ຂ້ອຍສາມາດດື່ມເຫຼົ້າກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

Send

ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການຮູ້ຈັກກັບເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແມ່ນເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ (ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ). ນິທານແລະຄວາມຈິງກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນຈົນບາງຄັ້ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທຸກໆຂໍ້ຫ້າມແລະການອະນຸຍາດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈ.

ຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ເຫຼົ້າ?

ຫນ້າທໍາອິດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ຄົນທີ່“ ເຄາະແກ້ວ” (ທຳ ອິດ) ຮູ້ສຶກເບົາບາງ, ມີອາລົມເພີ່ມຂື້ນ, ຫາຍໄປ ໝົດ ແຮງ. ແຕ່ລະສ່ວນຂອງເຫຼົ້າ ໃໝ່ ເພີ່ມການ ສຳ ພັດຂອງຕົວເອງ. ສຸດທ້າຍ - ການສູນເສຍການຄວບຄຸມທັງ ໝົດ, ການລະເມີດຄວາມຮັບຮູ້, ການປະສານງານແລະການຕັດຂາດ.

ຈາກທັດສະນະຂອງແພດ, ເຫຼົ້າແມ່ນສານພິດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.

ອະໄວຍະວະຫຼືລະບົບໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລະດັບແຕກຕ່າງກັນ. ການລະລາຍຂອງໂມເລກຸນເຫຼົ້າເກີດຂື້ນໃນຕັບ. ນາງທົນທຸກທໍລະມານທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີການລະເມີດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ:

metabolism ທັງຫມົດ;
ໜ້າ ທີ່ຂອງລະບົບປະສາດສະ ໝອງ ແລະກາງ;
ກິດຈະ ກຳ ຫົວໃຈ.

ເຫຼົ້າມີຄຸນສົມບັດທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ຮູ້.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະກໍ່ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆດື່ມ. ຜົນກະທົບຂອງ insulin ແລະຢາອື່ນໆທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຈາກເຫຼົ້າ. ຕັບໃນລະຫວ່າງການລະລາຍຂອງເຫຼົ້າຈະຢຸດປ່ອຍທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນເລືອດ (ໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ເບົາຫວານ, ບາງຄັ້ງ ໜ້າ ທີ່ນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເປັນໂລກເບົາຫວານ).
ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ ໜັກ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ແລະການກິນສຸຂະພາບເບົາຫວານແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆ.
ສຸດທ້າຍ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ.

ເຫຼົ້າເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ?

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຕອບບໍ່ຄືກັນ: ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະ / ຫລືບໍ່ຮູ້ມາດຕະການ.

ທັນທີຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະເປັນປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ເຫຼົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ຕານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ແຕ່ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການລະລາຍທາດເຫຼົ້າໃນເລືອດຊັກຊ້າ, ມີຜົນໃນມື້ນີ້.

ແຕ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນພິດອາດຈະບໍ່ຕິດຕາມຕົວເອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມາດຕະການສຸກເສີນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການລະງັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເສັ້ນເລືອດຈະຕ້ອງມີ. ຖ້າບໍ່ມີການດູແລຢ່າງຮີບດ່ວນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຕາຍໄດ້.

ນັບປະລິນຍາ

ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຫຼົ້າແມ່ນລະດັບທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເຫຼົ້າ, ອັດຕາສ່ວນຂອງເນື້ອໃນຂອງເຫຼົ້າ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫລາຍປະກອບມີ:

vodka;
cognac;
brandy
ເຫຼົ້າຂາວ
aquavit;
rum;
ເຫຼົ້າແລະ tinctures (ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ).

ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່?

ຖ້າທ່ານຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງສາມາດໃຊ້ໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະຕອບວ່າ: ບໍ່ດີກວ່າ. ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນບໍ່? ແມ່ນແລ້ວ, ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພດຂອງພະຍາດຂອງທ່ານ.

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ I, ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດດື່ມເຫຼົ້າໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ, ດີທີ່ສຸດ - vodka ຫຼື cognac. ພວກມັນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ (235 ແລະ 239 kcal ຕໍ່ 100 g, ຕາມ ລຳ ດັບ), ແຕ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານຕໍ່າຫຼາຍ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພວກມັນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ).

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເປັນພະຍາດຊະນິດທີ 2 ຄວນຢຸດເຊົາດື່ມສິ່ງທັງ ໝົດ. ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດນີ້, ບັນຫາຕ່າງໆບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂື້ນກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ການເຜົາຜານອາຫານແມ່ນມັກຈະເປັນໂລກຜິດປົກກະຕິ. ຖ້າສານພິດຂອງເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ຜົນຮ້າຍທີ່ສຸດແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ວິທີການດື່ມໂລກເບົາຫວານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ

ຖ້າທ່ານ ໝໍ ກວດພົບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ I ແລະຍັງຕັດສິນໃຈດື່ມເຫຼົ້າ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນເຫຼົ່ານີ້:

ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນສູງເຖິງ 30 g ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແມ່ນບໍ່ເກີນ 15 ກຣາມ. ຫ້າມຕົວເອງເກີນປະລິມານສູງສຸດ.
ດື່ມແຕ່ເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນ. ອາການອ້ວນແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍ.
ຢ່າລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນອາຫານຫວ່າງຢ່າງເຕັມທີ່ (ສອດຄ່ອງກັບອາຫານຂອງທ່ານ).
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າໃນຕອນກາງຄືນ.
ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າຄົນດຽວ, ຄົນອື່ນເຕືອນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ.
ປະຕິບັດການເສີມທາດນ້ ຳ ຕານໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ກ່ອນເຂົ້ານອນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

Contraindications ຢ່າງແທ້ຈິງ

ເຫຼົ້າຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນບາງພະຍາດຕິດຕໍ່.

ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນອີກຕໍ່ໄປຖ້າທ່ານເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລາຍເກີນໄປ (ແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ) ທີ່ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືປະສົບກັບບັນຫາ:

ໂລກຕັບ ຊຳ ເຮື້ອ (ໂລກຕັບອັກເສບ, ຕັບແຂງ);
ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
gout
pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ;
ໂຣກ neuropathy ໂລກເບົາຫວານ;
E -book ໄຂມັນທີ່ພິການໂດຍ triglycerides ໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ມັນເສົ້າໃຈບໍ?

ຖ້າຫາກວ່າເຫຼົ້າແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບທ່ານ, ບໍ່ຕ້ອງເສຍໃຈມັນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຖາມວ່າ: ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດດື່ມເຫຼົ້າໄດ້, ເຈົ້າຈະອຸ່ນຕົວເອງໃນອາກາດ ໜາວ ຫຼືບັນເທົາຄວາມຄຽດໄດ້ແນວໃດ? ມັນງ່າຍດາຍ: ຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນຂອງເຫຼົ້າແມ່ນໄລຍະສັ້ນແລະຫຼອກລວງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ອົບອຸ່ນແລະເອົາເຄື່ອງດື່ມອາຫານທີ່ທ່ານມັກ (ໃສ່ໃນ thermos). ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບສຸກດ້ວຍຄວາມມັກຫຼືກິດຈະ ກຳ ທີ່ລົບກວນອື່ນໆເຊັ່ນການຍ່າງ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່າຄາບອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ແຕ່ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານດື່ມ. ວິທີການຢ່າງລະມັດລະວັງໃນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຈາກໂຣກເບົາຫວານແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຕັມໄປດ້ວຍ.

Send