ອັນຕະລາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນໄລຍະຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ໃນລະຫວ່າງການກວດກາເປັນປະ ຈຳ ໃນໄລຍະເວລາຂອງການມີທ້ອງ, ປະມານ 10% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາສະແດງໃຫ້ເຫັນນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປໃນການວິເຄາະປັດສະວະຫຼືເລືອດ.

ຖ້າຫາກວ່າການສຶກສາຄັ້ງທີສອງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ຍິງໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ

ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນທີ່ປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນຊ້າລົງ, ເຊິ່ງຕໍ່ຕ້ານຄວາມເປັນມາຂອງການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແລະການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງມໍເຕີ, ເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນສັບສົນ.

ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງກ່ອນການຖືພາບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ຫຼັງຈາກການສົ່ງ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານແມ່ນປົກກະຕິ, ແຕ່ເປັນສັນຍານເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລະເມີດລະບົບ endocrine ໃນອະນາຄົດ. ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນໄລຍະຖືພາມີລະຫັດ ICD 10 - O24.4.

ເປັນຫຍັງໂຣກນີ້ເກີດຂື້ນ?

ໃນໄລຍະການພັດທະນາພາຍໃນຂອງເດັກ, ຮ່າງກາຍຜະລິດລະດັບ glucose ໃນປະລິມານເພີ່ມຂື້ນເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານແລະໂພຊະນາການທີ່ ຈຳ ເປັນແກ່ລູກໃນທ້ອງ.

ກະຕ່າເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນຮູບແບບທີ່ປັບປຸງ, ຮັບປະກັນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງສາມາດແກ້ໄຂລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍໄດ້.

ໃນເວລາດຽວກັນ, insulin ເຂົ້າໄປໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບ progesterone - ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍແຮ່, ເຊິ່ງຂັດຂວາງການປະຕິບັດງານຂອງມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຮໍໂມນ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນແອຂອງອິນຊູລິນໂດຍຈຸລັງເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.

ມີ ໝວດ ໝູ່ ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດນີ້. ເມື່ອວາງແຜນການຖືພາ, ທ່ານຄວນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາຜູ້ທີ່ມີ:

• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ;
• ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ;
• ພະຍາດຮັງໄຂ່;
• ອາຍຸສູງສຸດພາຍຫຼັງ 40 ປີ;
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ສູບຢາ, ເຫຼົ້າ);
• ໂລກເບົາຫວານໃນການຖືພາໃນຊ່ວງຖືພາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້;
• polyhydramnios;
• ການຕາຍຂອງລູກໃນທ້ອງ;
• ໝາກ ໄມ້ໃຫຍ່;
• ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ ກຳ ນົດບັນຫາກ່ຽວກັບການເກີດແລະການເກີດຂອງ fetus ກັບພະຍາດວິທະຍາ;
• ຂຶ້ນກັບສັນຊາດໃດ ໜຶ່ງ - ໃນບັນດາແມ່ຍິງອາຊີ, ຊາວສະເປນແລະແມ່ຍິງອາຟຣິກາ, GDM ແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆ;
• ກໍລະນີຊ້ ຳ ໆ ຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນອະດີດ

ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຢູ່ໃນ ໝວດ ເຫຼົ່ານີ້, ການປັບປຸງການຄວບຄຸມໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ອາການທົ່ວໄປ

ອາການຂອງການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການສະແດງອອກຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆ, ແລະການສຶກສາເພີ່ມເຕີມຈະຕ້ອງໄດ້ຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຕືອນແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຖ້າມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃຫ້ສັງເກດ:

• ຄວາມຫິວໂຫຍເພີ່ມຂຶ້ນ;
• ຍ່ຽວໄວກັບກິ່ນຂອງອາຊິດໂຕນ;
• ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຢາກອາຫານ;
• ອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດ;
• ອ່ອນເພຍ, ອາການຄັນຄາຍ, ລົບກວນການນອນ;
• ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, tachycardia;
• ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈອາການແລະບໍ່ໄດ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ:

• ການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia;
• ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ;
• hypertension, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ;
• ບັນຫາຫົວໃຈ
• ການສູນເສຍສະຕິ;
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ;
• ການສືບພັນຕ່ ຳ ຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ.

GDM ອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?

ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການລົງທະບຽນຊ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ຫຼືການບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສະພາບຂອງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ.

ແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ;
• ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການພັດທະນາພະຍາດໃນຊ່ວງການຖືພາຕໍ່ມາ;
• ໃນການປະສົມປະສານກັບໂຣກ ischemia ຫົວໃຈ, ພະຍາດສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດຂອງແມ່ຍິງໃນເວລາເກີດລູກ;
• ການສະແດງອອກຂອງໂຣກ gestosis ຊ້າທີ່ມີອາການຄັນຮຸນແຮງ, ຊັກແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ;
• ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະພະຍາດ eclampsia - ເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍ;
• ການເກີດລູກຍາກແລະມີການບາດເຈັບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເກີດຂອງລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່;
• ຫຼຸດລົງແຫຼມຢູ່ໃນສາຍຕາສາຍຕາ.

ໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ການຫຼຸລູກແລະການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນລະດັບສູງໃນອະນາຄົດ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດໃນການເກີດລູກແບບ ທຳ ມະຊາດ.

glucose ເພີ່ມຂື້ນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງ. ໃນເດືອນ ທຳ ອິດຂອງໄລຍະເວລາການເຄື່ອນໄຫວ, ເດັກນ້ອຍເປັນໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນການ ນຳ ້ຕານຫຼາຍເກີນໄປຈາກແມ່ເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບຫລອດເລືອດແລະສະ ໝອງ ຂອງເດັກ. ສ່ວນຫຼາຍໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດ, ການຖືພາຈະສິ້ນສຸດການຫຼຸລູກ.

ເລີ່ມແຕ່ໄຕມາດທີ 2, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານຂອງແມ່, ເດັກມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການພັດທະນາດັ່ງກ່າວ:

• ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີການລະເມີດຂອງສັດສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ - ບ່າໄຫລ່ກວ້າງ, ທ້ອງໃຫຍ່, ຊັ້ນໄຂມັນທີ່ ສຳ ຄັນແລະແຂນຂານ້ອຍພັດທະນາຈາກການດູດຊືມທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ;
• ຫຼັງຈາກເກີດ, ເດັກມີຜິວ ໜັງ ເຫຼືອງ, ມີອາການບວມ;
• ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງເສັ້ນເລືອດ;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.

ເນື່ອງຈາກພະຍາດທາງເດີນທາງໃນສະ ໝອງ, ອັດຕາການຕາຍຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ໃນອາທິດ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດແມ່ນປະມານ 80%.

ຕໍ່ມາ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາຈາກແມ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈະເປັນໂລກອ້ວນແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ການວິນິດໄສພະຍາດ

ຢູ່ໃນຫ້ອງກວດພະຍາດເດັກເກີດ ໃໝ່, ແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ.

ບັນທັດຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ:

• ເມື່ອຖືກວິເຄາະໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - ບໍ່ເກີນ 6 mmol / l
• ເມື່ອກວດກາສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ - ຕໍ່າກວ່າ 7 mmol / l

ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບສູງເກີນໄປ, ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ:

• ສາມມື້ກ່ອນການສຶກສາ, ຢ່າປ່ຽນແປງນິໄສ, ອາຫານແລະວິຖີຊີວິດ;
• ເລືອດໃຫ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ;
• ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ;
• ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ການສຶກສາຊ້ ຳ ພັດຊ້ ຳ.

ພະຍາດພະຍາດແມ່ນວິນິດໄສຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່:

• ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - ຫຼາຍກ່ວາ 6 mmol / l
• ຫຼັງຈາກການໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານ - ຫຼາຍກ່ວາ 7 mmol / l

ໃນອັດຕາທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໃນເວລາ 7 ເດືອນ, ການທົດສອບຖືກເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເວລານີ້ທີ່ການຜະລິດຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍຂຶ້ນ.

ວິທີການຮັກສາ

ຫຼັງຈາກຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆ.

ແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານການແພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເອົາປັດສະວະເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອວິເຄາະເພື່ອກວດພົບຮ່າງກາຍ ketone ໃນເວລາ;
• ຕິດຕາມກວດກາລະດັບນໍ້າຕານຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງແລະ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ;
• ວັດແທກຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິ;
• ຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປ - ນໍ້າ ໜັກ ບໍ່ຄວນເພີ່ມຂື້ນເກີນ 12 ກິໂລ;
• ປັບອາຫານ;
• ຍ້າຍຫຼາຍ.

ເພື່ອຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານໃນລະດັບເບົາ ໆ , ອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງອາດຈະພຽງພໍ.

ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານບໍ່ຫຼຸດລົງ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ສັກຢາອິນຊູລິນ. ປະລິມານຂອງຢາແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ.

ການສັກຢາຕ້ອງເຮັດດ້ວຍເຂັມຂັດທີ່ຖິ້ມແລະບໍ່ ທຳ ລາຍຜິວດ້ວຍເຫຼົ້າ, ເນື່ອງຈາກເຫຼົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ລະລາຍອິນຊູລິນ.

ອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິ

ການປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ. ທ່ານຄວນຮັບປະທານເລື້ອຍໆໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ຢ່າລືມດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 2 ລິດຕໍ່ມື້.

ປະລິມານຂອງຄາໂບໄຮເດຣດໄວຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງເປັນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ, ແລະປະລິມານທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍຄວນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 1800 ແຄລໍຣີ່ແລະປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ 30%, ຄາໂບໄຮເດຣດສະສົມ 40% ແລະໄຂມັນ 30%. ອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານຫວ່າງສຸດທ້າຍຄວນປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງ.

ພື້ນຖານຂອງເມນູຄວນຈະແມ່ນ:

• ປາໄຂມັນຕໍ່າແລະຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ;
• ທັນຍາຫານແລະຖ້ວຍຂ້າງຫານປະເພດເມັດ;
• ຈຳ ກັດຜະລິດຕະພັນນົມແລະເນີຍແຂງ, ຄີມແລະມັນເບີທີ່ມີໄຂມັນສູງທີ່ສຸດ;
• ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫລືອງ, ຝັກ;
• ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ;
• ອາຫານທະເລ.

