານການຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ. ຕໍ່ມາ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງໄຂມັນໃນຈຸລັງຂອງຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການລົບກວນຂອງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຜົາຜານນໍ້າແລະຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສະຖຽນລະພາບກັບໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມການສະແດງຂອງມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະການນັດ ໝາຍ ທາງການແພດ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການສັງເຄາະ glycosaminoglycans (GAG)

Glycosaminoglycans ແມ່ນສ່ວນຂອງທາດແປ້ງຂອງ proteoglycans, ເຊິ່ງປະກອບມີທາດ amino-hexosamines. ສານເຫຼົ່ານີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສ່ວນປະກອບຂອງໂປຣຕີນຂອງໂປຣຕີນ (proteoglycans).

Glycosaminoglycans, ແບບໂມເລກຸນ

ສານທີ່ ສຳ ຄັນເຫຼົ່ານີ້ບັນຈຸຢູ່ໃນໂປຣແກຣມ proteoglycans ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສານ intercellular ຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນມີຢູ່ໃນກະດູກ, ຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະຕາຂອງຕາ. ໂດຍການສົມທົບກັບເສັ້ນໃຍຂອງ collagen ແລະ elastin, ມັນຈະກາຍເປັນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າມາຕຣິກເບື້ອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ປົກຄຸມພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຂອງຈຸລັງ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການແລກປ່ຽນທາດ ion, ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີການລະເມີດຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ການສັງເຄາະ GAG ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ກໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະຍາດເບົາຫວານໃນສະຖຽນລະພາບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຈາກທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການ, ໃຊ້ຢາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຕິດຕາມໂພຊະນາການແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການຂາດທາດ ນຳ ້ໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນພະຍາດເບົາຫວານ: ຊີວະເຄມີ

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອິນຊູລິນຍັງມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose.

ມັນສາມາດກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຂອງກົດໄຂມັນບາງຢ່າງຈາກນ້ ຳ ຕານ. ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການກີດຂວາງການລະລາຍຂອງໄຂມັນແລະການເຊື່ອມໂຊມຂອງໂປຣຕີນໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຂາດແຄນຮໍໂມນໃນກະເພາະອາຫານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງເຊິ່ງມັກຈະສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ທາດແປ້ງທາດແປ້ງ

ໂລກພະຍາດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ.

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ທາດແປ້ງຂອງຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນຖືກລົບກວນສ່ວນໃຫຍ່, ເຊິ່ງມີລັກສະນະບາງຢ່າງ:

  1. ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍການສັງເຄາະຂອງ glucokinase, ເຊິ່ງເກືອບທັງຫມົດຫາຍໄປຈາກຕັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍມີການຂາດແຄນ glucose-6-phosphate ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ຜົນສະທ້ອນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການຊ້າລົງຂອງການສັງເຄາະ glycogen;
  2. ກິດຈະ ກຳ ສູງຂອງ glucose-6-phosphatase ເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນ glucose-6-phosphate ແມ່ນ dephosphorylated ແລະເຂົ້າສູ່ plasma ເລືອດໃນຮູບແບບຂອງ glucose;
  3. ການລົບກວນການເຜົາຜານ E -book ຢ່າງຮ້າຍແຮງເກີດຂື້ນ - ການປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານກັບໄຂມັນຊ້າລົງ;
  4. ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະສົ່ງນ້ ຳ ຕານຜ່ານເຍື່ອຫ້ອງໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້;
  5. ການສ້າງທາດນ້ ຳ ຕານຈາກຜະລິດຕະພັນ metabolism ທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງແມ່ນເລັ່ງໄວ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະການສ້າງຕັ້ງຫຼາຍເກີນໄປແລະການໃຊ້ glucose ບໍ່ພຽງພໍໂດຍເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍສົ່ງຜົນໃຫ້ hyperglycemia.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສາມາດບັນລຸລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ, ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມມັນໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດຫລືໃນຫ້ອງການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຣຕີນທີ່ເສີຍຫາຍໄປໃນໂລກເບົາຫວານ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງໃນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມກັງວົນບໍ່ພຽງແຕ່ທາດແປ້ງແລະ lipid ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີທາດໂປຣຕີນໃນໂປຣຕີນ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ການຂາດສານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນແລະການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ເສີຍຫາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຫຼຸດລົງ.

ຂະບວນການທີ່ບໍ່ດີນີ້ຍັງໄປຄຽງຄູ່ກັບການສູນເສຍທາດໄນໂຕຣເຈນໂດຍຮ່າງກາຍແລະການປ່ອຍໂປຊຽມ, ຕາມມາດ້ວຍການລະລາຍຂອງໄອອອນກັບຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອ.

ປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນກະເພາະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນການຂາດທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະສັບສົນອື່ນໆ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ການຂາດນ້ ຳ ນຳ ໄປສູ່ການທີ່ເອີ້ນວ່າການຂາດນ້ ຳ ພາຍໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອຮ່າງກາຍສູນເສຍນ້ ຳ ໃນໄລຍະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການສືບຕໍ່ປັດສະວະສືບຕໍ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສູນເສຍໂພແທດຊຽມໃນປະລິມານຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາໂຮງ ໝໍ ເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນໂດຍດ່ວນ.

ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າຫລັງຈາກກວດຫາຄົນເຈັບເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ລາວຍັງສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານທີ່“ ຜິດ”, ສວຍໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ສູບຢາ, ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ບໍ່ໄດ້ໄປຫາ ໝໍ ຂອງລາວແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດກາ, ຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບລາວເພີ່ມຂື້ນ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກສະຫລົບໃນເລືອດ.

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງຟ້າຜ່າໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose. ຖ້າການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິຂອງຄົນເຮົາປົກຄອງໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທຸກຊະນິດໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັງການກິນຢາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະໂພຊະນາການປະ ຈຳ ວັນ.

ສຳ ລັບອາຫານການກິນ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຕາຕະລາງ 9 ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທັງ ໝົດ ໃນອາຫານການກິນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສະເພາະ, ທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ລາວຕ້ອງດັດປັບມັນໃຫ້ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຄວາມຕ້ອງການຕົ້ນຕໍໃນການແຕ້ມອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະແມ່ນການສຸມໃສ່ ຈຳ ນວນແຄລໍຣີໃນປະ ຈຳ ວັນ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສານທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊັອກໂກແລັດ, ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານຂົ້ວແລະອີ່ມທ້ອງດ້ວຍໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກອາຫານ.

ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ວ່າດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທ່ານສາມາດກິນອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນຂາວ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າແລະຜະລິດຕະພັນນົມ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ການບັນຍາຍຂອງຜູ້ສະ ໝັກ ດ້ານວິທະຍາສາດການແພດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານໃນຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ:

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດໃນ ຄຳ ຖາມ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງສະພາບສຸຂະພາບແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານເອງ, ເຊິ່ງສາມາດ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ພະຍາດ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບແພດ ໝໍ ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ທີ່ສັງເກດເບິ່ງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດແລະຊ່ວຍໃນການຢຸດຫລືປ້ອງກັນ. ການກວດກາແຕ່ລະໄລຍະ, ການທົດສອບ, ການແກ້ໄຂສານອາຫານ, ການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານພ້ອມທັງຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຊ່ວຍຢຸດການເປັນພະຍາດ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ມີຄວາມສາມາດ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດແບບປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ເຊິ່ງບໍ່ແຕກຕ່າງກັບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບສົມບູນ. ຖ້າຄົນເຈັບມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາພິເສດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ອິນຊູລິນແລະຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນລະດັບ lipid.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