ມີຈັກຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ?

ປະມານ 7% ຂອງປະຊາຊົນໃນໂລກຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ.

ຈຳ ນວນຄົນເຈັບໃນປະເທດຣັດເຊຍແມ່ນເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ, ແລະໃນເວລານີ້ມີປະມານ 3 ລ້ານຄົນເປັນເວລາດົນນານ, ຄົນເຮົາສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ແລະບໍ່ສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດນີ້.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວແລະມີຈັກຄົນທີ່ຢູ່ກັບມັນ, ພວກເຮົາຈະວິເຄາະໃນບົດຂຽນນີ້.

ພະຍາດນີ້ມາຈາກໃສ?

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ: ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ແຕ່ເຫດຜົນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ, ແລະຈຸລັງຂອງໂຣກ pancreatic ແມ່ນຖືກປະເມີນວ່າເປັນຕ່າງປະເທດ.

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເອງ "ຂ້າ" ອະໄວຍະວະ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະຕຸກແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin.

ເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍແລະຊາວ ໜຸ່ມ ແລະຖືກເອີ້ນວ່າຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ມີຊີວິດ.

ມັນບໍ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດໄດ້, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດຈາກທົ່ວໂລກເຫັນດີວ່າມັນໄດ້ຮັບການສືບທອດ.

ປັດໄຈທີ່ຄາດຄະເນລວມມີ:

1. ຄວາມຕຶງຄຽດ ເລື້ອຍໆ, ໂຣກເບົາຫວານເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າຮ້າງ.
2. ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ - ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂຣກຫັດ, ໂຣກຫັດແລະອື່ນໆ.
3. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການຂາດສານອິນຊູລິນເກີດຂື້ນ.

ມັນພັດທະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຈຸລັງສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin.
2. Glucose ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນພວກມັນແລະຍັງບໍ່ມີການຮ້ອງຂໍໃນກະແສເລືອດທົ່ວໄປ.
3. ໃນເວລານີ້, ຈຸລັງໃຫ້ສັນຍານໃຫ້ກັບໂຣກຕັບວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບສານອິນຊູລິນ.
4. ພະຍາດຕັບເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນ, ແຕ່ຈຸລັງບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ຂີ້ຫູດເຮັດໃຫ້ປະລິມານອິນຊູລິນປົກກະຕິຫຼືເພີ່ມຂື້ນແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມ, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ເຫດຜົນທົ່ວໄປ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

• ຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
• ໂລກອ້ວນ
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນຢາທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຊວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ບາງຄັ້ງການຫຼຸດລົງຂອງແມ້ແຕ່ສອງສາມກິໂລກຣາມປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ, ແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນລາວເປັນປົກກະຕິ.

ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານມີຊີວິດຢູ່ດົນປານໃດ?

ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີ, ແລະແມ່ຍິງອາຍຸ 20 ປີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຸບັນສະຖິຕິໃຫ້ຂໍ້ມູນອື່ນໆ. ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເປັນ 70 ປີ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ້ານຂາຍຢາທີ່ທັນສະໄຫມຜະລິດຕົວຄ້າຍຄືກັນຂອງອິນຊູລິນ. ກ່ຽວກັບ insulin ດັ່ງກ່າວ, ອາຍຸຍືນເພີ່ມຂື້ນ.

ມັນຍັງມີວິທີການແລະວິທີການຄວບຄຸມຕົນເອງເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຫລ່ຽມຫລາກຫລາຍ, ເສັ້ນທົດສອບ ສຳ ລັບ ກຳ ນົດ ketones ແລະນ້ ຳ ຕານໃນຍ່ຽວ, ເຄື່ອງດູດອິນຊູລິນ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍເພາະວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເລື້ອຍໆມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງ "ເປົ້າ ໝາຍ".

ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຕາ;
• ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• ເຮືອແລະເສັ້ນປະສາດຂອງເຂດລຸ່ມສຸດ.

ອາການແຊກຊ້ອນຕົ້ນຕໍທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພິການແມ່ນ:

1. ຄວາມແຕກແຍກຂອງ Retinal.
2. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ.
3. ຜິວເນື້ອສີຂາຂອງຂາ.
4. ອາການຂາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເປັນສະພາບທີ່ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການສັກຢາອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອາຫານ. ຜົນຂອງການມີອາການຜິດປົກກະຕິ hypoglycemic ອາດຈະເປັນການເສຍຊີວິດ.
5. ອາການສະແດງ hyperglycemic ຫຼື ketoacidotic ແມ່ນຍັງພົບເລື້ອຍ. ເຫດຜົນຂອງມັນແມ່ນການປະຕິເສດການສັກຢາອິນຊູລິນ, ການລະເມີດກົດລະບຽບກ່ຽວກັບອາຫານ. ຖ້າອາການ ໝົດ ສະຕິປະເພດ ທຳ ອິດແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການບໍລິຫານແບບ intravenous ຂອງວິທີແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານ 40% ແລະຄົນເຈັບມາສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວເກືອບທັນທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຮ່າງກາຍຂອງ Ketone ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ລວມທັງສະ ໝອງ.

