ໃນຮ່າງກາຍ, ເລືອດທີ່ໄຫລຜ່ານເຮືອຂົນສົ່ງອົງປະກອບຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດຕໍ່ອະໄວຍະວະ. ໃນເວລາທີ່ຂົນສົ່ງເລືອດຜ່ານລະບົບ ໝູນ ວຽນໃນເຮືອ, ເນື່ອງຈາກການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ຄວາມກົດດັນແນ່ນອນເກີດຂື້ນ, ມີສອງຄຸນຄ່າ. ໜຶ່ງ - ສູງກວ່າໃນເວລາທີ່ຫົດຕົວແລະຕ່ ຳ ທີ່ສອງໃນເວລາຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຍິ່ງກວ່ານີ້ແມ່ນຊື່ຂອງ systolic, ແລະ ໜ້ອຍ ກວ່າ - diastolic.
ເພື່ອວັດແທກມູນຄ່າທັງສອງ, ມີເຄື່ອງອຸປະກອນພິເສດ - ເຄື່ອງວັດແທກ. ຄວາມກົດດັນ systolic ໃນສະພາບປົກກະຕິບໍ່ຄວນສູງກ່ວາ 140, ແລະຕ່ ຳ ປົກກະຕິບໍ່ຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 90. ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍ, ມາດຕະຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃນທາງການແພດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ເອີ້ນວ່າ hypertension, ຫຼື hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ. ພະຍາດວິທະຍານີ້ ນຳ ໜ້າ ທົ່ວໂລກແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງແມ່ນແຕ່ໃນຄົນ ໜຸ່ມ ແລະເດັກນ້ອຍ.
ການມີຢູ່ໃນຄວາມແຕກຕ່າງບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດຫຼືສະຖານະພາບ. ຄວາມດັນໂລຫິດສູງສາມາດສະແດງຕົນເອງ, ຫຼືມັນສາມາດເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼືອາການຂອງພະຍາດ.
ຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍໆ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໂດຍເສັ້ນເລືອດຈ່ອຍ. ຮູບລັກສະນະຂອງເງິນຝາກຂອງ cholesterol ໃນເຮືອເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ.
ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຊົ່ວຄາວຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຖ້າຄວາມກົດດັນບໍ່ຫຼຸດລົງເປັນເວລາດົນແລະກາຍເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນດັ່ງກ່າວທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະກົດການນີ້ແລະການຮັກສາທີ່ໃຫ້ໄວ້ກັບຄວາມບ່ຽງເບນ.
ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຖືກປິດບັງໃນວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແລະປັດໃຈດ້ານຊີວະວິທະຍາ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດຈະພັດທະນາໃນຫລາຍໆສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ສາຍເຫດແມ່ນເກືອບຈະບໍ່ສາມາດສ້າງຕັ້ງໄດ້. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກ hypertension ປະກອບມີ:
- ຄວາມກົດດັນແກ່ຍາວ; ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງຈິດ;
- ສູບຢາ ການຕິດເຫຼົ້າ;
- ໂລກອ້ວນ ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ;
- ການມີວຽກເກີນເວລາ ຊຳ ເຮື້ອ; ການ ກຳ ນົດອະໄວຍະວະ;
- ຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງຍ້ອນການບາດເຈັບຂອງຫົວ;
- ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ; ຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພະຍາດໃນເຮືອ; ປະຫວັດຂອງພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດ.
- ໝວດ ອາຍຸ 40+; ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ;
- ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເກືອໃນອາຫານ.
ອາຍຸແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈຫຼັກ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນ. ເພີ່ມເຂົ້າໃນນີ້ແມ່ນການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຄວາມດັນເລືອດສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ໃນການປະກົດຕົວຄັ້ງ ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວ.
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່:
- ການລົບກວນຈັງຫວະຫົວໃຈ.
- ການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ;
- ທາດໂຊດຽມບໍ່ໄດ້ຖືກຂັບໄລ່ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງ adrenal ບໍ່ດີ.
- ເລືອດມີທາດ sodium ຫຼາຍ.
- ປະລິມານເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
- ການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
- ໂຣກ Atherosclerosis.
ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງຍັງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ ຈຳ ນວນຂອງ spasms ຂອງອຸປະກອນຕໍ່ພວງມະໄລ.
ຈົນກ່ວາເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວສະແດງຕົນເອງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີພະຍາດຫຍັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ປາກົດຜ່ານສັນຍານພາຍນອກ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຄວາມດັນເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເປັນປະ ຈຳ.
