ດ້ວຍໂລກ atherosclerosis, ແຜ່ນ cholesterol ຈະສະສົມຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະກະທົບກະເທືອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ ສຳ ຄັນ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ສະພາບທາງ pathological ມັກຈະສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມຕາຍ.
ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເອີ້ນວ່າສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນການຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍ, ໂລກອ້ວນ, ໂລກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະແຄລໍລີ່ຫຼາຍ. vasoconstriction ທີ່ແຂງແຮງກໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການ ກຳ ເນີດຂອງເຊື້ອພັນທຸ ກຳ.
ໃນຖານະເປັນປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍທຸກທໍລະມານຈາກການປ່ຽນແປງ atherosclerotic, ບັນຫາໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືຢ່າງຈິງຈັງ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົນໃຈ ຄຳ ຖາມ, ມັນສາມາດຫາຍດີຈາກໂຣກ atherosclerosis ໄດ້ບໍ? ຢາທີ່ຮ້ານຂາຍຢາສະ ເໜີ ພວກເຮົາມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍປານໃດ?
ອາການຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ
ໂຣກ Atherosclerosis ແມ່ນສະແດງໂດຍເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຊັ້ນໃນຂອງພວກມັນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດມາຈາກການສະສົມຂອງສານຄ້າຍຄືໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ໃນກະແສເລືອດ. ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນການສ້າງກ້າມ, ເຊິ່ງເປັນການລະເມີດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ພຽງພໍ.
ຂະບວນການຕ່າງໆສາມາດທ້ອງຖິ່ນໄດ້ໃນສະຖານທີ່ເສັ້ນເລືອດແດງ: ແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມ, ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ, ລຳ ໄສ້, ແລະແມ່ນແຕ່ກະດູກສັນຫຼັງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດ.
ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າ ທຳ ອິດ atherosclerosis ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເລີຍ. ອາການສະເພາະຕ່າງໆຈະປາກົດໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງພະຍາດ, ເມື່ອເຮືອໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງແລ້ວ.
ອາການຕ່າງໆຂອງແພດ ໝໍ ປະກອບມີ:
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ;
- ວິນຫົວ
- tinnitus;
- ປັນຫາຄວາມ ຈຳ
- hypertension
ອາການທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງຂາ, ຫລັງກົ້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ.
ການທ້ອງຖິ່ນຂອງອາການຕ່າງໆແມ່ນຂື້ນກັບອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ.
ການຮັກສາຢາ
ໃນມື້ນີ້, ການຮັກສາທີ່ສົມບູນຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າມີຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍ. ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດຂອງພວກມັນແມ່ນ: ຢາ statins, fibrates, ກົດ nicotinic, anticoagulants.
ພື້ນຖານຂອງ statins ແມ່ນ lovastatin, simvastatin, atorvastatin. ຢາປິ່ນປົວຊ່ວຍໃຫ້ປະລິມານ cholesterol ເຂົ້າສູ່ເສັ້ນເລືອດແດງໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີປະສິດທິຜົນ.
ຢາເມັດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະລາຍແຜ່ນທີ່ປະກອບດ້ວຍແຜ່ນ atherosclerotic, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກ thrombosis.
Niacin ຫຼຸດລົງ cholesterol, triglycerides (cholesterol ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າ), ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນ. ການກະກຽມອາຊິດ Nicotinic ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກົດຕົວໃນການເປັນໂຣກຕັບຮ້າຍແຮງ.
ເສັ້ນໄຍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism. ຢາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ:
- ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus;
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ;
- ເກີນຂອງ triglycerides.
ທາດປະສົມເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຕ້ານໂຣກ atherosclerosis, ຖືກ ນຳ ໃຊ້ປະສົມກັບກົດ nicotinic. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເມັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລືອດອ່ອນລົງ.
ການຮັກສາ, ທ່ານບໍ່ຄວນນັບຖືການ ກຳ ຈັດໂຣກ atherosclerosis ໂດຍບໍ່ຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງນີ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ເມື່ອຈັດການປິ່ນປົວຕ້ານກັບໂລກ atherosclerosis, ອາຫານບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ. ມັນຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ລົບລ້າງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນຈາກອາຫານ. ພວກເຂົາເອົາໄຂມັນສັດ, ໄຂ່ໄກ່, ກາເຟ ທຳ ມະຊາດທີ່ແຂງແຮງ, ຊາ ດຳ, ໂກໂກ້ແລະຊັອກໂກແລັດໃຫ້ສູງສຸດ.
ປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງວິຕາມິນ B, ວິຕະມິນຊີແລະທາດໄອໂອດິນຄວນມີຢູ່ໃນອາຫານ.
ສານຫຼາຍຊະນິດດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ທະເລ, ຖົ່ວ, ແກ່ນ, ທຸກຊະນິດຂອງຜັກກາດ, ຜັກ, ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ.
ສູດປິ່ນປົວແບບພື້ນບ້ານ
ເພື່ອປະຕິບັດຕາມລະບຽບການປິ່ນປົວຕ່າງໆ, ຕ້ອງມີສູດອາຫານທາງເລືອກອື່ນອີກ. ຕໍ່ຕ້ານໂຣກ atherosclerosis, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ດອກໄມ້ບານສົດ. ເອົາວັດຖຸດິບ 5 ກຼາມ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ml, ໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ, ຮັກສາໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ ຳ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານຜ້າພັນບາດ, ປະຕິບັດໃນເຄິ່ງແກ້ວທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.
ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ hawthorn, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາດອກໄມ້ແຫ້ງ 5 ກຼາມ, ຖອກນ້ໍາຕົ້ມຈອກ, ແຊ່ນ້ໍາອາບນ້ໍາປະມານ 15 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນໄດ້ເຢັນລົງ, ມັນຖືກກັ່ນຕອງ, ກິນໃນເຄິ່ງຈອກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ສີ Buckwheat ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບອາການຂອງພະຍາດ, ຖອກຫຍ້າບ່ວງໃຫຍ່ພ້ອມຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງ 2-3 ຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຝາປິດ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນເມົາໃນເຄິ່ງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ຊານີ້, ຕົ້ນໄມ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ.
ສໍາລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນ, elecampane ຖືກນໍາໃຊ້, ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍ: ເອົາ vodka ເຄິ່ງລິດ; ເພີ່ມ 30 ກຼາມຂອງ elecampane; ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 40 ວັນ.
ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນ 25-35 ຢອດກ່ອນອາຫານ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງວິທີການແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບສ້ວຍແຫຼມຢ່າງໄວວາ.
ຮາກແຫ້ງແລະໃບຂອງສະຕໍເບີຣີປ່າ ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍຮັກສາສ່ວນເກີນຂອງ cholesterol. ວັດຖຸດິບແມ່ນຖືກຕີ, ລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງ 1 ຊົ່ວໂມງ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກປະຕິບັດ 3 ຄັ້ງໃນມື້. ໝາກ ສະຕໍເບີຣີມີສານ diuretic ທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກໄວ.
ສໍາລັບການຮັກສາທີ່ປອດໄພຂອງການສະແດງຂອງ atherosclerosis, ຜັກບົ່ວຖືກນໍາໃຊ້. ນ້ໍາຜັກແມ່ນປະຕິບັດໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ, ເອົາບ່ວງນ້ອຍ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຜັກບົ່ວຍັງສາມາດປະສົມກັບ ນຳ ້ຕານແທນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ເດືອນ.
ເພື່ອ ກຳ ຈັດເສັ້ນປະສາດປະສາດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ, ລົບລ້າງສິ່ງລົບກວນໃນຫົວແລະ dizziness, ຄວນໃຊ້ melissa:
- ບ່ວງຫຍ້າງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມ;
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 24 ຊົ່ວໂມງ;
- ເມື່ອຍຜ່ານ cheesecloth.
ຂໍ້ດີຂອງນໍ້າ ໝາກ ນາວໃນຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງສານປະສົມ contraindications, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາອາການພູມຕ້ານທານ, ພູມແພ້ແມ່ນເກືອບສູນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ໃນເວລາດົນນານ.
ສຳ ລັບການຮັກສາ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ຫົວເຂົ່າກຸຫລາບ (ສົດຫລືແຫ້ງ). ວັດຖຸດິບແມ່ນປັ້ນດ້ວຍເຄື່ອງບົດກາເຟ, ຖອກໃສ່ຖັງ 500 ມລ, ຖອກໃສ່ສອງສ່ວນສາມດ້ວຍເຫຼົ້າຫຼືວອດ
ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງເປັນເວລາ 2 ອາທິດໃນບ່ອນມືດ, ບາງຄັ້ງສັ່ນຢ່າງແຮງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມ tincture ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ 20 ຢອດໃນຄັ້ງດຽວ, ທ່ານສາມາດເອົາລົງໃສ່ນ້ ຳ ຕານ, ສ່ວນນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການ, ພວກເຂົາກໍ່ກະກຽມ tincture ປິ່ນປົວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃນ 5 ຢອດ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ເປັນ 100 ຢອດ. ເມື່ອຮອດລະດັບນີ້, ຈຳ ນວນເງິນທຶນກໍ່ຄ່ອຍໆຖືກຫຼຸດລົງ. ການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນໄດ້ຖືກຊ້ ຳ ອີກຫຼັງຈາກເດືອນ.