ຕ້ອງ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວ. ຮັບປະທານ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດສົ້ມໃນປະລິມານ ຕຳ ່ສຸດ, ບໍ່ຄວນກິນ ໝາກ ແອັບເປີ້ນຫຼືສົ້ມຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.

ແຕ່ກະແລັມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ຈະເປັນຂະ ໜົມ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເບົາ. ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິເສດອາຫານຈືນແລະໃຫ້ຄວາມມັກໃນການຈືນ, ໜຶ້ງ ແລະອົບ. ກ່ຽວກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະຕ້ອງລືມ.

ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ:

• ໄສ້ກອກແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ;
• ອາຫານທີ່ສູບຢາແລະກະປ;ອງ;
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ;
• ຊອດໄຂມັນ;
• ໝາກ ໄມ້ຫວານ (ໝາກ ໂມ, ກ້ວຍ);
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍໃນວີດີໂອ:

ຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ:

• ກະລໍ່າປີສົດແລະນ້ໍາມັນແຄລອດຈະສະຫນັບສະຫນູນເມັດຫມາກເລັ່ນ;
• ໃບ blueberry 50 g, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດແລະດື່ມເຄິ່ງຈອກ 4 ເທື່ອ / ມື້;
• ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຕົ້ມຂອງ chamomile, clover, ກິນ cranberries ສົດ, raspberries, ທະເລ buckthorn.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ພຽງພໍລວມກັບການທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ສະນັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມປານກາງຈະເປັນວິທີການ ບຳ ບັດແລະປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສຸມໃສ່ສະຫວັດດີພາບຂອງຕົວເອງແລະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການສະແດງອາການວິນຫົວ, ຫາຍໃຈສັ້ນແລະບາດເຈັບ. ຖ້າມີອາການເຈັບທ້ອງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວນຢຸດແລະປຶກສາແພດ.

ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງ ໜັງ ສືພິມ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດແນວໂນ້ມ, ການຫມູນວຽນ, ການຫມູນວຽນກັບຮ່າງກາຍ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນການລອຍນໍ້າ, ຍ່າງ, ຫ້ອງນ້ ຳ ແອໂລບິກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມກິລາທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃຈຄື: ຂີ່ລົດຖີບ, ແລ່ນສະກີ, ຂີ່ສະກີ, ຂີ່ມ້າ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະກະກຽມກ້າມກ້າມ ສຳ ລັບການເກີດລູກ, ເພີ່ມສຽງລວມຂອງຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງອາລົມໃຫ້ດີຂື້ນ.

ບົດຮຽນວິດີໂອກັບຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ:

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງແລະການເກີດລູກ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານຫຼັງຈາກເກີດລູກຈະຫາຍໄປ, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນປົກກະຕິ. ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼັງຈາກຖືພາ.

ຖ້າການພັດທະນາຂອງເດັກບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນ, ການເກີດລູກກໍ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍການຕິດຕາມກວດກາຫົວໃຈແລະນ້ ຳ ຕານຂອງເດັກເລື້ອຍໆ.

ການຖືພາທີ່ເກີດຂື້ນກັບພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາຂອງລູກຫຼືຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຜ່າຕັດຜ່າຕັດແມ່ນຖືກປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດລູກໃນເດັກ.

ເດັກເກີດ ໃໝ່ ມີລະດັບ glucose ໃນລະດັບຕ່ ຳ, ເຊິ່ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂແລະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກກິນ.

ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ການຕິດຕາມກວດກາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນແມ່ແລະເດັກຍັງສືບຕໍ່ເປັນບາງຄັ້ງ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດ

ພະຍາດວິທະຍາສາມາດເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທ່າທາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສົມບູນ, ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນການວິເຄາະແມ່ນເປັນປົກກະຕິສະ ເໝີ ໄປ. ຖ້າການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນແລ້ວໃນລະຫວ່າງການຖືພາກ່ອນຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກັບຄືນຂອງອາການໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສູງ.

ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ:

1. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານໃນເວລາວາງແຜນການຖືພາແລະໄລຍະເວລາທ່າທາງທັງ ໝົດ.
2. ຄາບອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາຄວນມີຄວາມສົມດຸນແລະບໍ່ມີອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ (ເຂົ້າ ໜົມ, ອາຫານແປ້ງ, ອາຫານແປ້ງ).
3. ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ນິໂກຕິນແລະເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.
4. ໃຊ້ການຄຸມ ກຳ ເນີດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງກ່ອນວາງແຜນການຖືພາແລະຫລັງເກີດ.
5. ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ prednisone ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຫລຸດລົງສູ່ insulin.
6. ວັດແທກຄວາມກົດດັນເປັນປະ ຈຳ. ຄວາມດັນໂລຫິດມັກຈະເປັນການກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.
7. ການຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ຕັ້ງແຕ່ການຖືພາກ່ອນໄວແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວ.
8. ການຍ່າງສະຫງົບງຽບໃນອາກາດສົດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ຫຼັບແລະການນອນຫຼັບເຕັມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຖືພາ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະຫງົບແລະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.