ອາການ ທຳ ອິດປະກອບມີຄວາມຮູ້ສຶກກົດດັນໃນຫົວໃຈແລະຫາຍໃຈສັ້ນ. ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການປະກົດຕົວຂອງ:
- dizziness ເລື້ອຍໆ; ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ;
- ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ; palpitations ຫົວໃຈ; ແດງຂອງພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ; ການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ;
- ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງເປັນໄລຍະ;
- ປວດຮາກແລະຮາກ; ຟັງຊັນທີ່ບໍ່ດີ; ຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ລະດັບສູງຂອງອາການຄັນຄາຍ; ປະເທດທີ່ຊຶມເສົ້າ; ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່; ການລົບກວນການນອນ;
- ການໄຫຼວຽນຂອງພູມມິພາກ; ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ; ໜາວ ສັ່ນ; ໃຄ່ບວມຢູ່ເທິງ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍ;
- ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງແຂນຂາ; ເຈັບຫົວ; ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ powerlessness. ດັງດັງ;
ເມື່ອສະພາບການຊຸດໂຊມລົງ, ອາການຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຈະຖືກສັງເກດເຫັນ. ຖ້າຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ຄົນເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເລີ່ມເບິ່ງບໍ່ດີ, ຮູ້ສຶກວ່າມີສຽງແປກໆ. ຕົວຊີ້ວັດ systolic ສູງແມ່ນສັງເກດເຫັນກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກຫົວໃຈ.
ການປະກົດຕົວຂອງສະພາບດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະສະເພາະຂອງຄວາມ ຈຳ ແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ. ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນຍ້ອນບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະຖືກລະເມີດໃນຜູ້ທີ່ສູບຢາແລະຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
systolic ສູງແລະຕ່ໍາຕ່ໍາ, ປົກກະຕິແລ້ວອາການຂອງ lesions atherosclerotic ຂອງ aorta ໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຢູ່ສະ ເໝີ, ອາດຈະອ່ອນເພຍ, ຮູ້ສຶກເຈັບຫົວໃຈ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຈັບມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາແລະໃບ ໜ້າ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າສະແດງເຖິງໂຣກຫົວໃຈ, ຫຼືໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ປະກົດການນີ້ມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບ hypotensive.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຮືອນ້ອຍຖືກຄັບແຄບ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະກະທົບກະເທືອນແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ, ແລະແຜກໍ່ອາດຈະກວ້າງຂວາງ.
ໃນສະພາບການນີ້, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະມີອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະຮາກ.
ກຳ ມະຈອນແລະຄວາມດັນສູງສາມາດເກີດຂື້ນກັບພະຍາດທີ່ມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍພໍສົມຄວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫດຜົນສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ ເໝາະ ສົມເທົ່ານັ້ນ.
ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຮຸນແຮງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
ຖ້າຫາກວ່າໄລຍະເວລາທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນຍາວນານ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການດ້ານຄວາມດັນສູງ.
ຖ້າຄວາມກົດດັນເກີນ 200 ຕໍ່ 100, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນ. ກ່ອນການມາຮອດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການບາງຢ່າງເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ກຳ ຈັດຄວາມວຸ້ນວາຍ, ເພາະວ່າສະພາບຈິດໃຈບໍ່ ສຳ ຄັນກວ່າຮ່າງກາຍ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານ ໝໍ ຈະມາຮອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນແລະສະຫງົບລົງ, ຢ່າໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຕົວເອງ, ນອນລົງແລະວາງຫົວຂອງທ່ານຢູ່ເທິງເນີນພູ, ເປີດປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອໃຫ້ຫ້ອງໄດ້ຮັບການລະບາຍອາກາດ.
ທ່ານສາມາດກົດຈຸດພິເສດທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລັດມີຄວາມເປັນປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ. ພາຍໃຕ້ຕົ້ນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮວບຮວມເລິກລົງເລັກໆນ້ອຍໆ, ກົດລົງເລັກນ້ອຍແລະຈັບນິ້ວມືຂອງທ່ານລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ 10 ຄັ້ງ, ທັງສອງຂ້າງຂອງຄໍ. ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆນີ້ຈະຊ່ວຍຫລຸດຄວາມດັນໄດ້. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດຄວາມກົດດັນຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນນີ້:
- ອາບນ້ ຳ ຕີນຮ້ອນ. ແຕ້ມນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈຸ່ມແຂນຂາໃຫ້ເລິກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຫຼຸດພວກມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນປະມານ 5-10 ນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
- ວາງປັ້ນດິນເຜົາໃບ ໜຶ່ງ ໃສ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວແລະ calves. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມແລະໃສ່ມັນໄວ້ໃນເວລາ 5 ນາທີ.
- ການບີບຕົວຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີຄວນຖືກນໍາໃຊ້ກັບທັງສອງຕີນ. ຂັ້ນຕອນຄວນບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບລະບົບຫາຍໃຈຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະພາບການ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ນັ່ງຢູ່ເທິງອາຈົມແລະເອົາລົມຫາຍໃຈ 4 ປາກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດດົມຜ່ານດັງ, ແລະຫາຍໃຈຜ່ານປາກ.
ໃນລັດນີ້, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະສະພາບຈິດໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນການຈັດການກັບອາລົມແລະຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ທ່ານຍັງຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຫາຍໃຈຢູ່ກະເພາະອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່.
ມັນຈະຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມສົມດຸນເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ໃນເວລາສັ້ນໆ, ເຕັກນິກນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະຫງົບເລັກ ໜ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການສຸກເສີນ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການດື່ມນໍ້າອຸ່ນດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ໃນເວລາພຽງ 10 ນາທີ, ຕົວຊີ້ວັດຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
ດ້ວຍບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ການນວດພິເສດສາມາດເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
ມັນມີສານຜິດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ neoplasms, ພະຍາດເບົາຫວານແລະໃນເວລາເກີດວິກິດການດ້ານໂລກຮ້ອນ.
ການກະ ທຳ ບາງຢ່າງສາມາດປ້ອງກັນຄວາມດັນໂລຫິດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.
ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດເກນງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາຕ່າງໆທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ນຳ ອີກ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນປະກອບມີ:
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ລະກິໂລພິເສດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດ;
- ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຫຼາຍຂື້ນກັບອາຫານທີ່ ນຳ ໃຊ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະທົດແທນໄຂມັນສັດດ້ວຍໄຂມັນຜັກ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງອາຫານປະເພດຂົ້ວແລະຄວັນ;
- ການເຊົາສູບຢາແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ກຳ ຈັດພະຍາດຕ່າງໆແລະການປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນ;
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເຮືອກັບຫົວໃຈ ນຳ ອີກ;
- ການພັກຜ່ອນໃຫ້ທັນເວລາ, ການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຊີວິດປົກກະຕິ, ການຢູ່ໃນຍົນທາງຮ່າງກາຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອແລະຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ;
- ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ, ສະພາບສຸຂະພາບແມ່ນຂື້ນກັບລັດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດກໍ່ຈະຖືກຂ້າມໄປ.
ສະພາບທາງຈິດໃຈແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ. ທ່ານຄວນຕິດຕາມກວດກາບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີຈິດວິນຍານ ນຳ ອີກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈຫຼັກໃນການພັດທະນາພະຍາດ, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດສູງ. ອາການຊshockອກທາງຈິດໃຈສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດວິກິດການ hypertensive. ນອກຈາກນັ້ນ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ adrenaline, ການໂຫຼດຢູ່ເທິງເຮືອເພີ່ມຂື້ນ.
ກິລາຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບແລະຈິດໃຈທີ່ດີຍ້ອນການຜະລິດຮໍໂມນແຫ່ງຄວາມສຸກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ, ເພາະວ່າມັນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຄືກັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫຼົ້າກໍ່ ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດ, ສະພາບອາລົມກາຍເປັນສະຖຽນລະພາບ.
ສຳ ລັບການຮັກສາໃຫ້ທັນເວລາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດພະຍາດ. ການບົ່ງມະຕິຕົນເອງແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ຄວນ ດຳ ເນີນ, ເພາະວ່າເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດອື່ນໆ, ວິທີການທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການບົ່ງມະຕິແມ່ນການວັດຄວາມດັນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ວິທີການຕິດຕາມກວດກາຄວາມກົດດັນປະ ຈຳ ວັນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ.
ຕົວຊີ້ວັດຄວນໄດ້ຮັບການບັນທຶກໃນທຸກໆ 10 ນາທີ, ແລະໃນຕອນກາງຄືນ - ທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ເອົາເລືອດແລະປັດສະວະໄປວິເຄາະ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງສ່ວນປະກອບເຄມີບາງຊະນິດໃນຮ່າງກາຍ.
ໃນເວລາທີ່ການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດລະບຸການລະເມີດແລະຂັ້ນຕອນຂອງມັນ.
ການໃຊ້ dopplerography, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດສະຖານະການຂອງເລືອດທີ່ຜ່ານເສັ້ນເຮືອ. Arteriography ສາມາດກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຝາ vascular.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄວາມກົດດັນອາດຈະເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ການຖືພາ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ການກວດສອບຂອງກອງທຶນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນສະພາບຂອງເຮືອໄດ້, ເພາະວ່າຕາແມ່ນຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຮືອແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນໄລຍະໃດ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕາແຕກຕ່າງກັນຕາມຂະ ໜາດ. ແລ້ວໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ, ວິໄສທັດມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງແມ່ນເປັນໄປໄດ້.
ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມ adrenal ໄດ້ຖືກກວດສອບໂດຍ ultrasound. ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຖືກປະເມີນຜົນເພື່ອໃຫ້ຮູ້ເຖິງລະດັບຂອງການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດທີ່ສະ ໜອງ ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍເລືອດ.
ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການວັດແທກຄວາມກົດດັນໃນລະບົບ intraocular. ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ.
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວພັນແມ່ນການໃຊ້ຢາ hypotonic ແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ຢາປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.
ໂພຊະນາການຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຢ່າງສິ້ນເຊີງຖ້າມີອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນອາຫານ. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານ ສຳ ລັບ hypertension ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບເກືອ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນເປັນບຸລິມະສິດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ. ໂດຍສົມທົບກັບສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ພຽງແຕ່ໃນວິທີການຮັກສານີ້ຈະ ນຳ ຜົນທີ່ດີມາໃຫ້. ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບຢາທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຢ່າງດຽວ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.