ວິທີການອື່ນໄດ້ພິສູດຕົວເອງ - ການໃຊ້ tincture ຂອງຮາກຫຼືເປືອກຂອງ Eleutherococcus. ວັດຖຸດິບແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 1 ຈົນກ່ວາ tincture ຈະໄດ້ຮັບ:
- ສີເຂັ້ມງາມ;
- ກິ່ນຫອມຫວານ;
- ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ.
ສຳ ລັບການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຢາຈະຖືກເອົາ 30 ຢອດຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
ວິທີການຮັກສານີ້ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມເສີຍຫາຍຂອງໂຣກ aortic, cardiosclerosis. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ເພີ່ມສຽງຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີໃດ ໜຶ່ງ, ການໄດ້ຍິນ, ວິໄສທັດຈະດີຂື້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼຸດລົງ.
ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຢ່າລືມກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ, ອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີ:
- cholesterol ທີ່ຕໍ່າ;
- ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ, ເສັ້ນໄຍ;
- ລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ.
ວິທີທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບບາງຄົນ - ພວກເຂົາດື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນສົດທຸກໆມື້ໃສ່ທ້ອງເປົ່າ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຂົາເອົາມັນຕົ້ນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ລ້າງມັນໄວ້ໃນນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນຮ້ອນ, ແລະເຊັດມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວແມ່ນຖືກຖູໃສ່ grater ອັນດີງາມ, ມະຫາຊົນຖືກໂອນໄປເປັນຜ້າພັນບາດ, ບີບນໍ້າ. ໃນເວລາທີ່ກຽມພ້ອມ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເມົາກັບດິນຕະກອນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນແມ່ນບໍລິໂພກເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫລາຍອາທິດຕິດຕໍ່ກັນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການອື່ນໆທີ່ສະ ເໜີ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ.
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າວິທີການທາງເລືອກຢ່າງດຽວບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.
ເພື່ອສະຫຼຸບ
ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ໃນແຕ່ລະປີຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂລກ atherosclerosis ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ ສຳ ລັບຄົນໄວກາງຄົນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກອ້າງວ່າພະຍາດທາງເດີນໄດ້ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງສັງຄົມສະ ໄໝ ໃໝ່.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກວດສຸຂະພາບໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເພາະວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເປັນເວລາດົນນານແລະເປັນໂຣກປອດແຫ້ງ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະພາບການຊຸດໂຊມລົງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດວິທະຍານິພົນ, ມັນຕ້ອງມີການກວດສອບຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 6 ເດືອນ.
ແພດແນະ ນຳ ວ່າ:
- ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ;
- ຫຼາຍມັກຍ່າງໃນອາກາດສົດ;
- ຍ້າຍຫຼາຍ;
- ເລີກສິ່ງເສບຕິດ;
- ຈັດແຈງທ້າຍອາທິດ ສຳ ລັບຕົວເອງ.
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ, ບາງທີບໍ່ແມ່ນສູດທັງ ໝົດ ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລາວ. ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດປະຕິກິລິຍາແພ້ແລະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສິ່ງນີ້ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງສະ ເໝີ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການກິນຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາມືສອງ, ສະຖານະການທີ່ຄຽດ. ມັນບໍ່ເຈັບປວດກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຍ້ອນວ່າໂລກອ້ວນຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ກາຍເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດອື່ນ, ບໍ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງໃດໆຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນ.
ອີງຕາມຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ຖືກທົບທວນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະບໍ່ຖືກກັງວົນໃຈຈາກ ຄຳ ຖາມ: ຜູ້ທີ່ໄດ້ຫາຍດີຈາກໂຣກ atherosclerosis, ວິທີການ ກຳ ຈັດການສະສົມຂອງ cholesterol.
ວິທີການຮັກສາໂລກ atherosclerosis ຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