ການເກີດຂື້ນຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ແຂງກະດ້າງເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດໃນເວລາສັ້ນໆ. ຄົນເຈັບຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການປະຕິເສດອິນຊູລິນແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງເຖິງຄວາມຕາຍ.

ບຸກຄົນທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼີ້ນກິລາແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ສາມາດມີຊີວິດຍືນຍາວແລະສົມບູນ.

ສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດ

ຄົນເຮົາບໍ່ຕາຍຍ້ອນພະຍາດຕົວເອງ, ການຕາຍແມ່ນມາຈາກອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໃນ 80% ຂອງກໍລະນີ, ຄົນເຈັບເສຍຊີວິດຍ້ອນບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບມີການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ປະເພດຕ່າງໆຂອງ arrhythmias.

ສາເຫດຕໍ່ໄປຂອງການຕາຍແມ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ສາເຫດອັນດັບທີສາມຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນໂຣກບ້າ. ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມເລິກຂອງສ່ວນລຸ່ມຂອງສ່ວນລຸ່ມ. ມີບາດແຜໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດສະ ໜອງ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂນຂາ. ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ການເອົາສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂາບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການປັບປຸງ. ນ້ ຳ ຕານສູງຊ່ວຍປ້ອງກັນບາດແຜຈາກການຮັກສາ, ແລະມັນເລີ່ມເນົ່າເປື່ອຍອີກ.

ອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເສຍຊີວິດແມ່ນສະພາບອາການຂາດເລືອດ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີຄົນທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ກໍ່ບໍ່ມີຊີວິດຢູ່.

ລາງວັນ Jocelyn

ໃນປີ 1948, ທ່ານ Elliot Proctor Joslin, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ອາເມລິກາ, ໄດ້ຈັດຕັ້ງລາງວັນຊະນະເລີດ. ນາງໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ແກ່ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີປະສົບການ 25 ປີ.

ໃນປີ 1970, ມີຄົນດັ່ງກ່າວຫຼາຍ, ເພາະວ່າຢາໄດ້ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ, ວິທີການ ໃໝ່ ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນກໍ່ປະກົດຕົວ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການ ນຳ ຂອງສູນປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ Dzhoslinsky ຕັດສິນໃຈໃຫ້ລາງວັນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດນີ້ເປັນເວລາ 50 ປີຂຶ້ນໄປ.

ນີ້ໄດ້ຮັບຖືວ່າແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ດີ. ນັບແຕ່ປີ 1970, ລາງວັນນີ້ໄດ້ຮັບ 4000 ຄົນຈາກທົ່ວໂລກ. 40 ຂອງພວກເຂົາອາໄສຢູ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍ.

ໃນປີ 1996, ລາງວັນ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີປະສົບການ 75 ປີ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຈິງ, ແຕ່ມັນເປັນເຈົ້າຂອງ 65 ຄົນທົ່ວໂລກ. ແລະໃນປີ 2013, ສູນ Jocelyn Center ໄດ້ມອບລາງວັນແມ່ຍິງ Spencer Wallace ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນເວລາ 90 ປີ.

ຂ້ອຍສາມາດມີລູກໄດ້ບໍ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຄຳ ຖາມນີ້ຖືກຖາມໂດຍຄົນເຈັບທີ່ມີປະເພດ ທຳ ອິດ. ໄດ້ເຈັບປ່ວຍໃນໄວເດັກຫລືໄວລຸ້ນ, ຄົນເຈັບຕົວເອງແລະຍາດພີ່ນ້ອງບໍ່ຫວັງວ່າຈະມີຊີວິດເຕັມທີ່.

ຜູ້ຊາຍ, ມີປະສົບການກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ, ມັກຈະຈົ່ມວ່າການຫຼຸດລົງຂອງພະລັງງານ, ການບໍ່ມີເຊື້ອອະສຸຈິໃນການປິດລັບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານສູງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະເມີດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດ.

ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປແມ່ນວ່າເດັກທີ່ເກີດມາຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະເປັນໂຣກນີ້ບໍ? ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ ຄຳ ຖາມນີ້. ພະຍາດຕົວເອງບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ສູ່ເດັກ. ການຜູກຂາດກັບນາງແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາລາວ.

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງບາງປັດໃຈທີ່ສົມມຸດຕິຖານ, ເດັກອາດຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກຈະສູງຂື້ນຖ້າພໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ.

ໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ, ຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນມັກຈະຖືກລົບກວນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຖືພາແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ການລະເມີດພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຫມັນ. ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບເປັນພະຍາດທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຊົດເຊີຍ, ມັນຈະງ່າຍໃນການຖືພາ.

ຫຼັກສູດການຖືພາໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສັບຊ້ອນ. ແມ່ຍິງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະອາເຊໂຕນໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວຂອງນາງ. ຂື້ນກັບໄຕມາດຂອງການຖືພາ, ປະລິມານການປ່ຽນອິນຊູລິນ.

ໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດ, ມັນຫຼຸດລົງ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງການຖືພາ, ປະລິມານຢາຫຼຸດລົງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງນາງ. ອັດຕາສູງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ.

ເດັກນ້ອຍຈາກແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ໃຫຍ່, ສ່ວນຫຼາຍອະໄວຍະວະຂອງພວກມັນບໍ່ແຂງແຮງໃນການເຮັດວຽກ, ພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້ຖືກກວດພົບ. ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ແມ່ຍິງຕ້ອງການວາງແຜນການຖືພາ, ໄລຍະທັງ ໝົດ ແມ່ນສັງເກດໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະ gynecologist. ຫຼາຍຄັ້ງໃນ 9 ເດືອນແມ່ຍິງຄວນໄດ້ຮັບການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໃນພະແນກ endocrinology ເພື່ອປັບປະລິມານຢາອິນຊູລິນ.

ການຈັດສົ່ງໃນແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສະບາຍແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ພາກສ່ວນທີ່ຜ່າຕັດ. ການເກີດລູກແບບ ທຳ ມະຊາດບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫລອດເລືອດໃນ retinal ໃນຊ່ວງເວລາເຈັບທ້ອງ.

ວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກກັບໂລກເບົາຫວານ?

ປະເພດ 1 ພັດທະນາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນໄວເດັກຫຼືໄວລຸ້ນ. ພໍ່ແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວມີຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ, ພະຍາຍາມຊອກຫາຜູ້ຮັກສາຫຼືຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດນີ້. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີການຮັກສາພະຍາດໃດໆ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຈິນຕະນາການ: ລະບົບພູມຕ້ານທານ "ຂ້າ" ຈຸລັງຂອງກະຕຸກ, ແລະຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ອຍທາດອິນຊູລິນອີກຕໍ່ໄປ.

ຜູ້ຮັກສາແລະຢາພື້ນເມືອງຈະບໍ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນທີ່ ສຳ ຄັນອີກຄັ້ງ. ພໍ່ແມ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບໂລກນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນ.

ຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິໃນຫົວຂອງພໍ່ແມ່ແລະເດັກເອງກໍ່ຈະເປັນຂໍ້ມູນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ:

• ການຄິດໄລ່ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ແລະດັດຊະນີ glycemic;
• ການຄິດໄລ່ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງປະລິມານຢາອິນຊູລິນ;
• ທາດແປ້ງທີ່ຖືກແລະຜິດ.

ຢ່າຢ້ານທຸກຢ່າງນີ້. ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ຄອບຄົວທັງ ໝົດ ຕ້ອງຜ່ານໂລກເບົາຫວານ.

ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ເຮືອນຈົ່ງຮັກສາການຄວບຄຸມຕົນເອງຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ເຊິ່ງຈະຊີ້ບອກວ່າ:

• ທຸກໆຄາບອາຫານ;
• ການສັກຢາໃຫ້;
• ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ;
• ຕົວຊີ້ວັດຂອງ acetone ໃນຍ່ຽວ.

ວິດີໂອຈາກດຣ Komarovsky ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ:

ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄວນຫ້າມລູກຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນເຮືອນ: ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ລາວໄປພົບ ໝູ່, ຍ່າງ, ໄປໂຮງຮຽນ. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄອບຄົວ, ທ່ານຕ້ອງມີໂຕະພິມ ໜ່ວຍ ງານເຂົ້າຈີ່ແລະດັດຊະນີ glycemic. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ເກັດພິເສດໃນເຮືອນຄົວເຊິ່ງທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນ XE ໃນຈານ.

ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເດັກນ້ອຍເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງນ້ ຳ ຕານ, ລາວຕ້ອງຈື່ ຈຳ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລາວປະສົບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ຕານສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວຫຼືປາກແຫ້ງ. ແລະດ້ວຍນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ, ເຫື່ອອອກ, ມືສັ່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ. ການຈື່ ຈຳ ຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກໃນອະນາຄົດສາມາດ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານປະມານຂອງລາວໂດຍບໍ່ມີການສ່ອງແສງ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ໃນຍາມສຸກເສີນ, ຕົວຢ່າງ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄົນເຮົາສາມາດຊ່ວຍລາວໄດ້.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່:

• ໄປໂຮງຮຽນ;
• ມີ ໝູ່;
• ຍ່າງ;
• ການຫຼີ້ນກິລາ.

ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ລາວຈະສາມາດພັດທະນາແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.

ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເຮັດໂດຍຄົນສູງອາຍຸ, ສະນັ້ນບຸລິມະສິດຂອງພວກມັນແມ່ນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊົດເຊີຍເບົາຫວານເປັນເວລາດົນໂດຍການກິນເມັດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, insulin ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ, ອາການແຊກຊ້ອນຈະພັດທະນາໄວຂື້ນ. ຊີວິດຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບຕົນເອງແລະຄອບຄົວຂອງລາວເທົ່ານັ້ນ. ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ, ມັນແມ່ນວິຖີຊີວິດ.